Göz altı şişkinliği nasıl önlenir

Ergenlik döneminde göz altlarında hafif bir şişlik sevimli görünse de yıllar geçtikçe sinir bozucu bir hal alır. Özellikle herhangi bir nedenden dolayı ortaya çıkıyorsa: geç yatma, erken kalkma, önceki gece parti. Bu sorunu nasıl önleyeceğinizi size anlatacağız.

1. Göz altı şişmesinin ana nedenleri
2. Göz altındaki sabah şişlikleri nasıl giderilir
3. Şişlikten kurtulmak için kozmetik prosedürler
4. Şişmeye eğilimli göz kapağı cildinin bakımı
5. Uygun fonları seçme kuralları
6. Göz cilt bakım ürünlerinin gözden geçirilmesi
7. Kafeinli ürünler: video

Göz altı şişmesinin ana nedenleri

“Göz kapaklarındaki deri, örneğin elmacık kemiklerindeki deriden yaklaşık altı kat daha incedir. Bu nedenle kuruluk ve tahrişe yatkındır. Ve çok sayıda yüz kası nedeniyle burada "kaz ayakları" oldukça erken oluşur.

Göz altındaki deri altı yağ dokusu gevşek olduğu için suyu iyi biriktiriyor, bu da şişkinliğe neden oluyor” dedi.

Ödemin başka nedenleri de olabilir.

Alerjik reaksiyonlar

Düşük kaliteli kozmetikler, kirli çevre, kontakt lensler, dengesiz beslenme - bunlar göz şişliğine yol açabilecek rahatsız edici faktörlerden sadece birkaçıdır.

Hastalıklar

Böbrek hastalığı, kalp hastalığı, kan ve lenfteki tuz dengesizliği - bu nedenleri dışlamak için doktorunuzdan randevu alın. Aynı öneri, göz altı torbaları ve şiddetli şişliklerin aniden ve görünüşte hiçbir sebep yokken ortaya çıkması durumunda da geçerlidir.

Göz altı şişmesinin nedenleri arasında günlük rutinin ihlali yer almaktadır. © iStock

Göz kaslarının spazmı

Kitap okurken veya sokaktaki nesnelere yakından bakarken sık sık gözlerinizi kısıyorsanız, gözlerinizi kontrol ettirmeniz mantıklı olacaktır.

Lenf durgunluğu

Göz çevresindeki kaslardaki sürekli gerginlik, lenf drenajını engeller. Tek bir öneri var - bir doktora danışmak.

Gevşek yağ dokusu

Bu, göz kapağı şişmesinin ana nedenlerinden biridir. Bunu bilerek diyetinizi kolayca ayarlayabilirsiniz:

daha az tuz yiyin;

yeterince su içirin (ancak geceleri değil);

alkolden vazgeç;

ancak yeşil çay, kereviz, beyaz lahana ve salatalık tam tersine diyete dahil edilmelidir - bu ürünler iyi drenaj özelliklerine sahiptir.

Ayrıca gözlerin şişmesi aşağıdakilere de katkıda bulunur:

Göz altındaki deri yüzün diğer bölgelerine göre birkaç kat daha incedir. © iStock

Göz altındaki sabah şişlikleri nasıl giderilir

Şişlik geçici bir olaysa, özellikle genç yaşta bununla oldukça kolay başa çıkabilirsiniz.

Kontrastlı duş ve soğuk

Sabahları kontrastlı bir duş veya soğuk suyla yıkanmak çok yardımcı olur. Soğuk kan damarlarını daraltır ve şişliği önemli ölçüde azaltır. Şimdi satışta, belirgin drenaj özelliklerine sahip, soğutma etkisi olan özel yamalar var.

Yamaların mükemmel çalışması için onları buzdolabında saklayın - sonuç neredeyse anında fark edilecektir.

Spor aktiviteleri

Hiçbir şey şişlikle mücadelede egzersiz kadar yardımcı olamaz. Doğru nefes almanın yanı sıra hareket de lenf akışını uyarır ve şişliğin azalmasına yardımcı olur.

Kendi kendine masaj

Göz altı şişliğine karşı etkili bir yöntem ise lenfatik drenaj masajıdır. Göz altındaki şişliği azaltacak ve daha fazla oluşmasını önleyecektir.

Makyaj malzemeleri

Göz kapağı cilt kremi, göz altı torbalarının azaltılması da dahil olmak üzere birçok sorunu aynı anda giderebilir. Bileşimin doğru bileşenleri içermesi şartıyla.

Kafein bu işi en iyi şekilde yapar; kan damarlarını güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir.

Hyalüronik asit, K ve C vitaminleri, üzüm ve kayısı çekirdeği yağları ise cildi tazeler, nemlendirir ve pürüzsüz hale getirir.

Genellikle hafif bir soğutma etkisine sahip olan göz bantları, göz altı torbaları için harikadır.

Göz altındaki torbalara ve koyu halkalara karşı “Nemlendirici + taze görünüm” kumaş göz yamaları, Garnier portakal suyu ve hyaluronik asit içeren hafif bir bileşim ile emprenye edilmiştir. Göz altındaki torbaları hızla ve gözle görülür şekilde azaltır, yorgunluk belirtilerini giderir, cildi 4˚C kadar soğutur.

Yamalar halinde göz maskesi Advanced Génifique, Lancôme, Probiyotik bazlı özel bir konsantre ile emprenye edilmiş, göz kapaklarının derisini 10 dakika içinde dönüştürür.

Halk ilaçları

Acilen şişlikle uğraşmanız gerekiyorsa ev yapımı SOS ilaçlarına başvurabilirsiniz.

Losyonlar

Bu amaçlar için uygundur:

siyah çay, pamuklu pedleri onunla ıslatabilir veya bir çay poşetini göz kapaklarınıza uygulayabilirsiniz;

peygamber çiçeği suyu veya peygamber çiçeği yapraklarının kaynatılması;

Maskeler

Bir çorba kaşığı koyu siyah kahveyi bir çorba kaşığı balla karıştırın, biraz zeytinyağı ekleyin. Pamuklu pedleri karışıma batırın ve buzdolabına koyun. Gerektiğinde kullanın ve “yamaları” göz kapaklarınıza 15 dakika boyunca yerleştirin.

Patates ve salatalık maskesi

Yarım küçük salatalığı rendeleyin ve doğrayın. Hazırladığınız macunu göz kapaklarınıza sürün, uzanın ve 15 dakika dinlendirin.

Ev ilaçlarını yalnızca alerjik reaksiyonunuz olmadığından (örneğin bala) %100 eminseniz kullanın.

Şişlikten kurtulmak için kozmetik prosedürler

Ödeme karşı invaziv olmayan tüm yöntemler, lenf akışını ve kan dolaşımını uyarmayı amaçlamaktadır.

Lenf ve kan akışı, zayıf elektrik akımı darbeleriyle uyarılır. Kurs 10 prosedürden oluşmaktadır.

Hem bağımsız bir prosedür olarak hem de kapsamlı bir yüz bakımının parçası olarak gerçekleştirilebilir. Doğru uygulandığında göz çevresinin durumu hemen iyileşir.

Göz altındaki şişlik ve halkalarla mücadele etmek için peptidlere ve amino asitlere dayalı modern ilaçların enjeksiyonu önerilmektedir.

Şişmeye eğilimli göz kapağı cildinin bakımı

Uzun bir partiden veya aşırı uykusuzluktan sonra gözlerinizin altında torbaların oluşacağını zaten biliyorsanız, bazı basit kurallara uyun.

Lenfatik drenaj ve kafeinli kozmetikler göz altı şişkinliğine yardımcı olur. © iStock

Yatmadan önce daima makyajınızı çıkarın.

Uzun süre bilgisayar başında çalışırken göz egzersizleri için ara verin.

Günde en az 1,5-2 litre temiz durgun su için.

Tuzlu, kızarmış, baharatlı yiyeceklerin tüketimini en aza indirin.

Sigara içme! Nikotin, göz altındaki şişliğin ana provokatörlerinden biridir (bunun nedeni mikro dolaşımın bozulmasıdır).

Uyumak için doğru yastığı seçin ve rejimi kesinlikle takip edin. İyi bir gece uykusu için en uygun sürenin 8 saat olduğunu hatırlatalım.

Göz çevresindeki cildin bakımı için kanıtlanmış kozmetik ürünleri kullanın.

Ancak bunu yapmanıza gerek yok

Kapatıcı ve özellikle fondöten ile göz altı torbalarınızı saklamamalısınız. Bu çözümler yalnızca sorunu vurgulayacaktır.

Parlak göz makyajı (çok renkli gölgeler, renkli maskara ve göz kalemi) göz kapaklarındaki şişliğin daha belirgin olmasını sağlayacaktır.

Uygun fonları seçme kuralları

Özel ürünler göz altındaki şişliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Ve burada formüllerine neyin dahil olduğunu bilmek önemlidir. Göz kapağı derisindeki şişliklerle mücadele eden bileşenlerin listesi aşağıdadır.

Parçalanmış hyaluronik asit yoğun bir şekilde nemlendirir.

Kafeinin ödem önleyici etkisi vardır, kan ve lenf akışını iyileştirir.

Kolajen ve elastin cilt turgorunu arttırın.

Yaban mersini özü Glikasyonla savaşır - kolajen liflerinin "yapıştırılması" süreci.

Proksilan cildin daha sıkı ve elastik olmasına yardımcı olur.

C vitamini bir antioksidan görevi görür, melanin üretimini düzenler ve kollajen sentezini uyarır. Askorbik asit ayrıca kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve cilt bağışıklığını artırır.

E vitamini serbest radikallerle savaşır ve iltihaplanmayı önler. Cildin koruyucu potansiyeli anlamına gelen hücre zarlarını güçlendirir.

Peptitler göz çevresindeki cilt tonunu iyileştirir, hemoglobin parçalanmasının son ürünlerinin ortadan kaldırılmasını teşvik ederek koyu halkaları ortadan kaldırır.

Göz cilt bakım ürünlerinin gözden geçirilmesi

Eczane kozmetikleri

Kremler, dolgu maddeleri, serumlar

Serinletir, hassas ciltler için uygundur.

Kafeinli ürünler: video

Sabah uyanan pek çok bayan aynaya bakmaktan korkuyor çünkü oradan şişmiş ve çekici olmayan bir şey görüyorlar. Bu, fırtınalı bir partiden sonra sık görülen bir durumdur, ancak şişlik düzenli hale gelirse düşünmeye değer. Sağlık sorunlarından kaçınmak için bir uzmana danışmanız gerekir. Birçok bayan yüz ve gözlerdeki şişliklerden kurtulmanın basit yollarını biliyor. Ancak çözüm listesi oldukça geniştir. Ve onu yenilemeyi teklif ediyoruz.

Yüzdeki şişliklerin nedenleri

Dokularda sıvı birikmesi yüz derisinin şişmesine neden olur; bu durum kişinin akşam geç saatlerde tütsülenmiş veya tuzlu yiyecekler yemeye veya geceleri çok fazla su içmeye karşı koyamaması nedeniyle ortaya çıkabilir. Böbrek ve kalp hastalıkları, biriken sıvı nedeniyle yüz derisinin şişmesini önemli ölçüde artırabilir. Göz altı şişkinliğini önlemek için vücudunuza yeterince uyku vermeniz gerekir. Geceyi sık sık arkadaşlarınızla birlikte geçiriyorsanız, alkol alıyorsanız, uykusuzluk çekiyorsanız, rahatsız bir yatakta uyuyorsanız, geç uyuyup erken uyanıyorsanız, şişmiş bir yüz normal hale gelecektir.

Sıcakta göz kapaklarının şişmesi artabilir. Sıvı tüketimi artar ve vücutta durgunlaşmaya başlar. Adet döngüsünün arifesinde kadınlarda sabahları yüz şişer. Metabolik bozukluklar ve vitamin eksikliği ödemin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler, vücut dokularında sıvı birikmesinin bir başka nedenidir. Şişme, yaralanmanın ve alerjik reaksiyonun bir sonucu olabilir.

Yüz ve gözlerin şişmesi için ne yapılmalı

İdeal seçenek, ciltte istenmeyen sonuçlar oluşması durumunda doktorlara danışmaktır. Size şişkinlikten ve birikmiş aşırı nemden nasıl kurtulacağınızı söyleyecektir. İyi bir çare lenfatik drenaj masajıdır. Bitkisel infüzyonlarla yapılan kompresler, sabahları yüzdeki şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Birikmiş sıvı nedeniyle ortaya çıkan göz altı şişliğini nasıl hızlı bir şekilde gidereceğinizi düşünüyorsanız, uzun düşüncelerle kendinizi yormayın, şifalı otlar veya çay kullanılarak yapılabilecek buz küpleri işe yarayacaktır.

Şişmeyi ortadan kaldırmak için etkili yöntemler

Şişlikleri hızla gidermek ve vücutta biriken sıvıdan kurtulmak için bulunduğunuz odayı havalandırın. İhtiyaç duyduğu oksijeni emen cilt “havasını boşaltır”. Bir bardak limonlu su, turunçgillerin içerdiği asit sayesinde şişliğe hızlı bir tepki verir ve şişliği neredeyse anında giderir. Yüzünüzü sıcaklığı yirmi dereceyi geçmeyecek soğuk suyla yıkamanız faydalı olacaktır. Bu nedenle, aşağıda "şişmiş" yüz derisi ve vücuttaki fazla su ile nasıl başa çıkılacağına dair ayrıntılı ipuçlarına bakacağız.

Dengeli beslenme

Şişliği azaltmak ve sıvı çıkışını artırmak için belirli bir diyetin takip edilmesi önerilir. Olumlu bir bonus, aşırı kilo vermenize yardımcı olmasıdır. Şişliği azaltmak ve sıvıyı gidermek için diyetinize çay, yeşil çay ve yaban mersini eklemeniz önerilir. Kullanışlı:

1. alıç kaynatma;
2. kuşburnu kaynatma;
3. at kuyruğu, ayı üzümü, ısırgan otu, melisa içeren bitkisel karışım.

“Yüz cildi için” menüsünde şunları etkinleştirin:

1. idrar söktürücü etkisi olan tüm içecekler;
2. kaynatma;
3. meyve içecekleri.

Vücut minnettar olacaktır. Şunu unutmayın:

Yüzün cildini toparlayacak, sıvının uzaklaştırılmasını teşvik edecek ve potasyumu giderecek diüretik ürünler. Bu kaybı telafi etmek için onu içeren takviyelerin alınması tavsiye edilir. Potasyum eksikliğinin aşağıdakiler üzerinde zararlı etkisi olabilir:

Yüzünüzde şişlik varsa elma diyeti faydalı olacaktır. Bu meyveler vücutta biriken toksinlerin ve fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. En büyük etkiyi elde etmek için ihtiyacınız olan:

1. Günde iki kilogram şekersiz elma tüketin.
2. Fazla nemi gidermek için bu meyvelerin suyunu hariç tutmayın.

Obezite, şeker hastalığı veya kalp yetmezliği olan kişiler için yulaf diyeti yüz cildi için faydalı olacaktır:

1. Pulları yağsız ve tuzsuz suda haşlayın.
2. Günde en az beş yüz gram yemelisiniz.
3. Kaynatma ve şekersiz çay ile yıkayın.

Şişlikler için patates diyeti uygun olacaktır. Günde 2 kilograma kadar patatesi, haşlanmış veya kabuğuyla pişirilmiş olarak tüketmelisiniz. Salatalık diyeti günde iki düzine yeşil sebze tüketmeyi içerecektir. Açlık devam ederse, biraz haşlanmış dana eti veya rafadan haşlanmış yumurta ekleyebilirsiniz. Bu yüz cildinizi etkilemez. Bir sebze diyeti, günde 1,5 kg'dan fazla sebze tüketmemenizi sağlayacaktır. Bireysel hoşgörüsüzlüğü unutmayın. Bu cildi etkileyebilir ve sıvının uzaklaştırılması daha yavaş olabilir.

Diyet yapmaya veya tutkuyla yiyeceklerden vazgeçmeye karar vermeyin - vücuda zarar vermemek için önce bir terapiste danışın. Göz kapaklarının şişmesini azaltmak için aşağıdaki ürünleri unutmalısınız:

1. tuz;
2. pancar;
3. taze fasulye;
4. Hollanda peyniri;
5. petrol;
6. domates;
7. konserve yiyecekler (ve sıvının uzaklaştırılmasını önleyen birçok başka madde ve koruyucu madde içeren diğer yarı mamul ürünler).

Kozmetoloji prosedürleri

Şişmeye ne sebep olursa olsun, tek bir arzuya yol açar; ondan bir an önce kurtulmak. Bazen güzel görünen bir yüz derisi için çeşitli prosedürlerin uzun bir süreci gerekli olabilir. Fazla sıvıdan kurtulmak için bir güzellik salonuna gitmeniz gerekecek. Nitelikli bir uzman, vücudun durumunu dikkatlice inceleyecek, bireysel özellikleri, neyin etkili olacağını ve neyin kontrendike olduğunu öğrenecek ve ardından cildi iyileştirmek için dikkatle tasarlanmış bir kurs sunacaktır:

1. Mezoterapi. Prosedür, yüzün istenen bölgelerine deri altı ilaç enjeksiyonunu içerir. Çoğunlukla homeopatik ilaçlar ve vitaminler, hastanın kapsamlı bir muayenesinden sonra bir güzellik uzmanı tarafından ayrı ayrı oluşturulan ve vücutta biriken sıvının uzaklaştırılmasına yardımcı olan enjeksiyon çözeltileri olarak kullanılır. İşlemler birkaç ay boyunca her 7 günde bir yapılır. İlaçlar geri izleme veya mesh yöntemiyle uygulanıyor ve yüzde iğne izi kalmıyor.
2. Kriyolifting. İstenilen sonuca ulaşmak için vücutta biriken sıvının uzaklaştırılması, aşırı soğuktan yararlanılarak spesifik, kesin olarak hesaplanmış ve kontrollü hasara neden olur. Manipülasyonun yapıldığı bölgede cildin özellikleri önemli ölçüde değişir, bu da ilaçların daha derine nüfuz etmesine ve daha etkili olmasına yardımcı olur. Cryolifting, herhangi bir nedenden dolayı mümkün olmadığında mezoterapinin olası bir alternatifidir. Kriyolifting'in etkisi uzun sürelidir ve fark edilir ve yüz derisi şişerek "uçup gider".
3. Maden suyu ve çamur uygulaması. Terapötik çamurun içerdiği parçacıklar ve maddeler cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, gücünü ve esnekliğini geri kazandırır, şişliğin giderilmesine yardımcı olur, vücuttaki fazla nemi ortadan kaldırır. Bazı tahriş edici maddelerin etkisiyle şişme azalır: uygulanan maddenin sıcaklığı, kimyasal bileşenler.

İlaçlar

Yüz şişmesi için diüretikler her zaman etkili olacaktır. Bir uzmanla randevu alırken yüzün şişmesinin olası nedenlerini öğrenmelisiniz. Bunlar iç organlarla ilgili sorunlarsa diüretik kullanımı haklı çıkacaktır. Aşırı su birikmesi sorunu yaşam tarzı, diyet veya kötü alışkanlıklardan kaynaklanıyorsa, o zaman yüz şişmesi için hap olmadan, zararlı her şeyden vazgeçerek yapabilirsiniz.

Bir diüretik şişliği ortadan kaldırabilir, ancak sebebini çözemez. Bu tür ilaçların seyrinin tamamlanmasının ardından vücutta tekrar fazla sıvı birikecektir. Sebebi ortadan kaldırmak için tam bir inceleme gereklidir. Bazı durumlarda doktor sentetik ilaçlar reçete edebilir, ancak bu tür ilaçlar tamamen vücudun tamamına etki ederek dehidrasyona ve hatta ihtiyaç duyduğu maddelerin kaybına neden olur. Sebep alerjik reaksiyon ise Suprastin ve Tavegil gibi antihistaminikler şişlikten kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Diüretikler. Furosemid en güçlü diüretik olarak kabul edilir. Genellikle yüzün şişmesi için kullanılır, şiddetli belirtilerin bile hafifletilmesine yardımcı olur ve sıvının uzaklaştırılmasını teşvik eder. Çok güçlü bir çare olduğundan, dehidrasyona yol açtığı ve önemli mikro elementlerin vücuttan atılmasına yol açtığı için kullanımında dikkatli olunması gerekir. Gözlerde hafif şişlik olması durumunda bu kadar güçlü ilaçlara gerek yoktur, potasyum tutucu diüretikler kullanılabilir. Bu, etkisi ancak beş gün sonra ortaya çıkan "Veroshpiron".

Ev kullanımı için kozmetik

Yüz cildi için en iyi kozmetik üreticileri sizi şaşırtmayacak; seçim çok büyük: maskeler, jeller, kremler vb. Bu "şeyler" görünüşünüzü anında düzene sokacaktır. Avucunuzu hangi markaya vereceğiniz size kalmış. Pahalı kozmetiklere para harcamanıza gerek yok, kendi güzelliğinizi yaratmak için doğal malzemeler kullanın. Birçok insan el yapımı ürünleri sever. Aşağıda yüz ve gözlerdeki istenmeyen şişliklerden nasıl kurtulacağımıza bakacağız.

1. Şişliği gidermek için profesyonellerin kullandığı ürünleri tercih etmelisiniz, bunları sıradan bir kozmetik mağazasında da seçebilirsiniz, ancak ambalajın üzerinde bileşimi belirten harfleri göz ardı etmeyin. Şunları içermelidir: mineraller, antioksidanlar, çamur, vitaminler, algler. Kremin sarmaşık özü içermesi, vücutta biriken sıvının atılmasına ve cildin pürüzsüzleşmesine aktif olarak yardımcı olacağı anlamına gelir. Uygulamadan önce göz kapaklarınızı biraz ıslatırsanız daha hızlı emilecektir.

1. Sabah yüzünüz ve gözleriniz şişerse salatalık ve limon maskesi yardımcı olacaktır, şişliği kolayca giderir ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır. Bu karışımın normal ve yağlı ciltlerde kullanılması tavsiye edilir. Kurutmak için limon suyunun yarısını kullanmanız gerekir. Maskenin malzemeleri: taze salatalık, 25 mililitre “sarı” nektar. İkincisini bir karıştırıcıda doğranmış sebzeyle karıştırın. Karışımı yüzünüze yirmi dakika boyunca uygulayın.
2. Normal veya yağlı bir cildiniz varsa kahve veya kakao maskesi kullanarak şişliklerden kurtulabilir ve vücutta biriken fazla sıvıyı atabilirsiniz. Elli mililitre yoğurt, otuz mililitre limon suyu, yirmi beş gram çekilmiş kahve veya kakao tozu gerektirecektir. Kuru ciltler için benzer bir maske yapabilirsiniz ancak yoğurt yerine bitkisel yağ, meyve suyu yerine bal kullanabilirsiniz. Karışımı 20 dakika kadar ciltte tutun.

1. Soda losyonları yüz derisinin şişmesinden kurtulmaya ve vücuttaki fazla nemi gidermeye yardımcı olacaktır. Yarım bardak güçlü siyah çaya bir çay kaşığı karbonat ekleyin ve karıştırın. Pamuklu pedleri sıvıya batırın, gözlerinizin üzerine koyun ve on beş dakikadan fazla tutmayın. Şişlik geniş bir alanı etkiliyorsa tüm yüze losyonla on dakikalık bir rahatlama seansı yapabilirsiniz. Sıvıyı çıkarmak için göz kapaklarına kompresler papatya çiçeği, dereotu, huş ağacı yaprakları ve maydanoz kökü infüzyonlarından yapılabilir.
2. İyi bir çare, çırpılmış yumurta akı ile karıştırılmış rendelenmiş patateslerdir. Fazla suyu giderir ve protein kaldırma etkisi sağlar. Çay poşetleri göz şişliğini gidermenin basit ve etkili bir yoludur. Soğuk kompresi on beş dakika boyunca gözlerinize tutmalısınız - ve vay etkisi garanti edilir.
3. Şişliği gidermek için buz kompresi yapabilirsiniz. Küpleri bir torbaya koyun ve şişmiş bölgenin üzerinde yarım saat bekletin. Sabahları yüzünüzü onlarla silebilirsiniz. Salatalığın büyülü özelliklerini yazmayın. Şişmiş bölgelere yerleştirilen bu sebzenin halkaları şişliği gidermenin yanı sıra cildi sıkılaştıracak ve daha açık bir renk tonu verecektir. Sıvının uzaklaştırılması için etkili bir çözüm, aynısafa kaynatma ile yapılan bir komprestir. 15 dakika sonra cilt parlayacak.

Egzersiz ve masaj

Masaj yaparak şişliği hafifletebilir ve fazla sıvıyı uzaklaştırabilirsiniz. Cildi hafifçe sıkıştırıp okşayarak, burundan yüzün dış kısımlarına doğru uzanan çizgiler boyunca ilerleyin. Daha sonra boynun ortasından yanlarına doğru. Alın boyunca yukarıdan burun köprüsüne ve kaşlara, gözlerden aşağıya, burundan şakaklara kadar. Bu masajla cilde kan akışı iyileşir, nemin uzaklaştırılması artar, bu da şişliği ortadan kaldırır. Sporla birleştirilmesi tavsiye edilir, fazla sıvıyı gidermek için bir dizi egzersiz şunları içermelidir:

1. kolların ve bacakların aktif hareketleri;
2. germe;
3. fleksiyon;
4. eklenti;
5. dönme hareketleri;
6. keskin dalgalanmalar;
7. eğilir.

Bu, kasların ısınmasına ve lenf düğümlerinin yakınında bulunan eklemlerin aktivitesine yol açacaktır. Göz altı torbaları için egzersizler var, bunları düzenli olarak yaparsanız birkaç ay sonra göz kapaklarınızın sarkmasını unutabilirsiniz:

1. Başınızı düz tutarak gözlerinizi sağa ve sola çevirin.
2. Gözlerinizi kapatın, ardından gözlerinizi keskin bir şekilde açın. 10 kez tekrarlayın.
3. Alternatif olarak gözlerinizi kapatıp açın.

Halk ilaçları ve şifalı bitkiler kullanılarak yüzdeki ve gözlerdeki şişlik nasıl giderilir

1. Maydanoz kökü. Yüzün ve gözlerin şişmesinden ve aşırı sıvıdan nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağını bilmeyenler için basit bir tarif. Çay içildikten sonra kök ezilmeli, çay yapraklarıyla eşit parçalar halinde karıştırılmalı, iyice karıştırılmalı, göz kapaklarının derisine sürülmeli ve on dakika bekletilmelidir. Maydanoz kökünü çay eklemeden de kullanabilirsiniz, bu aynı zamanda sıvının vücuttan atılmasını da artırır.
2. Ayı kulakları. Hazırlanan kaynatma şişliklere oldukça faydalı olacaktır. Bunun için ihtiyacınız olacak: bir bardak kaynar su, bir çorba kaşığı ayı kulağı, iki saat demlenmesi gerekecek. Kaynatma, yemeklerden önce günde en fazla üç kez içilmelidir.
3. Papatya. Bu bitkinin bir çorba kaşığı kurutulmuş çiçeklerini bir bardak kaynar suya atın. 15 dakika demlenmeye bırakın ve ardından aynı süre boyunca infüzyona batırılmış pamuklu çubukla göz kapaklarının derisini silin. Benzer şekilde nane, gözotu veya ıhlamur çiçeği infüzyonu da yapabilirsiniz. Papatyayı çayla birlikte kullanabilirsiniz; daha sonra aynı miktarda siyah veya yeşil çayın üzerine bir çay kaşığı papatya ile birlikte kaynar su dökün. Ve şişliği unutabilirsiniz!
4. Huş ağacı yaprakları. Beş yaprağı bir bardak soğuk suya, tercihen maden suyuna atın ve gece boyunca bekletin. Yaprakların üzerine kaynar su döküp iki saat bekletebilirsiniz. Süzdükten sonra göz kapaklarının derisini nemlendirin ve işlem için en az dörtte bir saat harcayın. Voila - şişlik yoktu.
5. At kuyruğu Bir bardak kaynar suya bir yemek kaşığı kuru malzemeyi atın ve yirmi dakika kaynatın. Et suyunun ısınmasını bekledikten sonra gözlerinize kompres yapın ve hazırladığınız süre kadar bekletin. At kuyruğu sadece yüz derisinin şişmesiyle değil, aynı zamanda göz yorgunluğuyla, sinir tikleriyle de savaşmaya yardımcı olur ve vücuttaki fazla suyu uzaklaştırır.

Göz altı şişlikleri nasıl giderilir, Sağlığa zarar vermeden fazla suyu vücuttan atmak mı? Göz altı şişkinliği vücutta sıvı tutulumunun işaretidir. Sabah şişliklerinden kurtulmak için 10-20 dakikadan fazla zamana ihtiyacınız olmayacak.

Bu, hızlı bir şekilde işe hazırlanmanıza engel olmayacaktır. Ödemden kurtulmak için yedi tarif var.

Bugün makalede:

Göz altındaki şişlikler hızlı bir şekilde nasıl giderilir

Tarif 1 – Hızlı

Bunu yapmak için çiğ patatese, soğuk demlenmiş siyah çaya veya buzdolabından normal buza ihtiyacınız olacak.

1. Çiğ patateslerden yapılan maske basit bir şekilde yapılır: soyulmuş meyve kaba bir rende üzerine rendelenir, gazlı bezin üzerine serilir ve ardından maske olarak göz kapaklarına uygulanır. 15 dakika sonra şişlik kaybolmuştu.

2. Demlenmiş çay poşetleri göz altındaki torbaların giderilmesi için uygundur. Biraz soğutulmaları ve 15-20 dakika göz kapaklarına uygulanmaları gerekiyor.

3. Düzenli buz, sabah mendilleri için idealdir. Sadece birkaç dakika içinde şişliği önemli ölçüde azaltır.

Sabah göz altı şişliği nasıl giderilir

Tarif 2 - Boşaltma

Bu yöntem, şişliğin zaman zaman değil, her sabah ortaya çıktığı durumlarda iyidir. Onlardan kurtulmak için kapsamlı hareket etmeniz gerekir. Öncelikle bir terapiste danışın. İkinci olarak tuzlu, kızartılmış, salamura, konserve her şeyin tüketimini azaltın.

Ve her yedi ila on günde bir temiz su üzerinde oruç günleri ayarladığınızdan emin olun. Meyve suları, süt, soda ve çorbalar su sayılmaz. Böyle bir orucu sürdürmek zordur ancak su orucu günleri sayesinde şişlikler azalacaktır.

Tarif 3 - Profesyonel

Kozmetologlar profesyonel olarak göz çevresindeki şişliğin giderilmesiyle ilgilenirler. Cephaneliklerinde birçok etkili araç var. En etkili olanı donanım teknikleridir - mikro akımlar ve pressoterapi.

Her iki prosedür de kan dolaşımını ve lenf akışını uyarır. Bu sayede durgunluk hızla ortadan kaldırılır ve fazla sıvının tamamı giderilir.

Genellikle kalıcı bir sonuç elde etmek için 10-15 prosedürden oluşan bir kursun yapılması yeterlidir. Aynı zamanda uzmanlar sağlığınıza tekrar dikkat etmenizi tavsiye ediyor: göz altı şişmesinin ve sıvı tutulmasının nedenini bulmak.

Tarif 4 - Antialerjik

Bazen göz çevresindeki şişlik alerjik reaksiyondan kaynaklanır. Bu durumda ideal çözüm bir antihistaminik tablet olacaktır. Ancak ilk şişlikte hap yutmamalısınız.

Alerji nedeniyle göz altındaki şişlikler nasıl giderilir? Alerjik şişmeye genellikle kaşıntı ve döküntü, hatta bazen nefes almada zorluk eşlik eder. Bu durumlarda ilaç size yardımcı olacaktır. Ancak ilacı aldıktan sonra bir saat içinde herhangi bir gelişme olmazsa bir profesyonelden yardım almalısınız.

Tarif 5 - Yeşil

Tutulan tüm sıvının vücuttan "dışarı atılmasına" yardımcı olan özel bir diyet vardır. Bir veya iki gün boyunca sadece tuzsuz haşlanmış pirinç yiyebilir, şekersiz yeşil çay içebilirsiniz. Diyet ayrıca sınırsız miktarda salatalık ve maydanozu da içerir.

Tarif 6 - Kozmetik

Evde göz altındaki şişlikler hızla nasıl giderilir? Ev yapımı tariflere güveniyorsanız kozmetik sektörünün başarılarından yararlanın. Raflarda şişliklere veda etmenize yardımcı olacak birçok ürünü bulabilirsiniz.

Bu kategori, örneğin Estee Lauder'in Çin mantarı özü içeren kremasını içerir. Cildi önemli ölçüde iyileştirir ve göz altındaki torbalardan hızla kurtulur.

Göz çevresi ürünleri arasında göz çevresindeki şişlik önleyici kremler de yer alıyor. Kan dolaşımını iyileştirir ve lenf akışını uyarırlar. Şişlik varsa yağlı yüz ürünleri kullanmamanız gerektiğini bilmeniz önemlidir. Cilt üzerinde aşılmaz bir film oluşturarak sorunu daha da kötüleştirirler.

Tarif 7 – Vitamin

Çoğu zaman, vücutta B vitaminlerinin yanı sıra magnezyum, çinko ve selenyum eksikliği nedeniyle göz çevresindeki koyu halkalar oluşur. Böyle bir eksiklik vücuttaki su dengesinde bozulmalara yol açar. Çoğu zaman bu nedenle adet öncesi dönemde şişlik artar. Bu durumda en iyi çözüm düzenli olarak bir vitamin-mineral kompleksi almaktır.

Göz altındaki şişlikler nasıl giderilir? Göz altlarında hafif şişlik varsa diüretikler, özellikle güçlü olanları almamalısınız. Bu tür ilaçları aldıktan sonra sıvı, dokulardan değil öncelikle kan damarlarından yıkanmaya başlar. Bu kan pıhtılarına yol açabilir.

Unutmayın: Ödemin nedenini ilk belirledikten sonra yalnızca bir doktor diüretik yazabilir.

Lütfen videoyu izleyin: Maydanoz, göz altı torbaları ve şişliklerine karşı 1 numaralı çaredir.

Makaleyi beğendiyseniz ve arkadaşlarınızla paylaşmak istiyorsanız, lütfen sosyal ağ düğmelerine tıklayın veya yorumlarınızı sayfanın alt kısmına bırakın. Yeni makalelerin e-postanıza gelmesini istiyorsanız abonelik formunu doldurun.

Sizi tekrar sitemin sayfalarında görmekten büyük mutluluk duyacağım.