Pflege für fettige und Mischhaut

Merkmale fettiger und Mischhaut

Es wird angenommen, dass Teenager am anfälligsten für fettige Mischhaut sind. Daran ist etwas Wahres dran, denn fast 80 % der Teenager leiden unter Hautproblemen aufgrund hormoneller Ungleichgewichte, die sich in regelmäßigen Hautentzündungen, Peeling, Pickeln und Akne äußern. Fettige Mischhaut ist kein Geschenk, aber man kann damit umgehen. Aber auch Frauen im höheren Alter haben mit dem Problem fettiger Mischhaut zu kämpfen. Dies erfordert eine ordnungsgemäße und sorgfältige Pflege und vor allem eine regelmäßige Pflege.

Fettige Mischhaut zeichnet sich dadurch aus, dass fettige Stellen vor allem im Bereich von Stirn, Nase und Kinn zu beobachten sind; die Haut an Wangen, Wangenknochen und Schläfen kann entweder normal oder trocken sein. Das Hauptproblem bei der Pflege dieser Haut besteht darin, dass die Produkte so ausgewählt werden müssen, dass sie Vorteile bringen und Bereiche mit anderen Hauttypen nicht schädigen.

Pflege für fettige Mischhaut

1. Das Wichtigste bei der Pflege fettiger Mischhaut ist die regelmäßige Reinigung und Entfettung. Für diese Zwecke ist es jedoch notwendig, alkoholfreie Produkte zu verwenden. Trotz der Austrocknungswirkung kann die Haut diesen Prozess als Mangel an Talg auf der Haut verstehen und beginnen, noch mehr davon zu produzieren, als sie es sonst tun würde, und anstatt das Problem zu lösen, nimmt sie noch mehr davon auf. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Kosmetika überhaupt keinen Alkohol enthalten sollten. Die meist fettige T-Zone muss regelmäßig mit einem alkoholhaltigen Toner oder einer Lotion abgewischt werden.
2. Es ist am besten, die Kosmetik für fettige Mischhaut alle 1-2 Monate zu wechseln, um eine Hautabhängigkeit zu vermeiden.
3. Fettige Mischhaut leidet unter einem Überschuss an Alkalien. Um diesen zu reduzieren, müssen säurehaltige Produkte verwendet werden, die auch Hautirritationen reduzieren. Darüber hinaus tragen natürliche Säuren (Zitronensaft, Cranberry-, Grapefruit- und Sauerkrautsäure) zur Straffung vergrößerter Poren bei.
4. Die Tatsache, dass fettige Mischhaut keine Feuchtigkeit und Ernährung benötigt, ist ein tiefes Missverständnis. Diese Haut muss wie jede andere Haut gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt werden, jedoch nicht so intensiv wie trockene Haut.
5. Fettige Mischhaut verträgt das Waschen mit Salzwasser und das Einreiben mit Ringelblumentinktur gut, letztere eignet sich hervorragend zur Aknebeseitigung.
6. Fettige Mischhaut braucht Masken. Dafür eignen sich Masken auf Basis von Tonerde, Eiweiß und Zitrone perfekt.
7. Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass Hautprobleme häufig auf Darmprobleme zurückzuführen sind. Daher ist es am besten, den Zustand zunächst mit einem Arzt zu überprüfen.

Natürlich bereitet fettige Mischhaut Probleme, aber aufgeben ist inakzeptabel. Für jede Haut ist die richtige Pflege notwendig, nur dann kann sich die Schönheit der Haut in ihrer ganzen Pracht entfalten. Bei fettiger Mischhaut gibt es nur wenige äußere Anzeichen, die Anlass zur Sorge geben; achten Sie daher auf Ihre Ernährung. Versuchen Sie, auf fetthaltige Lebensmittel zu verzichten und mehr Gemüse und Obst zu essen. Nehmen Sie Vitamine zu sich und verbringen Sie mehr Zeit im Freien. Die Haut ist ein Spiegel des Zustands Ihres Körpers. Denken Sie daran und kümmern Sie sich gut um sie.

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Die Grundprinzipien der häuslichen Pflege dieser Hauttypen sind regelmäßige Reinigung, ausreichende Befeuchtung und Lichtschutz. Es ist notwendig, die Haut von Gesicht und Hals gründlich, aber sanft mit kosmetischer Milch, Gel, Schäumen und alkoholfreien Lösungen zu reinigen, die für fettige oder gemischte Hauttypen geeignet sind. Solche Lösungen wirken in der Regel entzündungshemmend und werden auch zur zusätzlichen Reinigung und zusätzlichen Befeuchtung der Haut verschrieben. Zu Hause wird empfohlen, Aufgüsse aus Heilkräutern und Thermalwasser (vorzugsweise in Form eines Sprays) zu verwenden. Reinigungsmittel müssen bestimmte Anforderungen erfüllen: Sie entfernen Schuppen und Talg, ohne die Sekretion zu erhöhen oder die Haut auszutrocknen, sie wirken entzündungshemmend und keratolytisch und verursachen keine Gefäßreaktion. Die Frage der Verschreibung verschiedener antibakterieller Seifen und Schäume sollte individuell entschieden werden. Patienten mit Mischhauttypen vertragen das Waschen mit diesen Produkten in der Regel nicht. Bei einigen Patienten mit fettiger Haut, die insbesondere durch Akne kompliziert ist, kann es bei der Verwendung antibakterieller Seife zu erythematosquamösen Hautausschlägen oder einer Verschlechterung der Akne kommen. Solche hyperhygienischen Maßnahmen führen zu einer Delipidierung, einer Abnahme der Barriereeigenschaften der Haut und einer Verschlechterung des Akneverlaufs. Zur Pflege fettiger und Mischhaut ist medizinische Kosmetik zu empfehlen.

Kosmetische und therapeutische Produkte für fettige Haut und Mischhaut sollten nicht fettig und klebrig sein; die bevorzugteste Form ist eine Wasser-in-Öl-Emulsion oder ein Gel. Patienten mit fettiger und durch Akne komplizierter Mischhaut benötigen in der Regel eine entsprechende pharmakologische Korrektur. Alle äußerlichen Therapieprodukte werden auf das gesamte Gesicht (mit Ausnahme der Haut der Augenlider) und nur nach vorheriger Reinigung der Haut aufgetragen. Die meisten Produkte trocknen die Haut aus, daher ist es notwendig, zusätzlich Feuchtigkeitscremes zu verwenden. Skinoren (in Form eines 15 %igen Gels), das heute häufig zur Behandlung von Akne eingesetzt wird, hat neben seiner antibakteriellen Wirkung auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung, so dass seine Anwendung in der Regel keine zusätzliche Befeuchtung der Haut erfordert

Es ist zu beachten, dass Make-up aufgrund der möglichen komedogenen Wirkung dekorativer Kosmetik mit Vorsicht zu genießen ist. Den Patienten können nur hochwertige Hautpflegeprodukte und dekorative Kosmetika empfohlen werden, die keine komedogene Wirkung haben.

Sie können Gesichtsmasken zu Hause selbst herstellen oder von einer Kosmetikerin empfohlene professionelle Masken verwenden, deren Verwendung zu Hause erlaubt ist (die sogenannten „Hausaufgaben“). Für die Zubereitung der Maske zu Hause werden ausschließlich hochwertige und frische Produkte verwendet. Die Maske wird unmittelbar vor der Anwendung vorbereitet. Das Aufbewahren übriggebliebener Masken im Kühlschrank ist nicht gestattet. Eine frisch zubereitete Maske wird 15-20 Minuten lang auf die gereinigte Haut von Gesicht und Hals aufgetragen. Anschließend wird die Maske mit kaltem Wasser abgewaschen. Das Gesicht wird mit einem Tonikum für fettige Haut oder Mischhaut oder Kräutertees behandelt und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Es wird empfohlen, Masken nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche zu verwenden. Es ist zu bedenken, dass Pflanzenextrakte und einige Lebensmittel (Honig, Eigelb und Eiweiß, Zitrussäfte, Erdbeeren, Tomatenmark usw.), die häufig zur Herstellung von Masken und Tonic-Flüssigkeiten für fettige Haut und Mischhaut zu Hause verwendet werden, Allergene sind.

An wen kann ich mich wenden?

Beispiele für Masken für fettige Haut und Mischhaut

Hefemaske – eine halbe Packung frische Hefe wird in warmer Milch verrührt, bis eine cremige Masse entsteht, die 15 Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen wird.

Quarkmaske: Ein Esslöffel frischer Hüttenkäse und ein Teelöffel Honig werden gründlich gemahlen, die resultierende Masse wird 20 Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen.

Proteinmaske: Eine frisch zubereitete Mischung aus Eiweiß und einem Teelöffel Zitronensaft wird 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen. Es werden Fruchtmasken gezeigt (Erdbeere, Gurke, Karotte usw.).

Was Peeling-Cremes betrifft, sollte die Anwendung zu Hause individuell erfolgen. Die Hauptkontraindikationen für die Anwendung von Peelingcremes sind das Vorhandensein entzündlicher Elemente (papulöser, papulopustulöser) sowie virale, bakterielle und pilzliche Hauterkrankungen, multiple Fehlbildungen, melanomgefährdende Nävi und andere bösartige Neubildungen der Gesichtshaut sowie schwere Teleangiektasien. Diese Verfahren sollten nicht bei starkem Frost oder bei aktiver Sonneneinstrahlung verordnet werden. Bei fehlenden Kontraindikationen und guter Verträglichkeit können Peeling-Cremes als Pflegemittel sowohl für fettige als auch für Mischhaut, höchstens einmal pro Woche, empfohlen werden. Zu den klassischen mechanischen Peelings gehört der Süßwasser-Bodyaga-Schwamm, dessen Anwendung einen Peeling-Effekt bewirkt und auch bei der Auflösung tiefer Infiltrate hilft. Den Patienten können Masken mit Bodyaga zur Anwendung zu Hause (unter ärztlicher Aufsicht) empfohlen werden. Bodyaga-Pulver wird mit abgekochtem Wasser oder einer 3%igen Wasserstoffperoxidlösung zu einer pastösen Masse mit Schaum vermischt. Die resultierende Masse wird mit einem Tupfer oder den Fingern mit Gummihandschuhen unter leichten Reibbewegungen auf die Gesichtshaut aufgetragen und 15-20 Minuten einwirken gelassen. Die Maske wird mit warmem Wasser entfernt, anschließend wird die Gesichtshaut mit Tonic abgewischt. Es ist zu beachten, dass jede Reibbewegung auf der Haut das Auftreten frischer Hautausschläge hervorruft. Durch die systematische Anwendung medizinischer Cremes mit Keratolytika zu Hause kann auf mechanische Peelings verzichtet werden.

Für Patienten mit Mischhaut und fettiger Haut können Lotionen, hydroalkoholische Brei und Pulver mit Salicylsäure, Borsäure, Resorcin, Schwefel, Ichthyol, ggf. unter Zusatz von Antibiotika, empfohlen werden. Bei Mischhauttypen (mit stark trockener Haut im Wangenbereich) werden diese Produkte nur auf Bereiche mit erhöhter Talgsekretion (Stirn, Nase, Kinn – „T-Zone“) aufgetragen.

Grundlegende physiotherapeutische Verfahren zur Pflege fettiger und Mischhaut

Zur Umsetzung eines umfassenden Intensivpflegeprogramms für fettige und Mischhaut im Gesicht und am Hals werden in einer Kosmetikpraxis folgende physiotherapeutische Eingriffe durchgeführt.

1. Entkrustung. Die Methode basiert auf dem Prinzip der Galvanisierung, wobei Lösungen von Bikarbonat oder Natriumchlorid (2-5 %) oder eine spezielle Desinfektionslösung auf der negativen Elektrode verwendet werden. Durch die therapeutische Elektrolyse entsteht am Minuspol ein Alkali, das den pH-Wert der Haut verändert und dabei hilft, das Sekret der Talgdrüsen aus den Ausführungsgängen aufzulösen und zu entfernen. Eine wöchentliche Entkrustung kann die Anzahl offener Komedonen deutlich reduzieren und die Neubildung verhindern.
2. Vakuumspray. Mittels Vakuum wird die Haut gereinigt und massiert. Der Nachteil des Staubsaugens ist die geringe Effizienz und die schwere Schädigung des umliegenden Gewebes. Das Arbeiten im Zerstäubungsmodus (Spray) mit Lotionen, die für fettige und gemischte Hauttypen geeignet sind, hat eine tonisierende und feuchtigkeitsspendende Wirkung, verbessert die Mikrozirkulation und die Hauternährung und verbessert die Lymphdrainage.
3. Die Darsonvalisierung bei fettiger und Mischhaut erfolgt mit Talkumpuder, einer trockenen antiseptischen Maske und einer Abschlusscreme in einer kontaktlabilen und stabilen Technik. Aufgrund der kauterisierenden Wirkung ist der Einsatz einer Remote-Darsonvalisation begrenzt. Bei schlaffer Haut wird die kontaktlabile Darsonvalisierung mit einer Finishing-Creme angewendet, die einen leichten Lifting-Effekt hat. Die Dauer des Eingriffs beträgt bei fettiger Haut durchschnittlich 10 Minuten und bei Mischhaut 5–7 Minuten bei 10–15 Sitzungen jeden zweiten Tag.
4. Ultraschall und Iontophorese können die Wirkung gebrauchter Kosmetika und Medikamente verstärken. Der Peeling-Vorgang wird mittels Ultraschall durchgeführt.
5. Die Myostimulation gehört zu einer Reihe kosmetischer Verfahren zur Pflege fettiger Haut und Mischhaut, meist vor dem Auftragen einer Maske, um sowohl altersbedingten Veränderungen vorzubeugen als auch bestehende Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Bei schlaffer Haut empfiehlt sich die Anwendung der Myostimulation in Kombination mit plastischer Massage und Paraffinmasken. Es ist zu beachten, dass Patienten im Alter von 35 bis 40 Jahren nicht empfohlen wird, Myostimulation zu verschreiben.
6. Paraffinmasken helfen auch, Infiltrate zu lösen und haben einen Lifting-Effekt; Früher wurden sie vor der mechanischen Reinigung eingesetzt. Paraffinmasken sind kontraindiziert bei Rosacea, infektiösen Hautkrankheiten (pustelartig, pilzartig, viral), Hauttumoren (einschließlich gutartiger), Hypertrichose, schwerer kardiovaskulärer und neurologischer Pathologie sowie Glaukom. Paraffin wird in einem Wasserbad auf 60° erhitzt und dann mit einem Pinsel Schicht für Schicht für 20-25 Minuten auf die Gesichtshaut (mit Ausnahme der Haut der Augenlider) aufgetragen. Nach dem Abkühlen wird eine korrekt aufgetragene Maske vollständig entfernt, ähnlich einem Gesichtsabdruck. Der Eingriff wird jeden zweiten Tag für einen Zeitraum von 10 bis 20 Sitzungen durchgeführt.
7. Mikrostromtherapie (der Eingriff wird jeden zweiten Tag für 10-15 Sitzungen durchgeführt) sowie elektrostatische Massage; Therapeutische Laser- und Aromatherapie mit ätherischen Ölen werden häufig zur Pflege fettiger und Mischhaut im Gesicht und am Hals eingesetzt.
8. Indikationen für die Kryomassage mit flüssigem Stickstoff sind tiefe Induktionselemente und schlaffe Haut. Führen Sie mit einem Wattestäbchen auf einem Holzstab 1-2 Minuten lang leichte Streichbewegungen entlang jeder Massagelinie aus, ohne Druck oder Unterbrechung, und tauchen Sie es regelmäßig in eine Thermoskanne mit flüssigem Stickstoff. Der Eingriff wird 2-mal pro Woche in 10-15 Sitzungen auf trockener Gesichtshaut durchgeführt. Die Verwendung von Kohlensäureschnee zur Kryomassage wird aufgrund der hohen Verbrennungsgefahr nicht empfohlen. Bei aktiver Sonneneinstrahlung ist keine Kryomassage vorgeschrieben.

In begrenztem Umfang kommen Verdampfung und Brossage zum Einsatz. Eine direkte Einwirkung ultravioletter Strahlung ist kontraindiziert.

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Mit Hilfe von Hautpflegekosmetik können Sie deutliche Ergebnisse bei der Verbesserung des Zustands und des Aussehens fettiger, poröser Haut, die zu Akne und Entzündungen neigt, erzielen. Dieser Hauttyp wird üblicherweise als problematisch bezeichnet

Was Sie nicht verwenden sollten:

Schädlich für diese Haut ist alkalische Seife, die stark entfettet und den pH-Wert der Haut in den alkalischen Bereich verschiebt. Die Reaktion normaler Haut ist nicht neutral, sondern leicht zur sauren Seite verschoben, wodurch die Vermehrung von Aknebakterien verhindert wird. Die Verwendung alkalischer Reinigungsmittel verringert die Barriereeigenschaften der Haut und macht sie anfälliger.

Alkohol und Kosmetika mit hohem Alkoholgehalt sind nicht für den täglichen Gebrauch geeignet. Alkohol und alkalische Seife entfetten die Haut stark und trocknen sie gleichzeitig aus. Eine ausgeprägte Entfettung der Haut ist ein Signal für den Körper, eine neue Portion Talg zu produzieren. Es stellt sich heraus, dass es ein Teufelskreis ist.

Welche Aufgaben sollte gute Kosmetik für Problemhaut erfüllen?

1. Normalisierung des Prozesses der Hautverhornung (rechtzeitige Entfernung abgestorbener Hornschuppen, damit diese die Ausführungsgänge der Talgdrüsen nicht verstopfen – Peeling)

2. Talgpfropfen aufweichen, Poren reinigen

3. Unterdrückung des Wachstums von Bakterien, die Akne verursachen

4. Reduzierung der Talgproduktion an Problemzonen

5. Erhöhung der lokalen Immunität und der Schutzeigenschaften der Haut

6. Glättung, Reduzierung der Porengröße.

Leider enthalten in Supermärkten verkaufte Kosmetika „gegen Mitesser“ nicht genügend Wirkstoffe, die diese Aufgaben tatsächlich erfüllen. Bei schwerwiegenden Problemen im Gesicht führt die Verwendung dieser Kosmetika nicht immer zum gewünschten Ergebnis.

In Apotheken verkaufte Kosmetika enthalten meist spezielle WirkstoffeÖhöhere Konzentration und bessere Hilfe im Kampf gegen Akne und Mitesser. Noch mehr gefällt mir professionelle Kosmetik.

Was sind diese Komponenten? Dies sind vor allem Alpha-Hydroxysäuren (AHA, Fruchtsäuren) – Glykolsäure, Zitronensäure, Milchsäure, Äpfelsäure, Azelainsäure, Mandelsäure usw. und Beta-Hydroxysäuren (BHA) – Salicylsäure. Und außerdem: Vitamin A, seine Derivate und Analoga (Retinoide), B-Vitamine, Zink, Kupfer, Schwefel (Cystein), Immunmodulatoren (1,3-Beta-Glucan), ätherische Öle (Teebaum, Eukalyptus), Pflanzenextrakte (Ginko). Biloba, Brennnessel, Birkenknospen, Schöllkraut, Kamille, Ringelblume, Johanniskraut, Schafgarbe und andere).

Für eine umfassende und wirksame Pflege problematischer Haut benötigen Sie eine ganze Reihe von Produkten:

1. Reinigungsmittel,
2. antibakterielle talgregulierende, haarstraffende Lotion (Tonic, Emulsion)
3. Creme und/oder Maske mit Hydroxysäuren,
4. Applikator zur punktuellen Anwendung,
5. bei Bedarf und Bedarf - Mattierungscreme, Feuchtigkeitscreme, Grundierung und Sonnenschutz.

Das Verfahren zur Verwendung dieser Kosmetika ist wie folgt:

Morgens und abends mit Gel oder Schaum waschen, die Haut mit einem Handtuch trocknen, mit einem Wattepad mit Lotion, Tonic oder Emulsion abwischen (nicht ausspülen)
abends eine therapeutische Wirkcreme auftragen,
morgens - feuchtigkeitsspendend, beruhigend, regenerierend und bei Bedarf Sonnenschutzmittel.
Tletztes Heilmittel für problematische Haut - die oberste Schicht (wenn Sie absolut nicht darauf verzichten können, aber im Allgemeinen empfehle ich dies nicht)
Verwenden Sie den Applikator mehrmals täglich direkt auf entzündeten Stellen.
Verwenden Sie 1–2 Mal pro Woche ein Peeling und eine Reinigungsmaske
Verwenden Sie 1-2 Mal pro Woche hausgemachte Peelings und Masken mit Fruchtsäuren.
Wenn Ihre Haut sehr glänzend ist, können Sie sie mehrmals täglich mit speziellen Feuchttüchern für Problemhaut abwischen.

Wie sollten Sie beim Kauf eines neuen Produkts vorgehen? Kaufen Sie niemals die gesamte Serie auf einmal. Kaufen Sie zunächst nur ein Produkt (Creme oder Maske), verwenden Sie es ein oder zwei Wochen lang und kaufen Sie erst dann, nachdem Sie sichergestellt haben, dass es zu Ihnen passt, nach und nach weitere Produkte. Ich persönlich kann Ihnen keine Empfehlungen zur Auswahl einer bestimmten Linie geben, da alles sehr individuell ist. Was perfekt ist und dem einen hilft, ist für den anderen möglicherweise nicht geeignet. Muss es versuchen. Sie können in einer Apotheke oder Kosmetikerin nach Mustern fragen.
Bedenken Sie, dass alle Produkte mit Säuren zunächst ein Kribbeln hervorrufen, sich die Haut dann daran gewöhnt; Produkte mit Retinoiden können zunächst Reizungen hervorrufen, insbesondere wenn sie in großen Mengen aufgetragen werden. Versuchen Sie im Allgemeinen nicht, zu eifrig zu sein – alle aktiven Gel-Creme-Masken sollten in einer minimalen Menge aufgetragen werden.
Was auch immer Ihnen passt, Sie können es über einen langen Zeitraum und regelmäßig verwenden.

Ich mag es lieber professionelle Produkte , daher gebe ich zuerst Links zu ihnen und weiter unten zu denen aus der Apotheke (alle Bilder im Artikel sind Links).

Professionelle Reinigungsmittel:

1. Luftiger Schaum für Problemhaut Sentio – sehr sanft, wunderbarer Geruch und Zusammensetzung
2. Arcadia Reinigungsgelöl für alle Hauttypen – bildet eine weiche Emulsion, die sich besonders gut zum Abwaschen von Grundierungs-Make-up eignet
3. Mousse zur Reinigung problematischer und fettiger Haut mit CORA-Präbiotika
4. Das Reinigungsgel mit AHA-Kosmoteros-Säurewaschmittel ist gut für fettige, poröse und unempfindliche Haut. Das große Volumen ermöglicht die Anwendung an Stellen mit Akne am Rücken oder an den Schultern.

Professionelle Stärkungsmittel:

Tonika für gereizte, empfindliche Haut:

Hydrolate von AromaStyle

Professionelle Säuretonika:

Professionelle Cremes und Seren mit Säuren:

Professionelle Säuremasken:

Peelings für zu Hause:

Zur Bekämpfung von Aknenarben:

Enzympeelings

Professionelle Feuchtigkeitscremes:

Pflegeprodukte aus der Apotheke

Apothekenreiniger:

Stärkungsmittel aus der Apotheke:

Apothekencremes und Seren mit Säuren:

Feuchtigkeitscremes aus der Apotheke:

Interne Vorbereitungen:

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