如何准备阿莫索夫博士的维生素糊

维生素和微量元素是健康生活方式的重要组成部分。它们有助于支持免疫系统、改善新陈代谢并确保所有器官的正常运作。阿莫索夫医生的维生素糊是一种独特的混合物，含有大量有用的物质。它有助于疾病或手术后的身体恢复，还可以增强免疫系统。在这篇文章中，我们将告诉您如何根据阿莫索夫院士的食谱准备这种意大利面。

要准备维生素糊，您需要以下成分：葡萄干、杏干、无花果、去核李子、核桃、蜂蜜和 1 个带皮柠檬。每种成分各取 500 克，一起研磨。加入蜂蜜并搅拌。将混合物放入罐子中，然后放入冰箱中。

阿莫索夫博士的维生素糊含有大量维持健康所必需的维生素和微量元素。葡萄干含有维生素 B、C、E 和 K，以及钙、铁和镁。杏干富含维生素A、C和K、钾和镁。无花果含有维生素 B、C 和 K、钾、镁和铁。西梅含有维生素 B、C 和 K、钾、镁和铁。核桃含有维生素B和E、锌和镁。柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。

阿莫索夫博士的维生素糊有助于补充维生素和微量元素的不足，也能帮助您度过冬季流感和寒冷季节。该混合物可以在早上空腹食用或与茶一起饮用。它适合儿童和成人。

总之，阿莫索夫博士的维生素糊是一种独特的混合物，含有大量有用的物质。它有助于疾病或手术后的身体恢复，还可以增强免疫系统。这种糊剂的制备非常简单，您可以在家自己制作。建议经常食用此糊剂以保持健康和良好的精神状态。