Bioritmologiya

İnsan bədəni öz xüsusi cədvəlinə uyğun yaşayır. Bitkilər və heyvanlar bu ritmləri çox incə hiss edirlər. Alimlər hesab edirlər ki, insan orqanizmində də bu xüsusi ritm var. Bu fenomen həyatın bioritmləri və ya sadəcə insan bioritmi adlanır. Alman alimi Hermann Fleischer ilk dəfə bioritmləri ətraflı təsvir etmişdir. BİOLOJİ RİTM anlayışını adi insan üçün başa düşmək olduqca çətindir. Buna görə də insanların çoxu bunu daha çox əmək və ya yüngül fiziki məşqlə əlaqələndirirlər. Bu seçim əslində düzgün mövqedir, lakin həyatda bioritmlərdən istifadə etmək üçün başqa mümkün variant da var. Biz onu hətta fəaliyyət üçün bələdçi kimi istifadə edə bilərik! Uzun illərdir ki, bu hadisələrdən hansının canlı hüceyrəyə tətbiq edilməsi ilə bağlı konsensus yox idi. Əksər alimlər iddia edirlər ki, birincisi, bu proseslərin xüsusi təbiətinə aid edilə bilən canlıların xassələrinin üzvi toplusudur. Qədim Çində bu fakt aşağıdakılarla sübut edilmişdir: əgər təcili olaraq dostluq söhbəti üçün eyni masada oturmaq lazımdırsa, onda gimnastika ilə başlamaq lazımdır. Üstəlik, əgər kimsə gimnastika məşqlərinin müntəzəm təkrarlanmasını unutdusa, bu, onun sağlamlığına və performansına təsir göstərə bilər, - qədim Şərq öz hökmdarlarına belə göstəriş verdi, - gimnastika qocalmağı dayandırmağa kömək edir, həm də normal emosional vəziyyəti qoruyur. Qədim şərqdə 4 müxtəlif fiziki məşq dəsti var idi. Onlar xüsusi tapşırıqlar formalaşdırırlar: sürətli qaçmaq, hündürə tullanmaq, kamanla dəqiq atəş açmaq, sürətlə üzmək və qılıncla məharətlə yelləmək. Bütün bunlar Çin İmperiyasının qədim mədəniyyətləri tərəfindən döyüş sənətində böyük çeviklik və mükəmməl bilik ilə seçilən əsgərləri hazırlamaq üçün bir məşq kimi istifadə edilmişdir: məsələn, Şaolin döyüş sənəti. Beləliklə, əbəs yerə qədim çinlilər tənəffüs məşqlərini insan sağlamlığının vacib problemi hesab etmirdilər.