1974-cü ildə professor İnna İvanovna Kolgunenko “Gerotokosmetologiyanın əsasları” kitabında üzün qocalmasının beş növünü müəyyən etdi:
İncə qırışlı morfotip haqqında dermatoloq-kosmetoloq Elizaveta Alekseevna Gintovt deyir Sankt-Peterburqdan :
İncə qırışlı tip qocalma asteniklər üçün xarakterikdir, həm də normal bədən quruluşuna malik insanlarda baş verir. Belə xəstələr çox vaxt artıq çəkiyə meylli deyillər və az və ya çox sabit çəkiyə malikdirlər. Morfotip üz skeletinin struktur xüsusiyyətlərindən asılı deyil.
Çoxsaylı qırışlar bu morfotipin yaşa bağlı əsas xüsusiyyətidir. İncə qırışlı qocalma növü olan insanlar quru, nazik, susuz dəriyə və nəzərəçarpacaq dərəcədə dərialtı yağ çatışmazlığına malikdirlər. Piqment ləkələri tez-tez görünür.
İncə qırışlı qocalma növünün üstünlüyü ondan ibarətdir ki, üzün oval hissəsi yaşla bir qədər deformasiyaya uğrayır.
Julia Roberts, Sarah Jessica Parker, Sigourney Weaver, Jodie Foster-də incə qırışlı qocalma növü.
İLƏQulaq dərisi yağlı dəridən daha tez qocalır, lakin incə qırışlı morfotiplə işləmək üçün bir çox effektiv prosedurlar var.
Botulinum terapiyası üz qırışları üçün əla işləyir.
Dərman seçiminə fərdi yanaşma ilə məsuliyyətlə yanaşıram. Mən həmişə xəstənin yaşını dozalar və idarəetmə texnikası ilə əlaqələndirirəm.
Səthi qırışları düzəltmək üçün yumşaq, yüngül dolduruculardan istifadə etmək lazımdır: Belotero Soft, Filorga preparatlarını bəyənirəm.
Bundan əlavə, incə qırışlı yaşlanma növü ilə dəri ilə işləmək məcburidir - biorevitalizasiyadan istifadə edərək sistematik nəmləndirmə aparılmalıdır. Üz daha baxımlı olacaq, rəngi daha canlı olacaq, kiçik qırışlar hamarlanacaq.
Xüsusilə biorevitalizasiya kifayət qədər cavab vermirsə, tənzimləyici peptidlərlə (Mezovarton və Mesoxanthin) preparatlar da tövsiyə edilə bilər.
Bu açıq təklif deyil! Əks göstərişlər var. İstifadədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.
Yaşlı qadınların boyun dərisi az miqdarda dərialtı yağ səbəbindən əziyyət çəkir. Məsələn, balerinalarda tez-tez rast gəlinən platysma lentləri görünür. Botulinum terapiyasının köməyi ilə platisma əzələlərini rahatlaşdırmaqla üzün oval hissəsi daha hamar və aydın olur, boyun daha hamar olur (hal-hazırda boyun korreksiyasına yalnız Dysport və Xeomin icazə verilir). Düzgün seyreltmə və tətbiq üsulu ilə Radiesse kifayət qədər yaxşı nəticələr verir, mən son vaxtlar ondan fəal şəkildə istifadə edirəm. Mezoterapiyanın çox bariz təsiri yoxdur, lakin istənilən halda dərinin keyfiyyəti yaxşılaşır.
Çənə nahiyəsi ablativ lazer səthinin bərpası və ya radiotezlik ablasyonu ilə düzəldilə bilər. Doku zədələnməsi səbəbindən həqiqi liftinq və toxuma büzülməsi baş verir. Bu nahiyə yaşlanmanın incə qırış tipli xəstələrdə mükəmməl şəkildə sıxılır.
Konturlamanın köməyi ilə HA əsaslı preparatlarla üzün aşağı və orta üçdə birini mükəmməl şəkildə düzəldə bilərsiniz (JuvidermVoluma istifadə etməyi üstün tuturam).
Qulaq çubuqlarının ətrafındakı ərazini unutma, biz də doldurucularla düzəldirik.
Perioral bölgədə qocalmanın incə qırışlı növü ilə radial və ya pul kisəsi qırışları əmələ gəlir. Burada inteqrasiya olunmuş yanaşma lazımdır. Əvvəlcə zərif lazer səthini yeniləyirik. Qırışlar çox açıqdırsa, o zaman ablativ (CO2). Reabilitasiyadan sonra botulinum toksinlərindən istifadə edərək üz əzələlərini rahatlaşdırırıq və nəhayət yumşaq doldurucularla korreksiya edirik. Bu çətin sahədə belə çox yaxşı, nəzərə çarpan nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Aparat prosedurları həmişə faydalıdır. Mövsümdə bir dəfə quru və həssas dərilər üçün Fraxel, sonra nəmləndirici incə qırışlı morfotiplər üçün yaxşı dəriyə qulluq prosedurudur.
Thermolifting Titan da boş, perqament dəri ilə işləyərkən əla nəticələr verir.
Piqmentasiyanı lazerlərdən istifadə edərək aradan qaldırırıq: tək lentiqo ləkələri ilə mübarizə aparmaq üçün aleksandrit lazerindən, melazma və ya iltihabdan sonrakı piqmentasiya üçün isə tulium lazerindən istifadə edirik.
Bu açıq təklif deyil! Əks göstərişlər var. İstifadədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.
Pİncə qırış qocalması olan xəstələr üçün həmişə fotoprotektorlardan istifadə etmək tövsiyə olunur, çünki nazik dəri piqmentasiyaya meyllidir.
Yumşaq pilinqləri seçmək daha yaxşıdır: glikolik, laktik və mandelik turşu ilə. Ultrasonik pilinqlər də nəticə verəcək.
Müəyyən bir xəstə üçün evdə qulluq kimi bir sıra prosedurlar seçilir, əsas məqsədi dərini nəmləndirmək və maneə xüsusiyyətlərini bərpa etməkdir. Buna görə də, krem kompozisiyalarında lipidlər, keramidlər və doymamış yağ turşuları olmalıdır.
Qışda qocalma əleyhinə məhsullar səhər qidalandırıcı, gecə isə nəmləndirici olmalıdır. Digər fəsillərdə isə əksinə - səhərlər nəmləndirici kremlər və axşamlar qidalandırıcı kremlər.
Bununla belə, evdə qulluq panacea deyil. Yaşlandıqca, bir kosmetoloqa müraciət etmək və aktiv maddələrin dəriyə daha yaxşı nüfuz etməsinə imkan verən aparat üsullarından istifadə etmək daha yaxşıdır.
Bu açıq təklif deyil! Əks göstərişlər var. İstifadədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.
Bütün canlılar böyüyür, inkişaf edir və təəssüf ki, qocalır. Bu, təkcə heyvanlara və ya bitkilərə aid deyil - insanlar da bu geri dönməz prosesə eyni dərəcədə tabedirlər. Təbiətin üzün dərisinə "bəxş etdiyi" qocalmanın ilk əlamətləri: qırışlar, ptoz, həcm itkisi, rosacea, dermisin sallanması və solğunluğu. Hər bir insan öz növünə görə inkişaf edir və özünəməxsus qocalma növünə uyğun olaraq solur.
Bu yazıda dərinin qocalmasının növlərinə baxacağıq. Yaşlanma növündən asılı olaraq, arzuolunmaz qocalma əlamətlərindən xilas olmaq üçün saatı geri çevirmək üçün hansı cavanlaşdırma üsullarının ən uyğun olduğunu müəyyən edə bilərsiniz.
İncə qırışlı yaşlanma növü
Bu cür yaşlanmaya həssas olan arıq insanlardır. Onların dərisi həddindən artıq quru, nazik və bəlkə də ləkəlidir; Yaşlanma prosesində incə qırışlarla örtülür. Dəri nəmini itirir və hər il incələşir. Yaşla dəstəklənir dəridəki kollagen şəbəkəsi elastikliyini itirir və qırışların "geri dönməz" prosesi başlayır..
Üz əzələləri tonunu itirir, ləng və solğun olur. Üz formasını dəyişir, bişmiş alma qabığı kimi qırışır və kiçilir. Bu proses dərinin altındakı yağ təbəqəsinin qalınlığının əhəmiyyətli dərəcədə azalması ilə əlaqələndirilir.
İncə qırış tipli qocalmanın əsas əlamətləri:
- göz qapaqlarının dərisinin sallanması;
- gözlərin künclərində "qarğa ayaqları";
- çənə və yanaqlarda “büzmələr” əmələ gəlir;
- dərinin quruluğu, susuzluğu, pürüzlülüyü;
- həcmdə əhəmiyyətli bir azalma - skelet daha aydın olur;
- dəri həssaslığı.
Bu cür qocalmanın dərisi güclü ekoloji təsirlərə məruz qalır və daim zədələnir: qıcıqlanma, qızartı və quruluq ən kiçik külək və ya şaxtada görünür. Yaşlanma yolunda incə qırışlı dəri tipləri rosacea əlamətləri və fotoqocalma markerləri ilə xarakterizə olunur. Doğrudur, bu tip zəif subkutan yağ səbəbiylə demək olar ki, ptoza məruz qalmır. Beləliklə, üz xüsusiyyətlərində deformasiya dəyişiklikləri olmadan aydın bir oval qorunur.
Bu tip dəri yaşlanması ilə xarakterizə olunan qadınlar 30 ildən sonra dərinin qocalmasının ilk əlamətlərini qeyd edirlər - bu, dərinin görünüşünü qorumaq üçün bütün mövcud üsullardan istifadə etmək lazım olan başlanğıc nöqtəsidir. İncə qırışlı qocalma növü üçün cavanlaşma üsullarını nəzərdən keçirək.
İncə qırışlı yaşlanma üçün cavanlaşdırma üsulları
Üz dərinizi hərtərəfli araşdırdıqdan və qocalma tipinizi incə qırış olaraq təyin etdikdən sonra kosmetik prosedurlar və peşəkar məhsullar kimi yaşlanma əleyhinə üsullarla qocalmanın bəzi mümkün təsirlərinin qarşısını almaq şansı var.
Kosmetikaya gəldikdə, nəmləndirici kosmetika, külək və şaxtaya qarşı qoruyucu kremlər ən yaxşısıdır, günəşdən qoruyucu vasitələr və qidalandırıcı maskalar məcburidir. İncə qırışmış dərinin gəncliyini və möhkəmliyini qorumaq üçün ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmaq üçün yüksək keyfiyyətli kosmetika böyük əhəmiyyət kəsb edir, çünki bu vəziyyətdə dəri daim fotoyaşlanmaya məruz qalır.
Kosmetik məhsullara əlavə olaraq, havanın və müvafiq olaraq dərinin qurumasının qarşısını almaq üçün evdə və iş yerində kifayət qədər havanın nəmləndirilməsinə diqqət yetirməyə dəyər.
Hər il bu tip dərini gənc və gözəl saxlamaq getdikcə çətinləşəcək, buna görə peşəkar kosmetik prosedurlardan istifadə edərək terapiyaya başlamaq üçün mümkün qədər tez bir kosmetoloqla əlaqə saxlamalısınız.
Prosedurlar vasitəsilə nə əldə edilə bilər:
- dəridə su balansını bərpa etmək;
- mikrosirkulyasiyanı stimullaşdırmaq;
- elastin, kollagen və hialuron turşusunun istehsalını aktivləşdirin.
Qırışlarla mübarizə aparmaq, üz əzələlərinin tonunu bərpa etmək, üzün həcmini və dolğunluğunu bərpa etmək üçün də prosedurlar lazımdır. Uyğun texnikalar aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Yaşlanma əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün cərrahi üsullara da müraciət edə bilərsiniz. Lipofilling uyğundur - dəri altında insan yağ toxumasının tətbiqi. Bu təcrübə üzün həcmini bərpa etmək və dəriyə parlaqlıq və hamarlıq vermək üçün nəzərdə tutulmuşdur:
Kanalımıza abunə olduğunuz üçün təşəkkür edirik.
Məzmun
İnsan bədəni heyrətamiz qabiliyyətlərə malikdir: fiziki fəaliyyət sayəsində dəyişir, müxtəlif şərtlərə uyğunlaşır və güclənir. Lakin bütün bu keyfiyyətlər zamanın gətirdiyi qaçılmaz dəyişikliklərin qarşısını ala bilməz. Bütün proseslər kompleksi yavaşlamağa başlayır ki, bu da görünüşdə əks olunur. Endokrin sistemin düzgün işləməsi və psixoloji vəziyyət təsir göstərir. Bəzi əhəmiyyətli amillər genetik, əvvəlki və ya xroniki xəstəliklərdir.
Sadalanan markerlər görünüşə təsir edir; qocalma əlamətləri dərindən qaynaqlanır. Bağların elastikliyi azalır, əzələlər tonunu itirir, digər anatomik təbəqələr dəyişir. Ancaq müəyyən etmək asan olan problemlə məşğul olmaq daha asandır. Bunun üçün üzün qocalmasının növlərini ayırd etməli və mənfi nəticələrin qarşısını almağa çalışmaq üçün düzgün qulluq göstərməlisiniz.
1. Növlər
Növlər və növlər - məna baxımından oxşar olan iki meyar hələ də fərqlərə malikdir: dəri yaşlanmasının növləri epidermisdə dağıdıcı dəyişikliklərin səbəblərindən məsuldur. İkinci termin deformasiya zamanı toxumanın əldə etdiyi xarici xüsusiyyətlərə aiddir. Üz dərisinin qocalmasının növlərini dəqiq müəyyən etsəniz, vaxta tab gətirə və daha bir neçə il gəncliyi qoruya biləcəksiniz. Üz yaşlanmasının növünü necə müəyyənləşdirmək, əsas əlamətləri aşkar etmək və bununla necə məşğul olmaq olar?
Dərinin vəziyyəti və görünüşü yalnız yaşdan deyil, həm də həyat tərzindən və ətraf mühitdən təsirlənir. Buradan iki növ dəyişiklik yaranır.
Xronoaging
Təbii olan bioloji proses: epidermis yaşla dəyişir. Fərdi olaraq proqramlaşdırılır, lakin xarici amillər nəzərə alınır.
Bu növ genetik olaraq müəyyən edilir, hər bir hüceyrə fərdi olaraq proqramlaşdırılır. Təxminən 25-30 yaşlarında ilk əlamətlər görünür, onlar əhəmiyyətsizdir, lakin evdə bərpa prosedurunu təyin etmək üçün bir siqnaldır. Həddindən artıq quruluq başlayır, elastiklik və ton itir. 5-10 ildən sonra toxumalar aşağı düşür: qaşlar aşağı düşə bilər, dodaqların və yanaqların küncləri də aşağı çəkilir (qravitasiya ptozu).
Erkən yaşlanma (əvvəllər)
Sağlamlığa mənfi təsir görünüşdə əks olunur. Bu, çirklənmiş atmosfer, gündəlik rejimin olmaması, hətta pis qidalanmadır.
Sağlam həyat tərzi qorunmazsa, qocalma əlamətləri daha tez görünür. UV təsirləri və ya pis vərdişlər kimi ekzogen (xarici) amillər hüceyrələri məhv edir, lakin təsir dayandırıla bilər. Endogen olanlarla (hüceyrələrin özündə) hər şey daha mürəkkəbdir - orqanlar və sistemlər disfunksiya pozğunluğuna həssasdır, bu cür amillər adətən həyat tərzindən asılı deyildir.
2. Qocalmanın növləri
Kosmetoloqlar üzün qocalmasının 4 növünü müəyyən edirlər (əlavə olaraq iki qrupun xüsusiyyətlərini birləşdirən birləşmiş tip). Yaşlanma əleyhinə qulluq dərinin qocalmasının növündən asılı olaraq təyin edilir, sonra mübarizə istənilən nəticəni əldə etməyi asanlaşdıraraq konkret problemlərə yönəldiləcək. Onlar nədir və özlərini necə göstərirlər?
- Yorğun (təzəliyin itirilməsi, sağlam rəng);
- Qırışlı (toxumaların tədricən qurumasına bənzəyir);
- Deformasiya (böyük bir yağ təbəqəsi səbəbindən sallanma);
- Əzələli/əzələli (inkişaf etmiş üz əzələləri öz formasını kəskin şəkildə itirir);
- Birləşdirilmiş (bir neçə xüsusiyyətləri birləşdirir).
Özünüzü müəyyən bir kateqoriyaya bölmək çətindir, lakin üzün qocalmasının növlərini və onların xüsusiyyətlərini bildikdən sonra cəhd edə bilərsiniz. Müvafiq xüsusiyyətlər vərəqdə qeyd edilir və nəticələr müqayisə edilir. Yaşlanma növünüzü fotoşəkildən müəyyən edə bilərsiniz, bəzən bir dermatoloqun köməyinə ehtiyacınız olacaq. Bu əzmkarlıq üçün sınaqdan keçmək və sonra hara gedəcəyinizi tapmaq gəncliyi və təbii gözəlliyi qorumaq üçün ilk addımdır.
3. Yorğun qocalma növü (pasta)
Görünən simptomlar həmişə yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilmir, bəzən yorğun bir üz sadəcə çox işin əlaməti kimi görünür. Müəyyən dərəcədə bu doğrudur, lakin müntəzəm yuxu olmaması, stress və həddindən artıq fiziki fəaliyyət hüceyrələri içəridən dəyişdirən geri dönməz bir prosesə səbəb olur. "Yorğun üz" qulaq asmalı olduğunuz gözlənilən dəyişikliklərin siqnalıdır. Üz yaşlanmasının yorğun növü 30-50 yaşlarında görünür, dəqiq şəkil həyat tərzi və genetik xüsusiyyətlərdən asılıdır. Almaz formalı və ya oval üzlü qadınlar onun görünüşünə meyllidirlər, nazik bir üzdə əlamətlər daha aydın görünür.
Göz ətrafındakı dərinin solğunluğu nəzərə çarpır, yanaqlarda sağlam qızartı yoxdur, yüngül ptozis görünür. Kənardan belə görünür ki, qadın əsəbiləşib, kifayət qədər yuxu görməyib. Nazolakrimal yivlər aydın görünür, nazolabial qıvrımlar artır. Çıxış yolu gündəlik rejiminizi tənzimləmək və əlavə vəsaitdən istifadə etməkdir. Biz nə etməliyik?
Tövsiyələr
- Sağlam yuxu. Onun çatışmazlığı həddindən artıq işə səbəb olur, cədvəlinizi yenidən nəzərdən keçirməli, gündə ən azı 8 saat yatmalısınız. Hər gün eyni vaxtda yatsanız, effekt artacaq;
- Kosmetika. C vitamini olan məhsullarda elastikliyi bərpa edən aktiv maddələr var. Serum və kremlərdə olan meyvə turşuları hüceyrələrin bərpasını stimullaşdırır;
- Masaj. Əl masajı sərt əzələləri rahatlaşdırır, mikro cərəyanlar və mezoterapiya bütün hüceyrələri oyadır və digər mexanizmləri işə salır.
Üz sağlam bir kölgə əldə edəcək, dərinin hamarlığı və möhkəmliyi qadını vizual olaraq cavanlaşdıracaqdır.
4. İncə qırışlı qocalma növü (bişirilmiş alma)
Dəridə sıxılma hissi quru, nazik dəri olanlarda yaranır, lakin illər keçdikcə bu simptom zərərli olur. Dərinin qocalmasının incə qırışlı növü belə müəyyən edilir: dərialtı yağ zəif inkişaf edir, toxumalar nəm itirir və “qurumağa” başlayır. Yaşlanmanın incə qırışlı növü solğunluq və şiddətli soyulma ilə xarakterizə olunur. Qırışlar bütün nahiyələri, xüsusən də alın və yanaq sümüklərini əhatə edən vahid tor şəklində görünür. Turgor və elastiklikdə nəzərəçarpacaq dərəcədə azalma var, məsaməlilik artır. Amma kontur təbii birləşmələri saxlayır və deformasiyaya uğramır.
İncə qırışlı qocalma növü üçün əsas problem nəm itkisidir, arıq qadınlar yağ təbəqəsi olmayan nazik toxumalar səbəbindən buna meyllidirlər. Dehidrasiya həm də içmə rejiminin olmaması və pis qidalanma ilə əlaqədardır.
Tövsiyələr
- Problemi həll etmək üçün müntəzəm nəmləndirməyə ehtiyacınız olacaq: kosmetik yağlar problemli sahələrə sürtülür;
- Gözəllik klinikası qan dövranını və metabolik prosesləri aktivləşdirən prosedurlardan faydalanacaq;
- Gündə bir neçə stəkan təmiz su, düzgün qidalanma və siqaretdən imtina mühüm nüanslar olacaq. Nəticədə su balansı bərpa olunacaq, qoruyucu lipid baryeri güclənəcək, incə qırışlar tədricən hamarlanacaq.
Daha çox su içməyə özünüzü necə öyrətmək barədə facesave.ru saytımızda maraqlı bir məqalə var.
5. Yaşlanmanın deformasiya növü (buldoq yanaqları)
Üzünün formasının dəyişməsi ilə üzləşən qadınları qocalmanın deformasiya tipi ilə bağlı bir neçə sual maraqlandırır: qocalma üçün hansı dəri tipi xarakterikdir, ona nə səbəb olur və necə aradan qaldırılır. Bunu ardıcıl olaraq başa düşmək lazımdır. Artıq bədən piyi olan qadınlar bu problemlə üzləşirlər; onlar adətən artıq çəkiyə meyllidirlər. Bu plomb toxumanı ağırlaşdırır, əzələləri zəiflədir, piy qatının qeyri-bərabər paylanması müəyyən nahiyələri deformasiya edir. İkinci ad, yaşlanmanın ödemli və ya ptozis növüdür. "Buldoq yanaqları" görünür, dodaqların və gözlərin küncləri aşağı düşür.
Tövsiyələr
Deformasiya ilə baş verən dəyişikliklər tez inkişaf etmir, buna görə də ilk əlamətlər görünəndə dərhal hərəkətə keçmək lazımdır. Bəzən proses toxumaların sarkması səbəbindən qocalmanın cazibə növü olaraq təyin olunur. İkiqat çənə və ya çənə, döyüşə başlamağın vaxtı olduğuna işarədir.
- Dərinin yaşlanmasının deformasiya tipini qismən aradan qaldırmaq hələ də mümkündür, lakin ilk növbədə estetik qüsurun görünüşünün əsas səbəbi aradan qaldırılır. Artıq çəki itirməli, yemək vərdişlərinizi dəyişdirməli olacaqsınız;
- Heykəltəraşlıq və ya limfatik drenaj masajı epidermisi sıxacaq, düzgün qayğı sayəsində elastiklik qayıdacaq;
- Arnika və dəniz yosunu kimi bitki ekstraktları faydalı olacaq.
Nəticədə qan dövranının bərpası hesabına üzdən damar şəbəkəsi yox olacaq, ton bərabərləşəcək, rosacea əlamətləri aradan qalxacaq. Arıqladıqdan sonra dəri o qədər də açıq şəkildə sallanmayacaq, həcmi azalacaq.
6. Qocalmanın əzələ tipi
Bu proseslə uzun müddət əzələ tonusunu saxlayanlar qarşılaşır. Onlar üz nahiyəsində yaxşı inkişaf etmişlər və gəncliyini başqalarından daha uzun müddət saxlayırlar. Ancaq problem ondadır ki, ton birdən-birə aşağı düşür və bütün zonaların dəyişməsinə səbəb olur. Üz yaşlanmasının əzələ tipindən təsirlənəcək insanları müəyyən etmək çətin deyil: onlar atletik quruluşa, üçbucaqlı və ya oval üzə malikdirlər. Çox vaxt bu, qocalması slavyan millətinin nümayəndələrinə nisbətən 5-10 il sonra görünən Asiya görünüşüdür. Yaşla üz cizgiləri kəskinləşir, alında kəskin qırışlar görünür.
Yeri gəlmişkən, üzünüzü öyrənərkən facesave.ru saytımız da üz və boyun əzələlərinin anatomiyası ilə tanış olmağı tövsiyə edir.
Tövsiyələr
Aşkar əlamətlər görünməzdən əvvəl qayğıya başlamaq lazımdır.
- Salondakı prosedurlar arasında mikrodermabraziya seansları, müxtəlif peelinglər uyğun gəlir, lazerlə cavanlaşmaya cəhd edə bilərsiniz;
- SPF filtrləri ilə kremlər seçilir, nəmləndiricilər qulluqa daxildir;
- Həyat tərzi də təsir edir: təmiz havada gəzinti, yaxşı yuxu və sağlam qidalanma hüceyrələri lazımi mikroelementlərlə doyurur və onların orijinal quruluşunu qoruyur.
Görünüşünüzə nə qədər çox vaxt ayırsanız, qırışlar bir o qədər az görünür. Dəri hamar və təmiz olur.
7. Qarışıq qocalma növü
Qadınlarda üzün qocalmasının morfotipləri bəzən bir-biri ilə iç-içə ola bilir və nəticədə qarışıq qocalma növü yaranır. Bunu müəyyən etmək həmişə asan deyil, bədəni diqqətlə izləmək və onun siqnallarını tutmaq lazımdır. İki birləşmə mümkündür:
- Deformasiya + yorğun üz (hər şey aşağı çəkilir);
- Deformasiya + qırışlı tip (struktur dəyişiklikləri və droops).
Adətən bir konstruktiv tip digəri üzərində üstünlük təşkil edir ki, bu da daha az ifadə edilir.
Tövsiyələr
Ən aydın görünən əlamətlər əvvəlcə düzəldilməlidir.
- Birinci halda, həddindən artıq iş artıq çəki probleminin üzərinə qoyulur, əzələlər toxumaları istədiyiniz formada dəstəkləmək üçün güc tapmır.
- İkinci hal, quru dərisi olan obez qadınlar üçün xarakterikdir, yağ təbəqəsi artan bölgələrdə toxumalar deformasiyaya uğrayır, lakin digər bölgələrdə qırışlar görünür.
- Qarışıq qayğı tələb olunur, vurğu açıq bir növə verilir, onu aradan qaldırmaq üçün tövsiyələrə əməl edin.
8. Ümumi tövsiyələr
Əslində qocalmanın növləri və xüsusiyyətləri aydındır, terminləri və əsas xüsusiyyətlərini başa düşmək asandır. Üz yaşlanmasının hansı növlərinin mövcud olduğunu bilsəniz, yaşa bağlı bəzi dəyişikliklərin görünüşünün qarşısını ala və onları gecikdirə bilərsiniz.
- Hər halda, gənclik sağlam həyat tərzinin, qurulmuş rejimin və düzgün qidalanmanın yanında dayanır. Düzgün qayğı onu uzatmağa kömək edir.
Kosmetika yaş və məqsədlərə uyğun seçilir. Kosmetoloqa baş çəkmək əhvalınızı yüksəldir və mütəxəssisin köməyi heyrətamiz effekt verir.
- Yayda həddindən artıq ultrabənövşəyi radiasiyadan çəkinmək lazımdır: D vitamini kalsium mübadiləsi üçün lazımdır, lakin onun artıqlığı hüceyrələrin bölünməsinə təsir edir və onların sürətini dəyişir. Qaraldıqda və ondan sonra xüsusi məhsullar tətbiq olunur. Kremin hansı dəri üçün nəzərdə tutulduğunu nəzərə almaq vacibdir, onda qorunma maksimum olacaqdır.
- İdman düzgün qan dövranını stimullaşdırır, antioksidanlar toxumalara vaxtında çatdırılır, onlardan sərbəst radikallar olan parçalanma məhsulları çıxarılır. Eyni zamanda bədənin hər yerində toxumalar dartılır, zəriflik də bazarlığa əlavə olunur.
9. Nəticə
Ömrünüz boyu gözəlliyi qoruyarkən yadda saxlamalısınız ki, qocalıq qaçılmazdır, baxmayaraq ki, gənc bədəndə daha uzun müddət qalmaq həmişə xoşdur. Psixoloji münasibət mühüm rol oynayır: əgər qadın özünü gözəl hiss edirsə və bunun üçün hər şeyi edirsə, başqaları onu belə qəbul edəcəklər. Və lazımi prosedurlar gənclikdə təsiri artıracaq və qocalıqda layiqli görünməyə imkan verəcəkdir. Hansı istiqamətdə hərəkətə başlamaq lazım olduğunu nə qədər tez başa düşsəniz, yaşlanmanı gecikdirmək bir o qədər yaxşı olar. Artıq növünüzü müəyyənləşdirmisiniz?