Siirtyminen

Tukahduttaminen on psykologinen puolustusmekanismi, jossa yhteen kohteeseen kohdistuvat tunteet, ajatukset tai halut siirretään ja ilmaistaan ​​toiseen, yleensä turvallisempaan kohteeseen.

Tukahduttamista tapahtuu, kun henkilö kohtaa tilanteen tai tunteen, joka on hänelle liian uhkaava tai ahdistava. Sen sijaan, että hän ilmaisee suoraan tunteitaan tai impulssejaan, hän ohjaa ne jollekin tai jollekin vähemmän uhkaavalle. Esimerkiksi sen sijaan, että hän ilmaisi vihaa pomolle, hän voi mennä kotiin ja viedä sen perheenjäseniin.

Siten tukahduttaminen antaa henkilölle mahdollisuuden välttää vaarallisten tai sosiaalisesti kelpaamattomien impulssien suoraa ilmaisua koskevaa ahdistusta. Tämä voi kuitenkin johtaa irrationaaliseen, liialliseen tai epäreiluun käyttäytymiseen korvaavia esineitä kohtaan. Siksi joissakin tapauksissa tukahduttaminen voi olla sopeutumaton puolustusmekanismi.

Tukahduttaminen on yksi ihmisen psyyken tärkeimmistä puolustusmekanismeista. Se ilmenee eräänlaisen käyttäytymisen korvaamisena toisella, mikä voi olla turvallisempaa muille.

Psykologiassa tukahduttamista pidetään puolustusmekanismina, joka auttaa henkilöä selviytymään sisäisistä konflikteista ja ristiriidoista. Tämän mekanismin avulla henkilö voi välttää epämiellyttäviä kokemuksia ja tunteita, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti hänen mielentilaansa. Tukahduttaminen voi kuitenkin saada ihmisen välttämään ongelmien ja konfliktien käsittelemistä, mikä voi johtaa vielä enemmän ongelmiin tulevaisuudessa.

Tukahduttaminen voi ilmetä eri muodoissa. Esimerkiksi henkilö voi alkaa tupakoida tai juoda alkoholia tukahduttaakseen negatiiviset tunteensa. Hän voi myös alkaa syömään liikaa tai harjoitella lievittääkseen stressiä. Joissakin tapauksissa tukahduttaminen voi ilmetä aggressiivisuuden tai väkivallan muodossa.

Välttääksesi tukahduttamisen, sinun on opittava tunnistamaan tunteesi ja tunteesi. On myös tärkeää oppia ratkaisemaan ongelmia ja konflikteja sen sijaan, että vältytään niistä. Jos henkilö ei pysty selviytymään ongelmista yksin, hän saattaa tarvita psykologin tai psykoterapeutin apua.

Tervetuloa sivuston sivulle, joka on omistettu artikkelille "Siirto". Tässä artikkelissa tarkastelemme yleistä ilmiötä ihmisten käyttäytymisessä, jota kutsutaan "tukamiseksi". Tämä ilmiö voi olla sekä haitallinen että hyödyllinen ihmisille. Katsotaanpa tarkemmin, mitä sorto on.

Tukahduttaminen on psykologinen puolustusmekanismi, joka viittaa epämiellyttävien tietojen ja tunteiden poistamiseen tietoisuudesta sekä käyttäytymistoimista, jotka voivat vahingoittaa henkilön itsetuntoa tai imagoa. "Korvaamisen" periaate antaa sinun olla murehtimatta kieltämällä jonkin tapahtuman tosiasian tai liittämällä sen menneisyyteen. Tuloksena on tukahdutetun hetkeksi paluu tietoisuuteen, johon liittyy joskus epämiellyttäviä vegetatiivisia tuntemuksia, mutta sitten tukahdutettu sisältö palaa alitajunnan piiriin [1,2].

Sigmund Freud ehdotti tukahduttamisen käsitettä osaksi hänen psykoanalyyttistä persoonallisuusteoriaansa. Tämän teorian mukaan tukahduttaminen on yksi puolustusmekanismeista, joita ihmiset käyttävät selviytyäkseen negatiivisista tunteista ja impulsseista, jotka liittyvät ei-hyväksyttäviin haluihin ja konflikteihin. Tukahdutettuja tunteita ja toiveita ei yleensä tunnisteta, ja siksi niiden tietoinen kohtaaminen todellisuuden kanssa on vaikeaa. Sen sijaan alitajuinen yrittää tukahduttaa tai muuttaa tällaisia ​​tunteita käyttämällä erilaisia ​​​​puolustusmekanismeja, mukaan lukien tukahduttaminen.

Eli se on tapa päästä eroon ei-toivotuista, sisäisesti ristiriitaisista ajatuksista, kokemuksista, muistoista ja teoista. Sorron seurauksena ihminen toimii täysin eri tavalla kuin olosuhteet vaativat. Näin hänen käyttäytymisensä poikkeamat muodostuvat