瓜氨酸（Cilrulline）

瓜氨酸是一种蛋白质中不存在的氨基酸。它是由肝脏产生的，是氨转化为尿素的副产品。

瓜氨酸是精氨酸和谷氨酰胺代谢在体内形成的。瓜氨酸最重要的功能是参与一氧化氮的合成，从而调节血管张力。

此外，瓜氨酸在尿素循环中起着重要作用，参与体内含氮化合物的清除。它还可以提高肝脏的解毒功能。

由于其特性，瓜氨酸在医学和体育领域有着广泛的用途。它用于改善心血管和免疫系统的功能，以及增强耐力。

瓜氨酸柠檬酸盐 (CIC) 是一种膳食补充剂，可用作瓜氨酸的替代品，瓜氨酸是蛋白质中不存在的氨基酸。瓜氨酸是氨转化为尿素的副产品，由肝脏产生。

瓜氨酸可用作肌肉组织的能量和氮源。它还可能有助于提高运动表现并降低血氨水平。

但必须考虑到，服用瓜氨酸会增加体内肌肽的水平，从而导致新陈代谢率增加。这可能对想要减肥或增加肌肉质量的人有帮助，但对患有心脏病和肾病的人来说可能很危险。

总体而言，瓜氨酸可能对运动员和希望提高运动成绩的人有益，但在服用这种物质之前应咨询您的医生。

瓜氨酸是一种在蛋白质中不存在的有机化合物。它是人体内氨转化为尿素的副产品，发生在肝脏中。

瓜氨酸在蛋白质和氨基酸的代谢以及调节体内 pH 水平方面发挥着重要作用。它可以用作细胞的能量来源，也可以用作保护细胞免受自由基损伤的抗氧化剂。

在体内，瓜氨酸可以转化为精氨酸，精氨酸是蛋白质合成的必需氨基酸之一。此外，瓜氨酸可用于改善心血管健康、降低血液胆固醇和减少炎症。

然而，尽管瓜氨酸有好处，但过量食用也会对身体产生毒性。因此，有必要遵循推荐的剂量，不要在没有咨询医生的情况下超过它。

总的来说，瓜氨酸是我们身体的重要组成部分，在与蛋白质和氨基酸代谢相关的各种过程中发挥着重要作用。然而，如果过量食用，它可能会有毒，对健康造成危害。因此，在开始服用瓜氨酸之前遵循推荐剂量并咨询医生非常重要。