지성, 복합성 피부 관리 (한국인)

지성 및 복합성 피부의 특징

십대들은 지성 복합성 피부에 가장 취약한 것으로 알려져 있습니다. 거의 80%의 청소년이 호르몬 불균형으로 인해 피부 문제를 겪고 있기 때문에 이는 어느 정도 진실이 있으며, 이는 일반적인 피부 염증, 벗겨짐, 여드름 및 여드름으로 표현됩니다. 지복합성 피부는 선물은 아니지만 다룰 수는 있습니다. 그러나 여성들은 상당히 성숙한 나이에도 지성 복합성 피부 문제에 직면합니다. 이를 위해서는 적절하고 세심한 관리가 필요하며, 가장 중요한 것은 정기적인 관리입니다.

지성 복합성 피부는 주로 이마, 코, 턱 부위에 지성 부위가 관찰된다는 점에서 구별되며, 뺨, 광대뼈 및 관자놀이 피부는 정상 또는 건조할 수 있습니다. 이러한 피부를 관리할 때 가장 큰 문제는 다른 피부 유형이 있는 부위에 유익을 주고 해를 끼치지 않는 방식으로 제품을 선택해야 한다는 것입니다.

지복합성 피부 관리

지복합성 피부 관리에 있어서 가장 중요한 것은 정기적인 클렌징과 탈지입니다. 그러나 이러한 목적을 위해서는 무알콜 제품을 사용해야 합니다. 건조 효과에도 불구하고, 피부는 이 과정을 피부에 피지가 부족한 것으로 이해하고 그렇지 않은 경우보다 더 많은 피지를 생성하기 시작하며 문제를 해결하는 대신 더 많은 피지를 획득하게 됩니다. 그러나 이것이 화장품에 알코올이 전혀 함유되어서는 안 된다는 의미는 아닙니다. 기름기가 많은 T존은 알코올이 함유된 토너나 로션으로 정기적으로 닦아주어야 합니다.
지복합성 피부는 1~2개월에 한 번씩 화장품을 바꾸는 것이 피부 중독을 예방하는 데 가장 좋다.
지성 복합성 피부는 과도한 알칼리로 인해 고통을 받기 때문에 이를 줄이려면 산성 제품을 사용해야 피부 자극도 줄일 수 있습니다. 또한 천연산(레몬 주스, 크랜베리, 자몽, 사우어크라우트)은 넓어진 모공을 조이는 데 도움이 됩니다.
지성 복합성 피부에는 수분 공급과 영양이 필요하지 않다는 사실은 깊은 오해입니다. 이러한 피부는 다른 피부와 마찬가지로 영양과 보습이 필요하지만 건성 피부만큼 강렬하지는 않습니다.
지성 복합성 피부는 소금물로 잘 씻고 금송화 팅크로 문지르는 것을 견딜 수 있으며 후자는 여드름 제거에 탁월합니다.
지성 복합성 피부에는 마스크가 필요합니다. 점토, 달걀 흰자, 레몬을 기본으로 한 마스크가 이에 적합합니다.
영양사는 장의 문제로 인해 피부 문제가 자주 발생한다고 만장일치로 말하므로 먼저 의사와 상태를 확인하는 것이 가장 좋습니다.

지복합성 피부는 물론 문제를 일으키지만, 포기하는 것은 용납할 수 없습니다. 모든 피부에는 적절한 관리가 필요합니다. 그래야만 피부의 아름다움이 모든 영광으로 나타날 수 있습니다. 지성 복합성 피부에는 외부적으로 우려되는 징후가 거의 없으므로 식단에 주의를 기울이십시오. 지방이 많은 음식을 포기하고 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오. 비타민을 섭취하고 야외에서 더 많은 시간을 보내십시오. 피부는 몸의 상태를 보여주는 거울입니다. 이것을 기억하고 그녀를 적절하게 돌봐주십시오.

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집에서 이러한 피부 타입을 관리하는 기본 원칙은 정기적인 클렌징, 적절한 보습 및 광보호입니다. 지성 또는 복합성 피부에 적합한 화장품 밀크, 젤, 폼, 무알코올 용액을 사용하여 얼굴과 목의 피부를 철저하면서도 부드럽게 클렌징해야 합니다. 이러한 솔루션은 일반적으로 항염 효과가 있으며 피부의 추가 클렌징 및 추가 보습을 위해 처방됩니다. 집에서는 약초와 열수(바람직하게는 스프레이 형태)를 주입하는 것이 좋습니다. 클렌저는 특정 요구 사항을 충족해야 합니다. 분비를 늘리거나 피부를 건조시키지 않고 각질과 피지를 제거하고 항염증 및 각질 용해 효과가 있으며 혈관 반응을 일으키지 않아야 합니다. 다양한 항균 비누와 폼을 처방하는 문제는 개별적으로 결정해야 합니다. 일반적으로 혼합 피부 타입의 환자는 이러한 제품을 사용한 세탁을 용납하지 않습니다. 특히 여드름이 복합된 지성 피부를 가진 일부 환자의 경우 항균 비누를 사용할 때 홍반편평 발진이 나타나거나 여드름이 악화될 수 있습니다. 이러한 과잉 위생 조치는 지질 제거, 피부 장벽 특성 감소 및 여드름 진행 악화로 이어집니다. 지성, 복합성 피부 관리에는 약용 화장품을 추천한다.

지성 및 복합성 피부를 위한 화장품 및 치료제는 기름기가 많고 끈적이지 않아야 하며 가장 바람직한 형태는 유중수형 에멀젼 또는 젤입니다. 일반적으로 여드름으로 인한 지성 및 복합성 피부 환자는 적절한 약리학적 교정이 필요합니다. 모든 외용제는 얼굴 전체(눈꺼풀 피부 제외)에 도포하며, 피부를 사전에 클렌징한 후 사용합니다. 대부분의 제품은 피부를 건조하게 만들기 때문에 보습제를 추가로 사용하는 것이 필요합니다. 오늘날 여드름 치료에 널리 사용되는 Skinoren (15 % 젤 형태)은 항균 효과 외에도 보습 효과가 있으므로 일반적으로 피부에 추가 보습이 필요하지 않습니다.

장식용 화장품의 잠재적인 코메도제닉 효과로 인해 메이크업은 주의해서 사용해야 한다는 점에 유의해야 합니다. 환자에게는 코메도제닉 효과가 없는 고품질 스킨케어 제품과 장식용 화장품만 추천할 수 있습니다.

집에서 직접 얼굴 마스크를 준비하거나 미용사가 제안한 전문 마스크를 사용할 수 있습니다. 이 마스크는 집에서 사용이 허용됩니다(소위 "숙제"). 집에서 마스크를 준비하려면 고품질의 신선한 제품만 사용하세요. 마스크는 사용 직전에 준비됩니다. 남은 마스크를 냉장고에 보관하면 안 됩니다. 갓 준비한 마스크를 얼굴과 목의 깨끗해진 피부에 15-20분 동안 바릅니다. 그런 다음 마스크를 시원한 물로 씻어냅니다. 지성 또는 복합성 피부를 위한 강장제 또는 허브 주입으로 얼굴을 치료하고 보습제를 바릅니다. 마스크는 일주일에 1~2회 이상 사용하는 것이 좋습니다. 집에서 지성 및 복합성 피부용 마스크와 강장제를 준비하는 데 자주 사용되는 식물 추출물과 일부 식품(꿀, 달걀 노른자와 흰자, 감귤 주스, 딸기, 토마토 펄프 등)은 알레르기 유발 물질이라는 점을 기억해야 합니다.

누구에게 연락해야 합니까?

지성 및 복합성 피부용 마스크의 예

효모 마스크 - 신선한 효모 반 봉지를 따뜻한 우유에 넣고 크림 같은 덩어리가 될 때까지 저어주고 15분 동안 얼굴 피부에 바르고 따뜻한 물로 씻어냅니다.

두부 마스크 : 신선한 코티지 치즈 한 스푼과 꿀 1 티스푼을 철저히 갈아서 결과물을 얼굴 피부에 20 분 동안 바르고 따뜻한 물로 씻어냅니다.

단백질 마스크: 달걀 흰자와 레몬 주스 1티스푼을 갓 준비한 혼합물을 얼굴에 20분 동안 바르고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 과일 마스크가 표시됩니다(딸기, 오이, 당근 등).

필링 크림은 집에서 사용하는 방법을 개별화해야 합니다. 필링 크림 사용에 대한 주요 금기 사항은 염증 요소 (구진, 구진 농포)뿐만 아니라 바이러스, 박테리아 및 곰팡이 피부 질환, 다중 기형, 흑색 종 위험한 모반 및 얼굴 피부의 기타 악성 신 생물이 있다는 것입니다. 심각한 모세혈관확장증처럼. 이러한 절차는 심한 서리가 내리거나 일사량이 활발한 동안에는 처방되어서는 안 됩니다. 금기 사항이 없고 내약성이 좋으면 지성 피부와 복합성 피부 모두를 위한 케어 제품으로 필링 크림을 일주일에 한 번만 권장할 수 있습니다. 전통적인 기계적 필링에는 담수 보디가 스펀지가 포함되며, 이를 사용하면 각질 제거 효과가 나타나고 깊은 침투를 해결하는 데도 도움이 됩니다. Bodyaga가 포함된 마스크는 환자에게 집에서 사용하도록 권장될 수 있습니다(의료 감독 하에). Bodyaga 분말을 끓인 물 또는 3% 과산화수소 용액과 혼합하여 거품이 있는 페이스트 같은 덩어리로 만듭니다. 결과물은 고무 장갑을 끼고 면봉이나 손가락을 사용하여 가볍게 문지르는 동작으로 얼굴 피부에 바르고 15-20 분 동안 방치합니다. 따뜻한 물로 마스크를 제거한 후 토닉으로 얼굴 피부를 닦아냅니다. 피부를 문지르면 신선한 발진이 나타날 수 있다는 점에 유의해야합니다. 집에서 각질용해제가 함유된 약용 크림을 체계적으로 사용하면 기계적 필링을 피할 수 있습니다.

복합성 및 지성 피부를 가진 환자의 경우 살리실산, 붕산, 레조르시놀, 황, 이티올을 함유한 로션, 하이드로알코올성 매쉬 및 분말을 필요에 따라 항생제를 첨가하여 권장할 수 있습니다. 혼합성 피부(뺨 부위의 심한 건성 피부)의 경우, 피지 분비가 증가한 부위(이마, 코, 턱 - T존)에만 본 제품을 적용합니다.

지성 및 복합성 피부를 관리하는 데 사용되는 기본 물리 치료 절차

얼굴과 목의 지성 및 복합성 피부에 대한 종합적인 집중 관리 프로그램을 구현하기 위해 미용실에서는 다음과 같은 물리 치료 절차가 수행됩니다.

불명예. 이 방법은 중탄산나트륨 또는 염화나트륨(2~5%) 용액이나 음극에 특수 소독액을 사용하는 아연도금 원리를 기반으로 합니다. 치료 전기분해로 인해 음극에 알칼리가 형성되어 피부의 pH가 변화하여 배설관에서 피지선의 분비물을 용해하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 주간 탈피는 개방형 코미디의 수를 크게 줄이고 새로운 코미디의 형성을 방지할 수 있습니다.
진공 스프레이. 진공 작용을 이용하여 피부를 깨끗이 하고 마사지합니다. 진공 청소의 단점은 효율성이 낮고 주변 조직에 심각한 외상을 입힌다는 것입니다. 지성 및 복합성 피부에 적합한 로션을 사용하여 분무 모드(스프레이)로 작업하면 강장 및 보습 효과가 있으며 미세 순환 및 피부 영양을 개선하고 림프 배수를 강화합니다.
지성 및 복합성 피부에 대한 다르손발화는 접촉에 불안정하고 안정적인 기술을 사용하여 탤컴 파우더, 건식 방부 마스크 및 마무리 크림을 사용하여 수행됩니다. 원격 다손발화의 사용은 소작 효과로 인해 제한됩니다. 처진 피부에는 약간의 리프팅 효과가 있는 마무리 크림과 함께 접촉불안정성 다손발화법을 사용합니다. 지성 피부의 시술 기간은 평균 10분, 혼합 피부의 경우 5~7분, 격일로 10~15회 세션입니다.
초음파와 이온삼투요법은 사용한 화장품과 약물의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 필링 절차는 초음파를 사용하여 수행됩니다.
근자극은 일반적으로 마스크를 바르기 전 지성 및 복합성 피부 관리를 위한 일련의 미용 시술에 포함되어 있으며, 이는 노화 관련 변화를 예방하고 기존 피부 노화 징후를 방지하기 위한 것입니다. 처진 피부의 경우 플라스틱 마사지 및 파라핀 마스크와 함께 근자극제를 사용하는 것이 좋습니다. 35~40세 환자에게는 근자극제 처방을 권장하지 않는다는 점에 유의해야 합니다.
파라핀 마스크는 또한 침투를 해결하고 리프팅 효과를 제공합니다. 이전에는 기계적 청소 전에 사용되었습니다. 파라핀 마스크는 주사비, 감염성 피부 질환(농포성, 진균성, 바이러스성), 피부 종양(양성 포함), 다모증, 심각한 심혈관 및 신경 병리학, 녹내장에 금기입니다. 파라핀을 수조에서 60°로 가열한 후 브러시를 사용하여 얼굴 피부(눈꺼풀 피부 제외)에 20-25분 동안 층층이 도포합니다. 식힌 후 올바르게 적용된 마스크가 완전히 제거되어 얼굴의 캐스트와 유사합니다. 절차는 10-20 세션 동안 격일로 수행됩니다.
미세전류 요법(절차는 격일로 10-15 세션 동안 수행됨) 및 정전기 마사지; 치료용 레이저와 에센셜 오일을 이용한 아로마테라피는 얼굴과 목의 지성 및 복합성 피부를 관리하는 데 널리 사용됩니다.
액체 질소를 이용한 냉동 마사지의 징후는 깊은 유도 요소와 처진 피부입니다. 나무 막대에 면봉을 대고 압력을 가하거나 멈추지 않고 각 마사지 라인을 따라 1~2분 동안 가벼운 쓰다듬기 동작을 적용하고 주기적으로 액체 질소가 들어 있는 보온병에 담급니다. 이 시술은 건조한 얼굴 피부에 일주일에 2번, 10~15회 세션으로 진행됩니다. 냉동 마사지에 탄산설을 사용하는 것은 화상 위험이 높기 때문에 권장되지 않습니다. 활동적인 일사량 중에는 Cryomassage가 처방되지 않습니다.

기화 및 브로세이지는 제한된 범위 내에서 사용됩니다. 자외선에 직접 노출되는 것은 금기입니다.

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스킨케어 화장품의 도움으로 여드름과 염증이 생기기 쉬운 지성, 다공성 피부의 상태와 외관을 개선하는 데 상당한 결과를 얻을 수 있습니다. 이런 피부를 흔히 문제성 피부라고 합니다

사용하지 말아야 할 것:

피부의 pH를 강력하게 탈지하고 pH를 알칼리성쪽으로 이동시키는 알칼리성 비누는 이러한 피부에 해롭습니다. 정상 피부의 반응은 중성이 아니며 산성쪽으로 약간 이동하여 여드름 박테리아의 증식을 방지합니다. 알칼리성 클렌저를 사용하면 피부의 장벽 특성이 낮아져 피부가 더욱 취약해집니다.

알코올 함량이 높은 알코올 및 화장품은 매일 사용하기에 적합하지 않습니다. 알코올과 알칼리성 비누는 피부의 기름기를 크게 제거하고 탈수시킵니다. 피부의 탈지는 신체가 피지의 새로운 부분을 생성한다는 신호입니다. 그것은 악순환으로 밝혀졌습니다.

문제성 피부에 좋은 화장품은 어떤 역할을 해야 할까요?

1. 피부 각질화 과정의 정상화 (피지선의 배설관을 막지 않도록 죽은 각질 비늘을 적시에 제거 - 각질 제거)

2. 피지 플러그를 부드럽게 하고 모공을 깨끗하게 해줍니다.

3. 여드름을 유발하는 세균의 증식을 억제

4. 문제 부위의 피지 생성 감소

5. 국소 면역력 증가, 피부 보호 특성

6. 모공 크기를 줄이고 매끄럽게 만듭니다.

불행하게도 "블랙헤드 퇴치를 위해" 슈퍼마켓에서 판매되는 화장품에는 실제로 이러한 작업을 수행하는 데 충분한 활성 성분이 포함되어 있지 않습니다. 얼굴에 심각한 문제가 있는 경우, 이 화장품을 사용해도 항상 원하는 결과를 얻을 수 있는 것은 아닙니다.

약국에서 판매되는 화장품에는 일반적으로 특별한 활성 성분이 함유되어 있습니다.영형집중력이 높아지고 여드름과 블랙헤드 퇴치에 더 도움이 됩니다. 저는 전문 화장품을 더 좋아해요.

이 구성 요소는 무엇입니까? 우선, 이들은 알파 하이드록시산(AHA, 과일산) - 글리콜산, 구연산, 젖산, 사과산, 아젤라산, 만델산 등 및 베타 하이드록시산(BHA) - 살리실산입니다. 또한: 비타민 A, 그 유도체 및 유사체(레티노이드), 비타민 B, 아연, 구리, 황(시스테인), 면역 조절제(1,3-베타-글루칸), 에센셜 오일(티트리, 유칼립투스), 식물 추출물( 은행나무 빌로바, 쐐기풀, 자작나무 새싹, 애기똥풀, 카모마일, 금송화, 세인트 존스 워트, 야로우 등).

문제성 피부를 완벽하고 효과적으로 관리하려면 다양한 제품이 필요합니다.

세제,
항균 피지조절, 헤어타이트닝 로션(토닉, 에멀전)
하이드록시산이 함유된 크림 및/또는 마스크,
스팟용 어플리케이터,
원하고 필요한 경우 - 매트화 크림, 모이스처라이저, 파운데이션 및 자외선 차단제.

이 화장품을 사용하는 절차는 다음과 같습니다.

아침, 저녁 젤이나 폼으로 세안하고, 타올로 피부의 물기를 닦아낸 후 화장솜으로 로션, 토닉, 에멀전을 묻혀 닦아냅니다. (헹굼은 하지 마세요)
저녁에는 테라피 활성 크림을 바르고,
아침에 - 보습, 진정, 회복, 그리고 필요한 경우 자외선 차단제를 바르십시오.
티문제성 피부의 최종 치료법 - 맨 위 레이어(그것 없이는 절대 할 수 없지만 일반적으로 이 작업을 권장하지 않는 경우)
염증 부위에 직접 어플리케이터를 하루에 여러 번 사용하십시오.
일주일에 1~2회 스크럽과 클렌징 마스크를 사용하세요.
일주일에 1-2번 과일산이 함유된 홈메이드 필링과 마스크를 사용하세요.
피부에 윤기가 많이 나는 경우에는 문제성 피부용 특수 물티슈로 하루에 수차례 닦아내시면 됩니다.

새 제품 구매에 어떻게 접근해야 합니까? 한 번에 전체 시리즈를 구매하지 마십시오. 먼저 한 가지 제품(크림이나 마스크)만 구매해서 1~2주 정도 사용하고, 자신에게 맞는지 확인한 후 점차 다른 제품도 구매해 보세요. 저는 개인적으로 특정 라인 선택에 대한 권장 사항을 드릴 수 없으며 모든 것이 매우 개별적입니다. 완벽하고 도움이 되는 것이 한 사람에게는 적합하지 않을 수도 있습니다. 시도해야합니다. 약국이나 미용사에게 샘플을 요청할 수 있습니다.
산이 함유된 모든 제품은 처음에는 따끔거림을 유발하고 피부는 이에 익숙해지며, 레티노이드가 함유된 제품은 특히 대량으로 바르는 경우 처음에는 자극을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 너무 열성적으로 노력하지 마십시오. 모든 활성 젤-크림-마스크는 최소한의 양으로 도포해야 합니다.
어떤 옷이든 오랫동안 정기적으로 사용할 수 있습니다.

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AHA 코스모테로스 애시드 워시가 함유된 클렌징 젤은 지성, 다공성, 민감하지 않은 피부에 좋습니다. 볼륨이 커서 등이나 어깨 등 여드름이 있는 부위에도 사용할 수 있습니다.

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자극받고 민감한 피부를 위한 토닉:

가수분해 아로마스타일에서

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