Yağlı ve karma ciltler için bakım (Türkçe)

Yağlı ve karma cildin özellikleri

Gençlerin yağlı karma cilde en yatkın olduğuna inanılmaktadır. Bunda bazı gerçekler var, gençlerin neredeyse %80'i hormonal dengesizliklere bağlı cilt problemlerinden muzdarip olduğundan, bu durum düzenli cilt iltihabı, soyulma, sivilce ve sivilce ile ifade edilir. Yağlı karma cilt bir hediye değildir ancak üstesinden gelinebilir. Ancak oldukça olgun yaştaki kadınlar bile yağlı karma cilt sorunuyla karşı karşıyadır. Bu, doğru ve dikkatli bakımı ve en önemlisi düzenli bakımı gerektirir.

Yağlı karma cilt, yağlı bölgelerin esas olarak alın, burun ve çene bölgesinde görülmesiyle ayırt edilir; yanaklardaki, elmacık kemiklerindeki ve şakaklardaki cilt normal veya kuru olabilir. Bu tür ciltlerin bakımında temel sorun, ürünlerin fayda sağlayacak ve diğer cilt tiplerinin bulunduğu bölgelere zarar vermeyecek şekilde seçilmesi gerektiğidir.

Yağlı karma cilt bakımı

Yağlı karma ciltlerin bakımında en önemli şey düzenli temizlik ve yağdan arındırmadır. Ancak bu amaçlar için alkolsüz ürünlerin kullanılması gerekmektedir. Kurutma etkisine rağmen cilt, bu süreci ciltte sebum eksikliği olarak algılayabilir ve normalden daha fazla sebum üretmeye başlayabilir ve sorunu çözmek yerine daha fazlasını elde edersiniz. Ancak bu, kozmetiklerin hiç alkol içermemesi gerektiği anlamına gelmez. Çoğunlukla yağlı olan T bölgesinin alkol içeren toner veya losyonla düzenli olarak silinmesi gerekir.
Cilt bağımlılığını önlemek için yağlı karma ciltlere yönelik kozmetik ürünlerini 1-2 ayda bir değiştirmek en iyisidir.
Yağlı karma cilt aşırı alkaliden muzdariptir, bu nedenle bunu azaltmak için cilt tahrişini de azaltan asidik ürünler kullanmanız gerekir. Ayrıca doğal asitler (limon suyu, kızılcık, greyfurt ve lahana turşusu) genişlemiş gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olur.
Yağlı karma cildin neme ve beslenmeye ihtiyaç duymadığı gerçeği derin bir yanılgıdır. Bu cildin de diğerleri gibi beslenmesi ve nemlendirilmesi gerekir, ancak kuru cilt kadar yoğun olmamalıdır.
Yağlı karma cilt, tuzlu suyla yıkamayı ve aynısafa tentürüyle sürtünmeyi iyi tolere eder; ikincisi sivilceden kurtulmak için mükemmeldir.
Yağlı karma ciltlerin maskeye ihtiyacı vardır. Kil, yumurta akı ve limon bazlı maskeler bunun için mükemmeldir.
Beslenme uzmanları oybirliğiyle cilt sorunlarının sıklıkla bağırsak sorunları nedeniyle ortaya çıktığını söylüyor, bu nedenle durumunu ilk önce bir doktorla kontrol etmek en iyisidir.

Yağlı karma cilt elbette sorunlara neden olur ancak pes etmek kabul edilemez. Her cilt için uygun bakım gereklidir, ancak o zaman cildin güzelliği tüm ihtişamıyla kendini gösterebilir. Yağlı karma ciltler için çok az dış endişe belirtisi vardır; diyetinize dikkat edin. Yağlı yiyecekleri bırakıp daha fazla sebze ve meyve yemeye çalışın. Vitamin alın ve dışarıda daha fazla zaman geçirin. Cilt vücudunuzun durumunun bir aynasıdır. Bunu hatırla ve ona iyi bak.

Tüm iLive içeriği, mümkün olduğunca doğru ve gerçek olduğundan emin olmak için tıbbi uzmanlar tarafından incelenir.

Kaynak bulma konusunda katı kurallarımız var ve yalnızca saygın sitelere, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğu yerde kanıtlanmış tıbbi araştırmalara bağlantı veriyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) bu tür çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu lütfen unutmayın.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini kaybetmiş veya herhangi bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Bu cilt tiplerinin evde bakımının temel prensipleri düzenli temizlik, yeterli nemlendirme ve ışığa karşı korumadır. Yağlı veya karma cilt tiplerine uygun kozmetik süt, jel, köpükler ve alkolsüz solüsyonlar kullanılarak yüz ve boyun derisinin iyice ama nazikçe temizlenmesi gerekir. Bu tür çözümler, kural olarak, antiinflamatuar bir etkiye sahiptir ve ayrıca cildin ek temizliği ve ek nemlendirilmesi için de reçete edilir. Evde şifalı bitki ve termal su infüzyonlarının (tercihen sprey şeklinde) kullanılması tavsiye edilir. Temizleyicilerin belirli gereksinimleri karşılaması gerekir: salgısını artırmadan veya cildi kurutmadan pulları ve sebumu giderin, antiinflamatuar ve keratolitik etkiye sahip olun ve vasküler reaksiyona neden olmayın. Çeşitli antibakteriyel sabun ve köpüklerin reçete edilmesi sorununa ayrı ayrı karar verilmelidir. Kural olarak, karma cilt tiplerine sahip hastalar bu ürünlerle yıkanmayı tolere etmezler. Özellikle akne ile komplike olan yağlı cilde sahip bazı hastalarda, antibakteriyel sabun kullanıldığında eritematoskuamöz döküntüler ortaya çıkabilir veya sivilce daha da kötüleşebilir. Bu tür hiperhijyenik önlemler, delipidasyona, cildin bariyer özelliklerinin azalmasına ve akne seyrinin kötüleşmesine yol açar. Yağlı ve karma ciltlerin bakımı için tıbbi kozmetikler önerilmelidir.

Yağlı ve karma ciltler için kozmetik ve tedavi edici ürünler yağlı ve yapışkan olmamalıdır; en çok tercih edilen şekli yağ içinde su emülsiyonu veya jelidir. Kural olarak, akne ile komplike olan yağlı ve karma cilde sahip hastaların uygun farmakolojik düzeltmeye ihtiyacı vardır. Tüm harici terapi ürünleri yüzün tamamına (göz kapaklarının derisi hariç) ve yalnızca cildin ön temizliğinden sonra uygulanır. Çoğu ürün cildi kurutur, bu nedenle ek olarak nemlendirici kullanmak gerekir. Günümüzde sivilce tedavisinde yaygın olarak kullanılan Skinoren (% 15 jel formunda), antibakteriyel etkisinin yanı sıra nemlendirici etkiye sahiptir, bu nedenle kullanımı kural olarak cildin ek olarak nemlendirilmesini gerektirmez.

Dekoratif kozmetiklerin potansiyel komedojenik etkileri nedeniyle makyajın dikkatli kullanılması gerektiği unutulmamalıdır. Hastalara yalnızca yüksek kaliteli cilt bakım ürünleri ve komedojenik etkisi olmayan dekoratif kozmetikler önerilebilir.

Yüz maskelerini evde kendiniz hazırlayabilir veya bir güzellik uzmanının önerdiği, evde kullanımına izin verilen profesyonel maskeleri kullanabilirsiniz ("ev ödevi" olarak adlandırılır). Maskeyi evde hazırlamak için sadece kaliteli ve taze ürünler kullanılır. Maske kullanımdan hemen önce hazırlanır. Artık maskelerin buzdolabında saklanmasına izin verilmiyor. Taze hazırlanmış maske, temizlenmiş yüz ve boyun cildine 15-20 dakika süreyle uygulanır. Daha sonra maske soğuk suyla yıkanır. Yüze yağlı veya karma ciltler için tonik veya bitkisel infüzyonlar uygulanır ve nemlendirici uygulanır. Maskelerin haftada 1-2 defadan fazla kullanılmaması tavsiye edilir. Evde yağlı ve karma ciltler için maske ve tonik sıvılarının hazırlanmasında sıklıkla kullanılan bitki özleri ve bazı gıda ürünlerinin (bal, yumurta sarısı ve akı, narenciye suları, çilek, domates posası vb.) alerjen olduğu unutulmamalıdır.

Kiminle iletişime geçilecek?

Yağlı ve karma ciltler için maske örnekleri

Maya maskesi - yarım paket taze maya, ılık sütte kremsi bir kütle elde edilinceye kadar karıştırılır, 15 dakika yüz derisine uygulanır, ardından ılık su ile yıkanır.

Lor maskesi: Bir çorba kaşığı taze süzme peynir ve bir çay kaşığı bal iyice öğütülür, elde edilen kütle 20 dakika yüz derisine uygulanır, ardından ılık su ile yıkanır.

Protein maskesi: Taze hazırlanmış yumurta akı ve bir çay kaşığı limon suyu karışımı yüze 20 dakika süreyle uygulanır, ardından ılık su ile yıkanır. Meyve maskeleri gösterilir (çilek, salatalık, havuç vb.).

Peeling kremlerine gelince, bunların evde kullanımı kişiselleştirilmelidir. Peeling kremlerinin kullanımına yönelik ana kontrendikasyonlar, inflamatuar elemanların (papüler, papülopüstüler) yanı sıra viral, bakteriyel ve fungal cilt hastalıkları, çoklu malformasyonlar, melanom-tehlikeli nevüsler ve yüz derisinin diğer malign neoplazmlarının varlığıdır. şiddetli telenjiektaziler gibi. Bu prosedürler şiddetli donlarda veya aktif güneşlenme sırasında reçete edilmemelidir. Kontrendikasyonların ve iyi toleransın olmadığı durumlarda, hem yağlı hem de karma ciltler için bakım ürünü olarak haftada bir defadan fazla olmamak üzere peeling kremleri önerilebilir. Klasik mekanik peelingler, kullanımı peeling etkisine neden olan ve aynı zamanda derin sızıntıların giderilmesine yardımcı olan tatlı su bodyaga süngerini içerir. Bodyaga içeren maskeler hastalara evde (tıbbi gözetim altında) kullanmaları önerilebilir. Bodyaga tozu kaynamış su veya %3 hidrojen peroksit çözeltisi ile köpüklü macun benzeri bir kütle elde edilinceye kadar karıştırılır. Elde edilen kütle bir çubukla veya lastik eldiven giyilen parmaklarla hafif sürtünme hareketleriyle yüz cildine uygulanır ve 15-20 dakika bekletilir. Maske ılık suyla çıkarılır, ardından yüz derisi tonikle silinir. Ciltteki herhangi bir sürtünme hareketinin taze döküntülerin ortaya çıkmasına neden olduğu unutulmamalıdır. Evde keratolitik içeren tıbbi kremlerin sistematik kullanımı, mekanik peeling kullanımından kaçınmayı sağlar.

Karma ve yağlı cilde sahip hastalar için salisilik, borik asit, resorsinol, kükürt, ihtiyol içeren losyonlar, hidroalkolik püre ve tozlar, gerekirse antibiyotik ilavesi ile önerilebilir. Karma cilt tipleri için (yanak bölgesinde ciddi kuru cilt bulunan), bu ürünler yalnızca sebum salgısının arttığı bölgelere (alın, burun, çene - “T bölgesi”) uygulanır.

Yağlı ve karma ciltlerin bakımında kullanılan temel fizyoterapötik prosedürler

Yüz ve boynun yağlı ve karma ciltleri için kapsamlı bir yoğun bakım programı uygulamak için kozmetoloji ofisinde aşağıdaki fizyoterapötik prosedürler gerçekleştirilir.

Kabuksuzlaştırma. Yöntem, bikarbonat veya sodyum klorür (%2-5) çözeltileri veya negatif elektrot üzerinde özel bir dezenfektan çözeltisi kullanılarak galvanizleme prensibine dayanmaktadır. Terapötik elektroliz nedeniyle, negatif kutupta cildin pH'ını değiştiren bir alkali oluşur, bu da yağ bezlerinin salgısının boşaltım kanallarından çözülmesine ve uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Haftalık kabuksuzlaştırma, açık komedonların sayısını önemli ölçüde azaltabilir ve yenilerinin oluşumunu önleyebilir.
Vakum spreyi. Vakum etkisi kullanılarak cilt temizlenir ve masaj yapılır. Elektrikli süpürgenin dezavantajı düşük verimlilik ve çevre dokulara ciddi travmadır. Yağlı ve karma cilt tiplerine uygun losyonlar kullanarak atomizasyon modunda (sprey) çalışmak, tonik ve nemlendirici etkiye sahiptir, mikro dolaşımı ve cilt beslenmesini iyileştirir ve lenfatik drenajı artırır.
Yağlı ve karma ciltler için darsonvalizasyon, talk pudrası, kuru antiseptik maske ve bitirme kremi kullanılarak temasla kararsız ve stabil bir teknik kullanılarak gerçekleştirilir. Dağlama etkisi nedeniyle uzaktan darsonvalizasyonun kullanımı sınırlıdır. Sarkan ciltler için, hafif bir kaldırma etkisi olan bir bitirme kremiyle temasla kararsız darsonvalizasyon kullanılır. Yağlı ciltler için işlemin süresi ortalama 10 dakika, karma ciltler için ise gün aşırı 10-15 seanslık bir kurs için 5-7 dakikadır.
Ultrason ve iyontoforez, kullanılan kozmetiklerin ve ilaçların etkilerini artırabilir. Peeling işlemi ultrason kullanılarak gerçekleştirilir.
Miyostimülasyon, hem yaşa bağlı değişiklikleri önlemek hem de mevcut cilt yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için genellikle maske uygulamadan önce yağlı ve karma ciltlerin bakımına yönelik bir dizi kozmetik prosedüre dahil edilir. Sarkan cilt için miyostimülasyonun plastik masaj ve parafin maskeleriyle birlikte kullanılması tavsiye edilir. 35-40 yaş arası hastalara miyostimülasyon reçete edilmesinin önerilmediğine dikkat edilmelidir.
Parafin maskeleri ayrıca sızıntıların giderilmesine yardımcı olur ve kaldırma etkisine sahiptir; Daha önce mekanik temizlemeden önce kullanılıyorlardı. Parafin maskeleri rosacea, bulaşıcı cilt hastalıkları (püstüler, mantar, viral), cilt tümörleri (iyi huylu dahil), hipertrikoz, ciddi kardiyovasküler ve nörolojik patolojinin yanı sıra glokom için kontrendikedir. Parafin bir su banyosunda 60°'ye ısıtılır, daha sonra 20-25 dakika boyunca yüz derisine (göz kapaklarının derisi hariç) bir fırça tabakası ile tabaka halinde uygulanır. Soğuduktan sonra, yüzün alçısına benzeyen, doğru şekilde uygulanan maske tamamen çıkarılır. İşlem her gün 10-20 seanslık bir kurs için gerçekleştirilir;
Mikro akım terapisi (işlem 10-15 seanslık bir süre boyunca her gün gerçekleştirilir) ve elektrostatik masaj; terapötik lazer ve uçucu yağlarla aromaterapi, yüz ve boyundaki yağlı ve karma ciltlerin bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır.
Sıvı nitrojenle kriyomasajın endikasyonları derin endüktif elementler ve sarkan cilttir. Tahta bir çubuk üzerinde pamuklu çubuk kullanarak, her masaj çizgisi boyunca 1-2 dakika boyunca, basınç uygulamadan veya durmadan hafif vuruş hareketleri uygulayın ve periyodik olarak sıvı nitrojen içeren bir termosa batırın. İşlem kuru yüz cildine haftada 2 kez, 10-15 seans süreyle gerçekleştirilir. Yüksek yanma riski nedeniyle kriyomasaj için karbonik asit karının kullanılması önerilmez. Aktif güneşlenme sırasında kriyomasaj reçete edilmez.

Buharlaştırma ve brosaj sınırlı ölçüde kullanılır. Ultraviyole radyasyona doğrudan maruz kalmak kontrendikedir.

[1], [2], [3], [4], [5]

Cilt bakım kozmetiklerinin yardımıyla sivilce ve iltihaplanmaya yatkın yağlı, gözenekli cildin durumunu ve görünümünü iyileştirmede önemli sonuçlar elde edebilirsiniz. Bu tür ciltlere genellikle problemli denir.

Ne kullanılmamalı:

Cildin pH'ını güçlü bir şekilde yağdan arındıran ve alkali tarafa kaydıran alkali sabun, bu tür ciltler için zararlıdır. Normal cildin reaksiyonu nötr değildir, hafifçe asidik tarafa doğru kayar, bu da akne bakterilerinin çoğalmasını engeller. Alkali temizleyicilerin kullanılması cildin bariyer özelliklerini azaltarak onu daha savunmasız hale getirir.

Alkol ve alkol içeriği yüksek olan kozmetikler günlük kullanıma uygun değildir. Alkol ve alkalin sabun cildi büyük ölçüde yağdan arındırırken aynı zamanda nemini de kurutur. Cildin belirgin şekilde yağdan arındırılması, vücudun yeni bir sebum kısmı üretmesi için bir sinyaldir. Bir kısır döngü olduğu ortaya çıkıyor.

Sorunlu ciltler için iyi kozmetikler hangi görevleri yerine getirmelidir?

1. Cilt keratinizasyon sürecinin normalleştirilmesi (yağ bezlerinin boşaltım kanallarını tıkamamaları için ölü azgın pulların zamanında çıkarılması - pul pul dökülme)

2. yağ tıkaçlarının yumuşatılması, gözeneklerin temizlenmesi

3. Akneye neden olan bakterilerin büyümesinin baskılanması

4. Sorunlu bölgelerde sebum üretiminin azaltılması

5. Yerel bağışıklığın arttırılması, cildin koruyucu özellikleri

6. gözenek boyutunu azaltarak yumuşatma.

Maalesef süpermarketlerde “siyah noktalarla mücadele etmek için” satılan kozmetikler, bu görevleri yerine getirecek yeterli miktarda aktif madde içermiyor. Yüzde ciddi problemler olması durumunda bu kozmetiklerin kullanılması her zaman istenilen sonuca yol açmaz.

Eczanelerde satılan kozmetikler genellikle özel aktif maddeler içerir.ÖDaha fazla konsantrasyon ve sivilce ve siyah noktalara karşı mücadelede daha iyi yardımcı olur. Profesyonel kozmetikleri daha da çok seviyorum.

Bu bileşenler nelerdir? Her şeyden önce bunlar alfa hidroksi asitler (AHA, meyve asitleri) - glikolik, sitrik, laktik, malik, azelaik, mandelik vb. ve beta hidroksi asitler (BHA) - salisiliktir. Ve ayrıca: A vitamini, türevleri ve analogları (retinoidler), B vitaminleri, çinko, bakır, kükürt (sistein), immünomodülatörler (1,3-beta-glukan), uçucu yağlar (çay ağacı, okaliptüs), bitki özleri (ginko) biloba, ısırgan otu, huş tomurcukları, kırlangıçotu, papatya, nergis, St. John's wort, civanperçemi ve diğerleri).

Sorunlu ciltlere yönelik eksiksiz ve etkili bakım için geniş bir ürün yelpazesine ihtiyacınız vardır:

temizleyici,
antibakteriyel sebum düzenleyici, saç sıkılaştırıcı losyon (tonik, emülsiyon)
hidroksi asitli krem ve/veya maske,
spot kullanım için aplikatör,
istenirse ve gerekliyse - matlaştırıcı krem, nemlendirici, fondöten ve güneş kremi.

Bu kozmetiklerin kullanım prosedürü aşağıdaki gibidir:

Sabah ve akşam jel veya köpükle yıkayın, cildi havluyla kurulayın, losyon, tonik veya emülsiyonlu pamuklu ped ile silin (durulamayın)
akşamları tedavi edici aktif bir krem uygulayın,
sabahları - nemlendirici, yatıştırıcı, onarıcı ve gerekirse güneş koruyucu.
TSorunlu ciltler için nihai çözüm - en üst katman (kesinlikle onsuz yapamıyorsanız, ancak genel olarak bunu yapmanızı önermiyorum)
Aplikatörü günde birkaç kez doğrudan iltihaplı bölgelere kullanın.
Haftada 1-2 kez kese ve temizleme maskesi kullanın
Haftada 1-2 kez ev yapımı peeling ve meyve asitli maskeler kullanın.
Eğer cildiniz çok parlaksa sorunlu ciltlere özel ıslak mendillerle günde birkaç kez silebilirsiniz.

Yeni bir ürün satın almaya nasıl yaklaşmalısınız? Asla serinin tamamını bir kerede satın almayın. Öncelikle yalnızca bir ürün (krem veya maske) alın, bir veya iki hafta kullanın ve ancak daha sonra, size uygun olduğundan emin olduktan sonra yavaş yavaş diğer ürünleri satın alın. Şahsen size belirli bir çizgiyi seçmeniz konusunda tavsiyelerde bulunamam, her şey çok bireysel. Mükemmel olan ve bir kişiye yardımcı olan şey, bir başkası için uygun olmayabilir. Denemek gerek. Bir eczaneden veya güzellik uzmanından numune isteyebilirsiniz.
Asitli tüm ürünlerin başlangıçta karıncalanma hissine neden olduğunu, daha sonra cildin buna alıştığını, retinoidli ürünlerin ise özellikle büyük miktarlarda uygulandığında başlangıçta tahrişe neden olabileceğini unutmayın. Genel olarak çok kıskanç olmaya çalışmayın - tüm aktif jel-krem-maskeler minimum miktarda uygulanmalıdır.
Size hangisi uygunsa uzun süre ve düzenli olarak kullanabilirsiniz.

daha çok beğendim profesyonel ürünler , bu yüzden önce onlara ve aşağıda eczane olanlara bağlantılar vereceğim (makaledeki tüm resimler bağlantıdır).

Profesyonel temizleyiciler:

Sorunlu ciltler için havadar köpük Sentio - çok yumuşak, harika koku ve bileşim
Tüm cilt tipleri için Arcadia temizleme jeli yağı - yumuşak bir emülsiyon oluşturur, özellikle fondöten makyajını yıkamak için iyidir
CORA prebiyotikleriyle problemli ve yağlı cildi temizlemek için köpük
AHA Kosmoteros asit yıkama içeren temizleme jeli yağlı, gözenekli, hassas olmayan ciltler için iyidir. Büyük hacmi sırtta veya omuzlarda sivilce olan bölgelerde kullanılmasına olanak sağlar.

Profesyonel tonikler:

Tahriş olmuş, hassas ciltler için tonikler:

Hidrolatlar AromaStyle'dan

Profesyonel asit tonikleri: