睡觉时有噪音，律师如何提供帮助？

无论是外面汽车发动机的轰鸣声还是邻居吵闹的声音，我们都不得不时不时地忍受一些噪音。暴露于噪音会导致听力损伤，例如听力损失。然而，当我们晚上的睡眠受到影响时，噪音污染可能会导致更多的健康问题。联系律师解决这个问题。

睡眠不仅对白天的大脑功能至关重要，而且在让我们的身体从一天的辛苦工作中修复和恢复方面发挥着重要作用，以便它们能够继续保持最佳状态。

当我们想要睡觉时，想要隔绝道路噪音的冲动从未如此强烈。夜间的噪音会干扰我们的睡眠并破坏人体的恢复阶段。这可能会导致不良后果。例如，它会影响睡眠期间调节血糖水平的荷尔蒙变化，导致葡萄糖耐量下降并增加患 2 型糖尿病的风险。

研究还表明，噪音引起的睡眠障碍会显着增加患绝大多数其他疾病的风险，尤其是与心血管、呼吸和肌肉骨骼系统相关的疾病。此外，睡眠中断的人患抑郁症的风险可能更大，这会给他们的心理健康带来压力。

您的直觉可能是使用耳塞或白噪音机来减少室内噪音并最大程度地减少睡眠不足的影响，但还有一种更有效的方法：家庭装修。

改进的隔音效果可以阻挡道路噪音并更有效地吸收声音，让您在睡觉时更好地免受城市生活噪音的影响。岩棉尤其是一种高效的吸声材料。如果您住在机场附近，如果您的屋顶采用岩棉隔热，您在家中听到的噪音将减少 40%。