筋膜

**筋膜**是存在于肌肉和骨骼中的结缔组织。筋膜将身体结构划分为多个区域并执行重要功能。筋膜的例子有腓肠肌、骶棘肌和肩胛筋膜。并非所有筋膜都有弹性并允许肌肉收缩。也有可以滑动的。 *跖骨肌肉*对于改善足部运动的协调性是必需的。这种肌肉有助于稳定关节并为我们的步态提供稳定性。充分训练这块肌肉可以改善血液循环并降低髌骨综合症的风险。感谢筋骨的支撑

筋膜跖骨疾病是一种脚踝之间区域受压和挤压的疾病。这种情况在中年女性中最为常见。它是由于外伤或足部过度紧张而发生的。足部活动出现问题，足部和小腿疼痛。

筋膜跖骨是如何确定的？趾骨筋膜或跖骨筋膜，是一条沿着关节后表面延伸并连接脚趾指骨的长韧带。它有两个开口，分为四个肌腱，这些肌腱穿过脚的前表面，连接到其他肌肉。根据病理学，跖骨 F. 可能是