Plejer fedtet og kombineret hud

Egenskaber af fedtet og kombineret hud

Det menes, at teenagere er mest tilbøjelige til fedtet kombineret hud. Der er en vis sandhed i dette, da næsten 80% af teenagere lider af hudproblemer på grund af hormonelle ubalancer, dette kommer til udtryk i almindelig hudbetændelse, afskalning, bumser og akne. Fedtet kombineret hud er ikke en gave, men det kan håndteres. Men kvinder selv i en ret moden alder står over for problemet med fedtet kombineret hud. Dette kræver ordentlig og omhyggelig pleje, og vigtigst af alt, regelmæssig pleje.

Fedtet kombineret hud er kendetegnet ved, at fedtede områder hovedsageligt observeres i området af panden, næsen og hagen; huden på kinder, kindben og tindinger kan være enten normal eller tør. Hovedproblemet ved pleje af sådan hud er, at produkterne skal udvælges på en sådan måde, at de giver fordele og ikke skader områder med andre hudtyper.

Pleje af fedtet kombineret hud

1. Det vigtigste ved pleje af fedtet kombineret hud er regelmæssig rensning og affedtning. Men til disse formål er det nødvendigt at bruge alkoholfrie produkter. På trods af den udtørrende effekt kan huden forstå denne proces som mangel på talg på huden og begynde at producere endnu mere af det, end den ellers ville og i stedet for at løse problemet, tilegner du dig endnu mere af det. Men det betyder ikke, at kosmetik slet ikke bør indeholde alkohol. T-zonen, som for det meste er olieagtig, skal regelmæssigt tørres af med en alkoholholdig toner eller lotion.
2. Det er bedst at skifte kosmetik til fedtet kombineret hud en gang hver 1-2 måned for at undgå hudafhængighed.
3. Fedtet kombineret hud lider af et overskud af alkali, så for at reducere det skal du bruge sure produkter, som også reducerer hudirritation. Plus, naturlige syrer (citronsaft, tranebær, grapefrugt og surkål) hjælper med at stramme forstørrede porer.
4. Det faktum, at fedtet kombineret hud ikke har brug for hydrering og næring, er en dyb misforståelse. Sådan hud skal næres og fugtes ligesom enhver anden, men ikke så intenst som tør hud.
5. Fedtet kombineret hud tåler vask godt med saltet vand og gnidning med calendula tinktur, sidstnævnte er fremragende til at slippe af med acne.
6. Fedtet kombineret hud har brug for masker. Masker baseret på ler, æggehvide og citron er perfekte til dette.
7. Ernæringseksperter siger enstemmigt, at hudproblemer ofte opstår på grund af problemer med tarmene, så det er bedst først at tjekke dens tilstand med en læge.

Fedtet kombineret hud giver selvfølgelig problemer, men at give op er uacceptabelt. Korrekt pleje er nødvendig for enhver hud, kun da kan hudens skønhed manifestere sig i al sin herlighed. Der er få ydre manifestationer af bekymring for fedtet kombineret hud; vær opmærksom på din kost. Prøv at opgive fed mad og spis flere grøntsager og frugter. Tag vitaminer og brug mere tid udendørs. Huden er et spejl af din krops tilstand. Husk dette og pas ordentligt på hende.

Alt iLive-indhold bliver gennemgået af medicinske eksperter for at sikre, at det er så nøjagtigt og faktuelt som muligt.

Vi har strenge retningslinjer for indkøb og linker kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, hvor det er muligt, dokumenteret medicinsk forskning. Bemærk venligst, at tallene i parentes ([1], [2] osv.) er klikbare links til sådanne undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

De grundlæggende principper for pleje af disse hudtyper derhjemme er regelmæssig rensning, tilstrækkelig fugt og fotobeskyttelse. Det er nødvendigt at rense huden i ansigtet og på halsen grundigt, men skånsomt med kosmetisk mælk, gel, skum og alkoholfrie opløsninger, der egner sig til fedtet eller blandet hud. Sådanne opløsninger har som regel en anti-inflammatorisk virkning, og de er også ordineret til yderligere rensning og yderligere fugtning af huden. Derhjemme anbefales det at bruge infusioner af medicinske urter og termiske vand (helst i form af en spray). Rensemidler skal opfylde visse krav: Fjern skæl og talg uden at øge dets sekretion eller udtørre huden, have en anti-inflammatorisk og keratolytisk effekt og ikke forårsage en vaskulær reaktion. Spørgsmålet om at ordinere forskellige antibakterielle sæber og skum bør afgøres individuelt. Patienter med blandede hudtyper tåler som regel ikke vask med disse produkter. Hos nogle patienter med fedtet hud, især kompliceret af acne, kan der ved brug af antibakteriel sæbe opstå erythematosquamous udslæt, eller acne kan forværres. Sådanne hyperhygiejniske foranstaltninger fører til delipidering, et fald i hudens barriereegenskaber og en forværring af acneforløbet. Til pleje af fedtet og kombineret hud bør medicinsk kosmetik anbefales.

Kosmetiske og terapeutiske produkter til fedtet og kombineret hud bør ikke være fedtet og klistret; den mest foretrukne form er en vand-i-olie-emulsion eller gel. Som regel kræver patienter med fedtet og kombineret hud kompliceret af acne passende farmakologisk korrektion. Alle eksterne terapiprodukter påføres hele ansigtet (undtagen huden på øjenlågene) og kun efter foreløbig rensning af huden. De fleste produkter udtørrer huden, så det er nødvendigt yderligere at bruge fugtighedscreme. Skinoren (i form af en 15% gel), der i dag bruges i vid udstrækning til behandling af acne, har ud over dets antibakterielle virkning en fugtgivende effekt, så brugen af ​​det kræver som regel ikke yderligere fugtning af huden

Det skal bemærkes, at makeup skal bruges med forsigtighed på grund af de potentielle komedogene virkninger af dekorativ kosmetik. Patienter kan kun anbefales hudplejeprodukter af høj kvalitet og dekorative kosmetik, der ikke har en comedogen effekt.

Du kan selv forberede ansigtsmasker derhjemme eller bruge professionelle masker foreslået af en kosmetolog, hvis brug er tilladt derhjemme (det såkaldte "hjemmearbejde"). For at forberede masken derhjemme bruges kun friske produkter af høj kvalitet. Masken klargøres umiddelbart før brug. Opbevaring af rester af masker i køleskabet er ikke tilladt. En frisklavet maske påføres renset hud i ansigt og hals i 15-20 minutter. Derefter vaskes masken af ​​med koldt vand. Ansigtet behandles med en tonic til fedtet eller kombineret hud eller urteinfusioner og en fugtighedscreme påføres. Det anbefales at bruge masker ikke mere end 1-2 gange om ugen. Det skal huskes, at planteekstrakter og nogle fødevareprodukter (honning, æggeblomme og hvide, citrusjuice, jordbær, tomatpulp osv.), der ofte bruges til at tilberede masker og toniske væsker til fedtet og kombineret hud derhjemme, er allergener.

Hvem skal man kontakte?

Eksempler på masker til fedtet og kombineret hud

Gærmaske - en halv pakke frisk gær røres i varm mælk, indtil der opnås en cremet masse, som påføres ansigtshuden i 15 minutter, derefter vaskes af med varmt vand.

Ostemassemaske: en spiseskefuld frisk hytteost og en teskefuld honning males grundigt, den resulterende masse påføres ansigtets hud i 20 minutter og vaskes derefter af med varmt vand.

Proteinmaske: en frisklavet blanding af æggehvide og en teskefuld citronsaft påføres ansigtet i 20 minutter og vaskes derefter af med varmt vand. Frugtmasker vises (jordbær, agurk, gulerod osv.).

Hvad angår peeling cremer, bør deres anvendelse derhjemme individualiseres. De vigtigste kontraindikationer for brugen af ​​peeling cremer er tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske elementer (papulære, papulopustulære), såvel som virale, bakterielle og svampe hudsygdomme, multiple misdannelser, melanom-farlige nevi og andre ondartede neoplasmer i ansigtshuden. som alvorlige telangiektasier. Disse procedurer bør ikke ordineres i svær frost eller under aktiv bestråling. I mangel af kontraindikationer og god tolerance kan peelingcremer anbefales som plejeprodukter til både fedtet og kombineret hud, højst en gang om ugen. Klassiske mekaniske peelinger inkluderer ferskvands bodyaga-svampen, hvis brug forårsager en eksfolierende effekt og hjælper også med at løse dybe infiltrater. Masker med bodyaga kan anbefales til patienter at bruge hjemme (under lægeligt tilsyn). Bodyaga-pulver blandes med kogt vand eller en 3% hydrogenperoxidopløsning til en pastaagtig masse med skum. Den resulterende masse påføres med en vatpind eller fingre iført gummihandsker på ansigtets hud med lette gnidningsbevægelser og efterlades i 15-20 minutter. Masken fjernes med varmt vand, derefter tørres ansigtshuden af ​​med tonic. Det skal bemærkes, at eventuelle gnidningsbevægelser på huden fremkalder udseendet af friske udslæt. Systematisk brug af medicinske cremer indeholdende keratolytika derhjemme giver mulighed for at undgå brugen af ​​mekaniske peelinger.

Til patienter med kombineret og fedtet hud kan lotioner, hydroalkoholholdig mæsk og pulvere indeholdende salicylsyre, borsyre, resorcinol, svovl, ichthyol, med tilsætning af antibiotika, hvis nødvendigt, anbefales. For blandede hudtyper (med svær tør hud i kindområdet) påføres disse produkter kun på områder med øget talgsekretion (pande, næse, hage - "T-zone").

Grundlæggende fysioterapeutiske procedurer, der bruges til at pleje fedtet og kombineret hud

For at implementere et program med omfattende intensiv pleje til fedtet og kombineret hud i ansigt og hals udføres følgende fysioterapeutiske procedurer på et kosmetologisk kontor.

1. Disincrustation. Metoden er baseret på princippet om galvanisering, ved hjælp af opløsninger af bicarbonat eller natriumchlorid (2-5%) eller en speciel desinfektionsopløsning på den negative elektrode. På grund af terapeutisk elektrolyse dannes der en alkali ved den negative pol, der ændrer hudens pH, hvilket hjælper med at opløse og fjerne sekretionen af ​​talgkirtlerne fra udskillelseskanalerne. Ugentlig disincrustation kan reducere antallet af åbne komedoner betydeligt og forhindre dannelsen af ​​nye.
2. Vakuum spray. Ved hjælp af vakuumvirkning renses og masseres huden. Ulempen ved støvsugning er lav effektivitet og alvorlige traumer i omgivende væv. Arbejde i forstøvningstilstand (spray) ved hjælp af lotioner, der passer til fedtede og blandede hudtyper, har en styrkende og fugtgivende effekt, forbedrer mikrocirkulationen og hudens ernæring og forbedrer lymfedrænage.
3. Darsonvalisering til fedtet og kombineret hud udføres ved hjælp af talkum, en tør antiseptisk maske og en afsluttende creme ved hjælp af en kontaktlabil og stabil teknik. Brugen af ​​ekstern darsonvalisering er begrænset på grund af den kauteriserende effekt. Til slap hud anvendes kontaktlabil darsonvalisering med en afsluttende creme, som har en let løftende effekt. Varigheden af ​​proceduren for fedtet hud er i gennemsnit 10 minutter, og for blandet hud - 5-7 minutter, for et kursus på 10-15 sessioner, hver anden dag.
4. Ultralyd og iontoforese kan forstærke virkningerne af brugt kosmetik og medicin. Skrælningsproceduren udføres ved hjælp af ultralyd.
5. Myostimulering er inkluderet i et sæt kosmetiske procedurer til pleje af fedtet og kombineret hud, normalt før påføring af en maske, både for at forhindre aldersrelaterede ændringer og for at bekæmpe eksisterende tegn på hudældning. Til slap hud er det tilrådeligt at bruge myostimulering i kombination med plastikmassage og paraffinmasker. Det skal bemærkes, at patienter i alderen 35-40 år ikke anbefales at ordinere myostimulering.
6. Paraffinmasker hjælper også med at løse infiltrater og har en løftende effekt; Tidligere blev de brugt før mekanisk rensning. Paraffinmasker er kontraindiceret til rosacea, smitsomme hudsygdomme (pustulære, svampe, virale), hudtumorer (inklusive godartede), hypertrichose, alvorlig kardiovaskulær og neurologisk patologi samt glaukom. Paraffin opvarmes i vandbad til 60° og påføres derefter med en børste lag for lag på huden i ansigtet (undtagen øjenlågens hud) i 20-25 minutter. Efter afkøling fjernes en korrekt påført maske helt, der ligner en afstøbning af ansigtet. Proceduren udføres hver anden dag i et forløb på 10-20 sessioner,
7. Mikrostrømsterapi (proceduren udføres hver anden dag, i et kursus på 10-15 sessioner), samt elektrostatisk massage; terapeutisk laser og aromaterapi med æteriske olier er meget brugt til at pleje fedtet og kombineret hud i ansigt og hals.
8. Indikationer for kryomassage med flydende nitrogen er dybe induktive elementer og slap hud. Brug en vatpind på en træstang, påfør lette strøgbevægelser i 1-2 minutter langs hver massagelinje, uden tryk eller stop, og nedsænk den med jævne mellemrum i en termokande med flydende nitrogen. Proceduren udføres på tør ansigtshud, 2 gange om ugen, i et forløb på 10-15 sessioner. Brug af kulsyresne til kryomassage anbefales ikke på grund af den høje risiko for forbrændinger. Kryomassage er ikke ordineret under aktiv bestråling.

Fordampning og brosage anvendes i begrænset omfang. Direkte eksponering for ultraviolet stråling er kontraindiceret.

[1], [2], [3], [4], [5]

Ved hjælp af hudplejekosmetik kan du opnå betydelige resultater med at forbedre tilstanden og udseendet af fedtet, porøs hud, der er tilbøjelig til akne og betændelse. Denne form for hud kaldes normalt problematisk

Hvad skal man ikke bruge:

Alkalisk sæbe, som kraftigt affedter og flytter hudens pH til den alkaliske side, er skadelig for sådan hud. Normal huds reaktion er ikke neutral, men lidt forskudt mod den sure side, dette forhindrer spredning af acnebakterier. Brug af alkaliske rensemidler sænker hudens barriereegenskaber, hvilket gør den mere sårbar.

Alkohol og kosmetik med højt alkoholindhold er ikke egnet til daglig brug. Alkohol og basisk sæbe affedter huden kraftigt, samtidig med at den dehydrerer den. Udtalt affedtning af huden er et signal til kroppen om at producere en ny portion talg. Det viser sig at være en ond cirkel.

Hvilke opgaver skal god kosmetik til problemhud udføre?

1. normalisering af processen med hudkeratinisering (rettidig fjernelse af døde liderlige skæl, så de ikke tilstopper udskillelseskanalerne i talgkirtlerne - eksfoliering)

2. blødgørende talgpropper, rensning af porer

3. undertrykkelse af væksten af ​​bakterier, der forårsager acne

4. reduktion af talgproduktion i problemområder

5. øget lokal immunitet, beskyttende egenskaber af huden

6. udjævning, reduktion af porestørrelse.

Desværre indeholder kosmetik, der sælges i supermarkeder "for at bekæmpe hudorme", ikke tilstrækkelige aktive ingredienser, der rent faktisk udfører disse opgaver. I tilfælde af alvorlige problemer med ansigtet fører brugen af ​​denne kosmetik ikke altid til det ønskede resultat.

Kosmetik, der sælges på apoteker, indeholder normalt særlige aktive ingredienser iOstørre koncentration og bedre hjælper i kampen mod acne og hudorme. Jeg holder endnu mere af professionel kosmetik.

Hvad er disse komponenter? Først og fremmest er disse alfa-hydroxysyrer (AHA, frugtsyrer) - glykolsyre, citronsyre, mælkesyre, æblesyre, azelainsyre, mandelsyre osv. og betahydroxysyrer (BHA) - salicylsyre. Og også: A-vitamin, dets derivater og analoger (retinoider), B-vitaminer, zink, kobber, svovl (cystein), immunmodulatorer (1,3-beta-glucan), æteriske olier (tetræ, eukalyptus), planteekstrakter (ginko) biloba, brændenælde, birkeknopper, celandine, kamille, calendula, perikon, røllike og andre).

For fuldstændig og effektiv pleje af problemhud har du brug for en lang række produkter:

1. rensemiddel,
2. antibakteriel talgregulerende, håropstrammende lotion (tonic, emulsion)
3. creme og/eller maske med hydroxysyrer,
4. applikator til pletbrug,
5. hvis ønsket og nødvendigt - matterende creme, fugtighedscreme, foundation og solcreme.

Proceduren for at bruge denne kosmetik er som følger:

Om morgenen og aftenen, vask med gel eller skum, tør huden med et håndklæde, tør af med en vatrondel med lotion, tonic eller emulsion (må ikke skylles)
om aftenen, påfør en terapeutisk aktiv creme,
om morgenen - fugtgivende, beroligende, genopbyggende, og ovenpå, hvis det er nødvendigt, solcreme.
Tendeligt middel til problemhud - det allerøverste lag (hvis du absolut ikke kan undvære det, men generelt anbefaler jeg ikke at gøre dette)
Brug applikatoren flere gange om dagen direkte på områder med betændelse.
Brug scrub og rensemaske 1-2 gange om ugen
Brug hjemmelavede peelinger og masker med frugtsyrer 1-2 gange om ugen.
Hvis din hud er meget skinnende, kan du tørre den af ​​flere gange om dagen med specielle vådservietter til problemhud.

Hvordan skal du gribe et nyt produkt an? Køb aldrig hele serien på én gang. Først skal du kun købe ét produkt (creme eller maske), bruge det i en uge eller to, og først derefter, efter at have sikret dig, at det passer dig, skal du gradvist købe andre produkter. Jeg kan personligt ikke give dig anbefalinger til at vælge en specifik linje; alt er meget individuelt. Det, der er perfekt og hjælper én person, er måske ikke egnet til en anden. Skal prøve. Du kan bede om prøver på et apotek eller en kosmetolog.
Husk, at alle produkter med syrer i starten giver en prikkende fornemmelse, derefter vænner huden sig til det; produkter med retinoider kan i starten forårsage irritation, især hvis de påføres i store mængder. Forsøg generelt ikke at være for nidkær - alle aktive gel-creme-masker skal påføres i en minimal mængde.
Uanset hvad der passer dig, kan du bruges i lang tid og regelmæssigt.

Jeg kan bedre lide det professionelle produkter , så jeg giver links til dem først, og apotekerne nedenfor (alle billeder i artiklen er links).

Professionelle rensemidler:

1. Luftigt skum til problemhud Sentio - meget blid, vidunderlig duft og sammensætning
2. Arcadia rensegelolie til alle hudtyper - danner en blød emulsion, især god til at vaske foundation makeup af
3. Mousse til rensning af problematisk og fedtet hud med CORA præbiotika
4. Rensegel med AHA Kosmoteros syrevask er god til fedtet, porøs, ikke-følsom hud. Den store volumen gør, at den kan bruges på områder med akne på ryggen eller skuldrene.

Professionel tonics:

Tonika til irriteret, følsom hud:

Hydrolaterer fra AromaStyle

Professionel acid tonics:

Professionelle cremer og serum med syrer:

Professionelle syremasker:

Peelinger til hjemmebrug:

For at bekæmpe acne ar:

Enzym peeling

Professionelle fugtighedscreme:

Apotekerplejeprodukter

Apoteksrensemidler:

Apotek tonic:

Apotek cremer og serum med syrer:

Apotek fugtighedscreme:

Interne forberedelser:

">