Chăm sóc da dầu và da hỗn hợp (Tiếng Việt)

Đặc điểm của da dầu và da hỗn hợp

Người ta tin rằng thanh thiếu niên dễ có làn da hỗn hợp nhờn nhất. Điều này có phần đúng, vì gần 80% thanh thiếu niên gặp các vấn đề về da do mất cân bằng nội tiết tố, điều này thể hiện ở tình trạng da thường xuyên bị viêm, bong tróc, nổi mụn và mụn trứng cá. Da hỗn hợp nhờn không phải là một món quà nhưng có thể khắc phục được. Nhưng phụ nữ ngay cả ở độ tuổi khá trưởng thành cũng phải đối mặt với vấn đề da hỗn hợp nhờn. Điều này đòi hỏi sự chăm sóc thích hợp và cẩn thận, và quan trọng nhất là chăm sóc thường xuyên.

Da hỗn hợp nhờn được phân biệt ở chỗ vùng da dầu chủ yếu tập trung ở vùng trán, mũi và cằm; da ở má, xương gò má và thái dương có thể bình thường hoặc khô. Vấn đề chính trong việc chăm sóc làn da như vậy là các sản phẩm phải được lựa chọn sao cho mang lại lợi ích và không gây hại cho những vùng da có loại da khác.

Chăm sóc da hỗn hợp nhờn

Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hỗn hợp nhờn là làm sạch và tẩy nhờn thường xuyên. Nhưng với những mục đích này, cần sử dụng các sản phẩm không chứa cồn. Bất chấp tác dụng làm khô, da có thể hiểu quá trình này là do thiếu bã nhờn trên da và bắt đầu sản xuất nhiều bã nhờn hơn mức bình thường và thay vì giải quyết vấn đề, bạn lại thu được nhiều bã nhờn hơn. Nhưng điều này không có nghĩa là mỹ phẩm không nên chứa cồn. Vùng chữ T, phần lớn là nhờn, cần được lau chùi thường xuyên bằng nước hoa hồng hoặc kem dưỡng da có chứa cồn.
Tốt nhất nên thay đổi mỹ phẩm dành cho da hỗn hợp nhờn 1-2 tháng một lần để tránh tình trạng da bị nghiện.
Da hỗn hợp nhờn có lượng kiềm dư thừa nên để giảm bớt bạn cần sử dụng các sản phẩm có tính axit cũng giúp giảm kích ứng da. Ngoài ra, các axit tự nhiên (nước chanh, nam việt quất, bưởi và dưa cải bắp) giúp se khít lỗ chân lông.
Việc da hỗn hợp nhờn không cần cấp nước và dinh dưỡng là một quan niệm sai lầm sâu sắc. Làn da như vậy cần được nuôi dưỡng và dưỡng ẩm giống như những làn da khác, nhưng không quá mạnh như da khô.
Da hỗn hợp nhờn có thể rửa sạch bằng nước muối và chà xát bằng cồn hoa cúc, loại sau này rất tốt để loại bỏ mụn trứng cá.
Da hỗn hợp dầu cần đắp mặt nạ. Mặt nạ làm từ đất sét, lòng trắng trứng và chanh là hoàn hảo cho việc này.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhất trí cho rằng các vấn đề về da thường phát sinh do các vấn đề về đường ruột, vì vậy tốt nhất trước tiên bạn nên kiểm tra tình trạng của nó với bác sĩ.

Da hỗn hợp dầu tất nhiên sẽ gây ra nhiều vấn đề nhưng việc bỏ cuộc là điều không thể chấp nhận được. Bất kỳ làn da nào cũng cần được chăm sóc đúng cách, chỉ khi đó vẻ đẹp của làn da mới có thể bộc lộ hết vẻ đẹp rực rỡ của nó. Da hỗn hợp dầu có rất ít biểu hiện bên ngoài đáng lo ngại, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Cố gắng từ bỏ thực phẩm béo và ăn nhiều rau và trái cây. Uống vitamin và dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời. Làn da là tấm gương phản ánh tình trạng của cơ thể bạn. Hãy nhớ điều này và chăm sóc cô ấy đúng cách.

Tất cả nội dung iLive đều được các chuyên gia y tế xem xét để đảm bảo nội dung đó chính xác và thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có những nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, nếu có thể, nghiên cứu y học đã được chứng minh. Xin lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào đến các nghiên cứu đó.

Nếu bạn cho rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có vấn đề, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc những loại da này tại nhà là làm sạch thường xuyên, dưỡng ẩm đầy đủ và bảo vệ khỏi ánh nắng. Cần phải làm sạch da mặt và cổ một cách triệt để nhưng nhẹ nhàng bằng sữa mỹ phẩm, gel, bọt và dung dịch không chứa cồn phù hợp với loại da dầu hoặc da hỗn hợp. Theo quy luật, các giải pháp như vậy có tác dụng chống viêm và chúng cũng được kê đơn để làm sạch thêm và dưỡng ẩm bổ sung cho da. Ở nhà, nên sử dụng dịch truyền dược liệu và nước nóng (tốt nhất là ở dạng xịt). Sữa rửa mặt phải đáp ứng một số yêu cầu nhất định: loại bỏ vảy và bã nhờn mà không làm tăng tiết hoặc làm khô da, có tác dụng chống viêm và tiêu sừng và không gây phản ứng mạch máu. Vấn đề kê đơn các loại xà phòng và bọt kháng khuẩn khác nhau nên được quyết định riêng lẻ. Theo quy định, những bệnh nhân có loại da hỗn hợp không chịu được việc rửa bằng các sản phẩm này. Ở một số bệnh nhân có làn da dầu, đặc biệt phức tạp do mụn trứng cá, khi sử dụng xà phòng kháng khuẩn, ban đỏ có thể xuất hiện hoặc mụn trứng cá có thể trầm trọng hơn. Các biện pháp vệ sinh cao độ như vậy dẫn đến tình trạng mất lipid, giảm tính chất rào cản của da và khiến quá trình mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Để chăm sóc da nhờn và da hỗn hợp, nên sử dụng mỹ phẩm dược liệu.

Các sản phẩm mỹ phẩm và trị liệu dành cho da dầu và da hỗn hợp không được nhờn và dính, dạng nhũ tương hoặc gel nước trong dầu được ưa chuộng nhất. Theo nguyên tắc, những bệnh nhân có làn da dầu và da hỗn hợp bị mụn trứng cá phức tạp cần phải điều trị bằng thuốc thích hợp. Tất cả các sản phẩm trị liệu bên ngoài đều được thoa lên toàn bộ khuôn mặt (trừ vùng da mí mắt) và chỉ sau khi làm sạch da sơ bộ. Hầu hết các sản phẩm đều làm khô da nên cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Skinoren (ở dạng gel 15%), ngày nay được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá, ngoài tác dụng kháng khuẩn, còn có tác dụng dưỡng ẩm nên thường sử dụng không cần dưỡng ẩm thêm cho da.

Cần lưu ý rằng việc trang điểm nên thận trọng do khả năng gây mụn của mỹ phẩm trang điểm. Bệnh nhân chỉ có thể được khuyên dùng những sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao và mỹ phẩm trang trí không có tác dụng gây mụn.

Bạn có thể tự chuẩn bị khẩu trang tại nhà hoặc sử dụng khẩu trang chuyên nghiệp do chuyên gia thẩm mỹ gợi ý, việc sử dụng loại khẩu trang này được phép sử dụng tại nhà (cái gọi là “bài tập về nhà”). Để chuẩn bị mặt nạ tại nhà, chỉ sử dụng những sản phẩm tươi và chất lượng cao. Mặt nạ được chuẩn bị ngay trước khi sử dụng. Không được phép cất giữ mặt nạ còn sót lại trong tủ lạnh. Một mặt nạ mới chuẩn bị được đắp lên vùng da mặt và cổ đã được làm sạch trong 15-20 phút. Sau đó mặt nạ được rửa sạch bằng nước mát. Da mặt được điều trị bằng thuốc bổ dành cho da dầu hoặc da hỗn hợp hoặc truyền thảo dược và thoa kem dưỡng ẩm. Nên sử dụng mặt nạ không quá 1-2 lần một tuần. Cần nhớ rằng chiết xuất thực vật và một số sản phẩm thực phẩm (mật ong, lòng đỏ và lòng trắng trứng, nước ép cam quýt, dâu tây, bột cà chua, v.v.), thường được sử dụng để làm mặt nạ và nước tăng lực cho da nhờn và da hỗn hợp tại nhà, là những chất gây dị ứng.

Liên hệ với ai?

Ví dụ về mặt nạ dành cho da dầu và da hỗn hợp

Mặt nạ men - nửa gói men tươi được khuấy trong sữa ấm cho đến khi thu được khối kem, thoa lên da mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa đông: nghiền kỹ một thìa phô mai tươi và một thìa mật ong, thoa hỗn hợp thu được lên da mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ protein: hỗn hợp lòng trắng trứng mới chuẩn bị và một muỗng cà phê nước cốt chanh được thoa lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ trái cây được trình bày (dâu tây, dưa chuột, cà rốt, v.v.).

Đối với kem tẩy tế bào chết, việc sử dụng tại nhà nên tùy theo từng cá nhân. Các chống chỉ định chính đối với việc sử dụng kem lột da là sự hiện diện của các yếu tố gây viêm (sẩn, sẩn mủ), cũng như các bệnh về da do virus, vi khuẩn và nấm, nhiều dị tật, u ác tính nguy hiểm và các khối u ác tính khác của da mặt. như giãn mao mạch nghiêm trọng. Các thủ tục này không nên được quy định trong những đợt sương giá nghiêm trọng hoặc trong thời gian nắng nóng tích cực. Trong trường hợp không có chống chỉ định và khả năng dung nạp tốt, kem tẩy da chết có thể được khuyên dùng làm sản phẩm chăm sóc cho cả da dầu và da hỗn hợp, không quá một lần một tuần. Lột da cơ học cổ điển bao gồm miếng bọt biển bodyaga nước ngọt, việc sử dụng chúng sẽ tạo ra tác dụng tẩy tế bào chết và cũng giúp giải quyết các vết thâm nhiễm sâu. Có thể khuyến nghị bệnh nhân sử dụng khẩu trang có bodyaga tại nhà (dưới sự giám sát y tế). Bột bodyaga được trộn với nước đun sôi hoặc dung dịch hydro peroxide 3% thành khối giống như bột nhão có bọt. Khối lượng thu được được thoa bằng tăm bông hoặc ngón tay đeo găng tay cao su lên da mặt với chuyển động xoa nhẹ và để trong 15-20 phút. Mặt nạ được loại bỏ bằng nước ấm, sau đó da mặt được lau bằng thuốc bổ. Cần lưu ý rằng bất kỳ chuyển động cọ xát nào trên da đều có thể gây ra sự xuất hiện của phát ban mới. Việc sử dụng có hệ thống các loại kem trị liệu có chứa chất keratolytics tại nhà cho phép người ta tránh sử dụng phương pháp lột da cơ học.

Đối với những bệnh nhân có da hỗn hợp và da dầu, có thể khuyên dùng các loại kem dưỡng da, hỗn hợp nghiền và bột chứa cồn có chứa salicylic, axit boric, resorcinol, lưu huỳnh, ichthyol, có bổ sung thêm kháng sinh, nếu cần thiết. Đối với loại da hỗn hợp (da khô nặng ở vùng má), các sản phẩm này chỉ được áp dụng cho những vùng tăng tiết bã nhờn (trán, mũi, cằm - “Vùng chữ T”).

Các liệu trình vật lý trị liệu cơ bản dùng để chăm sóc da dầu và da hỗn hợp

Để thực hiện chương trình chăm sóc chuyên sâu toàn diện cho da dầu và da hỗn hợp ở mặt và cổ, các quy trình vật lý trị liệu sau đây được thực hiện tại văn phòng thẩm mỹ.

Sự không tin tưởng. Phương pháp này dựa trên nguyên tắc mạ điện, sử dụng dung dịch bicarbonate hoặc natri clorua (2-5%) hoặc dung dịch khử trùng đặc biệt trên điện cực âm. Do điện phân trị liệu, một chất kiềm được hình thành ở cực âm, làm thay đổi độ pH của da, giúp hòa tan và loại bỏ sự bài tiết của tuyến bã nhờn ra khỏi ống bài tiết. Việc loại bỏ lớp vỏ hàng tuần có thể làm giảm đáng kể số lượng mụn trứng cá mở và ngăn chặn sự hình thành của mụn mới.
Xịt chân không. Sử dụng hành động chân không, da được làm sạch và mát xa. Nhược điểm của việc hút bụi là hiệu quả thấp và gây tổn thương nghiêm trọng cho các mô xung quanh. Làm việc ở chế độ phun sương (xịt) sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp với loại da dầu và da hỗn hợp có tác dụng bổ và dưỡng ẩm, cải thiện vi tuần hoàn và dinh dưỡng cho da, đồng thời tăng cường dẫn lưu bạch huyết.
Darsonvalization dành cho da dầu và da hỗn hợp được thực hiện bằng cách sử dụng bột talc, mặt nạ sát trùng khô và kem hoàn thiện bằng kỹ thuật ổn định và không bền khi tiếp xúc. Việc sử dụng phương pháp định giá darsonval từ xa bị hạn chế do hiệu ứng đốt cháy. Đối với làn da chảy xệ, quá trình darsonvalization không bền khi tiếp xúc được sử dụng với một loại kem hoàn thiện, có tác dụng nâng cơ nhẹ. Thời gian của quy trình đối với da dầu là trung bình 10 phút và đối với da hỗn hợp - 5 - 7 phút, trong một liệu trình 10 - 15 buổi, cách ngày.
Siêu âm và điện di ion có thể nâng cao tác dụng của mỹ phẩm và thuốc đã qua sử dụng. Quy trình lột da được thực hiện bằng sóng siêu âm.
Myostimulation được bao gồm trong một bộ quy trình thẩm mỹ để chăm sóc da nhờn và da hỗn hợp, thường là trước khi đắp mặt nạ, vừa để ngăn ngừa những thay đổi liên quan đến tuổi tác vừa chống lại các dấu hiệu lão hóa da hiện có. Đối với làn da chảy xệ, nên sử dụng phương pháp myostimulation kết hợp với massage nhựa và mặt nạ paraffin. Cần lưu ý rằng bệnh nhân ở độ tuổi 35-40 không được khuyến khích kê đơn thuốc myostimulation.
Mặt nạ paraffin còn giúp phân giải các chất thâm nhiễm và có tác dụng nâng cơ; Trước đây, chúng được sử dụng trước khi làm sạch cơ học. Mặt nạ paraffin chống chỉ định đối với bệnh trứng cá đỏ, bệnh truyền nhiễm ngoài da (mụn mủ, nấm, virus), khối u da (kể cả lành tính), rậm lông, bệnh lý tim mạch và thần kinh nghiêm trọng, cũng như bệnh tăng nhãn áp. Paraffin được đun nóng trong nồi cách thủy đến 60°, sau đó dùng cọ thoa từng lớp lên da mặt (trừ da mí mắt) trong 20-25 phút. Sau khi làm mát, mặt nạ được đắp đúng cách sẽ được gỡ bỏ hoàn toàn, giống như một khuôn mặt. Thủ tục được thực hiện cách ngày, trong một liệu trình 10-20 buổi,
Liệu pháp vi dòng (quy trình được thực hiện cách ngày, trong thời gian 10-15 buổi), cũng như xoa bóp tĩnh điện; Laser trị liệu và liệu pháp hương thơm với tinh dầu được sử dụng rộng rãi để chăm sóc da nhờn và da hỗn hợp ở mặt và cổ.
Chỉ định cho phương pháp mát-xa lạnh bằng nitơ lỏng là các yếu tố cảm ứng sâu và da chảy xệ. Dùng tăm bông thấm vào thanh gỗ, thực hiện các động tác vuốt nhẹ trong 1-2 phút dọc theo mỗi đường massage, không ấn hoặc dừng lại, định kỳ ngâm vào phích có nitơ lỏng. Quy trình này được thực hiện trên da mặt khô, 2 lần một tuần, trong thời gian 10-15 buổi. Không nên sử dụng tuyết axit cacbonic để mát-xa lạnh do nguy cơ bỏng cao. Mát-xa lạnh không được quy định trong quá trình phơi nắng tích cực.

Sự bay hơi và brossage được sử dụng ở một mức độ hạn chế. Chống chỉ định tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím.

[1], [2], [3], [4], [5]

Với sự trợ giúp của mỹ phẩm chăm sóc da, bạn có thể đạt được kết quả đáng kể trong việc cải thiện tình trạng và vẻ ngoài của da nhờn, xốp, dễ bị mụn và viêm. Loại da này thường được gọi là có vấn đề

Những gì không nên sử dụng:

Xà phòng có tính kiềm, có tác dụng tẩy nhờn mạnh và chuyển độ pH của da sang phía kiềm, có hại cho làn da như vậy. Phản ứng của da bình thường không phải là trung tính mà hơi nghiêng về phía axit, điều này ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Sử dụng chất tẩy rửa có tính kiềm làm giảm tính chất rào cản của da, khiến da dễ bị tổn thương hơn.

Rượu và mỹ phẩm có nồng độ cồn cao không phù hợp để sử dụng hàng ngày. Rượu và xà phòng có tính kiềm làm giảm đáng kể độ nhờn của da, đồng thời làm mất nước. Da bong tróc rõ rệt là tín hiệu cơ thể tiết ra một phần bã nhờn mới. Hóa ra là một vòng luẩn quẩn.

Mỹ phẩm tốt dành cho da có vấn đề nên thực hiện những nhiệm vụ gì?

1. Bình thường hóa quá trình sừng hóa da (loại bỏ kịp thời các vảy sừng chết để chúng không làm tắc nghẽn ống bài tiết của tuyến bã nhờn - tẩy da chết)

2. Làm mềm nút bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông

3. Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn

4. Giảm sản xuất bã nhờn ở những vùng có vấn đề

5. tăng khả năng miễn dịch tại chỗ, đặc tính bảo vệ của da

6. Làm mịn, thu nhỏ lỗ chân lông.

Thật không may, mỹ phẩm bán trong siêu thị “để chống lại mụn đầu đen” không chứa đủ hoạt chất thực sự thực hiện được những công việc này. Trong trường hợp da mặt có vấn đề nghiêm trọng, việc sử dụng mỹ phẩm này không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong muốn.

Mỹ phẩm bán ở hiệu thuốc thường chứa các hoạt chất đặc biệt trongồtập trung cao hơn và giúp đỡ tốt hơn trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá và mụn đầu đen. Tôi thích mỹ phẩm chuyên nghiệp hơn nữa.

Những thành phần này là gì? Trước hết, đó là các axit alpha hydroxy (AHA, axit trái cây) - glycolic, citric, lactic, malic, azelaic, mandelic, v.v. và axit beta hydroxy (BHA) - salicylic. Ngoài ra: vitamin A, các dẫn xuất và chất tương tự của nó (retinoids), vitamin B, kẽm, đồng, lưu huỳnh (cysteine), chất điều hòa miễn dịch (1,3-beta-glucan), tinh dầu (cây trà, bạch đàn), chiết xuất thực vật ( ginko biloba, cây tầm ma, nụ bạch dương, cây hoàng liên, hoa cúc, hoa cúc, calendula, St. John's wort, yarrow và những loại khác).

Để chăm sóc toàn diện và hiệu quả cho làn da có vấn đề, bạn cần có đầy đủ các sản phẩm:

chất tẩy rửa,
Sữa dưỡng kháng khuẩn điều tiết bã nhờn, se khít tóc (thuốc bổ, nhũ tương)
kem và/hoặc mặt nạ có axit hydroxy,
bôi để sử dụng tại chỗ,
nếu muốn và cần thiết - kem làm mờ, kem dưỡng ẩm, kem nền và kem chống nắng.

Quy trình sử dụng mỹ phẩm này như sau:

Vào buổi sáng và buổi tối, rửa sạch bằng gel hoặc bọt, lau khô da bằng khăn, lau bằng miếng bông với kem dưỡng da, thuốc bổ hoặc nhũ tương (không rửa lại)
vào buổi tối, thoa kem hoạt tính trị liệu,
vào buổi sáng - dưỡng ẩm, làm dịu, phục hồi và trên cùng là kem chống nắng nếu cần thiết.
Tgiải pháp cuối cùng cho làn da có vấn đề - lớp trên cùng (nếu bạn hoàn toàn không thể làm gì nếu không có nó, nhưng nói chung, tôi không khuyên bạn nên làm điều này)
Sử dụng dụng cụ bôi nhiều lần trong ngày trực tiếp lên vùng bị viêm.
Sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết và làm sạch 1-2 lần một tuần
Sử dụng vỏ và mặt nạ tự chế bằng axit trái cây 1-2 lần một tuần.
Nếu làn da của bạn rất sáng bóng, bạn có thể lau nó nhiều lần trong ngày bằng khăn ướt đặc biệt dành cho làn da có vấn đề.

Bạn nên tiếp cận việc mua một sản phẩm mới như thế nào? Không bao giờ mua toàn bộ loạt cùng một lúc. Đầu tiên, chỉ mua một sản phẩm (kem hoặc mặt nạ), sử dụng trong một hoặc hai tuần và chỉ sau đó, sau khi chắc chắn rằng nó phù hợp với mình, hãy dần dần mua các sản phẩm khác. Cá nhân tôi không thể đưa ra khuyến nghị cho bạn về việc chọn một dòng cụ thể, mọi thứ đều rất riêng lẻ. Những gì hoàn hảo và giúp ích cho người này có thể không phù hợp với người khác. Cần phải cố gắng. Bạn có thể yêu cầu lấy mẫu tại hiệu thuốc hoặc chuyên gia thẩm mỹ.
Hãy nhớ rằng tất cả các sản phẩm có axit ban đầu gây ra cảm giác ngứa ran, sau đó da sẽ quen dần; các sản phẩm có retinoid ban đầu có thể gây kích ứng, đặc biệt nếu bôi với số lượng lớn. Nói chung, đừng cố gắng quá nhiệt tình - tất cả các loại mặt nạ dạng gel-kem hoạt tính nên được thoa với một lượng tối thiểu.
Bất cứ thứ gì phù hợp với bạn đều có thể sử dụng được lâu dài và thường xuyên.

tôi thích nó hơn sản phẩm chuyên nghiệp , nên trước tiên mình sẽ đưa link các hiệu thuốc đó và các hiệu thuốc bên dưới (tất cả hình ảnh trong bài đều là link).

Chất tẩy rửa chuyên nghiệp:

Bọt thoáng khí dành cho da có vấn đề Sentio - rất nhẹ nhàng, mùi và thành phần tuyệt vời
Dầu gel làm sạch Arcadia dành cho mọi loại da - tạo thành dạng nhũ tương mềm mại, đặc biệt tốt để rửa sạch lớp trang điểm nền
Mousse để làm sạch da có vấn đề và nhờn với prebiotic CORA
Gel rửa mặt chứa AHA Kosmoteros acid wash rất tốt cho da dầu, nhiều lỗ chân lông, không nhạy cảm. Khối lượng lớn cho phép nó được sử dụng trên các khu vực có mụn ở lưng hoặc vai.

Thuốc bổ chuyên nghiệp:

Thuốc bổ dành cho da kích ứng, nhạy cảm:

Thủy phân từ AromaStyle

Thuốc bổ axit chuyên nghiệp: