Mandler og basilikum - Viagra for kvinner?

Kosthold spiller en viktig rolle for kvinners seksuelle helse og lyst. Hyppige snacks på farten, snacks og hurtigmat kan påvirke kvinners libido negativt. Men hvilke matvarer kan bidra til å øke denne viktige funksjonen?

Et slikt produkt er mandler. Den er rik på vitamin E, som forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til å øke seksuell lyst. I tillegg inneholder mandler magnesium, som fremmer syntesen av kjønnshormoner.

Et annet interessant produkt er basilikum. Den inneholder østrogenlignende forbindelser som kan bidra til å forbedre libido hos kvinner. I tillegg inneholder basilikum antioksidanter som forbedrer blodsirkulasjonen og øker energinivået.

Men det er ikke alt. Avokado, bananer, granatepler, nøtter, kjøtt og fisk kan også bidra til å forbedre kvinners seksuelle helse. Avokado inneholder kalium, som øker seksuell energi hos kvinner. Bananer er rike på bromelain, som forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til å øke testosteronnivået. Granatepler inneholder antioksidanter som bidrar til å bekjempe stress og tretthet.

Det er viktig å huske at riktig ernæring bare er ett aspekt av et sunt sexliv. Men hvis du ønsker å forbedre libidoen din, kan det å legge disse matvarene til kostholdet ditt være det første skrittet mot å oppnå de ønskede resultatene.

Dermed kan mandler og basilikum, så vel som andre produkter, bli en slags "Viagra" for kvinner, og bidra til å øke seksuell lyst og forbedre kvaliteten på seksuallivet.