Badam və reyhan - Qadınlar üçün Viaqra?

Pəhriz qadınların cinsi sağlamlığında və istəyində mühüm rol oynayır. Tez-tez yolda qəlyanaltılar, qəlyanaltılar və fast food qadınların libidosuna mənfi təsir göstərə bilər. Bəs hansı qidalar bu vacib funksiyanı artırmağa kömək edə bilər?

Belə məhsullardan biri də badamdır. Qan dövranını yaxşılaşdıran və cinsi istəyi artırmağa kömək edən E vitamini ilə zəngindir. Bundan əlavə, badam cinsi hormonların sintezini təşviq edən maqnezium ehtiva edir.

Digər maraqlı məhsul reyhandır. Tərkibində qadınlarda libidonu yaxşılaşdırmağa kömək edən estrogen kimi birləşmələr var. Bundan əlavə, reyhanda qan dövranını yaxşılaşdıran və enerji səviyyəsini artıran antioksidanlar var.

Ancaq bu, hamısı deyil. Avokado, banan, nar, qoz-fındıq, ət və balıq da qadınların cinsi sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Avokadonun tərkibində qadınlarda cinsi enerjini artıran kalium var. Banan qan dövranını yaxşılaşdıran və testosteron səviyyəsini artırmağa kömək edən bromelainlə zəngindir. Narın tərkibində stress və yorğunluqla mübarizə aparan antioksidanlar var.

Düzgün qidalanmanın sağlam cinsi həyatın yalnız bir aspekti olduğunu xatırlamaq vacibdir. Ancaq libidonuzu yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, bu qidaları pəhrizinizə əlavə etmək istədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün ilk addım ola bilər.

Beləliklə, badam və reyhan, eləcə də digər məhsullar qadınlar üçün cinsi istəyi artırmağa və cinsi həyatın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən bir növ "Viagra" ola bilər.