Yerdəyişmə

Repressiya bir obyektə yönəlmiş duyğuların, düşüncələrin və ya istəklərin başqa, adətən daha təhlükəsiz olan obyektə ötürüldüyü və ifadə edildiyi psixoloji müdafiə mexanizmidir.

Repressiya bir insan üçün həddən artıq təhdid və ya sıxıntı doğuran vəziyyət və ya emosiya ilə qarşılaşdıqda baş verir. Hisslərini və ya impulslarını birbaşa ifadə etmək əvəzinə, onları kiməsə və ya daha az təhdid edən bir şeyə yönləndirir. Məsələn, bir adam qəzəbini müdirə ifadə etmək əvəzinə evə gedib ailə üzvlərinə çıxara bilər.

Beləliklə, repressiya insana təhlükəli və ya sosial cəhətdən qəbuledilməz impulsları birbaşa ifadə etmək narahatlığından qaçmağa imkan verir. Bununla belə, bu, əvəzedici obyektlərə qarşı irrasional, həddindən artıq və ya ədalətsiz davranışa səbəb ola bilər. Buna görə də, bəzi hallarda repressiya uyğun olmayan müdafiə mexanizmi ola bilər.

Repressiya insan psixikasının əsas müdafiə mexanizmlərindən biridir. Bu, bir davranış növünün başqaları üçün daha təhlükəsiz ola bilən digəri ilə əvəz edilməsi şəklində özünü göstərir.

Psixologiyada repressiya insana daxili konfliktlərin və ziddiyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən müdafiə mexanizmi kimi qəbul edilir. Bu mexanizm insana onun psixi vəziyyətinə mənfi təsir göstərə biləcək xoşagəlməz təcrübələrdən və emosiyalardan qaçmağa imkan verir. Lakin repressiya insanı problem və münaqişələrlə məşğul olmaqdan yayındıra bilər ki, bu da gələcəkdə daha da böyük problemlərə yol aça bilər.

Repressiya müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər. Məsələn, bir insan mənfi duyğularını boğmaq üçün siqaret çəkməyə və ya spirtli içki qəbul etməyə başlaya bilər. O, həmçinin stressi aradan qaldırmaq üçün həddindən artıq yeməyə və ya idman etməyə başlaya bilər. Bəzi hallarda repressiya təcavüz və ya zorakılıq şəklində özünü göstərə bilər.

Repressiyadan qaçmaq üçün duyğularınızı və hisslərinizi tanımağı öyrənməlisiniz. Problem və münaqişələrdən qaçmaqdansa, onları həll etməyi öyrənmək də vacibdir. Əgər insan özbaşına problemlərin öhdəsindən gələ bilmirsə, o zaman psixoloq və ya psixoterapevtin köməyinə ehtiyacı ola bilər.

"Yer dəyişdirmə" məqaləsinə həsr olunmuş sayt səhifəsinə xoş gəlmisiniz. Bu yazıda biz insan davranışında “repressiya” adlanan ümumi bir fenomenə baxacağıq. Bu fenomen insanlar üçün həm zərərli, həm də faydalı ola bilər. Gəlin repressiyanın nə olduğuna daha yaxından nəzər salaq.

Repressiya, insanın heysiyyətinə və ya imicinə xələl gətirə biləcək xoşagəlməz məlumat və hisslərin, eləcə də davranış hərəkətlərinin şüurdan xaric edilməsini nəzərdə tutan psixoloji müdafiə mexanizmidir. “Əvəzetmə” prinsipi sizə hansısa hadisənin faktını inkar etməklə və ya onu keçmişə aid etməklə narahat olmamağa imkan verir. Nəticədə repressiyaya məruz qalanın qısa müddət ərzində şüuruna qayıtması, bəzən xoşagəlməz vegetativ hisslərlə müşayiət olunur, lakin sonra repressiya edilmiş məzmun şüursuzluq sferasına qayıdır [1,2].

Repressiya konsepsiyası Ziqmund Freyd tərəfindən şəxsiyyətin psixoanalitik nəzəriyyəsinin bir hissəsi kimi təklif edilmişdir. Bu nəzəriyyəyə görə, repressiya insanların qəbuledilməz arzu və münaqişələrlə bağlı mənfi emosiyaların və impulsların öhdəsindən gəlmək üçün istifadə etdiyi müdafiə mexanizmlərindən biridir. Bastırılmış duyğular və istəklər, bir qayda olaraq, tanınmır və buna görə də onların reallıqla şüurlu şəkildə qarşıdurması çətindir. Bunun əvəzinə, şüursuz müxtəlif müdafiə mexanizmlərindən, o cümlədən repressiyalardan istifadə edərək bu cür duyğuları boğmağa və ya dəyişdirməyə çalışır.

Yəni arzuolunmaz, daxili ziddiyyətli düşüncələrdən, təcrübələrdən, xatirələrdən və hərəkətlərdən qurtulmağın bir yoludur. Repressiya nəticəsində insan şəraitin tələb etdiyindən tamamilə fərqli hərəkət edir. Onun davranışında sapmalar belə formalaşır