Deze week keren we terug naar de paaroefening (paarontwikkeling). Ik leer je hoe je de energiestroom langs de rug van je seksuele partner kunt verhogen. Met je handen en wilskracht richt je de Jing Chi-stroom langs de ruggengraat van je partner. Leer hoe u uw energie met hem kunt delen.
Tijdens copulatie in de face-to-face positie staan de functionele kanalen van de partners in de frontlinie in direct contact. Als geliefden opgewonden zijn, is het niet moeilijk om de interactie van de kanalen te voelen, omdat seksuele energie geconcentreerd is in het genitale gebied.
Tijdens de ejaculatie verbruikt een man onvervangbaar energie. Dit kan worden vermeden als hij de energie via het controlekanaal, dat langs de wervelkolom loopt, van het perineum naar het hoofd leidt. Het orgasme van een vrouw leidt niet tot energieverlies. Als ze echter, net als een man, weet hoe ze energie (ching qi) via het controlekanaal moet sturen, zal ze extra plezier beleven. Bovendien versterkt deze procedure het mannelijke en vrouwelijke lichaam en heeft een verjongend effect op de hersenen.
Partners kunnen elkaar helpen door de energiestroom langs de rug van de geliefde te verhogen met behulp van hun handen en wilskracht. De oefening kan zowel afzonderlijk als samen worden uitgevoerd. De energie wordt gecontroleerd via de vingertoppen en de draken- en tijgerholtes in het midden van de handpalmen.
Om de seksuele energie tijdens geslachtsgemeenschap onder controle te houden, moet u kalm en ontspannen blijven en de controle over uzelf niet verliezen. Het is deze kwaliteit die nodig is voor langdurige geslachtsgemeenschap. Taoïsten geven de voorkeur aan langdurig en volwaardig genot boven snelle en uitputtende orgastische verlichting. In die zin staat een persoon voor een keuze: hij maakt seksuele energie ondergeschikt aan zijn wil, of wordt de slaaf ervan.
- 1. Begin met liefkozingen. Als je voldoende opgewonden bent, bedrijf dan de liefde in een face-to-face positie. Het maakt niet uit welke partner bovenaan staat en welke onderaan. Het belangrijkste is dat hun lichamen in direct contact staan langs de frontlinie (als u deze oefening begint te leren, onthoud dan van zittende houdingen; met ervaring kunt u elke houding kiezen).
- 2. Ga door met vrijen totdat je de pre-orgastische staat bereikt. Zonder het tot een orgasme te brengen, stop je de wrijving en ontspan je je lichaam.
- 3. Plaats uw rechterhand op het heiligbeen van uw partner en raak met uw middelvinger uw staartbeen aan. Bedek je rechterhandpalm met je linkerhandpalm en lijn de tijgerholte van je linkerhandpalm uit met de drakenholte van je rechterhandpalm
- 4. Richt je innerlijke visie op de geslachtsorganen van je partner. Stel je voor of voel je verbonden met zijn seksuele energie.
- 5. Richt met een wilsinspanning zijn seksuele energie op het stuitje en vervolgens op het foramen sacrale (een klein gaatje in het heiligbeen, 2,5 cm boven het stuitje).
- 6. Leid de energie in een spiraal van de gecombineerde punten op de handpalmen (tijger- en drakenholten) naar het heiligbeen van je partner.
- 7. Verhoog je seksuele energie naar het gebied van je eigen heiligbeen.
- 8. Leid de energie in een spiraal van het heiligbeen van je partner naar jouw heiligbeen en terug. Doe deze oefening meerdere keren.
- 9. Bedrijf opnieuw de liefde. Je kunt de taoïstische techniek van oppervlakkige wrijving gebruiken (drie, zes of negen oppervlakkige bewegingen), gevolgd door diepe inbrenging. Als je een hoog niveau van opwinding hebt bereikt, stop je de wrijving opnieuw.
- 10. Plaats uw rechterhand op het heiligbeen van uw partner en bedek met uw linkerhand het min-men-punt op zijn rug.
- 11. Concentreer u opnieuw op de geslachtsdelen van uw partner en richt de seksuele energie op het Ming Men-punt op zijn rug.
- 12. Laat de energie uit de tijgerholte aan je linkerhand spiraalsgewijs naar de min-mannen van je partner stromen (ook bekend als de ‘poort van het leven’).
- 13. Verhoog seksuele energie naar je eigen min-men-punt.
- 14. Stuur energie in een spiraal van je min-men-punt naar het overeenkomstige punt van je partner en terug. Voel de energie circuleren tussen uw min men-punt en uw vingertoppen op de rug van uw partner. Richt de energie van uw partner op uw min-men-punt. Voel hoe de energie of interne hitte zich door de nieren van uw partner verspreidt, links en rechts van het min-men-punt.
- 15. Net als in het vorige punt, na het bereiken van seksuele opwinding, manipuleert u de energie op punt T-11 (chi-chun), gelegen op de wervelkolom, tegenover de zonnevlecht.
- 16. Zodra je een hoog niveau van opwinding hebt bereikt, stop je de wrijving opnieuw. Plaats uw linkerhand op het punt tegenover het hartcentrum (T-5, jia-pe). Plaats uw rechterhand op het heiligbeen van uw partner en richt zijn seksuele energie langs de wervelkolom naar het T-5-punt. Draai, net als in de vorige paragrafen, de energie in een spiraal.
- 17. Herhaal de bovenstaande oefening met het jadekussen aan de basis van de schedel. Hef uw linkerhand op naar het jadekussen. Stuur energie vanuit de holte van de tijger. Richt de energie in een spiraal omhoog naar het jadekussen, tussen je lichamen.
- 18. Als je een hoge mate van opwinding hebt bereikt, stop dan de wrijving en plaats je linkerhand op het achterhoofd van je partner. Richt de energie via de rug van uw partner via de nek naar de achterkant van het hoofd. Richt uw eigen energie op het occipitale punt. Spiraal de energie tussen jullie lichamen naar de occipitale centra.
- 19. Leid de energie mentaal langs het functionele kanaal van de partner (langs de frontlinie) naar de geslachtsorganen. Richt tegelijkertijd de energie met uw linkerhand naar beneden, waarbij u uw handpalm langs de rug van uw partner naar de billen laat lopen.
- 20. Kijk diep in de ogen van je partner en laat de energie tussen jullie lichamen circuleren. Geleidelijk aan kun je overgaan op fricties.
- 21. Kus je partner en voel de energetische verbinding tussen je tongen.
- 22. Ga door met het bedrijven van de liefde door de basisprincipes te volgen die in dit boek worden beschreven voor ‘ontwikkeling van koppels’.
Het vermogen om seksuele energie tijdens geslachtsgemeenschap onder controle te houden, zal ongetwijfeld uw liefdesrelaties verrijken. Met oefenen zullen extatische ‘explosies’ tussen jou en je uitverkorene gemeengoed worden. De gevoelens die je ervaart zijn niet te beschrijven.
Door samen ‘koppelontwikkeling’ te oefenen, zijn jullie ideale partners, en jullie wederzijdse passie en genegenheid voor elkaar zullen de tand des tijds doorstaan.
In de moderne wereld kan kennis van taoïstische seksuele geheimen ertoe leiden dat partners elkaar ontrouw worden, en overspel veroorzaakt vaak een breuk in relaties. Dit gebeurt wanneer partners hun volledige seksuele potentieel niet benutten. Het is echter onwaarschijnlijk dat dit zal gebeuren als jij en je partner samen de onvergelijkbare magie en magie van liefdesverrukkingen ervaren.
De verfijning in het beheersen van seksuele energie en het vermogen om deze via een functioneel kanaal te kanaliseren, neemt toe met oefening. Na verloop van tijd hoeft u de geslachtsgemeenschap niet langer te onderbreken volgens het scenario dat ik heb voorgesteld. Je bedrijft de liefde in verschillende posities en stuurt seksuele energie naar elk deel van het lichaam. In het begin zou ik echter adviseren om vast te houden aan de hierboven beschreven methode. Een dergelijke aanbeveling is echter alleen in eerste instantie geldig, omdat het seksuele leven altijd ruimte laat voor fantasieën en niet door regels kan worden gereguleerd.