Tuần này chúng ta sẽ quay trở lại luyện tập theo cặp (phát triển cặp). Tôi sẽ dạy bạn cách nâng cao dòng năng lượng dọc theo lưng bạn tình của bạn. Sử dụng đôi tay và sức mạnh ý chí của mình, bạn sẽ điều khiển dòng Kinh Chi dọc theo cột sống của đối tác. Học cách chia sẻ năng lượng của bạn với anh ấy.
Trong quá trình giao hợp ở tư thế mặt đối mặt, các kênh chức năng của các đối tác nằm ở tuyến đầu sẽ tiếp xúc trực tiếp. Nếu những người yêu nhau bị kích thích, không khó để cảm nhận được sự tương tác của các kênh, vì năng lượng tình dục tập trung ở vùng sinh dục.
Trong quá trình xuất tinh, một người đàn ông không thể thay thế được năng lượng. Điều này có thể tránh được nếu anh ta hướng năng lượng lên kênh điều khiển chạy dọc theo cột sống, từ đáy chậu đến đầu. Cực khoái của phụ nữ không dẫn đến mất năng lượng. Tuy nhiên, nếu cô ấy cũng giống như đàn ông, biết cách điều khiển năng lượng (ching qi) lên kênh điều khiển, cô ấy sẽ nhận được thêm khoái cảm. Ngoài ra, thủ tục này còn tăng cường sức mạnh cho cơ thể nam và nữ và có tác dụng trẻ hóa não.
Các cặp đôi có thể giúp đỡ lẫn nhau bằng cách nâng cao dòng năng lượng dọc theo lưng người yêu với sự giúp đỡ của bàn tay và ý chí của họ. Bài tập có thể được thực hiện riêng biệt hoặc cùng nhau. Năng lượng được điều khiển thông qua các đầu ngón tay và các hốc rồng hổ nằm ở trung tâm lòng bàn tay.
Để quản lý năng lượng tình dục trong quá trình quan hệ tình dục, bạn cần giữ bình tĩnh, thoải mái và không mất kiểm soát bản thân. Chính phẩm chất này là cần thiết cho quan hệ tình dục lâu dài. Những người theo Đạo giáo thích niềm vui lâu dài và trọn vẹn hơn là sự giải tỏa cực khoái nhanh chóng và mệt mỏi. Theo nghĩa này, một người phải đối mặt với một sự lựa chọn: hoặc anh ta phục tùng năng lượng tình dục theo ý muốn của mình hoặc trở thành nô lệ của nó.
- 1. Bắt đầu bằng sự vuốt ve. Khi bạn đã đủ hưng phấn, hãy làm tình trong tư thế mặt đối mặt. Không quan trọng đối tác nào ở trên và đối tác nào ở dưới cùng. Điều chính là cơ thể của họ tiếp xúc trực tiếp dọc theo tiền tuyến (khi bắt đầu học bài tập này, hãy hạn chế các tư thế ngồi; nếu có kinh nghiệm, bạn có thể chọn bất kỳ tư thế nào).
- 2. Tiếp tục quan hệ cho đến khi bạn đạt đến trạng thái tiền cực khoái. Nếu không đạt cực khoái, hãy ngừng ma sát và thư giãn cơ thể.
- 3. Đặt tay phải của bạn lên xương cùng của đối tác và chạm vào xương cụt bằng ngón giữa. Che lòng bàn tay phải của bạn bằng lòng bàn tay trái và căn chỉnh khoang hổ của lòng bàn tay trái với khoang rồng của lòng bàn tay phải
- 4. Tập trung tầm nhìn bên trong của bạn vào cơ quan sinh dục của bạn tình. Hãy tưởng tượng hoặc cảm thấy được kết nối với năng lượng tình dục của anh ấy.
- 5. Với nỗ lực của ý chí, hãy hướng năng lượng tình dục của anh ấy đến xương cụt, sau đó đến lỗ xương cùng (một lỗ nhỏ trên xương cùng cao hơn xương cụt 2,5 cm).
- 6. Hướng năng lượng theo hình xoắn ốc từ các điểm tổng hợp trên lòng bàn tay (hốc hổ và rồng) đến xương cùng của đối tác.
- 7. Nâng cao năng lượng tình dục của bạn đến vùng xương cùng của chính bạn.
- 8. Hướng năng lượng theo hình xoắn ốc từ xương cùng của đối tác đến xương cùng của bạn và ngược lại. Thực hiện bài tập này nhiều lần.
- 9. Làm tình lần nữa. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật ma sát bề ngoài của Đạo giáo (ba, sáu hoặc chín nét nông), sau đó là đưa sâu vào. Sau khi đạt đến mức độ hưng phấn cao độ, hãy ngừng xích mích lại.
- 10. Đặt tay phải của bạn lên xương cùng của đối tác và dùng tay trái che điểm min-men trên lưng anh ấy.
- 11. Tập trung lần nữa vào bộ phận sinh dục của bạn tình và hướng năng lượng tình dục vào huyệt Minh Môn trên lưng anh ấy.
- 12. Truyền năng lượng từ hốc hổ trên tay trái vào min men của bạn đời (còn gọi là “cổng sinh mệnh”).
- 13. Nâng cao năng lượng tình dục đến mức tối thiểu của chính bạn.
- 14. Gửi năng lượng theo hình xoắn ốc từ điểm tối thiểu của bạn đến điểm tương ứng của đối tác và ngược lại. Cảm nhận năng lượng lưu thông giữa điểm nhỏ nhất của bạn và đầu ngón tay của bạn trên lưng đối tác. Hướng năng lượng của đối tác đến điểm tối thiểu của bạn. Cảm nhận cách năng lượng hoặc nhiệt lượng bên trong lan truyền qua thận của đối tác của bạn, sang trái và phải của điểm cực tiểu.
- 15. Như điểm trước, sau khi đạt được hưng phấn tình dục, hãy vận dụng năng lượng tại điểm T-11 (chi-chun), nằm trên cột sống, đối diện với đám rối thái dương.
- 16. Khi đạt mức kích thích cao thì dừng ma sát lại. Đặt tay trái của bạn vào điểm đối diện với trung tâm tim (T-5, jia-pe). Đặt tay phải của bạn lên xương cùng của đối tác, hướng năng lượng tình dục của anh ấy lên cột sống đến điểm T-5. Như trong các đoạn trước, hãy xoắn năng lượng theo hình xoắn ốc.
- 17. Lặp lại bài tập trên với chiếc gối ngọc nằm ở đáy hộp sọ. Giơ tay trái về phía gối ngọc. Gửi năng lượng từ khoang của con hổ. Hướng năng lượng theo hình xoắn ốc hướng lên trên chiếc gối ngọc, giữa cơ thể bạn.
- 18. Sau khi đạt đến mức độ hưng phấn cao độ, hãy ngừng ma sát và đặt tay trái của bạn lên sau đầu đối tác. Hướng năng lượng lên lưng đối tác của bạn qua cổ đến phía sau đầu. Hướng năng lượng của riêng bạn đến điểm chẩm. Xoay tròn năng lượng giữa các cơ thể của bạn đến các trung tâm chẩm.
- 19. Tinh thần hướng năng lượng xuống kênh chức năng của đối tác (dọc theo tiền tuyến) đến bộ phận sinh dục. Đồng thời, hướng năng lượng xuống dưới bằng tay trái, đưa lòng bàn tay dọc theo lưng của đối tác đến mông.
- 20. Nhìn sâu vào mắt đối phương và cho phép năng lượng lưu thông giữa cơ thể bạn. Dần dần bạn có thể chuyển sang xích mích.
- 21. Hôn đối tác của bạn và cảm nhận sự kết nối tràn đầy năng lượng giữa lưỡi của bạn.
- 22. Tiếp tục làm tình bằng cách làm theo những nguyên tắc cơ bản được nêu trong cuốn sách này về “sự phát triển của cặp đôi”.
Khả năng kiểm soát năng lượng tình dục trong quá trình giao hợp chắc chắn sẽ làm phong phú thêm mối quan hệ yêu đương của bạn. Với việc luyện tập, những “vụ nổ” ngây ngất giữa bạn và người bạn đã chọn sẽ trở thành chuyện thường tình. Những cảm giác bạn sẽ trải qua không thể diễn tả được.
Cùng nhau thực hành “phát triển cặp đôi” sẽ khiến các bạn trở thành đối tác lý tưởng, niềm đam mê và tình cảm chung của các bạn dành cho nhau sẽ trường tồn trước thử thách của thời gian.
Trong thế giới hiện đại, kiến thức về bí mật tình dục của Đạo giáo có thể khiến các cặp đôi không chung thủy với nhau và ngoại tình thường khiến các mối quan hệ rạn nứt. Điều này xảy ra khi đối tác không sử dụng hết tiềm năng tình dục của họ. Tuy nhiên, điều này khó có thể xảy ra nếu bạn và người ấy cùng nhau trải nghiệm sự kỳ diệu và kỳ diệu không gì sánh bằng của niềm vui tình yêu.
Sự tinh vi trong việc kiểm soát năng lượng tình dục và khả năng truyền nó qua kênh chức năng sẽ tăng lên khi thực hành. Theo thời gian, bạn sẽ không còn cần phải gián đoạn quan hệ tình dục theo kịch bản tôi đề ra nữa. Bạn sẽ làm tình ở nhiều tư thế khác nhau và hướng năng lượng tình dục đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên, lúc đầu tôi khuyên bạn nên tuân theo phương pháp được mô tả ở trên. Tuy nhiên, khuyến nghị như vậy chỉ có giá trị lúc đầu, bởi đời sống tình dục luôn có chỗ cho những chuyến bay xa hoa và không thể bị điều chỉnh bởi bất kỳ quy tắc nào.