Bu hafta ikili çalışmalara (eşli gelişim) döneceğiz. Size cinsel partnerinizin sırtı boyunca enerji akışını nasıl artıracağınızı öğreteceğim. Ellerinizi ve irade gücünüzü kullanarak Jing Chi'nin akışını partnerinizin omurgası boyunca yönlendireceksiniz. Enerjinizi onunla nasıl paylaşacağınızı öğrenin.
Yüz yüze pozisyonda çiftleşme sırasında, ön hatta yer alan partnerlerin işlevsel kanalları doğrudan temas halindedir. Eğer aşıklar heyecanlanıyorsa cinsel enerji genital bölgede yoğunlaştığı için kanalların etkileşimini hissetmek zor değildir.
Boşalma sırasında bir adam yeri doldurulamaz bir şekilde enerji harcar. Enerjiyi omurga boyunca uzanan kontrol kanalından perineden başa doğru yönlendirirse bu önlenebilir. Bir kadının orgazmı enerji kaybına yol açmaz. Bununla birlikte, eğer o da bir erkek gibi enerjiyi (ching qi) kontrol kanalına nasıl yönlendireceğini bilirse, daha fazla zevk alacaktır. Ayrıca bu işlem erkek ve kadın vücudunu güçlendirir ve beyin üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir.
Partnerler, elleri ve iradeleri yardımıyla sevgilinin sırtındaki enerji akışını yükselterek birbirlerine yardımcı olabilirler. Egzersiz ayrı ayrı veya birlikte yapılabilir. Enerji parmak uçları ve avuç içlerinin ortasında bulunan ejderha ve kaplan boşlukları aracılığıyla kontrol edilir.
Cinsel ilişki sırasında cinsel enerjiyi yönetmek için sakin, rahat kalmanız ve kontrolünüzü kaybetmemeniz gerekir. Uzun süreli cinsel ilişki için gerekli olan bu niteliktir. Taocular, hızlı ve yorucu orgazm rahatlamasına uzun süreli ve tam teşekküllü zevki tercih ederler. Bu anlamda kişi bir seçimle karşı karşıyadır: Ya cinsel enerjiyi kendi iradesine tabi kılar ya da onun kölesi olur.
- 1. Okşamalarla başlayın. Yeterince uyarıldığınızda, yüz yüze pozisyonda sevişin. Hangi ortağın üstte, hangisinin altta olduğu önemli değil. Önemli olan vücutlarının ön hat boyunca doğrudan temas halinde olmasıdır (bu egzersizi öğrenmeye başladığınızda oturma pozlarından kaçının; deneyim kazandıkça herhangi bir pozu seçebilirsiniz).
- 2. Orgazm öncesi duruma ulaşana kadar sevişmeye devam edin. Orgazma ulaştırmadan sürtünmeyi durdurun ve vücudunuzu rahatlatın.
- 3. Sağ elinizi partnerinizin sakrumuna koyun ve orta parmağınızla kuyruk kemiğinize dokunun. Sağ avucunuzu sol avucunuzla örtün ve sol avucunuzun kaplan boşluğunu sağ avucunuzun ejderha boşluğuyla hizalayın.
- 4. İçsel görüşünüzü partnerinizin cinsel organlarına odaklayın. Onun cinsel enerjisine bağlı olduğunuzu hayal edin veya hissedin.
- 5. Bir irade çabasıyla cinsel enerjisini kuyruk kemiğine, ardından sakral foramene (kuyruk kemiğinin 2,5 cm yukarısında sakrumda küçük bir delik) yönlendirin.
- 6. Enerjiyi avuç içleri üzerindeki birleştirilmiş noktalardan (kaplan ve ejderha oyukları) partnerinizin kuyruk sokumuna bir spiral şeklinde yönlendirin.
- 7. Cinsel enerjinizi kendi kuyruk sokumu bölgesine yükseltin.
- 8. Enerjiyi partnerinizin sakrumundan sakrumunuza ve sırtınıza bir spiral şeklinde yönlendirin. Bu egzersizi birkaç kez yapın.
- 9. Yeniden sevişin. Taocu yüzeysel sürtünme tekniğini (üç, altı veya dokuz sığ hareket) ve ardından derin yerleştirmeyi kullanabilirsiniz. Yüksek bir heyecan seviyesine ulaştıktan sonra sürtünmeyi tekrar durdurun.
- 10. Sağ elinizi partnerinizin sakrumuna koyun ve sol elinizle sırtındaki min-men noktasını kapatın.
- 11. Tekrar partnerinizin cinsel organlarına odaklanın ve cinsel enerjiyi sırtındaki Ming Men noktasına yönlendirin.
- 12. Sol elinizdeki kaplan boşluğundan gelen enerjiyi partnerinizin min adamlarına (“hayat kapısı” olarak da bilinir) doğru spiralleyin.
- 13. Cinsel enerjiyi kendi min-erkek noktanıza yükseltin.
- 14. Enerjiyi min-men noktanızdan partnerinizin karşılık gelen noktasına ve geriye doğru spiral şeklinde gönderin. Partnerinizin sırtında, en küçük noktanız ile parmak uçlarınız arasında dolaşan enerjiyi hissedin. Partnerinizin enerjisini min-men noktanıza yönlendirin. Partnerinizin böbreklerinden min-men noktasının soluna ve sağına doğru yayılan enerji veya iç ısıyı hissedin.
- 15. Önceki noktada olduğu gibi, cinsel uyarılma elde ettikten sonra, omurgada, solar pleksusun karşısında bulunan T-11 (chi-chun) noktasındaki enerjiyi yönlendirin.
- 16. Yüksek bir uyarılma seviyesine ulaştıktan sonra sürtünmeyi tekrar durdurun. Sol elinizi kalp merkezinin karşısındaki noktaya (T-5, jia-pe) yerleştirin. Sağ elinizi partnerinizin sakrumuna koyun, cinsel enerjisini omurganın yukarısındaki T-5 noktasına yönlendirin. Önceki paragraflarda olduğu gibi enerjiyi spiral şeklinde çevirin.
- 17. Yukarıdaki egzersizi kafatasının tabanında bulunan yeşim yastıkla tekrarlayın. Sol elinizi yeşim yastığa doğru kaldırın. Kaplanın boşluğundan enerji gönderin. Enerjiyi spiral şeklinde yukarıya, bedenlerinizin arasındaki yeşim yastığa doğru yönlendirin.
- 18. Yüksek bir heyecan derecesine ulaştığınızda sürtünmeyi bırakın ve sol elinizi partnerinizin başının arkasına koyun. Enerjiyi partnerinizin sırtına, boynuna, oradan da başının arkasına yönlendirin. Kendi enerjinizi artkafa noktasına yönlendirin. Bedenleriniz arasındaki enerjiyi artkafa merkezlerine doğru spiralleyin.
- 19. Enerjiyi zihinsel olarak partnerinizin işlevsel kanalından (ön hat boyunca) cinsel organlara yönlendirin. Aynı zamanda, avucunuzu partnerinizin sırtından kalçalarına doğru kaydırarak, sol elinizle enerjiyi aşağıya doğru yönlendirin.
- 20. Partnerinizin gözlerine derinlemesine bakın ve enerjinin bedenleriniz arasında dolaşmasına izin verin. Yavaş yavaş sürtünmelere geçebilirsiniz.
- 21. Partnerinizi öpün ve dilleriniz arasındaki enerjik bağı hissedin.
- 22. Bu kitapta "çift gelişimi" için belirtilen temel ilkeleri takip ederek sevişmeye devam edin.
İlişki sırasında cinsel enerjiyi kontrol edebilme yeteneği şüphesiz aşk ilişkilerinizi zenginleştirecektir. Pratik yaptıkça, sizinle seçtiğiniz kişi arasındaki coşkulu "patlamalar" sıradan hale gelecektir. Yaşayacağınız duygular anlatılamaz.
Birlikte "çift gelişimi" uygulamak sizi ideal ortaklar haline getirecek ve birbirinize olan karşılıklı tutkunuz ve sevginiz zamana karşı dayanıklı olacaktır.
Modern dünyada, Taocu cinsel sırların bilgisi eşlerin birbirlerine sadakatsiz olmasına yol açabilir ve zina çoğu zaman ilişkilerin kopmasına neden olur. Bu, partnerler cinsel potansiyellerini tam olarak kullanmadıklarında meydana gelir. Ancak, siz ve partneriniz aşk zevklerinin eşsiz büyüsünü ve büyüsünü birlikte deneyimlerseniz bunun gerçekleşmesi pek mümkün değildir.
Cinsel enerjiyi kontrol etme konusundaki karmaşıklık ve onu işlevsel bir kanala yönlendirme yeteneği pratik yaptıkça artar. Zamanla önerdiğim senaryoya göre artık cinsel ilişkiye ara vermenize gerek kalmayacak. Farklı pozisyonlarda sevişecek ve cinsel enerjiyi vücudunuzun herhangi bir yerine yönlendireceksiniz. Ancak başlangıçta yukarıda açıklanan yönteme bağlı kalmanızı tavsiye ederim. Ancak böyle bir tavsiye ancak ilk etapta geçerlidir, çünkü cinsel yaşam her zaman hayallere yer bırakır ve hiçbir kuralla düzenlenemez.