Əllərdə qırışlar nə etməli

Tez-tez belə bir vəziyyət yaranır ki, insanlar üz dərisinə qulluq haqqında ayıq-sayıq davranaraq, əllərinin dərisini unudurlar və ya kifayət qədər diqqət yetirmirlər, bu nahiyənin üz dərisindən daha az qayğıya ehtiyacı olduğuna inanaraq, daha çox sıxlıq və qalınlığa malikdir, daha yaxşı qorunur və buna görə də daha çox olur. xarici təsirlərə davamlı.təsirlərə.

Əllərin dərisinə qulluq və qorunma ehtiyacına məhəl qoymamağın səbəbi bu yanlış fikirdir.

Nəticədə, mükəmməl qorunan üz dərisi və bədənin ümumi dəri tonu ilə, Çox vaxt yaşınızı verən əllərinizdir.

Əl dərisini yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün qoruyucu vasitələrdən istifadə etməli və ona düzgün qulluq etməlisiniz.

Düzgün qulluq yalnız arzu və qismən vaxt tələb etmir, həm də məsələnin mahiyyətini başa düşmək, əllərin dərisinin görünməz bir görünüş almasının səbəblərini bilməkdir. Bəs əllərin dərisi hansı xüsusiyyətlərə malikdir?

Daha çox əllərin dərisi üzün dərisindən daha az nəmlənir, təbiətdə daha qurudur, təxminən beş dəfə. Qoruyucu funksiyaları yerinə yetirən lipid təbəqəsi də bədənin digər hissələrinə nisbətən təxminən on dəfə az istehsal olunur.

Nəticədə əllərin kənarındakı dəri çox daha tez qocalır.. Başqa bir şey, stratum corneumun (ətraf mühitlə birbaşa təmasda olan epidermisin xarici hissəsi) ən çox inkişaf etdiyi xurma ilə, eləcə də ayaq altlarında.

Yəqin ki, qeyri-spesifik kremin ayaqların və ovucların dərisinə çətin hopduğunu fərq etmisiniz. Yaxud üzün və ya bədənin tükənmiş dərisinin sözün əsl mənasında içdiyi, süngər kimi hopdurduğu həmin zeytun yağı bu nahiyələrdə tamamilə fərqli davranır.

Əllərdə qırışların səbəbləri

Korneum təbəqəsi bir-birinə yaxın yerləşən nazik, anukleat hüceyrələrdən ibarətdir və nəticədə zərərli bakteriya və mikroblara qarşı güclü mexaniki qoruyucu maneə yaranır.

Bu buynuzlu tərəzilər keratindən (albuminoid maddələr qrupu) əmələ gəlir, kükürd də çox olur və nəm miqdarı minimaldır. Buna görə də üz və bədən dərisi üçün faydalı olan kremlər əl və ayaq dərisi üçün uyğun deyil.

Dərinizə gözəl və baxımlı bir görünüş necə vermək olar?

Əlinizdə olan qırışları hamarlamaq üçün hansı məhsullardan istifadə edə biləcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.

Gündəlik qayğı və qorunma

1. Dərini qorumaq və düzgün qidalandırmaq üçün tədbirlər görmək lazımdır, nəmləndirici kremlərin köməyi ilə epidermal hüceyrələrdə təbii nəmliyi qoruyun və əllərinizin dərisini ölü hüceyrələrdən təmizləmək üçün prosedurlar həyata keçirin.
2. Əllərinizi yuduqdan sonra nəmləndirmək üçün kremdən istifadə etməyi unutmamaq vacibdir. Əgər qabları təmizləyirsinizsə və ya yuyursunuzsa, mütləq rezin əlcəklər geyinin.
3. Çölə çıxmadan bir müddət əvvəl nəmləndirici tətbiq edin. Soyuq mövsümdə - bir saat, isti mövsümdə - 15 dəqiqə.
4. Əllərinizi öz-özünə masaj edin, yumşaldıcı və qidalandırıcı maskalar.

Əllərin özünü masajı ilə bağlı video təlimatına baxın:

Effektiv vasitələrin nəzərdən keçirilməsi

Kremlər

Əl kremləri təsirlərinə görə üç qrupa bölünür - qoruyucu, qayğıkeş və müalicəvi.

Gündəlik əl dərisinə qulluq (qulluq) üçün kremli məhsullar gözlənilən istifadə müddətinə görə fərqlənir, gecə-gündüz var. Onlar həmçinin yaş məqsədləri üçün aktiv qırış hamarlaşdırıcı təsiri ilə etiketlənə bilər.

Amma əllərin dərisi xarici mühitin, yaşa bağlı dəyişikliklərin, irsi faktorların zərərli təsiri altında nəmliyini hədsiz dərəcədə itirdikdə lipid balansı pozulur, çatlar əmələ gəlir, asanlıqla yaralar əmələ gəlir, quruyur və lopalaşır. çox, gündəlik qulluq məhsulları ilə idarə etmək artıq mümkün deyil.

Bizə regenerasiya proseslərini sürətləndirən kompleks kremlər və ya məlhəmlər lazımdır, dərini aktiv şəkildə nəmləndirir və qıcıqlanmanı aradan qaldırır. Bu artıq terapevtik təsiri olan kremlər və ya məlhəmlər kateqoriyasıdır.

Qidalandırıcı kremlər əsasən yağ əsasında hazırlanır, nəmləndiricilər təxminən 80% sudan ibarətdir və yalnız 20% nəmliyi dəriyə daşıyan aktiv maddələrdir, əlavə olaraq bioaktiv maddələrlə zənginləşdirilmişdir.

Yaşlanma əleyhinə göstəriciləri olan kremlər adətən kollagen, elastin, keratin, aloe ekstraktı və hialuron turşusu kimi maddələrin daxil olması ilə xarakterizə olunur.

Bunu xatırlamaq lazımdır nəmləndirici əl kremləri 80%-ə qədər nəm ehtiva edir (öncə su gəlir), əksinə, qida məhsulları yağ əsaslıdır. Soyuq dövrlərdə qidalandırıcılara, isti mövsümdə nəmləndiricilərə üstünlük verilir.

Adın özü artıq bu əl kreminin aktiv qidalanma və müdafiəyə yönəldiyini göstərir.

Yaxşı əmilir, əla qida xüsusiyyətləri, şam qoxusudur.
Dərman kremləri qrupundan bir nümunə "Losterin". Losterin kremi həddindən artıq susuzlaşdırılmış əl dərisi üçün uyğundur. Bu kremin tərkibində problemi həll edən aktiv maddələr var.

Kremin tərkibindəki karbamid dərinin dərinliyinə nüfuz edərək, kremin faydalı qidalandırıcı və nəmləndirici komponentlərinin maksimum keçməsini təmin edir.

Salisilik turşu, naftalan və Sophora ekstraktı kimi maddələr dərinin qıcıqlanmasını aradan qaldırır, daha az qabarır və belə hallar üçün xarakterik olan qaşınma aradan qalxır.

Badam yağı və D-pantenol dərini bərpa edir və yaraları sağaldır.

Tərkibindəki üzvi turşular, fitonsidlər, vitaminlər və karotin dərini qidalandırır və nəmləndirir, ona yumşaqlıq və məxmərlik verir.

İstənilən qidalandırıcı kremin təsirini sadəcə olaraq gücləndirə bilərsiniz - onu qalın bir təbəqədə tətbiq edin və tamamilə udulana qədər pambıq əlcəklərə qoyun, üstəlik daha 20 dəqiqə. Prosedurdan əvvəl əllərinizi "ovarsanız" daha aydın effekt əldə edəcəksiniz. dərini qidalandırır və qırışları hamarlayır.

Kremin yüksək qidalanma xüsusiyyətləri - bu vəziyyətdə maska ​​kimi istifadə etmək daha yaxşıdır və ya əllərin dərisindəki çatlar və ya çox açıq qırışlar üçün - problemli bölgələrə tətbiq edin.

Maskalar

Əllərin dərisindəki qırışlarla mübarizədə maskalara xüsusi diqqət yetirməyə dəyər, onlar satışa hazırdır və ya xalq reseptlərindən istifadə edərək özünüz edə bilərsiniz:

1. Bielita Pro Manikür, əllər üçün alginat maskası. Güclü cavanlaşdırıcı təsir.
2. Skinlite Ultra nəmləndirici əl maskası-əlcəklər (yulaf ekstraktı ilə). Salonda parafin terapiyasından istifadə ilə eyni effekti təmin edir.

Xalq müalicəsi

Evdə əllərinizdə qırışları necə aradan qaldıracağınıza daha yaxından nəzər salaq.

Maska:

1. Blenderdən istifadə edərək, 2 hissə cəfəri və 3 hissə kəsmikdən homojen bir kütlə hazırlayın.
2. Bir az limon suyu əlavə edin (kütlənin 3 qaşığı üçün bir çay qaşığı), bir çay qaşığı balıq yağı əlavə edə bilərsiniz.
3. Maskanı tətbiq edin, əllərinizi yapışqan filmə sarın və bir dəsmal ilə sarın.
4. 20 dəqiqədən sonra maskanı yuyun.

Əllərin cavanlaşması üçün daha bir gözəl maska ​​təqdim edirik:

Skrab:

1. Bal və dəniz duzunu götürün (əlinizdə yoxdursa, adi duzdan istifadə edə bilərsiniz), qarışdırın, bir az zeytun yağı əlavə edin.
2. Çox incə duz istifadə etməyinizə əmin olun. Kütləvi qalın olmalıdır, lakin çox qalın olmamalıdır.
3. Əllərin nəm dərisinə çəkin, yüngülcə masaj edin, dərini ölü hüceyrələrdən təmizləyin.

Qidalandırıcı yağlardan və sodadan skrab hazırlaya bilərsiniz:

Gecə maskası:

1. Gliserini bir neçə damcı E vitamini ilə qarışdırın.
2. Əllərin nəm dərisinə çəkin.
3. Pambıq əlcəklər geyin.

Gliserin E vitamininin epidermisin təbəqələrinə nüfuz etməsinə kömək edir. Hiss çox xoş deyil, maska ​​viskoz və yapışqandır, amma təsir heyrətamizdir.

Əllərinizin ovuclarınızdakı qırışları istifadə edərək aradan qaldıra bilərsiniz qəhvə-duz qabığı:

1. Çox incə əlavə duzu çox incə üyüdülmüş qəhvə zəmisi ilə qarışdırın, bir az bal əlavə edin, vanil efir yağı ilə zənginləşdirə bilərsiniz. Kütlə yayılmayacaq qədər qalın olmalıdır, eyni zamanda asanlıqla tətbiq oluna biləcək qədər nəm olmalıdır.
2. Masaj hərəkətlərindən istifadə edərək, əllərinizin dərisini təmizləyin.
3. Peeling prosedurundan sonra əllərinizə qızdırılan badam yağı çəkin.

Daha incə soyma istəyirsinizsə, qatıq əlavə edin.

Əl yuma gelinə ilanq-ilanq efir yağı və bir az zeytun yağı da əlavə edə bilərsiniz. Beləliklə, gigiyena məhsulu da qayğıkeş təsir əldə edəcəkdir.

Əllər üçün mumiya və arı mumundan balzam hazırlaya bilərsiniz. O, təkcə əllərinizin dərisini qidalandırmır, həm də onun bərpasını təşviq edir. Bu məhsulu hazırlamaq üçün videoya baxın:

Fizioterapiya

Parafin terapiyası barmaqların və əllərin yastiqciqlarındakı dərini hamarlamaq üçün yaxşı nəticə verdi. Heç bir əks göstəriş olmadıqda, gil və palçıqdan istifadə edilən terapevtik prosedurlar qırışlarla mübarizəyə müsbət təsir göstərir.

Əllərdə qırışların qarşısını almaq üçün ilk növbədə qoruyucu tədbirlər görmək və dərini vaxtında nəmləndirmək və qidalandırmaq vacibdir. Adekvat maye qəbulu, vitaminlər və düzgün bəslənmə haqqında unutmayın!

Və psixosomatik baxımdan bu mövzu haqqında bir az. Əllərin dərisi ayrı bir hissə deyil, bədənin ən böyük orqanının sahəsidir. Məktəb kurikulumundan xatırladığınız və ya xatırlamadığınız kimi heyrətamiz bir anatomik fakt var.

Qırışların görünüşü əsasən maddələr mübadiləsinin və qan dövranının azalmasından asılıdır. Bədənin bu prosesləri isə müəyyən mənada əhvalımız və halımızla sıx bağlıdır.

Qapalılıq vəziyyəti, sinir gərginliyi, stress bədəndə bunun fiziki gərginlik şəklində proqnozlarını yaradır. Və bu, öz növbəsində, həyati proseslərin sürətini boğur və azaldır. Axı, müsbət əhval-ruhiyyədə olan insanın daha da tez sağaldığı müşahidə edildi.

Əlavə məsləhətlər

Bu, stressi aradan qaldıracaq və kosmetik manipulyasiyaları gücləndirəcək və daha təsirli edəcək bir tövsiyədir.

1. Yumşaq rahatlatıcı musiqini yandırın.
2. Şamları yandırın.
3. Bir qaba isti su tökün, bir az duz və lavanda efir yağı əlavə edin.
4. Əllərinizi qaba qoyun. Təsəvvür edin ki, əllər su ilə birləşir. Rahatlayın, gözlərinizi yumun. Heç bir sərhəd hiss olunmasın, əlləriniz və suyunuz bir olsun.
5. Bundan sonra, skrabı götürün və ovucu maddə ilə birlikdə bütün yığılmış gərginliyi aradan qaldıraraq, əllərinizin dərisini yumşaq bir şəkildə masaj edin.
6. Təmizləmə mərhələsini tamamladıqdan sonra əllərinizə pambıq yağı çəkin. Məhz onu! Burada onun heyrətamiz xüsusiyyətləri haqqında danışmaq lazımdır.

Bu yağın tərkibi elədir ki, dəridə güclü cavanlaşdırıcı və bərpaedici təsirə malikdir. Bütün günü qızmar günəşə məruz qalan pambıqçılar tez qocalır, dəriləri belə gərginlikdən köhnəlir, əllərinin dərisi isə çox hamar və cavan idi, çünki bu bitki ilə təmasda olmaq, onu qoparmaq, əlləri ilə doymuşdu. sağlam pambıq yağları.

Əllərinizi bir dəqiqə güclü və sürətlə silkələyin. Sonra onları rahatlayın, ovuclarınız yuxarı baxaraq dizlərinizə qoyun. Təsəvvür edin ki, həyat verən qüvvələr əllərinizə necə axır, dərinizi doyurur, əlləriniz yumşaq, qadın və güvənli olur. Harmoniya və yüngüllük.

Sonda Elena Malışeva sizə bu mövzuda daha faydalı məsləhətlər verəcək:

Hansı qadın kiçik bir qız kimi bir gün Zoluşkanın yerində olmağı xəyal etməzdi? Söhbət əllərdəki qırışlardan gedirsə, nağıl qəhrəmanının bununla nə əlaqəsi var? Bu əsərin süjetini xəyal edirsinizsə və öz bədəninizə köçürürsünüzsə, o zaman obrazlı şəkildə təsəvvür edə bilərsiniz ki, üz və boyun böyük diqqət və qayğı alan sevimli "qızlar"dır. Əllər, yorulmaz işçilər, "ögey qızlar" kimi, nahaq yerə sevgidən və lazımi qayğıdan məhrumdurlar. Ancaq əsl qadın yaşının göstəricisi, ilk növbədə, əllər, sonra isə boyun və üzdür.

Əllərdə qırışların səbəbləri

Dəri hər yerdə eyni deyil, bədənin müxtəlif yerlərində onun özünəməxsus xüsusiyyətləri və quruluşu var. Əllərin dərisi nazikdir, praktiki olaraq yağdan məhrumdur, yəni burada lipid sintezi məhduddur. Yağ kimi üzvi birləşmələr təkcə epidermisin qoruyucu təbəqəsini meydana gətirmir, həm də su balansının səviyyəsindən məsuldur.

Nəticədə, bu sahədə nəmlik, məsələn, üzdən bir neçə dəfə azdır.

Əllər bədənin xarici amillərə ən çox məruz qalan hissəsidir: şaxta, külək, günəş. Buna su, qida və aqressiv yuyucu vasitələrlə daimi təmas da əlavə olunur.

Əllər və barmaqlar qançırlar, kəsiklər, cızıqlar və yanıqların çoxunu təşkil edir. Və, bir qayda olaraq, diqqət və qayğı prosedurlarının olmaması, qorunma qaydalarına laqeyd yanaşma, əllərə gözəllik və sağlamlıq əlavə etmir. Bütün bu səbəblər ovucların xarici hissəsindəki dərinin kobudlaşmasına, qabıqlanmasına və incə qırışlar şəbəkəsi ilə örtülməsinə səbəb olur.

Menopoz kimi qadın orqanizmində yaşa bağlı dəyişikliklər əllərə cazibədarlıq vermir. İmmunitet sistemi zəifləyir, vitamin və mineralların çatışmazlığı var, fiziki və psixoloji tarazlıq pozulur - bütün bunlar dərinin daha da qurumasına səbəb olur. Paradoksal olaraq, kobudlaşdıqca, əllərin dərisi daha incə olur, getdikcə perqamentə bənzəyir.

Əl baxımı

Əllərin dərisinin daha uzun müddət hamar qalması üçün bədənin bu hissəsinə mütəmadi olaraq qulluq edilməli və xarici qıcıqlandırıcılardan qorunmalıdır.

Əslində bu çox vaxt və pul tələb etməyəcək. Əsas odur ki, bu qaydaları unutmaq və daim riayət etməkdir:

1. Əllərinizin dərisi gündəlik nəmləndirilməlidir. Bunun üçün kosmetik kremlər, yağlar və ya evdə hazırlanmış nəmləndirici maskalar faydalıdır. Sadəcə gözəl bir vərdiş bu fakt olacaq: hər səhər və axşam su, məişət kimyəvi maddələrlə uzun müddət təmasdan sonra əllərinizi nəmləndirici ilə yağlayın;
   
   
   
   
2. Mümkünsə, ev işlərini görərkən, xüsusən də yuyucu vasitələrlə, rezin əlcəklər geyin. Bəzi xanımlar bunun müəyyən bir narahatlığa səbəb olduğunu iddia edirlər - hər kəs bu cür məişət texnikası ilə qab yuya və ya toz silə bilməz. Ancaq burada, yeri gəlmişkən, həqiqəti xatırlamaq daha yaxşıdır: "Gözəllik qurban tələb edir";
3. Əllərin də əlavə qidalanmaya ehtiyacı var. Epidermis nə qədər çox qida alırsa, onun üzərində qırışlar bir o qədər az və daha yavaş əmələ gəlir. Buna görə də, əlləri yalnız nəmləndirici ilə deyil, həm də qidalandırıcı birləşmələrlə "ərköyünləşdirmək" lazımdır;
4. Xüsusilə soyuq mövsümdə çölə çıxarkən əlcək və əlcəkləri laqeyd yanaşmayın. Payız-qış mövsümündə əllər xüsusilə qorunmağa və əlavə qidalanmaya ehtiyac duyur;
5. Çimərlikdə yalnız bədəninizi və üzünüzü deyil, həm də əllərinizi ultrabənövşəyi filtrli qoruyucu kremlə örtün. Günəş ovucların nazik dərisini daha da qurudur.

Əgər əvvəllər əlləriniz qırışlarla örtülənə qədər bu qaydaların heç biri qəbul edilməmişdisə, indi əllərinizdə dərini cavanlaşdırmaq üçün çox səy göstərməli olacaqsınız. Bunu etmək üzdəki epidermisi "hamarlamaqdan" daha çətindir. Özünüz istifadə edə biləcəyiniz peşəkar losyonlar və əl kremləri, eləcə də evdə hazırlanmış məhsullar: kompresslər, vannalar, maskalar köməyə gələcək.

Maska və əl kremlərindən istifadə edin

Kosmetologiya bazarı əllərə qulluq məhsullarının böyük seçimini təklif edir. Bu çeşid inanılmaz dərəcədə müxtəlifdir, buna görə də hər hansı bir gözəllik gəlirindən və məşğulluğundan asılı olmayaraq düzgün məhsul seçə bilər.

Həm də məşhur kosmetik markanın ən bahalı kremini seçmək heç də lazım deyil. Kifayət qədər təsirli və ucuz vasitələr var. Lazımi məhsulun seçilməsinə qərar vermək çətindirsə, o zaman aşağıdakı xüsusiyyətlərə malik kremlərə, maskalara və losyonlara diqqət yetirmək daha yaxşıdır: qoruyucu, nəmləndirici, dərinin yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə, qidalanma.

Bu çatışmazlıqların öhdəsindən gəlmək üçün kremdə aşağıdakı komponentlər olmalıdır:

1. Lanolin - əla qidalanma;
2. Çay ağacı yağı - iltihab əleyhinə təsir göstərir;
   
   
   
   
3. Qliserin - nəm saxlayır;
4. Pantenol - dərinin zədələnməsini sağaldır;
5. parafin - yumşaldır;
6. Vitaminlər və təbii yağlar - hamarlığı və sağlam görünüşü bərpa edir;
7. Alpha-bisabolol və allantoin - sıxılma, qıcıqlanma hissini aradan qaldırır və qabıqlanmağı aradan qaldırır.

İstehsalçıların bu sahədə kremlərə, məsələn, üz üçün məhsullara nisbətən daha az diqqət yetirdiyini düşünmək düzgün deyil. Gözəllik sənayesi bazarında bütün dünya brendlərinin kolleksiyalarında əl məhsulları xətti var. Bu cür məhsulları almaqla, əllərinizin lazımi qayğı və etibarlı qorunma alacağına əmin ola bilərsiniz:

1. Librederm-dən krem ​​"Seyşel adaları kokos və səndəl ağacı". "E" vitamini, soya yağı və allantoin olan məhsul epidermisin sıxlığını dərhal aradan qaldırır, hüceyrələrin və toxumaların qoruyucu funksiyalarını bərpa edir və müntəzəm istifadə ilə qırışlar əhəmiyyətli dərəcədə kiçik olur;
   
   
   
   
2. Nivea-dan "Qidalanma və Baxım" kremi. Badam və şi yağı ilə zənginləşdirilmiş unikal konsistensiya qocalmış dəri üçün idealdır. Məhsul tez əmilir, lazımi nəm səviyyəsini saxlayır, dərini intensiv şəkildə qidalandırır, buna görə də daha elastik olur və üzərindəki qırışlar praktiki olaraq görünməz olur;
3. Boro Plus-dan "İntensiv Terapiya" kremi. Məhsul çatlamış, qabıqlı, susuzlaşmış və qocalmış əl dərisinə qulluq üçün yaradılmışdır. Məhsulun reklamında onun epidermisin təbəqələrində rütubəti 4 dəfə artıra biləcəyi iddia edilir. Krem dərinin qocalmasını yavaşlatır və hamarlayır, onda baş verən bütün prosesləri stimullaşdırır;
4. Ərəbistandan olan krem ​​"Professional Cream Oil". Məhsula daxil olan şirin badam, makadamiya, kakao və şi yağı güclü cavanlaşdırıcı təsir göstərir, dərini xarici qıcıqlandırıcılardan qoruyur və epidermisin strukturunu bərpa edir. Rahatlaşdırıcı ekspress masaj kimi istifadə olunur;
   
   
   
   
5. Garnier-dən "İntensiv baxım" maskası. Çox quru qocalmış dərilər üçün nəzərdə tutulub. Qalın teksturaya malik məhsula allantoin, qliserin, çiçək ekstraktları daxildir ki, bu da toxumaların bərpasını sürətləndirir, sağaldır, zədələnmiş və kobud dərini bərpa edir;
6. Belita-Vitex-dən "Qış baxımı" maskası. Qışda əllərin dərisi temperatur dəyişikliklərinə xüsusilə həssasdır və diqqətli qulluq tələb edir. Bunun üçün buğda mikrobu, şi, küncüt, jojoba yağları və digər aktiv əlavələrlə zənginləşdirilmiş xüsusi maska ​​hazırlanmışdır. Məhsul yaşdan asılı olmayaraq istifadə edilə bilər, lakin mütəxəssislər zəifləmiş, qocalmış dərisi olanlar üçün ona diqqət yetirməyi tövsiyə edir;
7. EOS "Əl Losyonu" losyonu. Məhsul rahat və gözəl çox rəngli borularda təqdim olunur: mavi, çəhrayı, yaşıl və yasəmən. Onların tərkibində aşağıdakı varyasyonların losyonları var: müvafiq olaraq təzə çiçəklər, giləmeyvə, xiyar və zərif ləçəklər. Hamısı əllərin dərisinə nəm və qida çatdırmaq üçün nəzərdə tutulub ki, dəri daha elastik və yumşaq olsun. Bu, antioksidantlar, macadam yağı, şi yağı və aloe suyu ilə təmin edilir.
   
   
   
   

Bu siyahını çox uzun müddət davam etdirmək olar. Kommersiyada mövcud olan məhsullardan şəxsi üstünlüklərə və əllərin dərisinin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq "öz" kreminizi seçməlisiniz.

Balanslaşdırılmış pəhriz

Əllərinizin gəncliyini uzatmaq üçün yalnız xarici təsirlərə etibar etməməlisiniz. Bütün orqanizmin sağlamlığının dəstəklənməsi, həmçinin istehlak edilən qida və mayenin miqdarı və keyfiyyəti mühüm rol oynayır.

Vitaminlərin, mineralların və digər iz elementlərinin olmaması epidermal toxumanın tükənməsinə və məhv olmasına səbəb olur. Konservantların, şəkərlərin və yağların həddindən artıq istehlakı damar divarlarının qalınlaşmasına və qan laxtalarının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Və bu, oksigenin, qanın və buna görə də hüceyrələrin normal fəaliyyəti üçün lazım olan maddələrin keçməsini çətinləşdirir. Nəticə əllərin vaxtından əvvəl qocalmasıdır, onlar yararsız yivlər və şişkin damarlarla örtülür.

Bütün bədənin və xüsusilə əllərin dərisi “A” və “E” vitaminlərinə, yağ turşularına və minerallara ehtiyac duyur. Siz əmin olmalısınız ki, gündəlik rasionunuzda bu mikroelementlərlə zəngin qidalar olsun.

Bir dermatoloqa baş çəkmək yaxşıdır, o, multivitaminlər kursunu tövsiyə edə bilər.

Soda, güclü qəhvə və əlbəttə ki, spirtli içkilərdən qaçınmaqla gündə ən azı bir yarım litr maye içmək də çox vacibdir.

Əllərinizi nəmləndirmək və qırışlarla mübarizə aparmaq üçün evdə hazırlanan reseptlər

Kosmetoloqlar əllərinizin dərisini cavanlaşdırmaq üçün xalq reseptlərindən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Belə məhsullar epidermisi qidalanma, nəmləndirmə və qorunmanın zəruri elementləri ilə təmin edəcəkdir.

Maskalar

"Süd və kartof"

1. 
   
   
   
   Kiçik kartof yumruları - 1 ədəd.
2. Süd - 50 ml.

Kartofları qaynadın və nazik bir püresi hazırlayın, fırçalara tətbiq edin və təxminən 2 saat buraxın.

"Yulaf və Yumurta"

1. 
   
   
   
   təzə bal - 1 çay qaşığı
2. 1 yumurtanın çiy sarısı
3. Yulaf ezmesi - 1 qaşıq

Bütün maddələri qarışdırın və dəriyə tətbiq edin, hərtərəfli sürtün. Yatmadan əvvəl proseduru həyata keçirmək daha yaxşıdır. Məhsulu çıxarmayın, səhərə qədər əllərinizə pambıq əlcək taxın.

"Limon və Qovun"

1. 
   
   
   
   Qovun pulpası - 3 qaşıq
2. Limon suyu - 1 qaşıq
3. Nişasta - 0,5 çay qaşığı

Pulpa sürtgəcdən keçirin, sitrus suyuna tökün, kütləni qalınlaşdırmaq üçün nişasta əlavə edin. Əllərinizə nazik bir təbəqə ilə çəkin və yarım saat buraxın.

"Kök və xama"

1. 
   
   
   
   təzə yerkökü - 1 ədəd.
2. Yağlı xama - 1 qaşıq
3. Zeytun yağı - 1 çay qaşığı

Tərəvəzləri incə sürtgəcdən istifadə edərək doğrayın, digər maddələr əlavə edin, yaxşı qarışdırın. Bu qarışığı əllərinizin təmiz dərisinə çəkin, üzərinə dəsmalla sarın və 35-40 dəqiqə saxlayın.

"Çörək və Süd"

1. 
   
   
   
   1 ədəd buğda və ya çovdar çörəyi
2. Süd - 100 ml.

Çörəyin üzərinə ilıq süd tökün və şişməsi üçün bir neçə dəqiqə buraxın. Qarışığı hamarlanana qədər əzin və qarışdırın və əllərinizə çəkin. Plastik əlcəklər qoyun və 20-30 dəqiqə sakitcə yatın.

Kremlər

"Narkotik"

1. 
   
   
   
   Kalendula, bağayarpağı, çobanyastığı bitki kolleksiyası - hər biri 1 çay qaşığı
2. Su - 1 stəkan
3. Bal - 1 qaşıq
4. kərə yağı - 50 q

Dərman bitkiləri qarışığının üzərinə qaynar su tökün və 8-10 saat buraxın. Ayrı bir qabda yağı və balı doğrayın. Bütün maddələri birləşdirin və hərtərəfli qarışdırın.

Səhər və axşam əllərinizi yağlayın.

"Mum və yağ"

1. 
   
   
   
   Maye parafin - 3 çay qaşığı
2. Arı mumu - 2 qaşıq
3. Kakao və badam yağı - hər biri 1 çay qaşığı

Mumu su banyosunda əridin, içinə parafin və yağlar tökün.

"Yaşıllar və yağ"

1. 
   
   
   
   Cəfəri yarpaqları, şüyüd və soğan göyərti - hər biri kiçik bir dəstə
2. zeytun yağı - 500 ml.

Yaşılları doğrayın, yağlı bir maye tökün və qaranlıq yerdə bir həftə buraxın. Ayrılmış vaxt keçdikdən sonra mütəmadi olaraq əllərinizi onunla yağlayın.

"Qidalı"

1. 
   
   
   
   Limon - 1 əd.
2. Su - 1 stəkan
3. Kərə yağı - 100 q
4. Bal - 1 qaşıq
5. 1 yumurtanın sarısı
6. "A" vitamini maye - 10 damcı
7. kamfora spirti - 1 çay qaşığı

Limonun qabığını çıxarın və üzərinə qaynar su tökün. Sitrus meyvələrindən suyu sıxın. Limon qabıqları ayrıca dəmlənərkən şirəyə yağ, bal, vitamin mayesi və döyülmüş sarısı əlavə edin. Sonra diqqətlə, damla damla, kamfora və ləzzətli soyudulmuş infuziya təqdim edin. Krem təkcə əllərin epidermisini qidalandırmır, həm də ağardır.

Hamamlar

Bu cür vasitələr bir prinsipə görə "işləyir" - maye rahat temperaturda olduqda, müalicəvi həlim hazırlanır, əllər içəriyə qoyulur və 15-20 dəqiqə tutulur. Bundan sonra fırçaları dəsmal ilə silmək və dəriyə qidalandırıcı krem ​​çəkmək lazımdır.

"Bitki kolleksiyası"

Adaçayı, cökə, çobanyastığı, şüyüd, kalenduladan (hər biri 1 qaşıq) həlim hazırlayın, süzün və xörək duzu (2 qaşıq) əlavə edin.

"Nişasta"

1. 
   
   
   
   kartof nişastası - 1 qaşıq
2. qaynar su - 1 litr

1 stəkan qaynadılmış su tökün və ondan bir növ qalın jele və nişasta hazırlayın. Qarışıq soyuduqda, qalan maye ilə seyreltin. Əllərinizi ona batırın.

"Kartof suyu"

Kartof bişəndə ​​bulyonu süzün, isinənə qədər soyudun və üzərinə 3 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin.

"Qliserin"

1. 
   
   
   
   isti su - 2 l.
2. Gliserin - 1 qaşıq
3. Ammonyak - 1 çay qaşığı

Bütün maddələri birləşdirin və 20 dəqiqə əl vannası hazırlayın.

Qayğı prosedurları üçün nə qədər fəlakətli vaxtınız olmasa da, hər gün ən azı bir neçə dəqiqənizi çalışqan əllərinizə ayırmağa çalışmalısınız. Və sonra onlar artıq qarışıq Zoluşka olmayacaq, əsl şahzadələrin əlinə keçəcəklər.

Müntəzəm pəhrizlər əllərdə dərinin erkən yaşlanmasına gətirib çıxarır, bunun nəticəsində bədənin tokoferol və retinol ehtiyatı tükənir. Barmaqlar və əllərin arxası kifayət qədər nəmlənmə və çoxlu xlor və ağır metal duzları olan kran suyu səbəbindən qırışır. Epidermisin yuxarı təbəqəsi ultrabənövşəyi radiasiya, güclü külək və şaxta səbəbindən incələşir və elastikliyini itirir. Bəs həqiqətənmi mənfi amillərə müqavimət göstərmək mümkün deyil? Bacarmaq!

Ev tapşırığı

Yaşlanma əllərdən başlayır. Məhz ovuc içi və barmaqlar qadının həqiqi yaşını ortaya qoyur və bəzən ona bir neçə il, hətta onilliklər əlavə edir. Bu niyə baş verir? Qızlar bütün ev işlərini əlləri ilə görürlər. Qab-qacaq yuyurlar, camaşırları isladıb asırlar, döşəmələri, pəncərələri silirlər.

Əllərin dərisi daima aqressiv təmizləyici maddələrlə təmasda olur, qoruyucu yağ təbəqəsini həll edir və epidermisin yuxarı təbəqələrini qurudur. Nəm, dermisin bərpasından məsul olan qidalarla birlikdə palmalardan buxarlanır. Tədricən dərinləşən ilk incə qırışlar görünür.

Gəncliyi necə saxlamaq olar? Əlbəttə ki, ən yaxşısı ev işlərindən imtina etmək və ya işin bir hissəsini ərinizin çiyninə verməkdir. Bu mümkün deyilsə, ovuclarınızı ağartıcı, yuyucu toz və qabyuyan yuyucu ilə sudan qoruyacaq qalın rezin əlcəklər almalısınız.

İşə başlamazdan əvvəl əllərinizi nəmləndirici ilə isladın. Evdə və ya mağazada satın alın, fərq etməz. Əsas odur ki, kosmetik məhsulu maska ​​kimi qalın bir təbəqədə tətbiq edin. Müalicə olunan əllərə pambıq əlcəklər, üstünə isə rezin əlcəklər qoyulur. Bir qadın pəncərədən olan tozu tozsoran və ya silərkən, krem ​​epidermisin yuxarı qatına sorulur və onu faydalı maddələrlə doyurur.

Kosmetik məhsula bir neçə damcı maye vitamin A və ya E əlavə edə bilərsiniz.Rezin əlcəklər kobud dərini yumşaldan mini sauna effekti yaradır. Əllərə hopdurulan tokoferol və retinol isə dermisin bərpasına təkan verir və dayaz qırışları hamarlayır.

Ev tapşırığınızın sonunda qalan kremi ilıq su ilə yuyun. Növbəti 2-3 saat ərzində sabundan istifadə etməyin. Məhsul yağlı təbəqəni həll edir və mini saunanın təsirini ləğv edir.

Balanslaşdırılmış pəhriz

Baxımlı və hamar xurma yolunda ikinci addım düzgün bəslənmədir. Əllərin və üzün qocalmasını antioksidantlar, çoxlu doymamış yağ turşuları, A, C və E vitaminləri, həmçinin zülallar ləngidir. Qadın mono-pəhrizlərdən və oruc tutmaqdan imtina etməlidir. Əksinə, hər gün toyuq, mal əti və ya hinduşka yeməlisiniz. Zeytun və ya kətan yağı ilə ədviyyatlı tərəvəz salatları. Taxıllar və yüngül şorbalar. Çay və ya dəniz balıqlarından yeməklər.

Qırışların sayını azaltmaq üçün diyetinizə daxil etməlisiniz:

1. avokado pulpası;
2. qaragilə və böyürtkən;
3. brokoli;
4. moruq və çiyələk;
5. gül kələm və turp;
6. qara lobya və soya məhsulları;
7. balqabaq, zucchini və şirin kartof;
8. yerkökü və pomidor;
9. sarımsaq və hər hansı qoz-fındıq.

Şəkərsiz yaşıl çay, təmiz qazsız su və quru qırmızı şərab cavanlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Yalnız spirtdən sui-istifadə edilməməlidir. Gündə 1-2 stəkan bədəni antioksidantlarla doyurmaq və təkcə əllərin deyil, bütün bədənin yaşlanmasını ləngitmək üçün kifayətdir.

Amma duzlu tərəvəzlərdən, duzlu ətdən və hisə verilmiş balıqdan uzaq durmalısınız. Bu məhsullar dermi susuzlaşdırır və erkən qırışların yaranmasına səbəb olur.

Gözəl ovuclar üçün təbii maskalar

Bal yaş qırışlarına qarşı yaxşı təsir göstərir. Arı komponenti kiçik çatlar, iltihablar və ovucların pürüzlülüyü üçün də tövsiyə olunur. Maskanın tərkibi həll edilməli olan problemdən asılı olacaq:

1. Əlləriniz təkcə qırışlarla deyil, həm də piqment ləkələri ilə örtülüdürsə, 80-90 q balı 10-15 ml limon suyu ilə birləşdirin. 2 döyülmüş sarısı ilə ədviyyat edin və ovucları qarışıqda isladın. Maska parça əlcəklərlə bağlanmalı və səhərə qədər saxlanmalıdır.
2. Yulaf ezmesi kobud əlləri xilas edəcək. 25 q xam taxıl 35 ml balda isladın. Lopa bir az şişdikdə pastaya toyuq sarısı köpüyü əlavə edilir. Xurma 8-10 saatdan sonra yuyulan qalın bir maska ​​təbəqəsi ilə örtülmüşdür.
3. Bal və zeytun yağı qarışığı quru dermi xilas edəcək. Maye maddələri çırpın və sonra 1 sarısı ilə qarışdırın. Məhsula 3-4 damcı tokoferol və ya A vitamini əlavə edə bilərsiniz.

Ancaq bal qırışları yox edən tək şey deyil. Qovun pulpası gəncliyi əllərinizə qaytarır. Əzilmiş iş parçası nişasta və 25 ml limon suyu ilə ədviyyatlıdır. Meyvə kütləsinin qalıqları dörddə bir saatdan sonra yuyulur.

Qırışları aradan qaldırmaq və ovuclarınızı ağartmaq lazımdırsa, çörək kömək edəcək. Buğda çörəyi isti süddə isladılır. Təmiz ovuclara və barmaqlara homojen bir pasta yayın. Süd isidilmiş qatıq və ya kəsilmiş südlə əvəz edilə bilər. Yalnız fermentləşdirilmiş süd içkisi yüksək yağ nisbətinə malik olmalıdır.

Gliserin dərin qırışları aradan qaldıracaq. Məhsul buğda və ya qarğıdalı unu ilə birləşdirilir və qalın bir kütlə alınır. 20-30 ml bal əlavə edin. Problemli sahələrə qalın bir təbəqə ilə paylayın. Əllərinizi 30-35 dəqiqə dinləyin, sonra qliserin maskasını yuyun və ovuclarınıza krem ​​çəkin.

Kobud dəri qəhvə zəmisini sevəcək. Məhsulu masaj hərəkətləri ilə nəm əllərə sürtün və yarım saat buraxın. Qəhvə zəmisinin maskasını mayonez və ya tam yağlı qatıqla əvəz etmək tövsiyə olunur. Əllərinizi qızdırılan məhsula batırın və 25-35 dəqiqə saxlayın. Qəhvə epidermisin ölü hissəciklərini çıxarır və mayonez, xüsusən də evdə hazırlanmış, ovucları mikroelementlərlə doyurur və nəmləndirir.

Cavanlaşdırıcı vannalar

Epidermisin yuxarı təbəqələrinin bərpası isti əl vannaları ilə başlayır. Xüsusi məhlullar və həlimlər iltihabı sakitləşdirir, mikro çatları sağaldır və ovuclarda dərini hamarlayır. Prosedur gündəlik, yatmadan 30-40 dəqiqə əvvəl, lakin həmişə duş qəbul etdikdən sonra həyata keçirilir.

Əllərinin arxası demək olar ki, nəzərə çarpan qırışlarla örtülmüş gənc qızlara dəniz duzu ilə vanna qəbul etmək tövsiyə olunur. Məhlul epidermisi nəmlə doyurur və onu yeniləyir. Yeniləyici həll 2-3 osh qaşığı hazırlanır. l. quru tərkib hissəsi və 500-600 ml ilıq su.

Məhsullar kiçik bir qabda birləşdirilir və xurma mayesinə batırılır. Sauna effekti yaratmaq üçün konteyneri bir havlu dəsmal ilə örtmək olar. Dövri olaraq qaba isti su əlavə edin. Buxarlanmış əllər yumşaq bir şəkildə silinir və vitaminlər və efir yağları ilə zənginləşdirilmiş kremlə nəmləndirilir. Üstünə pambıq əlcək taxmaq məsləhətdir.

Yetkin xanımlara nişasta vannaları qəbul etmək məsləhət görülür. Həm qarğıdalı, həm də kartof edəcək. Məhsul solğun və çox nazik dərini tonlayır, dermisdə nəm saxlayır və yeni qırışların yaranmasının qarşısını alır.

Bir stəkan suda 60-65 q nişastanı həll edin və yaranan topaqları parçalayın. Homojen bir maye bir qaba dökülür və xurma içərisinə batırılır. Əllərinizi 20 dəqiqə nişasta məhlulunda saxlayın. Sonra dəri bir dəsmal ilə ləkələnməlidir və kremlə müalicə edilməlidir.

Kartof suyu vannaları da bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Bir neçə böyük kök yumruları 2-3 litr maye ilə qaynadılır. Qabıq çıxarılmır, sadəcə iş parçası kranın altında yaxşıca yuyulur. Kartof yumşaldıqda, onları çıxarın və əzin, sonra isti bulyon ilə hamarlanana qədər qarışdırın.

Kök yumruları kütləsi 38-40 dərəcəyə qədər soyudulur və xurma çox ələ qədər hazırlıqda batırılır. Əllərinizi 15 dəqiqə buxarlayın və təmiz su ilə yuyun. Vitaminlərlə evdə hazırlanmış kremi quru dəriyə sürtün.

Canlandırıcı krem

Hamam və maskalardan sonra nə etmək lazımdır? Düzdü, kremi əllərinizə sürtün. Hansı kosmetik məhsul daha təsirlidir? Öz əlinizlə hazırlanmışdır.

Yanmış alumdan ucuz bərpaedici krem ​​alınır. Dərman aptekdə alınır, sizə yalnız 10 q lazımdır, 5 dəfnə yarpağı olmadan da edə bilməzsiniz. Bitki 300 ml su ilə dəmlənir və buxar banyosunda 8-9 dəqiqə dəmlənir. Süzülmüş bulyon 3 zülal ilə qarışdırılır. Toyuq tərkib hissəsi 35 ml zeytun yağı ilə əvvəlcədən döyülür.

Qalır ki, kremi alum ilə səpin, şüşə qaba köçürün və bir günə buraxın. Yatmadan əvvəl istifadə edin. Bu vasitəni bitki yağı və təzə sıxılmış qarağat suyu ilə qarışdırılmış xama ilə əvəz etmək olar. Bu krem ​​uzun müddət qalmır. Hər axşam 5-10 ml komponentləri qarışdırmaq və dərhal dəriyə sürtmək daha yaxşıdır.

Pəhriz, maskalar və evdə hazırlanan kremlərlə əllərin qocalmasını dayandırmaq olar. Qidalandırıcı kompozisiyalar dermi və tonu yeniləyir. Amma ovuclarda və barmaqlarda yeni qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün onları dondan, məişət kimyəvi maddələrindən və ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq lazımdır. Həm də qan dövranını və dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq qollarınızı və əllərinizi masaj edin.

Video: əllərdə qırışlar üçün super maska