Amêndoas e manjericão – Viagra para mulheres?

A dieta desempenha um papel importante na saúde e no desejo sexual das mulheres. Lanches, lanches e fast food frequentes para viagem podem afetar negativamente a libido das mulheres. Mas quais alimentos podem ajudar a potencializar essa importante função?

Um desses produtos são as amêndoas. É rico em vitamina E, que melhora a circulação sanguínea e ajuda a aumentar o desejo sexual. Além disso, as amêndoas contêm magnésio, que promove a síntese dos hormônios sexuais.

Outro produto interessante é o manjericão. Ele contém compostos semelhantes ao estrogênio que podem ajudar a melhorar a libido nas mulheres. Além disso, o manjericão contém antioxidantes que melhoram a circulação sanguínea e aumentam os níveis de energia.

Mas isso não é tudo. Abacates, bananas, romãs, nozes, carne e peixe também podem ajudar a melhorar a saúde sexual das mulheres. O abacate contém potássio, que aumenta a energia sexual nas mulheres. As bananas são ricas em bromelaína, que melhora a circulação sanguínea e ajuda a aumentar os níveis de testosterona. Romãs contêm antioxidantes que ajudam a combater o estresse e a fadiga.

É importante lembrar que a nutrição adequada é apenas um aspecto de uma vida sexual saudável. Mas se você deseja melhorar sua libido, então adicionar esses alimentos à sua dieta pode ser o primeiro passo para alcançar os resultados desejados.

Assim, as amêndoas e o manjericão, assim como outros produtos, podem se tornar uma espécie de “Viagra” para as mulheres, ajudando a aumentar o desejo sexual e a melhorar a qualidade de vida sexual.