Грижа за мазна и комбинирана кожа (Български)

Характеристики на мазна и комбинирана кожа

Смята се, че тийнейджърите са най-предразположени към мазна смесена кожа. Има известна доза истина в това, тъй като почти 80% от тийнейджърите страдат от кожни проблеми поради хормонален дисбаланс, което се изразява в редовни кожни възпаления, лющене, пъпки и акне. Мазната комбинирана кожа не е подарък, но може да се справи. Но жените дори в доста зряла възраст се сблъскват с проблема с мазната комбинирана кожа. Това изисква правилна и внимателна грижа и най-важното - редовна грижа.

Мазната комбинирана кожа се отличава с това, че мазните зони се наблюдават предимно в областта на челото, носа и брадичката, кожата на бузите, скулите и слепоочията може да бъде както нормална, така и суха. Основният проблем при грижата за такава кожа е, че продуктите трябва да бъдат подбрани така, че да носят ползи и да не увреждат областите с други типове кожа.

Грижа за мазна смесена кожа

Най-важното в грижата за мазна комбинирана кожа е редовното почистване и обезмасляване. Но за тези цели е необходимо да се използват продукти без алкохол. Въпреки ефекта на изсушаване, кожата може да разбере този процес като липса на себум върху кожата и да започне да произвежда дори повече от него, отколкото би иначе и вместо да реши проблема, вие придобивате още повече от него. Но това не означава, че козметиката изобщо не трябва да съдържа алкохол. Т-зоната, която е предимно мазна, трябва редовно да се избърсва с тоник или лосион, съдържащ алкохол.
Най-добре е да сменяте козметиката за мазна комбинирана кожа веднъж на 1-2 месеца, за да избегнете пристрастяване на кожата.
Мазната комбинирана кожа страда от излишък на алкали, така че за да го намалите, трябва да използвате киселинни продукти, които също намаляват дразненето на кожата. Освен това естествените киселини (лимонов сок, червена боровинка, грейпфрут и кисело зеле) помагат за стягане на разширените пори.
Фактът, че мазната комбинирана кожа не се нуждае от хидратация и подхранване, е дълбока заблуда. Такава кожа трябва да се подхранва и овлажнява както всяка друга, но не толкова интензивно, колкото сухата.
Мазната комбинирана кожа понася добре измиване с подсолена вода и триене с тинктура от невен, последното е отлично средство за премахване на акне.
Мазната смесена кожа има нужда от маски. Маските на основата на глина, яйчен белтък и лимон са идеални за това.
Диетолозите единодушно казват, че проблемите с кожата често възникват поради проблеми с червата, така че е най-добре първо да проверите състоянието му при лекар.

Мазната комбинирана кожа, разбира се, създава проблеми, но отказването е неприемливо. Правилната грижа е необходима за всяка кожа, само тогава красотата на кожата може да се прояви в цялата си слава. Има малко външни прояви на безпокойство при мазна смесена кожа; обърнете внимание на диетата си. Опитайте се да се откажете от мазните храни и да ядете повече зеленчуци и плодове. Приемайте витамини и прекарвайте повече време на открито. Кожата е огледало на състоянието на тялото ви. Запомнете това и се грижете правилно за нея.

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме строги указания за снабдяване и правим връзки само към реномирани сайтове, академични изследователски институции и, където е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са връзки към такива проучвания, върху които може да се кликне.

Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно, остаряло или по друг начин съмнително, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Основните принципи на грижата за този тип кожа у дома са редовно почистване, адекватно овлажняване и фотозащита. Необходимо е старателно, но нежно почистване на кожата на лицето и шията с помощта на козметично мляко, гел, пяна и разтвори без алкохол, подходящи за мазна или смесена кожа. Такива разтвори като правило имат противовъзпалителен ефект и се предписват за допълнително почистване и допълнително овлажняване на кожата. В домашни условия се препоръчва да се използват инфузии от лечебни билки и термални води (за предпочитане под формата на спрей). Почистващите средства трябва да отговарят на определени изисквания: да премахват люспите и себума, без да увеличават секрецията му или да изсушават кожата, да имат противовъзпалителен и кератолитичен ефект и да не предизвикват съдова реакция. Въпросът за предписването на различни антибактериални сапуни и пени трябва да се решава индивидуално. По правило пациентите със смесен тип кожа не понасят миенето с тези продукти. При някои пациенти с мазна кожа, особено усложнена от акне, при използване на антибактериален сапун може да се появят еритематосквамозни обриви или да се влоши акнето. Такива хиперхигиенни мерки водят до делипидиране, намаляване на бариерните свойства на кожата и влошаване на хода на акнето. За грижа за мазна и комбинирана кожа трябва да се препоръчва лечебна козметика.

Козметичните и терапевтични продукти за мазна и смесена кожа не трябва да са мазни и лепкави, най-предпочитаната форма е емулсия или гел вода в масло. По правило пациентите с мазна и комбинирана кожа, усложнена от акне, се нуждаят от подходяща фармакологична корекция. Всички продукти за външна терапия се нанасят върху цялото лице (с изключение на кожата на клепачите) и само след предварително почистване на кожата. Повечето продукти изсушават кожата, така че е необходимо допълнително да използвате овлажнители. Skinoren (под формата на 15% гел), широко използван днес за лечение на акне, в допълнение към антибактериалния си ефект има овлажняващ ефект, така че употребата му като правило не изисква допълнително овлажняване на кожата.

Трябва да се отбележи, че гримът трябва да се използва с повишено внимание поради потенциалните комедогенни ефекти на декоративната козметика. На пациентите могат да се препоръчват само висококачествени продукти за грижа за кожата и декоративна козметика, които нямат комедогенен ефект.

Можете да приготвите маски за лице сами у дома или да използвате професионални маски, препоръчани от козметолог, чиято употреба е разрешена у дома (т.нар. „домашна работа“). За приготвянето на маската у дома се използват само висококачествени и пресни продукти. Маската се приготвя непосредствено преди употреба. Не е позволено да съхранявате остатъци от маски в хладилник. Прясно приготвената маска се нанася върху почистена кожа на лицето и шията за 15-20 минути. След това маската се отмива с хладка вода. Лицето се третира с тоник за мазна или смесена кожа или билкови отвари и се нанася хидратиращ крем. Препоръчително е да използвате маски не повече от 1-2 пъти седмично. Трябва да се помни, че растителни екстракти и някои хранителни продукти (мед, яйчен жълтък и белтък, цитрусови сокове, ягоди, доматена каша и др.), Често използвани за приготвяне на маски и тонизиращи течности за мазна и комбинирана кожа у дома, са алергени.

Към кого да се обърна?

Примери за маски за мазна и комбинирана кожа

Маска с мая - половин пакетче прясна мая се разбърква в топло мляко до получаване на кремообразна маса, която се нанася върху кожата на лицето за 15 минути, след което се измива с топла вода.

Маска с извара: една супена лъжица прясна извара и една чаена лъжичка мед се смилат добре, получената маса се нанася върху кожата на лицето за 20 минути, след което се измива с топла вода.

Протеинова маска: прясно приготвена смес от яйчен белтък и една чаена лъжичка лимонов сок се нанася върху лицето за 20 минути, след което се измива с топла вода. Показани са плодови маски (ягода, краставица, морков и др.).

Що се отнася до пилинг кремовете, използването им у дома трябва да бъде индивидуално. Основните противопоказания за употребата на пилинг кремове са наличието на възпалителни елементи (папулозни, папулопустулозни), както и вирусни, бактериални и гъбични кожни заболявания, множество малформации, опасни за меланома невуси и други злокачествени новообразувания на кожата на лицето, както и като тежки телеангиектазии. Тези процедури не трябва да се предписват при силни студове или по време на активна инсолация. При липса на противопоказания и добра поносимост, пилинг кремовете могат да се препоръчват като продукти за грижа както за мазна, така и за смесена кожа, не повече от веднъж седмично. Класическите механични пилинги включват сладководна гъба bodyaga, чието използване предизвиква ексфолиращ ефект и също така помага за отстраняване на дълбоки инфилтрати. Маските с bodyaga могат да се препоръчат на пациентите да използват у дома (под лекарско наблюдение). Bodyaga прах се смесва с преварена вода или 3% разтвор на водороден прекис до пастообразна маса с пяна. Получената маса се нанася с тампон или пръсти с гумени ръкавици върху кожата на лицето с леки втриващи движения и се оставя за 15-20 минути. Маската се отстранява с топла вода, след което кожата на лицето се избърсва с тоник. Трябва да се отбележи, че всяко триене на кожата провокира появата на свежи обриви. Системното използване на лечебни кремове, съдържащи кератолитици у дома, позволява да се избегне използването на механичен пилинг.

За пациенти с комбинирана и мазна кожа могат да се препоръчат лосиони, хидроалкохолни каши и пудри, съдържащи салицилова, борна киселина, резорцин, сяра, ихтиол, с добавяне на антибиотици, ако е необходимо. При смесен тип кожа (със силно изразена суха кожа в областта на бузите) тези продукти се нанасят само върху зони с повишена себумна секреция (чело, нос, брадичка – “Т-зона”).

Основни физиотерапевтични процедури, използвани за грижа за мазна и комбинирана кожа

За прилагане на програма за цялостна интензивна грижа за мазна и комбинирана кожа на лицето и шията в козметичен кабинет се провеждат следните физиотерапевтични процедури.

Дезинкрустация. Методът се основава на принципа на галванизацията, като се използват разтвори на бикарбонат или натриев хлорид (2-5%) или специален дезинфекционен разтвор върху отрицателния електрод. Благодарение на терапевтичната електролиза на отрицателния полюс се образува алкал, променяйки pH на кожата, което спомага за разтварянето и отстраняването на секрецията на мастните жлези от отделителните канали. Ежеседмичната дезинкрустация може значително да намали броя на отворените комедони и да предотврати образуването на нови.
Вакуумен спрей. Чрез вакуумно действие кожата се почиства и масажира. Недостатъкът на вакуумното почистване е ниската ефективност и тежката травма на околните тъкани. Работата в режим на пулверизиране (пръскане) с лосиони, подходящи за мазна и смесена кожа има тонизиращо и овлажняващо действие, подобрява микроциркулацията и храненето на кожата, засилва лимфния дренаж.
Дарсонвализацията за мазна и смесена кожа се извършва с помощта на талк, суха антисептична маска и завършващ крем по контактно лабилна и стабилна техника. Използването на дистанционна дарсонвализация е ограничено поради каутеризиращия ефект. При отпусната кожа се прилага контактно лабилна дарсонвализация със завършващ крем, който има лек лифтинг ефект. Продължителността на процедурата за мазна кожа е средно 10 минути, а за смесена кожа - 5-7 минути, за курс от 10-15 сесии, през ден.
Ултразвукът и йонофорезата могат да засилят ефекта от използваната козметика и лекарства. Процедурата за пилинг се извършва с ултразвук.
Миостимулацията е включена в набор от козметични процедури за грижа за мазна и комбинирана кожа, обикновено преди нанасяне на маска, както за предотвратяване на промени, свързани с възрастта, така и за борба със съществуващите признаци на стареене на кожата. При отпусната кожа е препоръчително да се използва миостимулация в комбинация с пластичен масаж и парафинови маски. Трябва да се отбележи, че пациентите на възраст 35-40 години не се препоръчват да предписват миостимулация.
Парафиновите маски също помагат за разрешаване на инфилтрати и имат лифтинг ефект; Преди това те са били използвани преди механично почистване. Парафиновите маски са противопоказани при розацея, инфекциозни кожни заболявания (гнойни, гъбични, вирусни), кожни тумори (включително доброкачествени), хипертрихоза, тежка сърдечно-съдова и неврологична патология, както и глаукома. Парафинът се загрява на водна баня до 60°, след което се нанася с четка слой по слой върху кожата на лицето (с изключение на кожата на клепачите) за 20-25 минути. След охлаждане правилно поставената маска се отстранява изцяло, наподобявайки отливка на лицето. Процедурата се провежда през ден, за курс от 10-20 сесии,
Микротокова терапия (процедурата се извършва през ден, за курс от 10-15 сесии), както и електростатичен масаж; терапевтичният лазер и ароматерапията с етерични масла се използват широко за грижа за мазна и комбинирана кожа на лицето и шията.
Показания за криомасаж с течен азот са дълбоки индуктивни елементи и отпусната кожа. С помощта на памучен тампон върху дървена пръчка нанесете леки поглаждащи движения за 1-2 минути по всяка масажна линия, без натиск и спиране, като периодично го потапяте в термос с течен азот. Процедурата се извършва върху суха кожа на лицето, 2 пъти седмично, за курс от 10-15 сесии. Не се препоръчва използването на сняг с въглена киселина за криомасаж поради високия риск от изгаряне. При активна инсолация не се предписва криомасаж.

Вапоризацията и бросажът се използват в ограничена степен. Директното излагане на ултравиолетова радиация е противопоказано.

[1], [2], [3], [4], [5]

С помощта на козметиката за грижа за кожата можете да постигнете значителни резултати за подобряване на състоянието и външния вид на мазна, пореста кожа, склонна към акне и възпаления. Този вид кожа обикновено се нарича проблемна

Какво не трябва да използвате:

Алкалният сапун, който силно обезмаслява и измества pH на кожата към алкалната страна, е вреден за такава кожа. Реакцията на нормалната кожа не е неутрална, а леко изместена към киселинната страна, което предотвратява размножаването на бактериите от акне. Използването на алкални почистващи препарати намалява бариерните свойства на кожата, което я прави по-уязвима.

Алкохолът и козметиката с високо съдържание на алкохол не са подходящи за ежедневна употреба. Алкохолът и алкалният сапун силно обезмасляват кожата, като същевременно я дехидратират. Изразеното обезмасляване на кожата е сигнал за тялото да произведе нова порция себум. Получава се омагьосан кръг.

Какви задачи трябва да изпълнява добрата козметика за проблемна кожа?

1. нормализиране на процеса на кератинизация на кожата (навременно отстраняване на мъртвите рогови люспи, така че да не запушват отделителните канали на мастните жлези - ексфолиация)

2. омекотяване на мастните тапи, почистване на порите

3. потискане на растежа на бактериите, причиняващи акне

4. намаляване на производството на себум в проблемните зони

5. повишаване на местния имунитет, защитни свойства на кожата

6. изглаждане, намаляване на размера на порите.

За съжаление, козметиката, продавана в супермаркетите „за борба с черните точки“, не съдържа достатъчно активни съставки, които действително изпълняват тези задачи. При сериозни проблеми с лицето използването на тази козметика не винаги води до желания резултат.

Козметиката, продавана в аптеките, обикновено съдържа специални активни съставкиОпо-голяма концентрация и по-добра помощ в борбата с акне и черни точки. Още повече харесвам професионалната козметика.

Какви са тези компоненти? На първо място това са алфа хидрокси киселини (AHA, плодови киселини) – гликолова, лимонена, млечна, ябълчена, азелаинова, бадемова и др. и бета хидрокси киселини (BHA) – салицилова. И също така: витамин А, неговите производни и аналози (ретиноиди), витамини от група В, цинк, мед, сяра (цистеин), имуномодулатори (1,3-бета-глюкан), етерични масла (чаено дърво, евкалипт), растителни екстракти (гинко). билоба, коприва, брезови пъпки, жълтурчета, лайка, невен, жълт кантарион, бял равнец и други).

За цялостна и ефективна грижа за проблемната кожа се нуждаете от цяла гама от продукти:

почистващ препарат,
антибактериален себум-регулиращ, стягащ лосион (тоник, емулсия)
крем и/или маска с хидрокси киселини,
апликатор за точково приложение,
при желание и необходимост - матиращ крем, хидратант, фон дьо тен и слънцезащитен крем.

Процедурата за използване на тази козметика е следната:

Сутрин и вечер измийте с гел или пяна, подсушете кожата с кърпа, избършете с памучен тампон с лосион, тоник или емулсия (не изплаквайте)
вечер нанесете терапевтично активен крем,
сутрин - хидратиращ, успокояващ, възстановяващ, а отгоре, ако е необходимо, слънцезащитен крем.
Tпоследно средство за проблемна кожа - най-горният слой (ако абсолютно не можете без него, но като цяло не препоръчвам да правите това)
Използвайте апликатора няколко пъти на ден директно върху зоните на възпаление.
Използвайте скраб и почистваща маска 1-2 пъти седмично
Използвайте домашни пилинги и маски с плодови киселини 1-2 пъти седмично.
Ако кожата ви е много лъскава, можете да я избършете няколко пъти на ден със специални мокри кърпички за проблемна кожа.

Как трябва да подходите към закупуването на нов продукт? Никога не купувайте цялата серия наведнъж. Първо, купете само един продукт (крем или маска), използвайте го седмица или две и едва след това, след като се уверите, че ви подхожда, постепенно купувайте други продукти. Аз лично не мога да ви дам препоръки за избор на конкретна линия, всичко е много индивидуално. Това, което е перфектно и помага на един човек, може да не е подходящо за друг. Трябва да се опита. Можете да поискате проби в аптека или козметик.
Имайте предвид, че всички продукти с киселини първоначално предизвикват изтръпване, след което кожата свиква, продуктите с ретиноиди първоначално могат да предизвикат дразнене, особено ако се прилагат в големи количества. Като цяло, не се опитвайте да бъдете прекалено ревностни - всички активни гел-крем-маски трябва да се прилагат в минимално количество.
Каквото ви подхожда може да се използва дълго и редовно.

повече ми харесва професионални продукти , така че първо ще дам линкове към тях, а по-долу аптечните (всички снимки в статията са линкове).

Професионални почистващи препарати:

Въздушна пяна за проблемна кожа Sentio - много нежна, прекрасен аромат и състав
Arcadia почистващо гел масло за всички типове кожа - образува мека емулсия, особено добра за отмиване от фон дьо тен грим
Мус за почистване на проблемна и мазна кожа с пребиотици CORA
Почистващ гел с AHA Kosmoteros acid wash е подходящ за мазна, пореста, нечувствителна кожа. Големият обем позволява да се използва върху зони с акне по гърба или раменете.

Професионални тоници:

Тоник за раздразнена, чувствителна кожа:

Хидролати от AromaStyle

Професионални киселинни тоници: