旅游、运动、休闲骑行的自行车。

亲爱的读者，我们已经多次告诉您，每周定期进行有氧训练中骑自行车的好处，建议您用它来补充健身房的常规锻炼。我们还向您介绍了自行车旅行、自行车游览等流行的群众社会运动。今天我们就来解答这个问题：如何选择适合旅游、运动、休闲骑行的自行车。

那么让我们开始吧...

俄罗斯非常知名和受欢迎的零售连锁店的任何在线自行车商店都会帮助我们“速度驱动器”或者更确切地说，它的专家是首席销售顾问马克西姆·德格蒂亚连科(Maxim Degtyarenko)。所以我们的主要问题是：

“如何选择适合自己的自行车？”

选择两轮的朋友，首先要确定以下几个问题：你到底需要一辆自行车做什么？您计划在哪里以及在什么条件下骑行？持续多久？

事实上，所有自行车装备可以分为以下几种：

1. 步行自行车、
2. 运动或场地自行车，
3. 山地自行车，
4. 电动自行车。

^{照片中：有史以来的健身偶像西尔维斯特·史泰龙骑着自行车。}

当然，这个层次是相当随意的。还有根据性别来划分：所谓的男模特和女模特。而且还根据年龄：成人、青少年、儿童。但从基本面、技术面来看，最基本的是四个品种。让我们看看他们每个人......

步行自行车面向广泛的消费者。它们的主要目的是在城市条件下在自行车道或主要是沥青路面的街道上进行休闲骑行。还有 - 特别指定路线上的非极限自行车旅游。这种自行车的技术要求很低。必须具备： 前灯和尾灯，分别为白色和红色，以及反光镜和车身的其他反光元件。

山地自行车是当今另一种非常流行的自行车类型。与之前的品种不同，此类车辆是为各种复杂程度和运动水平的旅游而精确“定制”的：越过山丘和斜坡、越过洞和车辙、越过石头和鹅卵石 - 一般来说，越野、沙地和一切可以想象的和不可思议的轨迹。此类自行车具有特殊的加固车轮、强大的车轮踏面以及适合所有场合的便捷变速系统。它们极其耐磨、耐用且“牢不可破”。

电动自行车是一种现代两轮交通工具，逐渐在世界各地普及。事实上，它是一种自行车和轻便摩托车或摩托车的混合体。如果您已经行驶了相当长的距离并且已经很累，或者例如您需要艰难地爬过一座巨大的桥梁，并且您没有足够的力量来踩踏板，那么特殊的电动机将接管您的工作。您所要做的就是转动方向盘并使用油门和制动手柄控制速度。正如您所看到的，该设备非常有趣、通用且多功能。此外，电动机是环保的，尽管充电需要相当长的时间。缺点中还值得注意的是：

1. 与其他类型的自行车相比，超重的仍然是发动机、变速器和电池的额外质量。
2. 这些设备的价格相当高——我们希望随着时间的推移，这种酷炫的车辆最终会变得更便宜，并更容易被广大俄罗斯消费者所接受。

^{照片中：健美明星、六届奥林匹亚先生阿诺·施瓦辛格骑着自行车。}

反过来，“俄罗斯健身和健美”网站的编辑感谢领先的销售顾问 Maxim Degtyarenko 对材料的全面介绍以及有关现代自行车运输类型的详细故事。在后续有关该主题的文章中，我们将反复向他寻求建议。所以，我们亲爱的读者，还有更多有趣的事情等待着您！不要切换。