护理油性和混合性皮肤

油性和混合性皮肤的特点

人们认为青少年最容易出现油性混合性皮肤。这话有一定道理，因为近 80% 的青少年因荷尔蒙失衡而遭受皮肤问题，表现为经常出现皮肤炎症、脱皮、粉刺和痤疮。油性混合性皮肤不是天赋，但它是可以处理的。但即使在相当成熟的年龄，女性也会面临油性混合性皮肤的问题。这需要适当和仔细的护理，最重要的是定期护理。

油性混合性皮肤的特点是油性区域主要出现在额头、鼻子和下巴区域；脸颊、颧骨和太阳穴的皮肤可以是正常的或干性的。护理此类皮肤的主要问题是，选择的产品必须既能带来好处，又不会伤害其他皮肤类型的区域。

油性混合性皮肤的护理

1. 护理油性混合性皮肤最重要的是定期清洁和脱脂。但为了这些目的，有必要使用不含酒精的产品。尽管存在干燥效应，但皮肤可以将这一过程理解为皮肤上缺乏皮脂，并开始产生比其他情况更多的皮脂，而不是解决问题，您会获得更多的皮脂。但这并不意味着化妆品中根本不应该含有酒精。 T区多出油，需要定期用含酒精的爽肤水或乳液擦拭。
2. 油性混合性皮肤最好1-2个月更换一次化妆品，避免皮肤成瘾。
3. 油性混合性皮肤的碱含量过多，因此为了减少碱含量，您需要使用酸性产品，这也可以减少皮肤刺激。另外，天然酸（柠檬汁、蔓越莓、葡萄柚和酸菜）有助于收紧粗大的毛孔。
4. 油性混合性皮肤不需要保湿和营养这一事实是一个深深的误解。这种皮肤需要像其他皮肤一样得到滋养和保湿，但不像干性皮肤那么强烈。
5. 油性混合性皮肤可以很好地耐受用盐水清洗并用金盏花酊擦拭，后者对于消除痤疮非常有效。
6. 油性混合性皮肤需要面膜。以粘土、蛋清和柠檬为基础的面膜非常适合这种情况。
7. 营养学家一致表示，皮肤问题往往是由于肠道问题而产生的，所以最好先去看医生检查一下其状况。

油性混合性皮肤当然会引起问题，但放弃是不可接受的。任何皮肤都需要适当的护理，只有这样，皮肤的美丽才能充分体现出来。油性混合性皮肤几乎没有什么值得关注的外部表现；请注意饮食。尽量放弃油腻食物，多吃蔬菜和水果。服用维生素并花更多时间在户外。皮肤是身体状况的一面镜子。记住这一点并妥善照顾她。

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在家护理这些皮肤类型的基本原则是定期清洁、充分保湿和光防护。有必要使用适合油性或混合性皮肤类型的化妆乳、凝胶、泡沫和不含酒精的溶液彻底但温和地清洁面部和颈部的皮肤。通常，此类溶液具有抗炎作用，并且还可以用于皮肤的额外清洁和额外保湿。在家中，建议使用药草输液和温泉水（最好以喷雾形式）。清洁剂必须满足一定的要求：去除鳞屑和皮脂而不增加其分泌或使皮肤干燥，具有抗炎和角质层分离作用并且不会引起血管反应。开出各种抗菌肥皂和泡沫的问题应单独决定。一般来说，混合皮肤类型的患者不能忍受用这些产品清洗。一些油性皮肤的患者，尤其是并发痤疮的患者，在使用抗菌肥皂时，可能会出现红斑鳞状皮疹或痤疮恶化。这种过度卫生的措施会导致脱脂、皮肤屏障性能下降和痤疮恶化。对于油性和混合性皮肤的护理，应推荐药用化妆品。

用于油性和混合性皮肤的化妆品和治疗产品不应油腻和粘稠；最优选的形式是油包水乳液或凝胶。通常，油性和混合性皮肤并发痤疮的患者需要适当的药物纠正。所有外用治疗产品均需在初步清洁皮肤后应用于整个面部（眼睑皮肤除外）。大多数产品都会使皮肤干燥，因此有必要额外使用保湿霜。 Skinoren（15％凝胶形式）目前广泛用于治疗痤疮，除了抗菌作用外，还具有保湿作用，因此通常不需要额外对皮肤进行保湿

需要注意的是，由于装饰性化妆品具有潜在的致粉刺作用，因此应谨慎使用化妆品。只能向患者推荐不具有致粉刺作用的高品质护肤品和装饰性化妆品。

您可以自己在家准备口罩，也可以使用美容师建议的专业口罩，这些口罩是允许在家使用的（所谓的“作业”）。在家准备面膜时，只使用优质、新鲜的产品。面膜在使用前立即准备好。不允许将剩余的口罩存放在冰箱中。将新鲜准备的面膜敷在清洁后的面部和颈部皮肤上 15-20 分钟。然后用冷水洗掉面膜。使用针对油性或混合性皮肤的补品或草药输液治疗面部，并涂抹保湿霜。建议每周使用口罩不超过1-2次。应该记住，植物提取物和一些食品（蜂蜜、蛋黄和蛋白、柑橘汁、草莓、番茄浆等）经常用于在家中为油性和混合性皮肤准备面膜和滋补液，它们是过敏原。

联系谁？

适用于油性和混合性皮肤的面膜示例

酵母面膜——将半包新鲜酵母在温牛奶中搅拌至呈奶油状，敷在面部皮肤上15分钟，然后用温水洗净。

凝乳面膜：将一汤匙新鲜干酪和一茶匙蜂蜜彻底磨碎，将所得团块涂抹在面部皮肤上20分钟，然后用温水洗净。

蛋白质面膜：将新鲜配制的蛋清和一茶匙柠檬汁的混合物敷在脸上20分钟，然后用温水洗掉。显示水果面膜（草莓、黄瓜、胡萝卜等）。

至于去角质霜，在家里的使用应该因人而异。使用去角质霜的主要禁忌症是存在炎症成分（丘疹、丘疹脓疱），以及病毒性、细菌性和真菌性皮肤病、多种畸形、黑色素瘤危险痣和其他面部皮肤恶性肿瘤。如严重的毛细血管扩张。不应在严重霜冻或强烈日晒期间执行这些程序。在没有禁忌症且耐受性良好的情况下，可以推荐去角质霜作为油性和混合性皮肤的护理产品，每周不超过一次。经典的机械去角质方法包括淡水 Bodyaga 海绵，使用它可以产生去角质效果，还有助于解决深层渗透问题。可建议患者在家中使用含有 bodyaga 的口罩（在医疗监督下）。 Bodyaga 粉末与沸水或 3% 的过氧化氢溶液混合，形成带有泡沫的糊状物质。用棉签或戴着橡胶手套的手指轻轻擦拭面部皮肤，然后放置 15-20 分钟。用温水取下面膜，然后用补品擦拭面部皮肤。应该注意的是，皮肤上的任何摩擦动作都会引起新皮疹的出现。在家中系统地使用含有角质层分离剂的药膏可以避免使用机械换肤术。

对于混合性和油性皮肤的患者，可推荐使用含有水杨酸、硼酸、间苯二酚、硫磺、鱼石酚的乳液、水醇糊剂和粉剂，必要时还可添加抗生素。对于混合性皮肤类型（脸颊区域皮肤严重干燥），这些产品仅适用于皮脂分泌增加的区域（前额、鼻子、下巴 - “T 区”）。

用于护理油性和混合性皮肤的基本物理治疗程序

为了对面部和颈部的油性和混合性皮肤实施全面的重症护理计划，在美容办公室进行以下理疗程序。

1. 去垢。该方法基于镀锌原理，在负极上使用碳酸氢盐或氯化钠（2-5%）溶液或特殊消毒剂溶液。由于电解治疗，负极会形成碱，改变皮肤的 pH 值，有助于溶解和清除排泄管中皮脂腺的分泌物。每周去角质可以显着减少开放性粉刺的数量并防止新粉刺的形成。
2. 真空喷涂。利用真空作用清洁和按摩皮肤。真空清洁的缺点是效率低且对周围组织损伤严重。以雾化模式（喷雾）使用适合油性和混合性皮肤类型的乳液，具有滋补和保湿作用，改善微循环和皮肤营养，并增强淋巴引流。
3. 使用滑石粉、干式抗菌面膜和面霜，采用接触不稳定和稳定的技术，对油性和混合性皮肤进行 Darsonvalization。由于烧灼效应，远程达尔松法的使用受到限制。对于下垂的皮肤，接触不稳定的 darsonvalization 与面霜一起使用，具有轻微的提拉效果。油性皮肤的手术时间平均为 10 分钟，混合性皮肤的手术时间为 5-7 分钟，疗程为 10-15 次，每隔一天进行一次。
4. 超声波和离子电渗疗法可以增强用过的化妆品和药物的效果。剥离过程是使用超声波进行的。
5. 肌肉刺激包含在一系列用于护理油性和混合性皮肤的美容程序中，通常在使用面膜之前进行，既可以防止与年龄相关的变化，也可以对抗现有的皮肤老化迹象。对于下垂的皮肤，建议将肌肉刺激结合塑料按摩和石蜡面膜使用。需要注意的是，不建议35-40岁的患者进行肌刺激。
6. 石蜡面罩还有助于解决渗透问题并具有提升效果；以前，它们在机械清洁之前使用。石蜡面罩不适用于红斑痤疮、传染性皮肤病（脓疱、真菌、病毒）、皮肤肿瘤（包括良性）、多毛症、严重心血管和神经病理学以及青光眼。将石蜡在水浴中加热至60°，然后用刷子逐层涂抹在面部皮肤（眼睑皮肤除外）上，保持20-25分钟。冷却后，正确涂抹的面膜将被完全去除，类似于面部石膏。该程序每隔一天进行一次，一个疗程为 10-20 次，
7. 微电流疗法（每隔一天进行一次，疗程10-15次），以及静电按摩；激光治疗和精油芳香疗法广泛用于护理面部和颈部的油性和混合性皮肤。
8. 液氮冷冻按摩的适应症是深层感应元素和下垂的皮肤。用木棒上的棉签，沿着每条按摩线轻轻抚摸1-2分钟，不要施加压力或停止，定期将其浸入装有液氮的保温瓶中。该手术在干燥的面部皮肤上进行，每周 2 次，疗程 10-15 次。不建议使用碳酸雪进行冷冻按摩，因为烧伤的风险很高。在主动日晒期间不建议进行冷冻按摩。

汽化和处理的使用范围有限。禁止直接暴露于紫外线辐射。

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在护肤化妆品的帮助下，您可以在改善容易出现痤疮和炎症的油性、多孔皮肤的状况和外观方面取得显着效果。这种皮肤通常被称为有问题的皮肤

不应该使用什么：

碱性肥皂会强烈脱脂并使皮肤的pH值转为碱性，对此类皮肤有害。正常皮肤的反应不是中性的，而是稍微偏向酸性，这样可以防止痤疮细菌的增殖。使用碱性清洁剂会降低皮肤的屏障性能，使其更容易受到伤害。

酒精和酒精含量高的化妆品不适合日常使用。酒精和碱性肥皂可以极大地去除皮肤的油脂，同时也会使皮肤脱水。皮肤明显脱脂是身体产生新皮脂的信号。事实证明这是一个恶性循环。

好的化妆品应该为问题肌肤发挥哪些作用？

1.皮肤角质化过程正常化（及时去除死角质鳞片，使其不堵塞皮脂腺的排泄管-去角质）

2.软化皮脂堵塞，清洁毛孔

3.抑制引起痤疮的细菌的生长

4.减少问题部位的皮脂分泌

5.增加局部免疫力，保护皮肤的性能

6.平滑、缩小毛孔。

不幸的是，超市出售的“对抗黑头”的化妆品不含足够的活性成分来实际执行这些任务。如果面部出现严重问题，使用这种化妆品并不总是能达到预期的效果。

药店出售的化妆品通常含有特殊活性成分氧更加集中注意力，更好地帮助对抗痤疮和黑头。我更喜欢专业化妆品。

这些组件是什么？首先，这些是α羟基酸（AHA，果酸） - 乙醇酸，柠檬酸，乳酸，苹果酸，壬二酸，扁桃酸等，以及β羟基酸（BHA） - 水杨酸。还有：维生素 A、其衍生物和类似物（类维生素A）、B 族维生素、锌、铜、硫（半胱氨酸）、免疫调节剂（1,3-β-葡聚糖）、精油（茶树、桉树）、植物提取物（银杏）银叶草、荨麻、桦树芽、白屈菜、洋甘菊、金盏花、圣约翰草、西洋蓍草等）。

为了对问题皮肤进行全面、有效的护理，您需要全系列的产品：

1. 清洁剂、
2. 抗菌调节皮脂、紧发乳液（补品、乳液）
3. 含羟基酸的面霜和/或面膜，
4. 局部使用的涂抹器，
5. 如果需要的话 - 控油霜、保湿霜、粉底和防晒霜。

该化妆品的使用步骤如下：

早晚，用凝胶或泡沫清洗，用毛巾擦干皮肤，用化妆棉沾上乳液、滋补剂或乳液擦拭（请勿冲洗）
晚上，涂抹治疗活性霜，
早上 - 保湿、舒缓、修复，如有必要，还可涂抹防晒霜。
时间问题皮肤的最终补救措施 - 最顶层（如果你绝对离不开它，但一般来说，我不建议这样做）
每天多次直接在炎症区域使用涂抹器。
每周使用磨砂膏和清洁面膜 1-2 次
每周使用自制果皮和果酸面膜 1-2 次。
如果你的皮肤非常油亮，可以每天用问题皮肤专用的湿巾擦拭几次。

您应该如何购买新产品？切勿一次购买整个系列。首先，只购买一种产品（面霜或面膜），使用一两周，然后在确定适合自己后，逐渐购买其他产品。我个人无法给您选择特定线路的建议；一切都是非常个人化的。完美的、对一个人有帮助的东西可能并不适合另一个人。需要尝试一下。您可以向药房或美容师索要样品。
请记住，所有含有酸的产品最初都会引起刺痛感，然后皮肤就会习惯；含有类维生素A的产品最初会引起刺激，尤其是大量使用时。一般来说，不要太热心——所有活性凝胶霜面膜都应该少量使用。
无论您适合什么，都可以长期、定期使用。

我更喜欢它 专业产品 ，所以我先给出它们的链接，下面是药店的链接（文章中的所有图片都是链接）。

专业清洁剂：

1. 适用于问题皮肤的透气泡沫 Sentio - 非常温和、美妙的气味和成分
2. Arcadia 洁面凝胶油适合所有肤质 - 形成柔软乳液，特别适合洗掉粉底化妆品
3. 含有 CORA 益生元的慕斯，用于清洁问题性皮肤和油性皮肤
4. 含有 AHA Kosmoteros 酸洗的洁面凝胶适合油性、多孔、非敏感皮肤。大容量使其可以用于背部或肩部有痤疮的区域。

专业补品：

适用于受刺激、敏感皮肤的滋补品：

水解物 来自AromaStyle

专业酸性补品：

含酸的专业面霜和精华液：

专业防酸面具：

家用果皮：

对抗痤疮疤痕：

酵素换肤

专业保湿霜：

药房护理产品

药房清洁剂：

药房补品：

含酸的药膏和精华液：

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内部准备：

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