每次晒黑都会增加患皮肤癌的风险

对于那些想要在不花太多时间在阳光下晒黑的情况下获得美丽的古铜色的人来说，假晒黑长期以来一直是一种流行的选择。然而，这种放纵可能会产生严重的健康后果，包括患皮肤癌。据统计，使用日光浴床的人患皮肤癌的风险增加20%。正是由于频繁去日光浴室，仅在欧洲国家，每年就有约 800 人死于黑色素瘤。

在18个欧洲国家，每年诊断出6.4万例皮肤癌，其中3,400例是因使用日光浴引起的。这占所有案件的百分之五。 35 岁以下使用日光浴床尤其危险，因为它会使患皮肤癌的风险增加一倍。

科学家分析了 27 项关于皮肤癌和人工晒黑之间关系的研究，得出结论：每次晒黑都会使患皮肤癌的风险增加近 2%。这表明，即使是少量的晒黑活动也会对健康造成严重后果。

如今，日光浴室在欧洲人中非常受欢迎，他们并不总是评估对健康的所有风险。由于这种晒黑技术相对较新，因此实际上没有医生的处方。然而，欧洲科学家坚持禁止儿童和青少年使用日光浴室，并禁止其他所有人 - 将日光浴室的时间减少到最低限度。

总之，通过以下简单的预防措施可以降低患皮肤癌的风险：上午 11:00 至下午 4:00 之间避免强烈阳光照射、使用防晒霜和穿防护服。这些措施将有助于保持皮肤健康并避免将来出现严重问题。