针对干燥和裂纹的手膜

您的手部娇嫩的皮肤会受到阳光、霜冻、风吹以及接触家用化学品的影响。结果，皮肤变得干燥，手部脱皮，出现裂纹。家庭治疗将帮助您避免手部皮肤过早老化。

手部护理的特点

当您需要保护手上的敏感皮肤时，您需要遵循一些简单的建议。美容师建议：

有必要尽量减少与水生环境的接触。做家务时应戴手套，如果经常接触水，请使用防护霜。

不要沉迷于抗菌护理产品。肥皂或凝胶会使表皮干燥；它们会剥夺皮肤的天然保护屏障。

定期换肤有助于照顾手部表皮的营养。如果没有这样的程序，角化颗粒将阻止化妆品资源完全渗透到表皮层。

手部护理的基本规则是持续补水和营养。

霜天时习惯上戴手套，晴天时则离不开防晒霜。活跃的阳光会使皮肤老化速度加快两倍。

为了改善双手皮肤护理，您不仅应该使用商店购买的面霜，还应该在家自制食谱。毕竟，不仅脸需要护理，手也需要护理！

视频。干手面膜：

自制口罩可以每七到八天制作两次，最好是三次。自制的产品需要放置至少25分钟。如果时间保持得长一些，效率会更好。

对于按照食谱准备的混合物，需要戴上手套、连指手套，并用压缩纸包裹起来。用水清洗面膜，操作后将双手彻底擦干并涂抹防护霜。

您可以将长时间的家务劳动与敷面膜结合起来。首先，配制混合物并戴上薄棉手套。工作时，您需要家用手套 - 它们戴在棉质手套外面。

在家如何滋润双手

芦荟干手面膜

含有芦荟的面膜有助于滋润干燥的表皮。准备时，您需要一茶匙蜂蜜；首先将其在水浴中加热。如果它是液体，则无需将其淹没。切开芦荟叶，用压蒜器挤出凝胶状混合物；不禁止简单地将它们磨碎。在芦荟和蜂蜜的混合物中加入一茶匙橄榄油，然后彻底混合。将其放在手上20分钟，然后用相当温的水洗掉。

冬瓜柠檬保湿面膜

将新鲜柠檬汁添加到瓜肉中，并在混合物中添加一茶匙淀粉。将柠檬-甜瓜混合物涂于手上并保持约25分钟；美容处理后，用中温水将产品洗掉。

蜂蜜面膜可预防手部干燥和龟裂

蜂蜜在浴室中加热或以液体形式使用。对于面膜，您需要两勺该产品。在蜂蜜中加入一勺小燕麦片和一个蛋黄。您可以将面膜保留整晚或保留约 30 分钟。

杏仁油鸡蛋面膜

将鸡蛋的蛋黄与一勺杏仁油混合。混合物已准备好，可以涂在干性皮肤上。为了保湿，你需要保持面膜至少半小时，并且需要在上面戴上手套。冲洗后，还需要额外使用滋养霜。

干手面包面膜

黑麦面包面膜有助于恢复柔软度和水分。将一块黑麦面包倒入非常热的牛奶中，放置约5分钟，然后挤出。您需要将一茶匙淀粉倒入混合物中，然后倒入等量的葵花籽油。蛋黄也添加在那里。将面包混合物涂在手上，并戴上塑料手套。然后将手放入盛有热水的容器中，时间 - 20 分钟。经过这样的操作后，皮肤变得柔软且触感舒适。

在家就能做的滋养手膜

燕麦片滋养面膜

煮两勺燕麦片，将所得粥与一份甘油混合。用任何化妆油稀释。

蜂蜜甘油手膜

将两茶匙开水与一匙甘油混合。在混合物中加入一茶匙水。混合物中还加入一勺小麦粉。面膜持续约25分钟。

香蕉和干酪滋养双手

白干酪（2 汤匙）与绿茶和橄榄油（各一汤匙）混合。将混合物冷却并施用二十分钟。

用水果来补充营养是有好处的。香蕉可以很好地应对这项任务。将果肉与酸奶油（1 茶匙）混合，涂在需要护理的手上。

亚麻籽油面膜

将一勺亚麻籽油与液体蜂蜜（一勺）混合。将蛋黄和 7-8 滴新鲜柠檬汁加入蜂蜜黄油混合物中。开始操作时，先在浴缸中蒸手，然后涂抹 25 分钟。你可以在晚上做这个面膜。

晚上戴手套戴口罩

面膜用橄榄油和柠檬汁

你需要取一小勺蜂蜜、一汤匙橄榄油和一个蛋黄。您还需要柠檬；挤出 5-9 滴柠檬。混合混合物，将其涂在手上，然后戴上棉手套。最好在晚上进行该程序。

含有精油的夜间面膜

将蓖麻油涂在手上，并戴上特殊的手套（棉质）。为了获得额外的效果，您需要添加精油；圣约翰草、鼠尾草和薰衣草都适合。

沙棘油维生素面膜

对于这个食谱，您需要取一汤匙优质橄榄油，加入一茶匙沙棘。油中添加五滴维生素，E和A是合适的。所有东西都用一茶匙泛醇（药房有售）稀释。戴上手套就可以上床睡觉了。早上，用相当温的水洗掉残留物。

夜间面膜“三油之力”

将一茶匙橄榄油、亚麻籽油和蓖麻油混合。将脂肪混合物涂抹在手柄上，并戴上手套。

定期进行手部家庭疗法是有好处的。它们有助于对抗干燥，并且方便在夜间使用。您对这样的程序有何感想？您有使用自制面膜的经验吗？在评论中分享您的建议！

[预告片]

预防性手部皮肤护理是一系列旨在保持青春和美丽的程序。任何女人都会尝试用优质的滋养霜、沐浴和按摩来呵护自己的皮肤。但有时，即使是最彻底的护理也无法使您的手部皮肤免受严重问题 - 干燥和裂纹。这个问题并不是凭空出现的，需要立即采取行动。

过度干燥和裂缝的原因

造成手部皮肤干燥疼痛的原因有很多，但如果出现裂纹，则表明存在健康问题。导致皮肤干燥、开裂的主要原因：

1. 无保护地接触家用化学品。因此，在使用清洁剂和清洁产品时，不要忘记用橡胶手套保护您的手柄。
2. 维生素缺乏，体内缺乏维生素A、C和E。在饮食中添加足够的蔬菜和水果，使用橄榄油和亚麻籽油，不要忘记坚果和香草。
3. 人们注意到，寒冷季节皮肤容易干燥，因此不要让手受凉，并戴上手套或连指手套保护它们。
4. 皮肤真菌是咨询医生并开始综合治疗的原因。真菌不仅使皮肤干燥，还会导致手掌、手指之间和指垫上的皮肤出现深裂。
5. 各种荷尔蒙失调和甲状腺功能障碍都会导致裂纹的出现。如果您的手部皮肤开裂并且您的健康状况恶化 - 出现头晕或体重突然减轻，那么在这种情况下，您首先需要去看妇科医生和内分泌科医生。
6. 皮肤剥落和干燥的最常见原因是神经性皮炎和过敏的其他表现。由于过敏是一种慢性疾病，因此需要采取一套治疗措施来克服这个问题。

如您所见，裂纹的原因多种多样，而且并非无害，因此在使用家庭疗法之前，您至少应该咨询皮肤科医生。

针对手部问题皮肤的沐浴

解决问题的办法只能是全面的。首先分析您的饮食和生活方式，锻炼身体并忘记吸烟。定期服用维生素矿物质复合物，旨在补充体内维生素和矿物质的缺乏。为了恢复双手皮肤的弹性和青春，您可以尝试一系列的修复程序：沐浴、面膜、热敷和包裹。您可以从多种食谱中选择一种有助于解决您的问题的食谱。

燕麦浴

燕麦汤完美滋养手部皮肤，促进水合作用和快速组织再生。取2汤匙。湖燕麦片，倒入沸水，让它们膨胀15-20分钟。将手放入温热的混合物中并保持一会儿。用温水冲洗混合物，涂上橄榄油并戴上布手套。

淀粉浴

淀粉浴可以完美软化皮肤并缓解刺激。该配方与治疗皮炎特别相关：用沸水冲泡一茶匙马铃薯淀粉。将手浸入果冻中 15-20 分钟。手术后，必须使用混有丰富婴儿霜和几粒液体维生素 A 和 E 胶囊的药膏来润滑皮肤。

亚麻浴

亚麻籽浴绝对是治疗手部皮肤的程序中最受欢迎的。按100克亚麻籽和半升水的比例制备亚麻籽汤剂。如果裂缝较深，应定期进行该程序，直至裂缝愈合。

治疗面罩和敷布

沐浴可以与治疗面罩和敷布交替进行。

土豆面膜

将一些煮熟的土豆捣碎，也许带皮，加入几汤匙浓奶油或酸奶油。将土豆混合物涂在手上，用塑料袋包起来，静置至少半小时。冲洗掉面膜并涂抹丰富的乳霜。

黑麦面包面膜

将 300 克黑麦面包放入温牛奶中软化，加入 5 滴液体维生素 A 和 E。将混合物涂在塑料袋和温暖的手套下的手上。 30 分钟后取下敷料并涂抹滋养霜。

油面膜

混合多种油，例如橄榄油+杏仁油或葡萄籽油+亚麻籽油，或桃油+茶树油。将一块纱布浸入油中，包住刷子并戴上布手套。敷布几个小时，甚至过夜更好。

蜂蜜敷布

将 100 克橄榄油、1 个生蛋黄和 2 汤匙混合。湖天然蜂蜜。将塑料袋敷在手部皮肤上，用围巾隔热，然后静置 40-50 分钟。

每周至少进行一次治疗性恢复性压缩、沐浴和面膜。每天用滋养霜和油护理您的手部皮肤。

通过该手术，您的手部皮肤将变得滋润且有弹性，色素斑和裂纹将消失。你的双手会看起来很迷人，你会摆脱情结和自我怀疑！

专业技能：医疗中心主任医师，执业美容师。

简介和个人成就：教学活动：教授“社会医学和医疗保健组织”科目，包括针对外国（英语）学生、进行咨询和考前准备。

科学研究活动：撰写科学出版物、随附文件、组织该部门与专门领先的临床和美容中心进行联合研究工作、参加会议、研讨会等。

见到一个人，首先映入眼帘的就是手和脸。但如果你能在化妆师或整形外科医生的帮助下以某种方式隐藏脸上的衰老迹象，那么蓬头垢面、布满皱纹的双手很快就会暴露你的真实年龄，对此你无能为力。我们的文章是关于如何避免这种情况，保持皮肤年轻或在家使用面膜使其皮肤柔软。

为什么双手会这么快老化以及如何应对？

不幸的是，手比身体其他部位更容易受到恶劣环境的影响。经常接触洗涤剂和清洁产品、热水和冷水、不断干裂、冷和热——所有这些，如果没有适当的护理，都会导致干燥和粗糙，以及早期皱纹的出现。这些原因还包括生理因素：

1. 血液循环恶化；
2. 结缔组织细胞功能受损；
3. 胶原蛋白和弹性蛋白的产生不足；
4. 皮肤病;
5. 维生素缺乏症。

即使日常的美容护理也无法解决这个问题。唯一可以纠正这种情况并使双手皮肤光滑、柔软、柔软的方法是使用防护手套以及通过滋养面膜提供额外的营养和水分。

手膜的治疗功效

与面霜不同，面膜，尤其是使用自制产品制备的面膜，具有许多优点：

1. 治疗效果持久——手术可持续1小时以上；
2. 提供更深入的营养渗透；
3. 主要含有天然成分——蜂蜜、鸡蛋、乳制品、各种油。

如果将手膜与特殊的软化浴、热敷、敷敷和按摩相结合，效果会加倍。 大多数口罩的缺点如下：

1. 必须彻底清洗掉它们；
2. 获得恢复活力的效果需要付出努力、时间、耐心和规律性；
3. 错误选择和使用的组件可能会导致过敏反应或轻微烧伤。

此外，它们不能每天进行，滥用此类程序可能会导致刺激或过敏。

在家如何选择合适的口罩产品

请注意，没有空闲时间的女性没有必要自己准备营养丰富的护手混合物。在专门的化妆品商店，您可以购买由各种异国原料制成的现成配方。它们含有丰富的复合必需成分，可软化和修复皮肤，富含维生素和矿物质，具有超强吸收效果，易于使用，有些甚至不需要洗掉。但它们价格昂贵，而且不像普通冰箱产品或药品那样安全。

具有高保湿效果、浸渍有治疗成分的一次性化妆手套如今变得非常流行。穿上并佩戴一段时间就足够了，同时还可以做家务、对着电脑工作。

要在家准备双手滋养组合物，您必须首先确定您的皮肤类型并研究所用每种成分的特性。鸡蛋、蜂蜜、酸奶油或植物油等产品可以相互组合，具体取决于您想要达到的效果。

表：滋养手部肌肤的最佳成分

最好的手膜食谱

由于手部皮肤对与年龄相关的变化高度敏感，因此应尽早开始预防皱纹 - 从 24 至 25 岁。建议在使用前预先测试每种新产品的敏感性。为了获得持久的积极效果，每个面膜必须定期进行——间隔 2-3 天，一个疗程 10-12 次。

蜂蜜蛋黄面膜对抗粗糙皮肤

混合以下成分：

1. 蛋黄1个：
2. 1 汤匙。湖橄榄油；
3. 1 汤匙。湖天然蜂蜜；
4. 2-3滴新鲜柠檬汁。

使用粘性组合物后，建议戴上布手套，然后可将面膜放置 1 小时或过夜。橄榄油可以用任何植物油代替。

鸡蛋面膜对于手部皮肤老化最有效

用酸奶油和胡萝卜制作的自制手膜，用于治疗干燥和裂纹

1. 3份新鲜胡萝卜汁；
2. 1份脂肪含量至少为15%的酸奶油；
3. 1 份橄榄油或葵花籽油。

将混合物涂抹 15-20 分钟，然后洗掉。

流行的甘油手膜，用于治疗裂纹和脱皮

将以下成分等量混合：

将三份水添加到所得浆料中。将混合物调至均匀稠度，然后浸泡双手，让面膜保持 8 分钟。

干性皮肤自制手膜

以下成分有助于使干裂的双手变得柔软：

1. 甘油、燕麦片和蜂蜜——各 1 茶匙；
2. 水 - 2 茶匙。

润滑双手并等待 20-25 分钟，然后用温水冲洗。

上述食谱同样适合所有年龄段。但对于 40 岁及以上的女性，应该更加小心地进行手术，并将其与其他活动（深层清洁和蒸汽）结合起来。用磨砂膏清洁可以消除所有停滞的过程，去除死亡的表皮细胞，温水浴可以打开皮肤毛孔并治愈它。

冬瓜嫩肤美白面膜

对于此作品，您将需要：

1. 新鲜熟瓜果肉 - 2 汤匙。勺子；
2. 淀粉——加入直至糊变稠；
3. 柠檬汁 - 几滴。

将糊状物涂在干净的手上并放置 20-25 分钟。

鲜黄瓜保湿面膜

非常适合脱水、干燥的手部皮肤。要准备它，您将需要：

1. 1-2根黄瓜；
2. 欧芹 - 1 枝；
3. 酢浆草 - 1 片叶子。

所有成分都可以在搅拌机中粉碎。涂抹 15-20 分钟并冲洗掉。

用自制的糖磨砂膏清洁双手

混合以下产品：

1. 糖50克；
2. 艺术。湖植物油。

用这种混合物按摩双手5分钟就足够了，然后用温水冲洗。擦洗双手后，可以涂抹任何面膜或护手霜。

红糖非常适合擦洗双手。它提供更细致的护理并具有放松的特性。

由油制成的自制焕肤手膜

40岁以上、50岁以上的女性建议每周2次晚上睡觉前用任意基础油润滑双手，然后戴上棉质手套。建议在任何面膜和面霜中添加液体维生素 A 和 E。

用土豆汤制成的洗手液

热土豆汤渗透到皮肤深处，蒸熟并用淀粉浸透皮肤，软化表皮，为使用面霜或面膜时的营养和保湿创造有利条件。您可以添加您最喜欢的基础油，每 1 升 1/2 茶匙。可以用1茶匙马铃薯淀粉的热水溶液代替。将手浸入稍微冷却的溶液中并放置 15 分钟。

在我尝试过的所有产品中，我选择了普通蛋黄。与少量浓稠发酵烘焙牛奶和橄榄油相结合，这是一种无与伦比的疗法，不仅可以软化手部皮肤，还可以软化面部皮肤。为了增强美白和治愈效果，可以添加2-3滴茶树油或橙油。最初，我使用该成分来抚平脸上的皱纹，并将其余部分留给身体的其他部位，包括手。见效快，2-3天内的清爽和光滑的感觉非常令人愉悦，有累积效果。

视频：手膜食谱

评论

皮肤科医生和美容师对在家使用口罩持积极态度。不过，他们警告说：无论口罩效果如何，也不应每天勤奋。手部皮肤必须休息2-3天，同时消耗掉收到的资源。吃太多会让她变得懒惰。

对于使用自制滋养面膜的女性来说，她们对家庭治疗的效果感到满意。此外，他们还在评论中分享了美丽双手的秘密。

石蜡疗法在冬天对我很有帮助，因为冬天皮肤特别干燥。该方法可让您完美滋养和恢复双手皮肤的活力，使其充满有用的物质。第一次手术后效果非常好。时间长了，皮肤就会发生变化。课程结束后，总的来说 - 哇！这个程序通常在沙龙中进行，但我在家里练习。您需要非常小心，不要被烧伤。对于面具，我们采取：

1. 化妆品石蜡；
2. 熔化石蜡的容器；
3. 温暖的手套或毛巾；
4. 塑料袋;
5. 营养霜；
6. 润肤乳。

在水浴中融化石蜡。用滋养霜润滑您的双手，然后将它们一只一只放入温水浴中，保持 10-15 秒，张开手指。我们把它拉出来。我们重复两次，但手指并拢。然后我们将一个袋子放在手上，在上面戴上温暖的手套或用毛巾包裹它们。就这样保持半小时。然后我们将其删除。可以毫无问题地移除。我们扔掉手上的石蜡，浴缸里剩下的石蜡仍然派上用场。清除手上的石蜡后，用保湿霜润滑它们。我轮流做，因为双手同时做很不方便。

————阿丽娜————

http://irecommend.ru/content/samye-luchshie-retsepty-po-ukhodu-za-kozhei-ruk-podrobnyi-otzyv-po-ukhodu-za-rukami

冬天我的手部皮肤会变红、龟裂、干燥（当然是在没有护理的情况下），我希望我的手即使在严寒中也能保持迷人、柔软和水嫩。我为此做什么？我最喜欢的冬季手膜：甘油 - 1 茶匙；任何植物油 - 2 茶匙；鲜榨柠檬汁 - 1 茶匙；蛋黄 - 1 个；玫瑰纯露 1 茶匙。将所有材料混合，涂抹 15 分钟（或戴着手套过夜），然后洗掉。

席女士

http://irecommend.ru/content/ukhod-za-rukami-po-vremenam-godaidealnye-lokti-i-podmyshki-foto

正如您所看到的，有很多方法可以清洁手部皮肤。主要是系统地制作口罩，然后很快就会有结果。