Biyoritmoloji

İnsan vücudu kendi özel programına göre yaşar. Bitkiler ve hayvanlar bu ritimleri çok ince bir şekilde hissederler. Bilim insanları insan vücudunun da bu özel ritme sahip olduğuna inanıyor. Bu fenomene yaşamın biyoritmi veya basitçe insan biyoritmi denir. Biyoritimleri ayrıntılı olarak tanımlayan ilk kişi Alman bilim adamı Hermann Fleischer'dı. BİYOLOJİK RİTM kavramını ortalama bir insanın anlaması oldukça zordur. Bu nedenle çoğu insan bunu daha çok doğum veya hafif fiziksel egzersizle ilişkilendirir. Bu seçenek aslında doğru bir pozisyondur ancak bioritimleri hayatta kullanmak için başka bir olası seçenek daha vardır. Bunu bir eylem rehberi olarak bile kullanabiliriz! Uzun yıllar boyunca bu olaylardan hangisinin canlı bir hücreye uygulanması gerektiği konusunda bir fikir birliği yoktu. Çoğu bilim adamı, ilk olarak, bu süreçlerin özel doğasına atfedilebilecek şeyin canlıların organik özellikleri dizisi olduğunu savunuyor. Antik Çin'de bu gerçek şu şekilde kanıtlanmıştır: Dostça bir sohbet için acilen aynı masaya oturmanız gerekiyorsa, o zaman jimnastikle başlamalısınız. Dahası, eğer birisi jimnastik egzersizlerinin düzenli tekrarını yapmayı unutursa, bu onun sağlığını ve performansını etkileyebilir - eski Doğu yöneticilerine böyle talimat vermişti - jimnastik yaşlanmayı durdurmaya yardımcı olur ve aynı zamanda normal bir duygusal durumu korur. Antik doğuda 4 farklı fiziksel egzersiz seti vardı. Özel görevler oluştururlar: hızlı koşma, yükseğe atlama, yay ile doğru atış yapma, hızlı yüzme ve ustaca kılıç sallama yeteneği. Ve tüm bunlar, Çin İmparatorluğu'nun eski kültürleri tarafından, savaş sanatında büyük el becerisi ve mükemmel bilgiyle öne çıkan askerleri eğitmek için bir egzersiz olarak kullanıldı: örneğin, Shaolin dövüş sanatı. Dolayısıyla eski Çinlilerin nefes egzersizlerini insan sağlığının önemli bir sorunu olarak görmesi boşuna değildi.