Gözlər altında şişkinliyin qarşısını necə almaq olar

Göz altındakı bir az şişkinlik yeniyetməlikdə sevimli görünür, lakin illər keçdikcə əsəbiləşir. Xüsusilə hər hansı bir səbəbdən görünsə: gec yatmaq, erkən qalxmaq, bir gecə əvvəl partiya. Bu problemdən necə qurtulacağınızı sizə xəbər verəcəyik.

1. Gözlər altında şişkinliyin əsas səbəbləri
2. Gözlər altında səhər şişkinliyini necə aradan qaldırmaq olar
3. Şişkinlikdən xilas olmaq üçün kosmetik prosedurlar
4. Şişməyə meylli göz qapaqlarının dərisinə qulluq edin
5. Uyğun vəsaitlərin seçilməsi qaydaları
6. Göz dərisinə qulluq məhsullarına baxış
7. Kofeinli məhsullar: video

Gözlər altında şişkinliyin əsas səbəbləri

“Göz qapaqlarının dərisi, məsələn, yanaq sümüklərindən təxminən altı dəfə nazikdir. Buna görə də qurumağa və qıcıqlanmağa meyllidir. Üz əzələlərinin çox olması səbəbindən burada "qarğa ayaqları" olduqca erkən əmələ gəlir.

Göz altındakı dərialtı piy toxuması boş olduğundan suyu yaxşı toplayır və bu da şişməyə səbəb olur”.

Ödemin başqa səbəbləri də ola bilər.

Allergik reaksiyalar

Keyfiyyətsiz kosmetika, çirklənmiş ətraf mühit, kontakt linzalar, balanssız qidalanma - bunlar gözlərin şişməsinə səbəb olan qıcıqlandırıcı amillərdən yalnız bir neçəsidir.

Xəstəliklər

Böyrək xəstəlikləri, ürək xəstəlikləri, qanda və limfada duz balansının pozulması - bu səbəbləri istisna etmək üçün həkiminizlə görüş təyin edin. Gözlər altında torbalar və şiddətli şişkinlik birdən və heç bir səbəb olmadan görünsə, eyni tövsiyə aktualdır.

Gözlər altında şişkinliyin səbəbləri arasında gündəlik rejimin pozulması var. © iStock

Göz əzələlərinin spazmı

Əgər siz tez-tez kitab oxuyarkən və ya küçədəki əşyalara diqqətlə baxarkən gözünüzü qıyırsınızsa, görmə qabiliyyətinizi yoxlamaq məntiqlidir.

Limfa durğunluğu

Göz ətrafındakı əzələlərdə daimi gərginlik limfanın axmasına mane olur. Yalnız bir tövsiyə var - həkimlə məsləhətləşmə.

Boş yağ toxuması

Bu, göz qapaqlarının şişməsinin əsas səbəblərindən biridir. Bunu bilərək, sadəcə olaraq pəhrizinizi tənzimləyə bilərsiniz:

az duz yeyin;

kifayət qədər su içmək (lakin gecə deyil);

spirtdən imtina etmək;

lakin yaşıl çay, kərəviz, ağ kələm və xiyar, əksinə, pəhrizə daxil edilməlidir - bu məhsullar yaxşı drenaj xüsusiyyətlərinə malikdir.

Bundan əlavə, gözlərin şişməsi aşağıdakılara kömək edir:

Gözlərin altındakı dəri üzün digər hissələrinə nisbətən bir neçə dəfə nazikdir. © iStock

Gözlər altında səhər şişkinliyini necə aradan qaldırmaq olar

Şişkinlik müvəqqəti bir fenomendirsə, xüsusilə gənc yaşda bununla kifayət qədər asanlıqla öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Kontrastlı duş və soyuq

Səhər kontrastlı duş və ya sərin su ilə yuyulmaq çox kömək edir. Soyuq qan damarlarını daraldır və şişkinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. İndi satışda aydın drenaj xüsusiyyətlərinə malik olan soyutma effekti olan xüsusi yamalar var.

Yamaqların mükəmməl işləməsi üçün onları soyuducuda saxlayın - nəticə demək olar ki, dərhal nəzərə çarpacaq.

İdman fəaliyyəti

Heç bir şey məşq kimi şişkinliklə mübarizə aparmağa kömək etmir. Hərəkət, eləcə də düzgün nəfəs alma, limfa axını stimullaşdırır və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.

Öz-özünə masaj

Göz altındakı şişkinliyə qarşı təsirli bir üsul limfa drenaj masajıdır. Gözlər altındakı şişkinliyi azaldacaq və onların daha da yaranmasının qarşısını alacaq.

Kosmetika

Göz qapağı dəri kremi gözlər altındakı torbaları azaltmaq da daxil olmaqla bir neçə problemi eyni anda aradan qaldıra bilər. Bir şərtlə ki, kompozisiyada düzgün komponentlər olsun.

Kofein işi ən yaxşı şəkildə yerinə yetirir - qan damarlarını gücləndirir və qan dövranını yaxşılaşdırır.

Hialuron turşusu, K və C vitaminləri, üzüm və ərik toxumu yağları dərini təravətləndirir, nəmləndirir və hamar edir.

Adətən bir az soyuducu təsir göstərən göz yamaqları göz altındakı çantalar üçün əladır.

Çantalar və gözlər altındakı qara dairələrə qarşı "Nəmləndirici + təzə görünüş" parça göz yamaları, Garnier portağal suyu və hialuron turşusu ilə yüngül kompozisiya ilə hopdurulmuşdur. Gözlər altındakı torbaları tez və nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldın, yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırın, dərini 4˚C soyudun.

Yamaqlarda göz maskası Advanced Génifique, Lancome, probiotiklərə əsaslanan xüsusi konsentrat ilə hopdurulmuş, 10 dəqiqə ərzində göz qapaqlarının dərisini dəyişdirir.

Xalq müalicəsi

Əgər təcili olaraq şişkinliklə mübarizə aparmaq lazımdırsa, evdə hazırlanmış SOS vasitələrinə müraciət edə bilərsiniz.

Losyonlar

Bu məqsədlər üçün uyğundur:

qara çay, onunla pambıq yastiqciqlar islatmaq olar və ya sadəcə göz qapaqlarınıza çay paketi çəkə bilərsiniz;

qarğıdalı suyu və ya qarğıdalı yarpaqlarının həlimi;

Maskalar

Bir kaşığı güclü qara qəhvəni bir kaşığı bal ilə qarışdırın, bir az zeytun yağı əlavə edin. Qarışıqda pambıq yastıqları isladın və soyuducuya qoyun. Lazım olduqda istifadə edin, 15 dəqiqə göz qapaqlarınıza "yamaqlar" qoyun.

Kartof və xiyar maskası

Yarım kiçik xiyar sürtgəcdən keçirib doğrayın. Hazırlanmış məcunu göz qapaqlarınıza çəkin, uzanın və 15 dəqiqə istirahət edin.

Evdə müalicə üsullarını yalnız allergik reaksiya olmadığına 100% əmin olduqda istifadə edin (məsələn, bala).

Şişkinlikdən xilas olmaq üçün kosmetik prosedurlar

Ödemə qarşı bütün qeyri-invaziv üsullar limfa axını və qan dövranını stimullaşdırmağa yönəldilmişdir.

Limfa və qan axını elektrik cərəyanının zəif impulsları ilə stimullaşdırılır. Kurs 10 prosedurdan ibarətdir.

Həm müstəqil prosedur kimi, həm də hərtərəfli üz baxımının bir hissəsi kimi həyata keçirilə bilər. Düzgün həyata keçirildikdə, göz ətrafındakı bölgənin vəziyyəti dərhal yaxşılaşır.

Gözlər altında şişlik və dairələrlə mübarizə aparmaq üçün peptidlərə və amin turşularına əsaslanan müasir dərmanların enjeksiyon kursu təyin edilir.

Şişməyə meylli göz qapaqlarının dərisinə qulluq edin

Əgər uzun ziyafətdən və ya ciddi yuxusuzluqdan sonra gözlərinizin altında torbaların görünəcəyini artıq bilirsinizsə, bəzi sadə qaydalara əməl edin.

Limfatik drenaj və kofeinli kosmetika göz altındakı şişkinliyə kömək edir. © iStock

Yatmazdan əvvəl həmişə makiyajınızı çıxarın.

Uzun müddət kompüterdə işləyərkən göz məşqləri üçün fasilələr verin.

Gündə ən azı 1,5-2 litr təmiz qazsız su içmək.

Duzlu, qızardılmış, ədviyyatlı qidaların istehlakını minimuma endir.

Siqaret çəkməyin! Nikotin gözlər altında şişkinliyin əsas təxribatçılarından biridir (bu, mikrosirkulyasiyanın pozulması ilə əlaqədardır).

Yatmaq üçün düzgün yastığı seçin və rejimə ciddi əməl edin. Nəzərinizə çatdıraq ki, yaxşı bir gecə istirahəti üçün optimal vaxt 8 saatdır.

Göz ətrafındakı dəriyə qulluq etmək üçün sübut edilmiş kosmetik vasitələrdən istifadə edin.

Ancaq bunu etmək lazım deyil

Gözlərinizin altındakı çantaları konsiler və xüsusən də tonal kremlə gizlətməməlisiniz. Bu vasitələr yalnız problemi vurğulayacaq.

Parlaq göz makiyajı (çox rəngli kölgələr, rəngli tuş və göz layneri) göz qapaqlarında şişkinliyi daha nəzərə çarpacaq edəcək.

Uyğun vəsaitlərin seçilməsi qaydaları

Xüsusi məhsullar göz altındakı şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Və burada onların formuluna nəyin daxil olduğunu bilmək vacibdir. Göz qapaqlarının dərisinin şişkinliyi ilə mübarizə aparan maddələrin siyahısı aşağıda verilmişdir.

Parçalanmış hialuron turşusu intensiv nəmləndirir.

Kofein ödem əleyhinə təsirə malikdir, qan və limfa axını yaxşılaşdırır.

Kollagen və elastin dəri turgorunu artırmaq.

Blueberry ekstraktı qlikasiya ilə mübarizə aparır - kollagen liflərinin "yapışdırılması" prosesi.

Proksilan dərinin daha möhkəm və elastik olmasına kömək edir.

Vitamin C antioksidant rolunu oynayır, melanin istehsalını tənzimləyir və kollagen sintezini stimullaşdırır. Askorbin turşusu həmçinin qan damarlarının divarlarını gücləndirir və dəri toxunulmazlığını artırır.

Vitamin E sərbəst radikallarla mübarizə aparır və iltihabın qarşısını alır. Hüceyrə membranlarını gücləndirir, bu isə dərinin qoruyucu potensialı deməkdir.

Peptidlər göz ətrafındakı dərinin tonunu yaxşılaşdırır, hemoglobinin parçalanmasının son məhsullarının çıxarılmasını təşviq edir, qaranlıq dairələri aradan qaldırır.

Göz dərisinə qulluq məhsullarına baxış

Aptek kosmetikası

Kremlər, doldurucular, serumlar

Soyuyur, həssas dəri üçün uyğundur.

Kofeinli məhsullar: video

Bir çox xanımlar səhər oyanaraq güzgüyə baxmaqdan qorxurlar, çünki oradan şişmiş və cəlbedici olmayan bir şey görürlər. Bu, fırtınalı bir məclisdən sonra tez-tez baş verən bir hadisədir, ancaq şişkinlik müntəzəm olarsa, bu barədə düşünməyə dəyər. Sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Bir çox xanımlar üzün və gözlərin şişkinliyindən qurtulmağın sadə yollarını bilirlər. Ancaq həllərin siyahısı genişdir. Və onu doldurmağı təklif edirik.

Üzdə şişkinliyin səbəbləri

Toxumalarda mayenin yığılması üz dərisinin şişməsinə səbəb olur ki, bu da kiminsə axşam saatlarında hisə verilmiş və ya duzlu yemək yeməyə və ya gecə çox su içməyə müqavimət göstərə bilməməsi səbəbindən baş verə bilər. Böyrək və ürək xəstəlikləri, yığılmış maye səbəbiylə üz dərisinin şişkinliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Göz altındakı şişkinlikdən qaçmaq üçün bədəninizə kifayət qədər yuxu vermək lazımdır. Əgər siz tez-tez dostlarınızla birlikdə gecələyirsinizsə, spirtli içki qəbul edirsinizsə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, narahat çarpayıda yatırsınızsa, gec yatırsınızsa və tez oyanırsınızsa, şişmiş üz normaya çevriləcəkdir.

İstidə göz qapaqlarının şişməsi arta bilər. Maye istehlakı artır və bədəndə durğunlaşmağa başlayır. Menstruasiya ərəfəsində qadınlarda səhərlər üz şişir. Metabolik pozğunluqlar və vitamin çatışmazlığı ödemin görünüşünə kömək edə bilər. Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər bədənin toxumalarında mayenin yığılmasının başqa bir səbəbidir. Şişkinlik zədə və allergik reaksiyanın nəticəsi ola bilər.

Üzün və gözlərin şişməsi üçün nə etməli

İdeal seçim dəri ilə arzuolunmaz nəticələr halında həkimlərlə məsləhətləşməkdir. Şişkinlikdən və yığılmış artıq nəmdən necə qurtulacağınızı sizə xəbər verəcəkdir. Yaxşı bir vasitə limfatik drenaj masajıdır. Bitki mənşəli infuziyalarla kompreslər səhər saatlarında üzdəki şişkinlikdən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Yığılmış maye səbəbindən yaranan gözlər altındakı şişkinliyi necə tez aradan qaldıracağınızı düşünürsünüzsə, uzun fikirlərlə özünüzü yormayın, dərman bitkiləri və ya çaydan istifadə edilə bilən buz kubları kömək edəcəkdir.

Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün təsirli üsullar

Şişkinliyi tez aradan qaldırmaq və bədəndə yığılmış mayedən xilas olmaq üçün olduğunuz otağı havalandırın. Lazım olan oksigeni udduqdan sonra dəri “söndürür”. Limonlu bir stəkan su şişməyə tez cavab verir və sitrus meyvələrində olan turşu sayəsində onu demək olar ki, dərhal aradan qaldırır. Üzünüzü soyuq su ilə yumaq faydalı olacaq, temperaturu iyirmi dərəcədən çox olmayacaq. Beləliklə, aşağıda "şişmiş" üz dərisi və bədəndəki artıq su ilə necə mübarizə aparacağınıza dair ətraflı məsləhətlərə baxacağıq.

Balanslaşdırılmış pəhriz

Şişkinliyi azaltmaq və maye çıxışını artırmaq üçün müəyyən bir pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur. Müsbət bonus odur ki, artıq çəkidən qurtulmağa kömək edəcək. Şişkinliyi azaltmaq və mayeni çıxarmaq üçün pəhrizinizə çaylar, yaşıl çay və lingonberries daxil etmək tövsiyə olunur. Faydalı:

1. yemişan həlimi;
2. qızılgül həlimi;
3. qatırquyruğu, ayıgiləsi, gicitkən, limon balzamı ilə bitki qarışığı.

"Üz dərisi üçün" menyusunda aktivləşdirin:

1. diüretik təsiri olan bütün içkilər;
2. həlimlər;
3. meyvə içkiləri.

Bədən minnətdar olacaq. Haqqında unutmayın:

Üzün dərisini səliqəyə salacaq, mayenin çıxarılmasına kömək edəcək və kalium çıxaran diüretik məhsullar. Bu itkini ödəmək üçün onu ehtiva edən əlavələr qəbul etmək tövsiyə olunur. Kalium çatışmazlığı aşağıdakılara mənfi təsir göstərə bilər:

Əgər üzünüzdə şişlik varsa, alma pəhrizi faydalı olacaq. Bu meyvələr bədəndə yığılan toksinləri və artıq mayeni çıxarmağa kömək edir. Ən böyük effekti əldə etmək üçün sizə lazımdır:

1. Gündə iki kiloqram şəkərsiz alma istehlak edin.
2. Artıq nəmi aradan qaldırmaq üçün bu meyvələrdən suyu istisna etməyin.

Piylənmə, diabet və ya ürək çatışmazlığı olanlar üçün yulaf pəhrizi üz dəriləri üçün faydalı olacaq:

1. Lopaları yağsız və duzsuz suda qaynadın.
2. Gündə ən azı beş yüz qram yemək lazımdır.
3. Onu həlimlər və şəkərsiz çay ilə yuyun.

Şişkinlik üçün kartof pəhrizi uyğun olardı. Gündə 2 kiloqrama qədər qabığı ilə qaynadılmış və ya bişmiş kartof istehlak etməlisiniz. Xiyar pəhrizi gündə iki onlarla yaşıl tərəvəz istehlak etməyi əhatə edəcək. Aclıq davam edərsə, bir az qaynadılmış mal əti və ya yumşaq qaynadılmış yumurta əlavə edə bilərsiniz. Bu üz dərisinə təsir etməyəcək. Tərəvəz pəhrizi gündə 1,5 kq-dan çox olmayan tərəvəz istehlak etməyə imkan verəcəkdir. Fərdi dözümsüzlük haqqında unutmayın. Bu, dəriyə təsir edə bilər və mayenin çıxarılması daha yavaş ola bilər.

Ehtirasdan pəhriz saxlamağa və ya yeməklərdən imtina etməyə qərar verməyin - bədənə zərər verməmək üçün əvvəlcə bir terapevtlə məsləhətləşin. Göz qapaqlarının şişməsini azaltmaq üçün aşağıdakı məhsulları unutmaq lazımdır:

1. duz;
2. çuğundur;
3. yaşıl lobya;
4. holland pendiri;
5. şampinonlar;
6. pomidor;
7. konservləşdirilmiş qidalar (və mayenin çıxarılmasına mane olan bir çox digər maddələr və konservantlardan ibarət digər yarımfabrikatlar).

Kosmetoloji prosedurlar

Şişkinliyə səbəb olan nə olursa olsun, bu, yalnız bir arzu doğurur - mümkün qədər tez qurtarmaq. Bəzən gözəl üz dərisi üçün müxtəlif prosedurların uzun kursu tələb oluna bilər. Artıq mayedən xilas olmaq üçün gözəllik salonuna getməli olacaqsınız. İxtisaslı mütəxəssis bədənin vəziyyətini diqqətlə araşdıracaq, fərdi xüsusiyyətləri, nəyin təsirli olacağını və nəyin əks göstəriş olduğunu öyrənəcək və sonra dərini yaxşılaşdırmaq üçün diqqətlə hazırlanmış bir kurs təklif edəcəkdir:

1. Mezoterapiya. Prosedura üzün istədiyiniz nahiyələrinə dərman preparatlarının dərialtı yeridilməsindən ibarətdir. Tez-tez homeopatik dərmanlar və vitaminlər inyeksiya üçün həllər kimi istifadə olunur, tərkibi xəstənin hərtərəfli müayinəsindən sonra kosmetoloq tərəfindən fərdi olaraq formalaşır və bədəndə yığılmış mayenin çıxarılmasına kömək edir. Prosedurlar bir neçə ay ərzində hər 7 gündə bir dəfə aparılır. Dərmanlar arxa iz və ya mesh üsulu ilə tətbiq olunur, bundan sonra üzdə iynə izləri yoxdur.
2. Kriyolifting. İstənilən nəticəni əldə etmək üçün bədəndə yığılmış mayenin çıxarılması, həddindən artıq soyuqdan istifadə edilir, xüsusi, dəqiq hesablanmış və idarə olunan zərərlərə səbəb olur. Manipulyasiyanın aparıldığı sahədə dərinin xüsusiyyətləri əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir, bu da dərmanların daha dərinə nüfuz etməsinə və daha təsirli olmasına kömək edir. Kriyolifting hansısa səbəbdən mümkün olmadıqda mezoterapiyanın mümkün əvəzidir. Krioliftinqin təsiri uzunmüddətli və nəzərə çarpandır və üzün dərisi şişərək "üfürülür".
3. Mineral suların və palçığın tətbiqi. Müalicəvi palçığın tərkibindəki hissəciklər və maddələr dəriyə faydalı təsir göstərir, onun möhkəmliyini və elastikliyini bərpa edir, şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir, bədəndən artıq nəmliyi aradan qaldırır. Müəyyən qıcıqlandırıcıların təsiri ilə şişkinlik azalır: tətbiq olunan maddənin temperaturu, kimyəvi komponentlər.

Dərmanlar

Üzün şişməsi üçün diuretiklər həmişə təsirli olacaqdır. Bir mütəxəssislə görüşdə üzün şişməsinin mümkün səbəblərini öyrənməlisiniz. Bunlar daxili orqanlarla bağlı problemlərdirsə, o zaman diuretiklərin istifadəsi haqlı olacaqdır. Həddindən artıq suyun yığılması problemi həyat tərzi, pəhriz və ya pis vərdişlərdən qaynaqlanırsa, zərərli hər şeydən imtina edərək, üzün şişməsi üçün həb olmadan edə bilərsiniz.

Bir diüretik şişkinliyi aradan qaldıra bilər, lakin səbəbi deyil. Belə dərmanların kursu başa çatdıqdan sonra artıq maye bədəndə yenidən yığılacaq. Səbəbi aradan qaldırmaq üçün tam müayinə tələb olunur. Bəzi hallarda, həkim sintetik dərmanlar təyin edə bilər, lakin bu cür dərmanlar tamamilə bütün bədənə təsir göstərir, susuzluğa və hətta ehtiyac duyduğu maddələrin itirilməsinə səbəb olur. Səbəb allergik reaksiyadırsa, o zaman Suprastin və Tavegil kimi antihistaminiklər şişkinlikdən xilas olmağa kömək edəcək.

Diuretiklər. Furosemid ən güclü diüretik hesab olunur. Tez-tez üzün şişməsi üçün istifadə olunur, hətta ağır təzahürləri aradan qaldırmağa kömək edir, mayenin çıxarılmasını təşviq edir. Çox güclü bir vasitə olmaqla, istifadədə ehtiyatlı olmaq lazımdır, çünki susuzluğa gətirib çıxarır və bədəni vacib mikroelementlərdən təmizləyir. Gözlərin yüngül şişməsi halında belə güclü dərmanlara ehtiyac yoxdur, kalium saxlayan diuretiklərdən istifadə edilə bilər. Bu, təsiri yalnız beş gündən sonra görünən "Veroshpiron"dur.

Evdə istifadə üçün kosmetika

Üz dərisi üçün ən yaxşı kosmetika istehsalçıları sizi çaşdırmayacaq, seçim böyükdür: maskalar, gellər, kremlər və s. Bu "şeylər" dərhal görünüşünüzü qaydasına salacaq. Xurmanı hansı markaya vermək sizə bağlıdır. Bahalı kosmetika üçün pul xərcləmək lazım deyil, öz gözəlliyinizi yaratmaq üçün təbii maddələrdən istifadə edin. Bir çox insan əl istehsalı məhsulları sevir. Aşağıda üzün və gözlərin istənməyən şişkinliyindən necə qurtulacağımıza baxacağıq.

1. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün peşəkarlar tərəfindən istifadə olunan məhsullara üstünlük verməlisiniz, onları adi bir kosmetik mağazada da seçə bilərsiniz, lakin tərkibini göstərən qablaşdırmadakı hərfləri laqeyd yanaşmayın. Buraya daxil edilməlidir: minerallar, antioksidantlar, palçıq, vitaminlər, yosunlar. Kremin tərkibində sarmaşıq ekstraktı varsa, bu o deməkdir ki, o, bədəndə yığılan mayeni aktiv şəkildə çıxarmağa və dərini hamar etməyə kömək edəcək. Tətbiq etməzdən əvvəl göz qapaqlarınızı bir az islatsanız, daha tez əmilir.

1. Səhər üzünüz və gözləriniz şişirsə, xiyar və limon maskası kömək edəcək, şişkinliyi asanlıqla aradan qaldırır və bədəndən artıq mayeni çıxarır. Bu qarışığı normal və yağlı dərilər üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. Quru üçün limon suyunun yarısı qədər istifadə etməlisiniz. Maskanın tərkibi: təzə xiyar, 25 mililitr “sarı” nektar. Sonuncunu bir qarışdırıcıda doğranmış tərəvəz ilə qarışdırın. Qarışığı iyirmi dəqiqə üzünüzə çəkin.
2. Normal və ya yağlı dəriniz varsa, o zaman qəhvə və ya kakao maskası ilə şişkinlikdən qurtula və bədəndə yığılan artıq mayeni çıxara bilərsiniz. Bunun üçün əlli mililitr qatıq, otuz mililitr limon suyu, iyirmi beş qram üyüdülmüş qəhvə və ya kakao tozu lazımdır. Quru dərilər üçün oxşar maska ​​hazırlaya bilərsiniz, ancaq qatıq yerinə bitki yağı, şirə əvəzinə bal istifadə edin. Qarışığı dəridə 20 dəqiqə saxlayın.

1. Soda losyonları üz dərisinin şişkinliyindən qurtulmağa və bədəndən artıq nəmi çıxarmağa kömək edəcəkdir. Yarım stəkan güclü qara çaya bir çay qaşığı soda əlavə edib qarışdırın. Pambıq yastıqları mayedə isladın, gözlərinizə qoyun və on beş dəqiqədən çox olmayaraq saxlayın. Şişkinlik böyük bir sahəyə təsir edərsə, onda bütün üzünüzə losyonla on dəqiqəlik istirahət seansı edə bilərsiniz. Çobanyastığı çiçəkləri, şüyüd, ağcaqayın yarpaqları və cəfəri kökünün infuziyalarından mayeni çıxarmaq üçün göz qapaqlarına kompreslər hazırlamaq olar.
2. Yaxşı bir vasitə döyülmüş yumurta ağı ilə qarışdırılmış rəndələnmiş kartofdur. Artıq suyu xaric edir, zülal isə qaldırıcı effekt verir. Çay paketləri şişmiş gözləri aradan qaldırmaq üçün sadə və təsirli bir vasitədir. Sərin kompresi gözlərinizdə on beş dəqiqə saxlamalısınız - və vay effektinə zəmanət verilir.
3. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün buz kompresi edə bilərsiniz. Kubları bir çantaya qoyun və yarım saat şişkin yerə qoyun. Səhər üzünüzü onlarla silə bilərsiniz. Xiyarın sehrli xüsusiyyətlərini yazmayın. Şişmiş nahiyələrə qoyulan bu tərəvəzin dairələri şişkinliyi aradan qaldırmaqla yanaşı, dərini dartacaq və ona daha açıq kölgə verəcək. Mayenin çıxarılması üçün təsirli bir vasitə kalendula həlimi ilə bir kompresdir. 15 dəqiqədən sonra dəri parıldayacaq.

Məşq edin və masaj edin

Masajla şişkinliyi aradan qaldıra və artıq mayeni çıxara bilərsiniz. Dərini yüngülcə çimdik və sığallayaraq, burundan üzün xarici hissələrinə qədər uzanan xətlər boyunca hərəkət edin. Sonra boynun ortasından yanlarına doğru. Alın boyunca yuxarıdan burun və qaş körpüsünə, gözlərdən aşağıya, burundan məbədlərə qədər. Bu masajla dərinin qan tədarükü yaxşılaşır, nəmin çıxarılması artır, bu da şişkinliyi aradan qaldırır. Onu idmanla birləşdirmək tövsiyə olunur, artıq mayenin çıxarılması üçün bir sıra məşqlər daxildir:

1. qolların və ayaqların aktiv hərəkətləri;
2. uzanma;
3. əyilmə;
4. uzadılması;
5. fırlanma hərəkətləri;
6. kəskin yelləncəklər;
7. əyilir.

Bu, əzələlərin istiləşməsinə və limfa düyünlərinin yaxınlığında yerləşən oynaqların fəaliyyətinə səbəb olacaqdır. Gözlər altındakı çantalar üçün məşqlər var, onları mütəmadi olaraq etmək, bir neçə aydan sonra göz qapaqlarının düşməsini unuda bilərsiniz:

1. Başınızı düz tutaraq gözlərinizi sola və sağa çevirin.
2. Gözlərinizi yumun, sonra gözlərinizi kəskin şəkildə açın. 10 dəfə təkrarlayın.
3. Alternativ olaraq gözlərinizi bağlayın və açın.

Xalq müalicəsi və otlardan istifadə edərək üzdən və gözlərdən şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar

1. Cəfəri kökü. Üzün və gözlərin şişkinliyindən və artıq mayedən necə tez qurtulacağını bilməyənlər üçün sadə resept. Kökünü əzmək, çayı içdikdən sonra çay yarpağı ilə bərabər hissələrdə qarışdırmaq, yaxşıca qarışdırmaq, göz qapaqlarının dərisinə sürtmək və on dəqiqə saxlamaq lazımdır. Cəfəri kökündən çay əlavə etmədən istifadə edə bilərsiniz, bu da bədəndən mayenin çıxarılmasını gücləndirir.
2. Ayı qulaqları. Hazırlanmış həlim şişkinlik üçün çox faydalı olacaq. Bunun üçün sizə lazım olacaq: bir stəkan qaynar su, bir qaşıq ayı qulaqları, iki saat dəmlənməli olacaq. Həlim gündə üç dəfədən çox olmayaraq yeməkdən əvvəl sərxoş olmalıdır.
3. Çobanyastığı. Bu bitkinin bir kaşığı qurudulmuş çiçəkləri bir stəkan qaynar suya atın. 15 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın və sonra eyni müddət ərzində infuziyada isladılmış pambıq çubuqla göz qapaqlarının dərisini silin. Bənzər bir şəkildə, nanə, eyebright və ya cökə çiçəyinin dəmləməsini edə bilərsiniz. Çobanyastığı çay ilə birlikdə istifadə edilə bilər, sonra bir çay qaşığı çobanyastığı ilə birlikdə eyni miqdarda qara və ya yaşıl çayın üzərinə qaynar su tökün. Və şişkinliyi unuda bilərsiniz!
4. Ağcaqayın yarpaqları. Beş yarpaq bir stəkan soyuq suya, tercihen mineral suya atın və bir gecədə buraxın. Yarpaqların üzərinə qaynar su töküb iki saat buraxa bilərsiniz. Gərginlikdən sonra, prosedura ən azı dörddə bir saat sərf edərək, göz qapaqlarının dərisini nəmləndirin. Voila - heç bir şişlik yox idi.
5. at quyruğu Bir qaşıq quru tərkib hissəsini bir stəkan qaynar suya atın və iyirmi dəqiqə qaynatın. Bulyonun istiləşməsini gözlədikdən sonra gözlərə kompreslər edin və hazırladığınız müddət ərzində saxlayın. At quyruğu təkcə üz dərisinin şişməsi ilə deyil, həm də göz yorğunluğu, sinir tikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir və bədəndən artıq suyu çıxarır.

Gözlər altındakı şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar sağlamlığa zərər vermədən bədəndən artıq suyu çıxarmaq? Göz altındakı şişkinlik bədəndə mayenin tutulmasının əlamətidir. Səhər şişkinliyindən xilas olmaq üçün 10-20 dəqiqədən çox olmayacaq.

Bu, işə tez hazırlaşmağınıza mane olmayacaq. Ödemdən xilas olmaq üçün yeddi resept var.

Bu gün məqalədə:

Gözlər altındakı şişkinliyi necə tez aradan qaldırmaq olar

Resept 1 - Tez

Bunun üçün sizə çiy kartof, soyuq dəmlənmiş qara çay və ya soyuducudan adi buz lazımdır.

1. Çiy kartofdan hazırlanmış maska ​​sadəcə hazırlanır: qabığı soyulmuş meyvələr qaba sürtgəcdə doğranır, cuna üzərinə qoyulur və sonra maska ​​kimi göz qapaqlarına çəkilir. 15 dəqiqədən sonra şişlik yox oldu.

2. Dəmlənmiş çay paketləri göz altındakı torbaları çıxarmaq üçün uyğundur. Onlar bir az soyudulmalı və 15-20 dəqiqə göz qapaqlarına tətbiq edilməlidir.

3. Səhər salfetləri üçün adi buz idealdır. Bir neçə dəqiqə ərzində şişkinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Səhər gözlər altındakı şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar

Resept 2 - Boşaltma

Bu üsul şişkinliyin zaman-zaman görünmədiyi hallarda yaxşıdır, lakin hər səhər. Onlardan qurtulmaq üçün hərtərəfli hərəkət etmək lazımdır. Əvvəlcə bir terapevtlə yoxlayın. İkincisi, duzlu, qızardılmış, turşu, konservləşdirilmiş hər şeyin istehlakını azaldın.

Və yeddi-on gündə bir dəfə təmiz suda oruc günləri təşkil etməyinizə əmin olun. Şirələr, süd, soda və şorbalar su sayılmır. Belə bir orucu saxlamaq çətindir, lakin su orucu günləri sayəsində şişkinlik azalacaq.

Resept 3 - Peşəkar

Kosmetoloqlar göz ətrafındakı şişkinliyin aradan qaldırılması ilə peşəkar şəkildə məşğul olurlar. Onların arsenalında çoxlu təsirli vasitələr var. Ən təsirli olanı aparat üsullarıdır - mikro cərəyanlar və pressoterapiya.

Hər iki prosedur qan dövranını və limfa axını stimullaşdırır. Bunun sayəsində durğunluq tez aradan qaldırılır və bütün artıq maye çıxarılır.

Adətən, qalıcı bir nəticə əldə etmək üçün 10-15 prosedur kursunu etmək kifayətdir. Eyni zamanda, mütəxəssislər yenidən sağlamlığınıza diqqət yetirməyi məsləhət görürlər: gözlər altında şişkinliyin və mayenin tutulmasının səbəbini tapmaq.

Resept 4 - Antiallergik

Bəzən göz ətrafındakı şişkinlik allergik reaksiya nəticəsində yaranır. Bu vəziyyətdə ideal vasitə antihistaminik bir tablet olacaqdır. Ancaq ilk şişkinlikdə həbləri udmamalısınız.

Allergiya səbəbiylə göz altındakı şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar? Allergik şişlik adətən qaşınma və döküntü, bəzən hətta nəfəs almaqda çətinliklə müşayiət olunur. Məhz bu hallarda dərman sizə kömək edəcəkdir. Ancaq qəbul etdikdən sonra bir saat ərzində yaxşılaşma olmazsa, bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.

Resept 5 - Yaşıl

Bütün saxlanılan mayenin bədəndən "qovulmasına" kömək edən xüsusi bir pəhriz var. Bir və ya iki gün ərzində yalnız duzsuz qaynadılmış düyü yeyə və şəkərsiz yaşıl çay içə bilərsiniz. Pəhrizdə xiyar və cəfəri də var və qeyri-məhdud miqdarda.

Resept 6 - Kosmetik

Evdə gözlər altındakı şişkinliyi necə tez aradan qaldırmaq olar? Evdə hazırlanan reseptlərə etibar edirsinizsə, kosmetik sənayenin nailiyyətlərindən faydalanın. Rəflərdə şişkinliklə vidalaşmağa kömək edəcək bir çox məhsul tapa bilərsiniz.

Bu kateqoriyaya, məsələn, Estee Lauder tərəfindən Çin göbələk ekstraktı ilə krem ​​daxildir. Dərinin rəngini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır və gözlər altındakı çantaları tez bir zamanda aradan qaldırır.

Göz ətrafındakı məhsullara göz ətrafındakı şişkinlik əleyhinə kremlər daxildir. Onlar qan dövranını yaxşılaşdırır və limfa axını stimullaşdırır. Bilmək lazımdır ki, şişkinlik varsa, yağlı üz məhsulları istifadə etməməlisiniz. Dəridə keçilməz bir film yaratmaqla problemi daha da ağırlaşdırırlar.

Resept 7 - Vitamin

Tez-tez göz ətrafında tünd dairələr bədəndə B vitaminlərinin, eləcə də maqnezium, sink və selenium çatışmazlığı səbəbindən meydana gəlir. Belə bir çatışmazlıq bədəndə su balansının pozulmasına səbəb olur. Tez-tez buna görə, menstruasiya əvvəli dövrdə şişkinlik artır. Bu vəziyyətdə ən yaxşı vasitə mütəmadi olaraq vitamin-mineral kompleksi qəbul etməkdir.

Gözlər altındakı şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar? Gözlərin altında bir az şişkinlik varsa, diüretikləri, xüsusən də güclü olanları qəbul etməməlisiniz. Belə dərmanları qəbul etdikdən sonra maye toxumalardan deyil, ilk növbədə qan damarlarından yuyulmağa başlayır. Bu qan laxtalanmasına səbəb ola bilər.

Unutmayın: yalnız bir həkim ödemin səbəbini ilk dəfə təyin etdikdən sonra diuretiklər təyin edə bilər.

Zəhmət olmasa videoya baxın: Cəfəri çanta və göz altındakı şişliklərə qarşı 1 nömrəli vasitədir.

Məqaləni bəyəndinizsə və onu dostlarınızla bölüşmək istəyirsinizsə, lütfən sosial şəbəkə düymələrinə klikləyin və ya şərhlərinizi səhifənin aşağı hissəsində qeyd edin. E-poçtunuzda yeni məqalələr almaq istəyirsinizsə, abunə formasını doldurun.

Sizi yenidən saytımın səhifələrində görməyə çox şad olaram.