Ellerdeki kırışıklıklar ne yapmalı

Çoğu zaman, yüz cilt bakımı konusunda dikkatli olan kişilerin ellerinin cildini unuttukları veya yeterince dikkat etmedikleri, bu bölgenin yüz cildinden daha az bakım gerektirdiğine, daha fazla yoğunluğa ve kalınlığa sahip olduğuna, daha iyi korunduğuna ve dolayısıyla daha fazla olduğuna inandıkları bir durum vardır. dış etkenlere karşı dayanıklıdır.

Bu yanılgı, ellerinizin cildinin bakım ve korunması ihtiyacının göz ardı edilmesinin nedenidir.

Sonuç olarak, mükemmel şekilde korunmuş yüz derisi ve vücudun genel cilt tonu ile, Çoğu zaman yaşınızı ele veren ellerinizdir.

El cildinizi iyi durumda tutmak için koruyucu ekipman kullanmanız ve ona uygun şekilde bakım yapmanız gerekir.

Doğru bakım, yalnızca arzu ve kısmen zaman değil, aynı zamanda sorunun özünün anlaşılmasını, el derisinin neden öngörülemeyen bir görünüm kazanmasının nedenlerinin bilgisini de gerektirir. Peki el derisinin özellikleri nelerdir?

Daha ellerin derisi yüz derisine göre daha az nemlidir, doğası gereği daha kurudur, yaklaşık beş kez. Koruyucu işlevleri yerine getiren lipit tabakası da vücudun diğer bölgelerine göre yaklaşık on kat daha az üretilir.

Sonuç olarak ellerin dış kısmındaki cilt çok daha hızlı yaşlanır.. Başka bir şey, stratum korneumun (epidermisin çevre ile doğrudan temas halinde olan dış kısmı) en çok geliştiği avuç içi ve ayak tabanlarıdır.

Spesifik olmayan bir kremin ayak tabanı ve avuç içi derisine neredeyse hiç emilmediğini muhtemelen fark etmişsinizdir. Veya yüzün veya vücudun tükenmiş cildinin tam anlamıyla içtiği, sünger gibi emdiği zeytinyağı, bu bölgelerde tamamen farklı davranır.

Ellerdeki kırışıklıkların nedenleri

Stratum korneum birbirine yakın konumlanmış ince, çekirdeksiz hücrelerden oluşur ve zararlı bakteri ve mikroplara karşı güçlü bir mekanik koruyucu bariyer oluşturur.

Bu azgın pullar keratinden (bir albüminoid madde grubu) oluşur, ayrıca bol miktarda kükürt vardır ve nem miktarı minimumdur. Bu yüzden Yüz ve vücut cildine iyi gelen kremler el ve ayak cildine uygun değildir.

Cildinize güzel ve bakımlı bir görünüm nasıl kazandırılır?

Ellerinizdeki kırışıklıkları gidermek için hangi ürünleri kullanabileceğinizi size anlatacağız.

Günlük bakım ve koruma

1. Cildi korumak ve doğru şekilde beslemek için önlemler almak gerekir., nemlendiriciler yardımıyla epidermal hücrelerdeki doğal nemi koruyun ve ellerinizin cildini ölü hücrelerden arındıracak işlemleri gerçekleştirin.
2. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirmek için krem ​​kullanmayı unutmamanız önemli.. Temizliyorsanız veya bulaşık yıkıyorsanız mutlaka lastik eldiven kullanın.
3. Dışarı çıkmadan bir süre önce nemlendirici uygulayın. Soğuk mevsimde - bir saat içinde ve sıcak mevsimde - 15 dakikada.
4. Ellerinize kendi kendinize masaj yapınyumuşatıcı ve besleyici maskeler.

Ellerin kendi kendine masajıyla ilgili bir video eğitimi izleyin:

Etkili araçların gözden geçirilmesi

Kremler

El kremleri etkilerine göre üç gruba ayrılır. – koruyucu, şefkatli ve iyileştirici.

Günlük el cilt bakımı (bakımı) için kremsi ürünler beklenen kullanım sürelerine göre farklılık gösterir, gece ve gündüz. Aktif kırışıklık yumuşatma etkisi ile yaşa yönelik olarak da etiketlenebilirler.

Ancak dış ortamın, yaşa bağlı değişikliklerin ve kalıtsal faktörlerin zararlı etkisi altında el derisi aşırı derecede nem kaybettiğinde, lipit dengesi bozulur, çatlaklar oluşur, yaralar kolayca oluşur, kurur ve pul pul dökülür. Artık günlük bakım ürünleriyle başa çıkmak büyük ölçüde mümkün değil.

Yenilenme süreçlerini hızlandıran karmaşık kremlere veya merhemlere ihtiyacımız var, cildi aktif olarak nemlendirir ve tahrişi giderir. Bu zaten terapötik etkiye sahip bir krem ​​veya merhem kategorisidir.

Besleyici kremler öncelikle yağ bazlı yapılırNemlendiriciler yaklaşık %80 oranında su içerir ve yalnızca %20'si nemi cilde taşıyan, ayrıca biyoaktif bileşenlerle zenginleştirilmiş aktif bileşenlerden oluşur.

Yaşlanma karşıtı endikasyonlara sahip kremler genellikle kolajen, elastin, keratin, aloe özü ve hyaluronik asit gibi maddelerin dahil edilmesiyle karakterize edilir.

Unutulmamalıdır ki nemlendirici el kremleri %80'e kadar nem içerir (önce su gelir)aksine, beslenme ürünleri yağ bazlıdır. Soğuk dönemlerde besleyici olanlar, sıcak mevsimlerde ise nemlendirici olanlar tercih edilir.

İsmi zaten bu el kreminin aktif beslenme ve korumaya odaklandığını gösteriyor.

İyi emilir, mükemmel beslenme özellikleri vardır, çam gibi kokar.
Tıbbi kremler grubundan bir örnek "Losterine". Losterin kremi aşırı derecede susuz kalmış el cildi için uygundur. Bu krem, sorunu çözen aktif maddeler içerir.

Kremin içindeki üre cildin derinliklerine nüfuz ederek kremin faydalı besleyici ve nemlendirici bileşenlerinin maksimum geçişini sağlar.

Salisilik asit, naftalan, Sophora ekstresi gibi maddeler ciltteki tahrişi hafifletir, daha az pul pul dökülür ve bu gibi durumlarda ortaya çıkan kaşıntı özelliği ortadan kalkar.

Badem yağı ve D-pantenol cildi yeniler ve yaraları iyileştirir.

Bileşimindeki organik asitler, fitositler, vitaminler ve karoten cildi besler, nemlendirir, yumuşaklık ve kadifemsi bir görünüm kazandırır.

Herhangi bir besleyici kremin etkisini basitçe artırabilirsiniz - kalın bir tabaka halinde uygulayın ve tamamen emilene kadar pamuklu eldivenler giyin, artı 20 dakika daha.İşlemden önce ellerinizi "ovarsanız", daha belirgin bir etki elde edersiniz. cildi besler ve kırışıklıkları giderir.

Kremin yüksek besin özellikleri - bu durumda maske olarak veya el derisindeki çatlaklar veya çok belirgin kırışıklıklar için kullanmak daha iyidir - sorunlu bölgelere uygulanır.

Maskeler

El derisindeki kırışıklıklarla mücadelede maskelere özellikle dikkat etmek önemlidir, bunlar hazır olarak satışa sunulur veya halk tariflerini kullanarak kendiniz yapabilirsiniz:

1. Bielita Pro Manikür, eller için aljinat maskesi. Güçlü gençleştirici etki.
2. Skinlite Ultra nemlendirici el maskesi-eldiven (yulaf özlü). Salonda parafin tedavisinin kullanılmasıyla aynı etkiyi garanti eder.

Halk ilaçları

Evde elinizdeki kırışıklıkları nasıl gidereceğinize daha yakından bakalım.

Maske:

1. Bir blender kullanarak 2 ölçü maydanoz ve 3 ölçü süzme peynirden homojen bir kütle yapın.
2. Biraz limon suyu ekleyin (kütlenin 3 yemek kaşığı başına bir çay kaşığı), bir çay kaşığı balık yağı ekleyebilirsiniz.
3. Maskeyi uygulayın, ellerinizi streç filmle sarın ve bir havluya sarın.
4. 20 dakika sonra maskeyi yıkayın.

El gençleştirme için harika bir maske daha sunuyoruz:

Fırçalayın:

1. Bal ve deniz tuzunu alın (elinizde yoksa normal tuz kullanabilirsiniz), karıştırın, biraz zeytinyağı ekleyin.
2. Çok ince tuz kullandığınızdan emin olun. Kütle kalın olmalı ama çok kalın olmamalıdır.
3. Ellerinizin nemli cildine uygulayın, nazikçe masaj yaparak cildi ölü hücrelerden arındırın.

Besleyici yağlar ve sodadan bir peeling yapabilirsiniz:

Gece maskesi:

1. Gliserini birkaç damla E vitamini ile karıştırın.
2. Ellerin nemli cildine uygulayın.
3. Pamuklu eldiven giyin.

Gliserin, E vitamininin epidermisin katmanlarına nüfuz etmesine yardımcı olur. Duygu pek hoş değil, maske viskoz ve yapışkan ama etkisi inanılmaz.

Avuç içlerindeki kırışıklıklar, kullanılarak giderilebilir. kahve tuzu peelingi:

1. Çok ince Ekstra tuzu çok ince öğütülmüş kahve telvesi ile karıştırın, biraz bal ekleyin, vanilya esansiyel yağıyla zenginleştirebilirsiniz. Kütle yayılmayacak kadar kalın olmalı, aynı zamanda kolayca uygulanabilecek kadar nemli olmalıdır.
2. Masaj hareketlerini kullanarak ellerinizin cildini temizleyin.
3. Peeling işleminden sonra ısıtılmış badem yağını ellerinize uygulayın.

Daha yumuşak bir peeling istiyorsanız yoğurt ekleyin.

Ayrıca el yıkama jeline ylang-ylang esansiyel yağı ve biraz zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Böylece hijyen ürünü aynı zamanda bakım etkisi de kazanacaktır.

Eller için mumiyo ve balmumundan bir merhem hazırlayabilirsiniz.. Sadece ellerinizin cildini beslemekle kalmaz, aynı zamanda yenilenmesini de destekler. Bu ürünü hazırlama videosunu izleyin:

Fizyoterapi

Parafin tedavisi, parmakların ve ellerin iç yüzeylerindeki cildin yumuşatılmasında iyi sonuç verdi. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa kil ve çamur kullanılarak yapılan tedavi prosedürleri kırışıklıklarla mücadelede olumlu etki sağlar.

Ellerdeki kırışıklıkları önlemek için öncelikle koruyucu önlemlerin alınması ve cildin zamanında nemlendirilmesi ve beslenmesi önemlidir. Yeterli sıvı alımını, vitaminleri ve doğru beslenmeyi unutmayın!

Ve bu konu hakkında psikosomatik açıdan biraz. El derisi ayrı bir parça değil, vücudun en büyük organının bulunduğu bölgedir. Okul müfredatından hatırladığınız veya hatırlamadığınız gibi çok şaşırtıcı bir anatomik gerçek var.

Kırışıklıkların ortaya çıkması büyük ölçüde metabolizma ve kan dolaşımındaki azalmaya bağlıdır. Ve bu vücut süreçleri bir anlamda ruh halimiz ve durumumuzla yakından bağlantılıdır.

Kapalılık hali, sinirsel gerginlik, stres bunun bedende fiziksel gerginlik şeklinde yansımalarını yaratır. Bu da hayati süreçlerin hızını bastırır ve azaltır. Sonuçta, olumlu bir ruh halinde olan kişinin çok daha hızlı iyileştiği fark edildi.

Ek İpuçları

Bu, stresi azaltacak ve kozmetik manipülasyonları geliştirip daha etkili hale getirecek bir öneridir.

1. Yumuşak rahatlatıcı müziği açın.
2. Mumları yak.
3. Bir kaseye ılık su dökün, biraz tuz ve lavanta esansiyel yağı ekleyin.
4. Ellerinizi kasenin içine yerleştirin. Ellerinizin suyun özüyle bir olduğunu hayal edin. Rahatlayın, gözlerinizi kapatın. Hiçbir sınır hissedilmesin, elleriniz ve suyunuz bir olsun.
5. Bundan sonra, keseyi alın ve ellerinizin cildine nazikçe masaj yaparak, kese maddesiyle birlikte birikmiş tüm gerilimi giderin.
6. Temizleme adımını tamamladıktan sonra pamuk tohumu yağını ellerinize uygulayın. Tam olarak o! Burada şaşırtıcı özelliklerinden bahsetmemiz gerekiyor.

Bu yağın bileşimi, cilt üzerinde güçlü bir gençleştirici ve yenileyici etkiye sahip olacak şekildedir. Gün boyu kavurucu güneşe maruz kalan pamuk toplayıcıları hızla yaşlandı, ciltleri bu stresten yıprandı, ellerindeki cilt ise çok pürüzsüz ve gençti, çünkü bu bitkiye temas ederek, onu kopararak elleri suya doymuştu. sağlıklı pamuk yağları.

Ellerinizi bir dakika boyunca sert ve hızlı bir şekilde sallayın. Daha sonra onları rahatlatın, avuçlarınız yukarı bakacak şekilde dizlerinizin üzerine koyun. Hayat veren güçlerin ellerinize nasıl aktığını, cildinizi nasıl doyurduğunu, ellerinizin nasıl yumuşak, kadınsı ve güven verici hale geldiğini hayal edin. Uyum ve hafiflik.

Ve sonuç olarak Elena Malysheva size bu konuyla ilgili daha yararlı ipuçları verecek:

Hangi kadın küçük bir kızken bir gün Cinderella'nın yerinde olmayı hayal etmezdi ki? Ellerdeki kırışıklıklar söz konusu olduğunda masal kahramanının bununla ne ilgisi var? Bu çalışmanın konusunu hayal edip kendi bedeninize aktarırsanız, mecazi olarak yüzün ve boynun büyük ilgi ve özen gören sevgili "kızlarımız" olduğunu hayal edebilirsiniz. "Üvey kızlar" gibi yorulmak bilmeyen işçiler, haksız yere sevgiden ve uygun bakımdan yoksundur. Ancak gerçek kadın yaşının göstergesi her şeyden önce ellerdir ve ancak o zaman boyun ve yüzdür.

Ellerdeki kırışıklıkların nedenleri

Deri her yerde aynı değildir; vücudun farklı yerlerinde kendine has özellikleri ve yapısı vardır. Ellerdeki cilt incedir, pratik olarak yağdan yoksundur, bu da burada lipit sentezinin sınırlı olduğu anlamına gelir. Yağ benzeri organik bileşikler yalnızca epidermisin koruyucu katmanını oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda su dengesi seviyesinden de sorumludur.

Sonuç olarak, bu alandaki nem içeriği, örneğin yüze göre birkaç kat daha azdır.

Eller vücudun dış etkenlere en çok maruz kalan kısmıdır: don, rüzgar, güneş. Buna su, yiyecek ve agresif deterjanlarla sürekli temas da eklenir.

Morlukların, kesiklerin, çiziklerin ve yanıkların çoğundan eller ve parmaklar sorumludur. Ve kural olarak dikkat ve bakım prosedürlerinin eksikliği, koruma kurallarının ihmal edilmesi ellere güzellik ve sağlık katmaz. Tüm bu nedenler, avuç içlerinin dış kısmındaki derinin sertleşmesine, soyulmasına ve ince kırışıklıklar ağıyla kaplanmasına neden olur.

Menopoz gibi kadın vücudunda yaşa bağlı değişiklikler ellere çekicilik katmaz. Bağışıklık sistemi zayıflar, vitamin ve mineral eksikliği olur, fiziksel ve psikolojik denge bozulur - tüm bunlar cildin daha da kurumasına neden olur. Çelişkili bir şekilde, ellerin derisi ne kadar sertleşirse o kadar incelir ve giderek parşömene benzemeye başlar.

El Bakımı

Ellerdeki cildin daha uzun süre pürüzsüz kalması için vücudun bu kısmına düzenli bakım yapılmalı ve dış tahriş edici maddelerden korunmalıdır.

Aslında bu çok fazla zaman ve para gerektirmeyecek. Önemli olan bu kuralları unutmamak ve sürekli olarak uymaktır:

1. Ellerinizin derisi günlük olarak nemlendirilmelidir. Bunun için kozmetik kremler, yağlar veya ev yapımı nemlendirici maskeler faydalıdır. Bu gerçek sadece harika bir alışkanlık olacaktır: her sabah ve akşam suyla, ev kimyasallarıyla uzun süre temas ettikten sonra ellerinizi bir nemlendiriciyle yağlayın;
   
   
   
   
2. Mümkünse, özellikle deterjanlarla ilgili ev işleri yaparken lastik eldiven giyin. Bazı bayanlar bunun belirli bir rahatsızlığa neden olduğunu iddia ediyor - herkes bu tür ev aletleriyle bulaşıkları yıkayamaz veya tozu silemez. Ama bu arada, şu gerçeği hatırlamakta fayda var: "Güzellik fedakarlık gerektirir";
3. Ellerin ayrıca ek beslenmeye ihtiyacı vardır. Epidermis ne kadar çok besin alırsa, üzerinde o kadar az sıklıkta ve daha yavaş kırışıklıklar oluşur. Bu nedenle ellerin sadece nemlendiriciyle değil aynı zamanda besleyici bileşiklerle de "şımartılması" gerekir;
4. Özellikle soğuk mevsimde dışarı çıkarken eldiven ve eldivenleri ihmal etmeyin. Sonbahar-kış mevsiminde ellerin özellikle korumaya ve ek beslenmeye ihtiyacı vardır;
5. Sahilde sadece vücudunuzu ve yüzünüzü değil, ellerinizi de ultraviyole filtreli koruyucu kremle örtün. Güneş avuç içlerinin ince derisini daha da kurutur.

Daha önce elleriniz kırışıklıklarla kaplanıncaya kadar bu kuralların hiçbiri uygulanmadıysa, şimdi ellerinizdeki cildi gençleştirmek için çok uğraşmanız gerekecek. Ve bunu yapmak yüzdeki epidermisi "pürüzsüzleştirmekten" çok daha zordur. Kendi başınıza kullanabileceğiniz profesyonel losyonlar ve el kremlerinin yanı sıra ev yapımı ürünler: kompresler, banyolar, maskeler kurtarmaya gelecektir.

Maske ve el kremi kullanmak

Kozmetoloji pazarı çok çeşitli el bakım ürünleri sunmaktadır. Bu ürün yelpazesi inanılmaz derecede çeşitlidir, bu nedenle herhangi bir güzellik, gelir ve istihdamdan bağımsız olarak doğru ürünü seçebilir.

Ve ünlü bir kozmetik markasından en pahalı kremi seçmek hiç de gerekli değil. Oldukça etkili ve ucuz araçlar var. Gerekli ürünün seçimine karar vermek zorsa, aşağıdaki özelliklere sahip kremlere, maskelere ve losyonlara dikkat etmek daha iyidir: koruma, nemlendirme, cilt yaşlanma belirtileriyle mücadele, beslenme.

Bu eksikliklerle başa çıkabilmek için kremin aşağıdaki bileşenleri içermesi gerekir:

1. Lanolin - mükemmel beslenme;
2. Çay ağacı yağı - antiinflamatuar etkiye sahiptir;
   
   
   
   
3. Gliserin - nemi korur;
4. Pantenol - cilt hasarını iyileştirir;
5. Parafin - yumuşatır;
6. Vitaminler ve doğal yağlar - pürüzsüzlüğü ve sağlıklı görünümü yeniden sağlar;
7. Alfa-bisabolol ve allantoin - gerginlik, tahriş hissini giderir ve pullanmayı giderir.

Üreticilerin bu alandaki kremlere, örneğin yüz ürünlerine göre daha az önem verdiklerini varsaymak adil değil. Güzellik sektörü pazarındaki tüm dünya markalarının koleksiyonlarında el ürünleri çeşitleri bulunmaktadır. Bu tür ürünleri satın alarak ellerinizin uygun bakımı ve güvenilir korumayı alacağından emin olabilirsiniz:

1. Librederm'den "Seyşeller Hindistan cevizi ve sandal ağacı" kremi. "E" vitamini, soya fasulyesi yağı ve allantoin içeren ürün, epidermideki gerginliği anında giderir, hücrelerin ve dokuların koruyucu işlevlerini geri kazandırır ve düzenli kullanımla kırışıklıklar önemli ölçüde azalır;
   
   
   
   
2. Nivea'dan Krem “Beslenme ve Bakım”. Badem ve shea yağları ile zenginleştirilmiş eşsiz kıvamı, yaşlanan ciltler için idealdir. Ürün hızla emilir, gerekli nem seviyesini korur, cildi yoğun bir şekilde besler, bu nedenle daha elastik hale gelir ve üzerindeki kırışıklıklar neredeyse görünmez hale gelir;
3. Boro Plus “Yoğun Terapi” kremi. Ürün çatlamış, pul pul dökülmüş, susuz kalmış ve yaşlanan el cildinin bakımı için tasarlanmıştır. Ürünün reklamı, epidermisin katmanlarındaki nem içeriğini 4 kat artırabildiğini iddia ediyor. Krem cildin yaşlanmasını yavaşlatır ve düzeltir, içinde meydana gelen tüm süreçleri uyarır;
4. Arabistan'dan Krem "Profesyonel Krem Yağı". Üründe yer alan tatlı badem, macadamia, kakao ve shea yağı yağları güçlü bir gençleştirici etki sağlayarak cildi dış tahriş edici maddelerden korur ve epidermisin yapısını onarır. Rahatlatıcı ekspres masaj olarak kullanılır;
   
   
   
   
5. Garnier'den "Yoğun bakım" maskesi. Çok kuru yaşlanan ciltler için tasarlanmıştır. Kalın dokulu ürün, doku yenilenmesini hızlandıran, iyileştiren, hasarlı ve pürüzlü cildi onaran allantoin, gliserin, çiçek özleri içerir;
6. Belita-Vitex “Kış bakımı” ndan maske. Kışın el derisi özellikle sıcaklık değişimlerine karşı hassastır ve dikkatli bakıma ihtiyaç duyar. Bunun için buğday tohumu, shea, susam, jojoba yağları ve diğer aktif katkı maddeleri ile zenginleştirilmiş özel bir maske tasarlanmıştır. Ürün yaştan bağımsız olarak kullanılabilir ancak uzmanlar, cildi zayıflamış, yaşlananların buna dikkat etmesini öneriyor;
7. EOS “El Losyonu” losyonu. Ürün kullanışlı ve güzel çok renkli tüplerde sunulmaktadır: mavi, pembe, yeşil ve leylak. Aşağıdaki varyasyonlardan losyonlar içerirler: sırasıyla taze çiçekler, meyveler, salatalık ve narin yapraklar. Hepsi ellerin cildine nem ve beslenme sağlamak, böylece cildin daha elastik ve yumuşak olmasını sağlamak üzere tasarlanmıştır. Bu antioksidanlar, macadam yağı, shea yağı ve aloe suyu ile sağlanır.
   
   
   
   

Bu listeye çok uzun süre devam edilebilir. Ticari olarak satılan ürünlerden kişisel tercihlerinize ve ellerinizin cildinin bireysel özelliklerine bağlı olarak "kreminizi" seçmeniz gerekir.

Dengeli beslenme

Ellerinizin gençliğini uzatmak için yalnızca dış etkenlere güvenmemelisiniz. Tüm vücudun sağlığının desteklenmesinde, tüketilen gıda ve sıvının miktar ve kalitesinin yanı sıra önemli bir rol oynar.

Vitamin, mineral ve diğer eser elementlerin eksikliği epidermal dokunun tükenmesine ve tahrip olmasına yol açar. Koruyucuların, şekerlerin ve yağların aşırı tüketimi damar duvarlarının kalınlaşmasına ve kan pıhtılarının oluşmasına neden olur. Bu da oksijenin, kanın ve dolayısıyla hücrelerin normal çalışması için gerekli maddelerin geçişini zorlaştırır. Sonuç, ellerin erken yaşlanmasıdır; çirkin oluklar ve şişmiş damarlarla kaplanır.

Özellikle tüm vücudun ve ellerin derisi, “A” ve “E” vitaminlerine, yağ asitlerine ve minerallere ihtiyaç duyar. Günlük diyetinizin bu mikro elementler açısından zengin gıdaları içerdiğinden emin olmanız gerekir.

Bir dermatoloğu ziyaret etmek en iyisidir; multivitamin kürü almayı önerebilir.

Ayrıca günde en az bir buçuk litre sıvı içmek, soda, sert kahve ve tabii ki alkollü içeceklerden kaçınmak da çok önemlidir.

Ellerinizi nemlendirmek ve kırışıklıklarla savaşmak için ev yapımı tarifler

Kozmetologlar, ellerinizin cildini gençleştirmek için halk tariflerini kullanmanızı önerir. Bu tür ürünler epidermise gerekli beslenme, nemlendirme ve koruma unsurlarını sağlayacaktır.

Maskeler

"Süt ve Patates"

1. 
   
   
   
   Küçük patates yumruları – 1 adet.
2. Süt – 50 ml.

Patatesleri haşlayıp ince bir püre hazırlayın, fırçalara sürün ve 2 saat kadar bekletin.

"Yulaf ezmesi ve Yumurta"

1. 
   
   
   
   Taze bal – 1 çay kaşığı
2. 1 yumurtanın çiğ sarısı
3. Yulaf ezmesi – 1 kaşık

Tüm malzemeleri karıştırın ve cilde uygulayın, iyice ovalayın. İşlemi yatmadan önce yapmak daha iyidir. Ürünü çıkarmayın, sabaha kadar ellerinize pamuklu eldiven takın.

"Limon ve Kavun"

1. 
   
   
   
   Kavun posası – 3 kaşık
2. Limon suyu – 1 kaşık
3. Nişasta – 0,5 çay kaşığı

Hamuru rendeleyin, narenciye suyunu dökün, kütleyi kalınlaştırmak için nişasta ekleyin. Ellerinize ince bir tabaka halinde sürün ve yarım saat bekletin.

"Havuç ve ekşi krema"

1. 
   
   
   
   Taze çiğ havuç – 1 adet.
2. Yağlı ekşi krema – 1 kaşık
3. Zeytinyağı – 1 çay kaşığı

Sebzeyi ince bir rende kullanarak öğütün, diğer malzemeleri ekleyin, iyice karıştırın. Bu karışımı ellerinizin temiz cildine uygulayın, üstüne bir havluyla sarın ve 35-40 dakika bekletin.

"Ekmek ve Süt"

1. 
   
   
   
   1 adet buğday veya çavdar ekmeği
2. Süt – 100 ml.

Ekmeğin üzerine ılık sütü dökün ve birkaç dakika şişmesini bekleyin. Karışımı pürüzsüz hale gelinceye kadar ezin ve karıştırın ve ellerinize uygulayın. Plastik eldiven giyin ve 20-30 dakika sessizce yatın.

Kremler

"İlaç"

1. 
   
   
   
   Calendula, muz, papatyadan oluşan bitkisel koleksiyon - her biri 1 çay kaşığı
2. Su – 1 bardak
3. Bal – 1 kaşık
4. Tereyağı – 50 gr

Şifalı bitki karışımının üzerine kaynar su dökün ve 8-10 saat bekletin. Yağı ve balı ayrı bir kapta öğütün. Tüm malzemeleri birleştirin ve iyice karıştırın.

Sabah ve akşam ellerinizi yağlayın.

"Balmumu ve Yağ"

1. 
   
   
   
   Sıvı parafin – 3 çay kaşığı
2. Balmumu – 2 kaşık
3. Kakao ve badem ezmesi – her biri 1 çay kaşığı

Balmumu bir su banyosunda eritin, içine parafin ve yağlar dökün.

"Yeşiller ve Tereyağı"

1. 
   
   
   
   Maydanoz yaprakları, dereotu ve soğan yeşillikleri - her biri küçük bir demet
2. Zeytinyağı – 500 ml.

Yeşilleri doğrayın, yağlı sıvıyı dökün ve karanlık bir yerde bir hafta bekletin. Belirlenen süre geçtikten sonra ellerinizi düzenli olarak yağlayın.

"Besleyici"

1. 
   
   
   
   Limon – 1 adet.
2. Su – 1 bardak
3. Tereyağı – 100 gr
4. Bal – 1 kaşık
5. 1 yumurtanın sarısı
6. “A” Vitamini sıvısı – 10 damla
7. Kafur alkolü – 1 çay kaşığı

Limonun kabuğunu çıkarın ve üzerine kaynar su dökün. Narenciyenin suyunu sıkın. Limon kabukları ayrı ayrı demlenirken, meyve suyuna yağ, bal, vitamin sıvısı ve çırpılmış yumurta sarısını ekleyin. Daha sonra dikkatlice, damla damla kafuru ve soğutulmuş lezzet infüzyonunu ekleyin. Krem sadece ellerin epidermisini beslemekle kalmaz, aynı zamanda beyazlatır.

Hamamlar

Bu tür çareler tek bir prensibe göre "çalışır" - sıvı rahat bir sıcaklıkta olduğunda iyileştirici bir kaynatma hazırlanır, eller içine konulur ve 15-20 dakika tutulur. Bundan sonra fırçaların havluyla kurulanması ve cilde besleyici bir krem ​​​​sürülmesi gerekir.

"Bitkisel koleksiyon"

Adaçayı, ıhlamur, papatya, dereotu, nergis (her biri 1 kaşık) kaynatma yapın, süzün ve sofra tuzu (2 kaşık) ekleyin.

"Nişasta"

1. 
   
   
   
   Patates nişastası – 1 kaşık
2. Kaynar su – 1 litre

1 bardak kaynamış su dökün ve ondan bir çeşit kalın jöle ve nişasta hazırlayın. Karışım soğuduğunda kalan sıvıyla seyreltin. Ellerinizi içine batırın.

"Patates suyu"

Patatesler pişince suyunu süzün, ılık olana kadar soğutun ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.

"Gliserol"

1. 
   
   
   
   Sıcak su – 2 l.
2. Gliserin – 1 kaşık
3. Amonyak – 1 çay kaşığı

Tüm malzemeleri birleştirin ve 20 dakika boyunca el banyosu yapın.

Bakım prosedürleri için ne kadar felaket zamanınız olursa olsun, her gün en az birkaç dakikayı çalışkan ellerinize ayırmaya çalışmalısınız. Ve sonra artık kirli Cinderellalar olmayacaklar, gerçek prenseslerin ellerine dönüşecekler.

Düzenli diyetler, vücudun tokoferol ve retinol arzının tükenmesine bağlı olarak ellerdeki cildin erken yaşlanmasına yol açar. Yetersiz sıvı alımı ve bol miktarda klor ve ağır metal tuzları içeren musluk suyu nedeniyle parmaklar ve ellerin üst kısımları kırışır. Epidermisin üst tabakası ultraviyole radyasyon, kuvvetli rüzgar ve don nedeniyle incelir ve elastikiyetini kaybeder. Ancak olumsuz faktörlere direnmek gerçekten imkansız mı? Olabilmek!

Ev ödevi

Yaşlanma ellerde başlar. Bir kadının gerçek yaşını ortaya çıkaran ve bazen ona birkaç yıl, hatta on yıllar ekleyen avuç içi ve parmaklardır. Bu neden oluyor? Kızlar tüm ev işlerini elleriyle yaparlar. Bulaşıkları yıkarlar, çamaşırları ıslatıp asarlar, yerleri ve pencereleri silerler.

Ellerin derisi, koruyucu yağ tabakasını çözen ve epidermisin üst katmanlarını kurutan agresif temizlik maddeleriyle sürekli temas halindedir. Avuç içlerinden nem, dermisin yenilenmesinden sorumlu besinlerle birlikte buharlaşır. Yavaş yavaş derinleşen ilk ince kırışıklıklar ortaya çıkar.

Gençlik nasıl korunur? Elbette evdeki sorumluluklardan vazgeçmek veya işlerin bir kısmını kocanızın omuzlarına yüklemek en iyisidir. Eğer bu mümkün değilse çamaşır suyu, çamaşır tozu ve bulaşık deterjanı içeren sulardan avuçlarınızı koruyacak kalın lastik eldivenler edinmelisiniz.

Çalışmaya başlamadan önce ellerinizi nemlendiriciyle ıslatın. Ev yapımı veya mağazadan satın alınmış, önemli değil. Önemli olan kozmetik ürünü maske gibi kalın bir tabaka halinde uygulamaktır. Tedavi edilen ellere pamuklu eldivenler giyilir ve üstüne lastik eldivenler yerleştirilir. Bir kadın pencere kenarındaki tozu süpürürken veya silerken, krem ​​epidermisin üst katmanına emilir ve onu faydalı maddelerle doyurur.

Kozmetik ürüne birkaç damla sıvı A veya E vitamini ekleyebilirsiniz.Lastik eldivenler mini sauna etkisi yaratarak pürüzlü cildi yumuşatır. Ve ellere emilen tokoferol ve retinol, dermisin yenilenmesini tetikler ve sığ kırışıklıkları yumuşatır.

Ödevinizin sonunda kalan kremi ılık suyla yıkayın. Sonraki 2-3 saat boyunca sabun kullanmayın. Ürün yağ filmini çözer ve mini saunanın etkisini ortadan kaldırır.

Dengeli beslenme

Bakımlı ve pürüzsüz avuç içlerine giden yolda ikinci adım doğru beslenmedir. Ellerin ve yüzün yaşlanması antioksidanlar, çoklu doymamış yağ asitleri, A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra proteinler tarafından yavaşlatılır. Bir kadın tekli diyetlerden ve oruç tutmaktan vazgeçmelidir. Aksine her gün tavuk, dana eti veya hindi yemelisiniz. Zeytin veya keten tohumu yağı ile tatlandırılmış sebze salataları. Tahıllar ve hafif çorbalar. Nehir veya deniz balıklarından elde edilen yemekler.

Kırışıklıkların sayısını azaltmak için diyetinize şunları dahil etmeniz gerekir:

1. avokado posası;
2. yaban mersini ve böğürtlen;
3. brokoli;
4. ahududu ve çilek;
5. karnabahar ve turp;
6. siyah fasulye ve soya ürünleri;
7. kabak, kabak ve tatlı patates;
8. havuç ve domates;
9. sarımsak ve herhangi bir fındık.

Şekersiz yeşil çay, saf durgun su ve sek kırmızı şarap gençleştirici özelliklere sahiptir. Sadece alkol kötüye kullanılmamalıdır. Günde 1-2 bardak, vücudu antioksidanlarla doyurmak ve sadece ellerin değil tüm vücudun yaşlanmasını yavaşlatmak için yeterlidir.

Ancak salamura sebzelerden, tuzlanmış etlerden ve tütsülenmiş balıklardan kaçınmalısınız. Bu ürünler dermisi kurutur ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Güzel avuç içi için doğal maskeler

Bal, yaş kırışıklıklarına karşı iyi çalışır. Avuç içlerindeki küçük çatlaklar, iltihaplanmalar ve pürüzlülükler için de arı bileşeni tavsiye edilir. Maskenin bileşimi çözülmesi gereken soruna bağlı olacaktır:

1. Elleriniz sadece kırışıklıklarla değil aynı zamanda yaşlılık lekeleriyle de kaplıysa 80-90 gr balı 10-15 ml limon suyuyla birleştirin. 2 adet çırpılmış yumurta sarısı ile tatlandırın ve avuç içlerini karışıma batırın. Maske kumaş eldivenlerle sabitlenerek sabaha kadar saklanmalıdır.
2. Yulaf ezmesi kaba elleri kurtaracaktır. 25 gr çiğ tahılı 35 ml bala batırın. Pullar biraz şişince macuna tavuk sarısı köpüğü eklenir. Avuç içi, 8-10 saat sonra yıkanan kalın bir maske tabakasıyla kaplanmıştır.
3. Bal ve zeytinyağı karışımı kuru dermisi kurtaracaktır. Sıvı malzemeleri çırpın ve ardından 1 yumurta sarısı ile karıştırın. Ürüne 3-4 damla tokoferol veya A vitamini ekleyebilirsiniz.

Ancak kırışıklıkları gideren tek şey bal değildir. Kavun posası gençliği ellerinize geri verir. Ezilmiş iş parçası nişasta ve 25 ml limon suyu ile tatlandırılır. Meyve kütlesinin kalıntıları çeyrek saat sonra yıkanır.

Kırışıklıkları gidermeniz ve avuçlarınızı beyazlatmanız gerekiyorsa ekmek yardımcı olacaktır. Buğday ekmeği ılık sütle ıslatılır. Temiz avuç içi ve parmaklara homojen bir macun sürün. Süt, ısıtılmış yoğurt veya kesilmiş süt ile değiştirilebilir. Yalnızca fermente sütlü bir içecek yüksek oranda yağ içeriğine sahip olmalıdır.

Gliserin derin kırışıklıkları giderir. Ürün, kalın bir kütle oluşturmak için buğday veya mısır unu ile birleştirilir. 20-30 ml bal ekleyin. Sorunlu bölgelere kalın bir tabaka halinde dağıtın. Ellerinizi 30-35 dakika dinlendirin, ardından gliserin maskesini yıkayıp avuçlarınıza krem ​​uygulayın.

Pürüzlü cilt kahve telvesini sevecektir. Ürünü ıslak ellerinize masaj hareketleriyle sürün ve yarım saat bekletin. Kahve telvesi maskesinin mayonez veya tam yağlı yoğurtla değiştirilmesi önerilir. Ellerinizi ısıtılmış ürüne batırın ve 25-35 dakika tutun. Kahve, epidermisin ölü parçacıklarını giderir ve özellikle ev yapımı mayonez, avuç içlerini mikro elementlerle doyurur ve nemlendirir.

Gençleştirici banyolar

Epidermisin üst katmanlarının yenilenmesi sıcak el banyolarıyla başlar. Özel çözümler ve kaynatma, iltihabı hafifletir, mikro çatlakları iyileştirir ve avuç içi cildi yumuşatır. İşlem günlük olarak yatmadan 30-40 dakika önce, ancak her zaman duştan sonra gerçekleştirilir.

Ellerinin arkası zar zor fark edilen kırışıklıklarla kaplı genç kızlara deniz tuzu ile banyo yapmaları tavsiye edilir. Çözelti epidermisi nemle doyurur ve yeniler. Yenileyici çözelti 2-3 yemek kaşığından hazırlanır. l. kuru madde ve 500-600 ml ılık su.

Ürünler küçük bir kapta birleştirilir ve avuç içi sıvısına batırılır. Kap, sauna etkisi yaratmak için havluyla kaplanabilir. Kaseye periyodik olarak sıcak su ekleyin. Buharlanan eller nazikçe silinir ve vitaminler ve esansiyel yağlarla zenginleştirilmiş kremle nemlendirilir. Üstüne pamuklu eldiven giyilmesi tavsiye edilir.

Olgun hanımların nişasta banyosu yapmaları tavsiye edilir. Hem mısır hem de patates yapacak. Ürün sarkık ve çok ince cildi tonlandırır, dermisteki nemi korur ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önler.

60-65 gr nişastayı bir bardak suda eritin ve elde edilen topakları parçalayın. Bir kaseye homojen bir sıvı dökülür ve avuç içi içine daldırılır. Ellerinizi 20 dakika boyunca nişasta solüsyonunda bekletin. Daha sonra cilt bir havluyla kurulanmalı ve kremle tedavi edilmelidir.

Patates suyu banyoları da yenileyici özelliklere sahiptir. Birkaç büyük yumru 2-3 litre sıvı içinde kaynatılır. Kabuk çıkarılmaz, sadece iş parçası musluğun altında iyice yıkanır. Patatesler yumuşayınca çıkarıp ezin ve sıcak et suyuyla pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.

Yumruların kütlesi 38-40 dereceye kadar soğutulur ve avuç içi müstahzarın içine elinize kadar daldırılır. Ellerinizi 15 dakika buharda tutun ve temiz suyla durulayın. Vitaminli ev yapımı kremayı kuru cilde sürün.

Canlandırıcı krem

Banyo ve maskelerden sonra ne yapmalısınız? Doğru, kremayı ellerinize sürün. En etkili kozmetik ürünü hangisi? Kendi ellerinizle hazırlandı.

Yanmış şaptan ucuz bir onarıcı krem ​​elde edilir. Hazırlık eczaneden satın alınır, sadece 10 gr'a ihtiyacınız olacak, ayrıca 5 defne yaprağı olmadan da yapamazsınız. Bitki 300 ml su ile demlenir ve buhar banyosunda 8-9 dakika demlenir. Süzülmüş et suyu 3 protein ile karıştırılır. Tavuk malzemesi 35 ml zeytinyağı ile önceden çırpılır.

Geriye kalan tek şey kremayı şapla tatlandırmak, bir cam kavanoza aktarmak ve bir gün bekletin. Yatmadan önce kullanın. Bu çare, bitkisel yağ ve taze sıkılmış kuş üzümü suyu ile karıştırılmış ekşi krema ile değiştirilebilir. Bu kremin kalıcılığı uzun değildir. Her akşam 5-10 ml bileşeni karıştırmak ve hemen cilde sürmek daha iyidir.

El yaşlanması diyet, maske ve ev yapımı kremlerle durdurulabilir. Besin bileşimleri dermisi ve tonu yeniler. Ancak avuç içi ve parmaklarda yeni kırışıklıkların oluşmasını önlemek için dondan, ev kimyasallarından ve ultraviyole radyasyondan korunmalıdır. Ayrıca kan dolaşımını ve cilt durumunu iyileştirmek için kollarınıza ve ellerinize düzenli olarak masaj yapın.

Video: Ellerdeki kırışıklıklar için süper maske