生体リズム学

人間の体は、独自の特別なスケジュールに従って生きています。植物や動物はこれらのリズムを非常に微妙に感じています。科学者たちは、人間の体にもこの特別なリズムがあると考えています。この現象は生命のバイオリズム、または単に人間のバイオリズムと呼ばれます。ドイツの科学者ヘルマン・フライシャーは、バイオリズムを初めて詳細に説明しました。生体リズムという概念は、一般の人にとっては非常に理解しにくいものです。したがって、ほとんどの人はそれを労働や軽い運動と結びつけます。この選択肢も実際には正しい立場ですが、生活の中でバイオリズムを活用するためには別の選択肢も考えられます。行動の指針として使用することもできます。長年にわたり、これらの現象のうちどれを生きた細胞に適用すべきかについてはコンセンサスがありませんでした。ほとんどの科学者は、第一に、これらのプロセスの特殊な性質に起因する可能性があるのは、生物の一連の有機的な特性であると主張しています。古代中国では、この事実は次のことで証明されました。友好的な会話のために同じテーブルに緊急に座る必要がある場合は、体操から始める必要があります。さらに、誰かが体操を定期的に繰り返すことを忘れると、その人の健康とパフォーマンスに影響を与える可能性があります。これは古代の東洋が統治者に指示した方法です。体操は老化を防ぎ、正常な感情状態を維持するのにも役立ちます。古代の東部では、4 つの異なる体操セットがありました。彼らは特別な仕事を形成します：速く走る、高くジャンプする、弓で正確に射る、速く泳ぐ、そして巧みに剣を振る能力。そしてこれらすべては、中華帝国の古代文化によって、兵法、たとえば少林寺武術における優れた器用さと優れた知識によって優れた兵士を訓練するための訓練として使用されました。したがって、古代中国人が呼吸法を人間の健康という重要な問題であると考えたのも無駄ではありませんでした。