Hạnh nhân và húng quế - Viagra cho phụ nữ?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và ham muốn tình dục của phụ nữ. Thường xuyên mang theo đồ ăn nhẹ, đồ ăn nhẹ và đồ ăn nhanh khi di chuyển có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Nhưng những thực phẩm nào có thể giúp tăng cường chức năng quan trọng này?

Một sản phẩm như vậy là hạnh nhân. Nó rất giàu vitamin E, giúp cải thiện lưu thông máu và giúp tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa magie, có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp hormone giới tính.

Một sản phẩm thú vị khác là húng quế. Nó chứa các hợp chất giống estrogen có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ. Ngoài ra, húng quế còn chứa chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu và tăng mức năng lượng.

Nhưng đó không phải là tất cả. Bơ, chuối, lựu, các loại hạt, thịt và cá cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục của phụ nữ. Bơ chứa kali, giúp tăng cường năng lượng tình dục ở phụ nữ. Chuối rất giàu bromelain, giúp cải thiện lưu thông máu và giúp tăng nồng độ testosterone. Lựu chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại căng thẳng và mệt mỏi.

Điều quan trọng cần nhớ là dinh dưỡng hợp lý chỉ là một khía cạnh của đời sống tình dục lành mạnh. Nhưng nếu bạn muốn cải thiện ham muốn tình dục của mình thì việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống có thể là bước đầu tiên để đạt được kết quả mong muốn.

Như vậy, hạnh nhân, húng quế cũng như các sản phẩm khác có thể trở thành một loại “Viagra” dành cho phụ nữ, giúp tăng ham muốn tình dục và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.