按摩是治疗和预防疾病的一种方法。其本质在于特殊技术对身体表面或任何器官的机械冲击。按摩主要用手进行,但也有使用专用工具进行的硬件按摩。
按摩是有科学依据、经过多年实践证明的,是对人体最生理性的治愈疗法。它既可用于预防目的 - 增强身体素质,也可用于各个医学领域:外科、骨科、妇科、治疗、神经病学等。治疗性按摩可以作为独立方法使用,也可以组合使用与其他治疗方法一起。但按摩只能在医生的指导下用于医疗目的。
借助按摩,可以缓解疲劳,也可以为剧烈的体力活动做好准备,因此按摩对于运动员以及身体和精神压力较大的职业人士来说是必要的。按摩广泛用于卫生和美容目的。
按摩适用于所有健康人,但根据年龄和神经系统的反应性,应严格区分每位患者的按摩方法。对于年老体弱的人,按摩时间应较短,强度较小;并非所有按摩技术都适合他们。