Vrásky na rukou, co dělat

Často dochází k situaci, kdy lidé při péči o pokožku na obličeji zapomínají na pokožku rukou nebo jí nevěnují dostatečnou pozornost, protože se domnívají, že tato oblast potřebuje méně péče než pokožka obličeje, která má větší hustotu a tloušťku, je lépe chráněna, a proto více odolný vůči vnějším vlivům.vliv.

Tato mylná představa je důvodem pro ignorování potřeby pečovat a chránit pokožku rukou.

Výsledkem je dokonale zachovaná pokožka obličeje a celkový tón pleti na těle, Jsou to vaše ruce, které často prozrazují váš věk.

Abyste udrželi pokožku rukou v dobrém stavu, musíte používat ochranné pomůcky a správně o ni pečovat.

Správná péče vyžaduje nejen touhu a částečně čas, ale také pochopení podstaty problému, znalost důvodů, proč pokožka rukou získává nereprezentativní vzhled. Jaké vlastnosti má tedy pokožka rukou?

Více pokožka rukou je méně zvlhčená než pokožka obličeje, je sušší povahy, asi pětkrát. Lipidová vrstva, která plní ochranné funkce, je také produkována méně než v jiných částech těla, asi desetkrát.

V důsledku toho kůže na vnější straně rukou stárne mnohem rychleji.. Další věc je s dlaněmi, kde je nejvíce vyvinutá stratum corneum (vnější část epidermis, v přímém kontaktu s okolím), stejně jako na ploskách nohou.

Pravděpodobně jste si všimli, že nespecifický krém se jen stěží vstřebá do pokožky chodidel a dlaní. Nebo ten samý olivový olej, který vyčerpaná pokožka obličeje či těla doslova pije, absorbuje jako houba, se v těchto partiích chová úplně jinak.

Příčiny vrásek na rukou

Stratum corneum se skládá z tenkých, bezjaderných buněk, které jsou umístěny blízko sebe, což má za následek silnou mechanickou ochrannou bariéru proti škodlivým bakteriím a mikrobům.

Tyto zrohovatělé šupiny se tvoří z keratinu (albuminoidní skupina látek), je zde také dostatek síry a množství vlhkosti je minimální. Proto krémy, které jsou dobré pro pokožku obličeje a těla, nejsou vhodné pro pokožku rukou a nohou.

Jak dodat své pleti krásný a pěstěný vzhled?

Prozradíme vám, jaké přípravky můžete použít k vyhlazení vrásek na rukou.

Každodenní péče a ochrana

1. Je nutné přijmout opatření k ochraně pokožky a její správné výživě, udržujte přirozenou vlhkost v epidermálních buňkách pomocí zvlhčovačů a provádějte procedury k čištění pokožky rukou od mrtvých buněk.
2. Důležité je nezapomenout po umytí použít krém na zvlhčení rukou. Pokud uklízíte nebo myjete nádobí, určitě si vezměte gumové rukavice.
3. Před odchodem ven naneste hydratační krém. V chladném období - za hodinu a v teplé sezóně - za 15 minut.
4. Udělejte si vlastní masáž rukou, zjemňující a vyživující masky.

Podívejte se na videonávod o vlastní masáži rukou:

Přehled účinných prostředků

Krémy

Krémy na ruce se dělí podle účinků do tří skupin - ochranný, pečující a léčivý.

Krémové produkty pro každodenní péči (péče) o pokožku rukou se liší předpokládanou dobou používání, jsou den a noc. Mohou být také označeny pro účely stárnutí, s aktivním efektem vyhlazování vrásek.

Když však pokožka rukou pod škodlivým vlivem vnějšího prostředí, změnami souvisejícími s věkem a dědičnými faktory extrémně ztrácí vlhkost, je narušena rovnováha lipidů, objevují se praskliny, snadno se tvoří rány, vysychá a odlupuje se již není možné vystačit s produkty každodenní péče.

Potřebujeme komplexní krémy nebo masti, které urychlují regenerační procesy, aktivně hydratují pokožku a zmírňují podráždění. To už je kategorie krémů či mastí s terapeutickým účinkem.

Výživné krémy jsou vyráběny především na tukové bázi, zatímco zvlhčovače obsahují asi 80 % vody a pouze 20 % tvoří aktivní složky transportující vlhkost do pokožky, navíc obohacené o bioaktivní složky.

Krémy s indikací proti stárnutí jsou obvykle charakterizovány zahrnutím látek, jako je kolagen, elastin, keratin, extrakt z aloe a kyselina hyaluronová.

To je třeba mít na paměti hydratační krémy na ruce obsahují až 80 % vlhkosti (voda je na prvním místě)naproti tomu nutriční produkty jsou na bázi tuku. V chladných obdobích jsou vhodnější výživné a v teplých obdobích hydratační.

Již samotný název napovídá, že tento krém na ruce je zaměřen na aktivní výživu a ochranu.

Dobře se vstřebává, výborné nutriční vlastnosti, voní po borovici.
Příkladem ze skupiny léčivých krémů je "losterine". Losterin krém je vhodný pro extrémně dehydratovanou pokožku rukou. Tento krém obsahuje aktivní složky, které řeší problém.

Močovina v krému proniká hluboko do pokožky a zajišťuje maximální průchod blahodárných výživných a hydratačních složek krému.

Látky, jako je kyselina salicylová, naftalan a extrakt ze Sophory, zmírňují podráždění pokožky, méně se loupe a svědění charakteristické pro takové případy zmizí.

Mandlový olej a D-panthenol regenerují pokožku a hojí rány.

Organické kyseliny, fytoncidy, vitamíny a karoten ve svém složení vyživují a zvlhčují pokožku, dodávají jí jemnost a samet.

Účinek jakéhokoli výživného krému můžete zesílit jednoduše - naneste ho v silné vrstvě a navlékněte si bavlněné rukavice do úplného vstřebání plus dalších 20 minut. Pokud si ruce před procedurou „vydrhnete“, dosáhnete výraznějšího efektu vyživuje pokožku a vyhlazuje vrásky.

Vysoké nutriční vlastnosti krému - v tomto případě je lepší jej použít jako masku nebo na praskliny na pokožce rukou nebo velmi zjevné vrásky - aplikujte na problémové oblasti.

Masky

V boji proti vráskám na pokožce rukou stojí za to věnovat zvláštní pozornost maskám, které jsou k dispozici připravené k prodeji, nebo si je můžete vyrobit sami pomocí lidových receptů:

1. Bielita Pro Manicure, alginátová maska ​​na ruce. Silný omlazující účinek.
2. Skinlite Ultra-hydratační maska ​​na ruce-rukavice (s extraktem z ovsa). Zaručuje stejný účinek jako použití parafínové terapie v salonu.

Lidové léky

Podívejme se blíže na to, jak odstranit vrásky na rukou doma.

Maska:

1. Pomocí mixéru vytvořte homogenní hmotu ze 2 dílů petrželky a 3 dílů tvarohu.
2. Přidejte trochu citronové šťávy (lžička na 3 lžíce hmoty), můžete přidat lžičku rybího tuku.
3. Naneste masku, zabalte ruce do potravinářské fólie a zabalte je do ručníku.
4. Po 20 minutách masku smyjte.

Nabízíme další skvělou masku na omlazení rukou:

Drhnout:

1. Vezměte med a mořskou sůl (pokud ji nemáte po ruce, můžete použít běžnou sůl), promíchejte, přidejte trochu olivového oleje.
2. Ujistěte se, že používáte velmi jemnou sůl. Hmota by měla být hustá, ale ne příliš hustá.
3. Nanášejte na vlhkou pokožku rukou, jemně vmasírujte a čistěte pokožku od odumřelých buněk.

Můžete si vyrobit peeling z výživných olejů a sody:

Noční maska:

1. Smíchejte glycerin s několika kapkami vitamínu E.
2. Aplikujte na vlhkou pokožku rukou.
3. Používejte bavlněné rukavice.

Glycerin pomáhá vitaminu E pronikat do vrstev epidermis. Pocit není moc příjemný, maska ​​je viskózní a lepkavá, ale efekt úžasný.

Vrásky na dlaních lze odstranit pomocí kávovo-solný peeling:

1. Velmi jemnou Extra sůl smíchejte s velmi jemně mletou kávovou sedlinou, přidejte trochu medu, můžete obohatit o vanilkový esenciální olej. Hmota by měla být tak hustá, aby se neroztékala, ale také dostatečně vlhká, aby se dala snadno nanášet.
2. Masážními pohyby očistěte pokožku rukou.
3. Po proceduře peelingu naneste na ruce rozehřátý mandlový olej.

Pokud chcete jemnější peeling, přidejte jogurt.

Do gelu na mytí rukou můžete přidat i esenciální olej ylang-ylang a trochu olivového oleje. Hygienický přípravek tak získá i pečující účinek.

Na ruce si můžete připravit balzám z mumiya a včelího vosku. Pokožku rukou nejen vyživuje, ale také podporuje její regeneraci. Podívejte se na video přípravy tohoto produktu:

Fyzioterapie

Parafínová terapie se osvědčila pro vyhlazení pokožky na polštářcích prstů a rukou. Pokud neexistují žádné kontraindikace, léčebné procedury s použitím jílů a bahna mají pozitivní vliv na boj proti vráskám.

Aby se zabránilo vráskám na rukou, je především důležité přijmout ochranná opatření a včas hydratovat a vyživovat pokožku. Nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin, vitamínů a správnou výživu!

A něco málo o tomto tématu z psychosomatického hlediska. Kůže rukou není nějaká samostatná část, je to oblast největšího orgánu v těle. Jak si pamatujete, nebo si nepamatujete, ze školních osnov, existuje takový úžasný anatomický fakt.

Vznik vrásek do značné míry závisí na snížení metabolismu a krevního oběhu. A tyto tělesné procesy jsou v jistém smyslu úzce spjaty s naší náladou a stavem.

Stav uzavřenosti, nervové napětí, stres vytváří projekce tohoto v těle v podobě fyzického napětí. A to zase potlačuje a snižuje rychlost životně důležitých procesů. Koneckonců bylo zjištěno, že s pozitivní náladou se člověk zotavuje ještě mnohem rychleji.

Další tipy

Toto je doporučení, které zmírní stres a zlepší a zefektivní kosmetické manipulace.

1. Zapněte jemnou relaxační hudbu.
2. Zapalte svíčky.
3. Nalijte teplou vodu do misky, přidejte trochu soli a levandulového esenciálního oleje.
4. Položte ruce do misky. Představte si, že vaše ruce splynou s hmotou vody. Uvolněte se, zavřete oči. Nenechte cítit žádné hranice, vaše ruce a voda jako jeden celek.
5. Poté vezměte peeling a jemně masírujte pokožku rukou, odstraňte veškeré nahromaděné napětí spolu s peelingovou látkou.
6. Po dokončení kroku čištění naneste na ruce bavlníkový olej. Přesně on! Zde musíme mluvit o jeho úžasných vlastnostech.

Složení tohoto oleje je takové, že má silný omlazující a regenerační účinek na pokožku. Sběrači bavlny, kteří byli celý den vystaveni spalujícímu slunci, rychle zestárli, jejich kůže se opotřebovala takovým stresem, zatímco kůže na jejich rukou byla velmi hladká a mladá, protože kontaktem s touto rostlinou a jejím škubáním se jejich ruce nasákly zdravé bavlněné oleje.

Chvilku silně a rychle třeste rukama. Poté je uvolněte, položte si je na kolena dlaněmi nahoru. Představte si, jak do vašich rukou proudí životodárné síly, nasycují vaši pokožku, vaše ruce jsou jemné, ženské a důvěřivé. Harmonie a lehkost.

A na závěr vám Elena Malysheva dá několik dalších užitečných tipů na toto téma:

Která žena jako malá dívka nesnila o tom, že jednou bude na místě Popelky? Co s tím má pohádková hrdinka společného, ​​když jde o vrásky na rukou? Pokud fantazírujete a přenesete děj této práce do svého vlastního těla, můžete si obrazně představit, že obličej a krk jsou milované „dcery“, které dostávají velký podíl pozornosti a péče. Ruce, neúnavné pracovnice, jako „nevlastní dcery“, jsou nezaslouženě zbaveny lásky a náležité péče. Ale ukazatelem skutečného ženského věku jsou především ruce a teprve potom krk a obličej.

Příčiny vrásek na rukou

Kůže není všude stejná, na různých částech těla má své vlastní vlastnosti a strukturu. Kůže na rukou je tenká, prakticky bez tuku, což znamená, že syntéza lipidů je zde omezená. Organické sloučeniny podobné tuku nejen tvoří ochrannou vrstvu epidermis, ale jsou také zodpovědné za úroveň vodní bilance.

V důsledku toho je obsah vlhkosti v této oblasti několikanásobně nižší než například na obličeji.

Ruce jsou částí těla, která je nejčastěji vystavena vnějším faktorům: mrazu, větru, slunci. K tomu se přidává neustálý kontakt s vodou, potravinami a agresivními čisticími prostředky.

Ruce a prsty představují většinu modřin, řezných ran, škrábanců a popálenin. A zpravidla nedostatek pozornosti a pečujících postupů, zanedbávání pravidel ochrany, nepřidává krásu a zdraví rukou. Všechny tyto důvody vedou k tomu, že kůže na vnější části dlaní zhrubne, oloupe se a pokryje se sítí jemných vrásek.

Změny v ženském těle související s věkem, jako je menopauza, nepřidávají rukám na atraktivitě. Oslabuje se imunitní systém, je nedostatek vitamínů a minerálů, narušuje se fyzická i psychická rovnováha – to vše vede k ještě většímu vysušování pokožky. Paradoxně čím je drsnější, tím je kůže na rukou tenčí a stále více připomíná pergamen.

Péče o ruce

Aby pokožka na rukou zůstala déle hladká, je třeba o tuto část těla pravidelně pečovat a chránit ji před vnějšími podrážděními.

Ve skutečnosti to nebude vyžadovat mnoho času a peněz. Hlavní věcí je nezapomenout a neustále dodržovat tato pravidla:

1. Pokožku rukou je třeba denně hydratovat. K tomu se hodí kosmetické krémy, oleje nebo domácí hydratační masky. Jen skvělým zvykem bude tato skutečnost: každé ráno a večer, po delším kontaktu s vodou, domácími chemikáliemi, namažte ruce hydratačním krémem;
   
   
   
   
2. Pokud je to možné, při domácích pracích, zejména s čisticími prostředky, používejte gumové rukavice. Některé dámy tvrdí, že to způsobuje určité nepříjemnosti - ne každý umí mýt nádobí nebo utírat prach s takovými domácími spotřebiči. Ale tady, mimochodem, je nejlepší si pamatovat pravdu: „Krása vyžaduje oběť“;
3. Ruce také potřebují dodatečnou výživu. Čím více živin epidermis přijímá, tím méně často a pomaleji se na ní tvoří vrásky. Ruce je proto třeba „hýčkat“ nejen hydratačními, ale také výživnými látkami;
4. Při venčení, zejména v chladném období, nezanedbávejte palčáky a rukavice. V období podzim-zima potřebují ruce především ochranu a dodatečnou výživu;
5. Na pláži si ochranným krémem s ultrafialovým filtrem natřete nejen tělo a obličej, ale i ruce. Slunce tenkou pokožku dlaní ještě více vysušuje.

Pokud dříve, dokud vaše ruce nebyly pokryty vráskami, nebylo přijato žádné z těchto pravidel, nyní se budete muset velmi snažit omladit pokožku na rukou. A to je mnohem obtížnější než „vyhlazení“ epidermis na obličeji. Na záchranu přijdou profesionální pleťové vody a krémy na ruce, které můžete použít sami, stejně jako domácí výrobky: obklady, koupele, masky.

Používání masek a krémů na ruce

Kosmetologický trh nabízí obrovský výběr produktů péče o ruce. Tento sortiment je neuvěřitelně rozmanitý, takže ten správný produkt si může vybrat každá kráska bez ohledu na příjem a zaměstnání.

A vůbec není nutné vybírat ten nejdražší krém od slavné kosmetické značky. Existují poměrně účinné a levné prostředky. Pokud je obtížné rozhodnout o výběru potřebného produktu, pak je lepší věnovat pozornost krémům, maskám a lotionům s následujícími vlastnostmi: ochrana, hydratace, boj proti známkám stárnutí pokožky, výživa.

Aby se krém vyrovnal s těmito nedostatky, musí obsahovat následující složky:

1. Lanolin - vynikající výživa;
2. Tea tree oil - má protizánětlivý účinek;
   
   
   
   
3. Glycerin - zadržuje vlhkost;
4. Panthenol - léčí poškození kůže;
5. Parafín – změkčuje;
6. Vitamíny a přírodní oleje - obnovují hladkost a zdravý vzhled;
7. Alfa-bisabolol a alantoin – ulevují od pocitu pnutí, podráždění a odlupování.

Není fér předpokládat, že výrobci věnují krémům v této oblasti menší pozornost než přípravkům například na obličej. Kolekce všech světových značek na trhu kosmetického průmyslu mají řady ručních produktů. Zakoupením těchto produktů si můžete být jisti, že vaše ruce dostanou náležitou péči a spolehlivou ochranu:

1. Krém od Librederm „Seychely kokos a santalové dřevo“. Přípravek s vitamínem „E“, sojovým olejem a alantoinem okamžitě zbavuje epidermis napětí, obnovuje ochranné funkce buněk a tkání a při pravidelném používání se vrásky výrazně zmenšují;
   
   
   
   
2. Krém od Nivea „Výživa a péče“. Jedinečná konzistence, obohacená o mandlové a bambucké máslo, je ideální pro stárnoucí pleť. Produkt se rychle vstřebává, udržuje požadovanou úroveň vlhkosti, intenzivně vyživuje pokožku, proto se stává pružnější a vrásky na ní jsou prakticky neviditelné;
3. Krém od Boro Plus „Intenzivní terapie“. Produkt byl vytvořen pro péči o popraskanou, šupinatou, dehydratovanou a stárnoucí pokožku rukou. Reklama na produkt tvrdí, že může zvýšit obsah vlhkosti ve vrstvách epidermis až 4krát. Krém zpomaluje a vyhlazuje stárnutí pokožky, stimuluje všechny procesy, které se v ní vyskytují;
4. Krém z Arábie "Profesionální krémový olej". Olej ze sladkých mandlí, makadamie, kakaa a bambuckého másla obsažené v produktu poskytují silný omlazující účinek, chrání pokožku před vnějšími podrážděními a obnovují strukturu epidermis. Používá se jako relaxační expresní masáž;
   
   
   
   
5. Maska od Garnier „Intenzivní péče“. Je určen pro velmi suchou stárnoucí pleť. Přípravek s hustou texturou obsahuje alantoin, glycerin, květové extrakty, které urychlují regeneraci tkání, hojí, obnovují poškozenou a drsnou pokožku;
6. Maska od Belita-Vitex „Zimní péče“. V zimě je pokožka rukou obzvláště citlivá na změny teplot a vyžaduje pečlivou péči. K tomu je určena speciální maska ​​vylepšená o pšeničné klíčky, bambucké, sezamové, jojobové oleje a další aktivní přísady. Produkt lze používat bez ohledu na věk, ale odborníci doporučují věnovat mu pozornost těm, kteří mají oslabenou, stárnoucí pokožku;
7. Lotion od EOS „Hand Lotion“. Produkt je dodáván v pohodlných a krásných vícebarevných trubkách: modrá, růžová, zelená a lila. Obsahují pleťové vody následujících variant: čerstvé květiny, bobule, okurka a jemné okvětní lístky. Všechny jsou navrženy tak, aby dodávaly pokožce rukou vlhkost a výživu, aby byla pokožka pružnější a jemnější. Tu zajišťují antioxidanty, makadamový olej, bambucké máslo a šťáva z aloe.
   
   
   
   

V tomto seznamu lze pokračovat velmi dlouho. Z komerčně dostupných produktů si musíte vybrat „svůj“ krém, spoléhat se na osobní preference a individuální vlastnosti pokožky vašich rukou.

Vyvážená strava

Abyste prodloužili mládí svých rukou, neměli byste spoléhat pouze na vnější vlivy. Důležitou roli hraje podpora zdraví celého těla, stejně jako množství a kvalita zkonzumovaných potravin a tekutin.

Nedostatek vitamínů, minerálů a dalších stopových prvků vede k vyčerpání a destrukci epidermální tkáně. Nadměrná konzumace konzervačních látek, cukrů a tuků vyvolává ztluštění cévních stěn a tvorbu krevních sraženin. A to komplikuje průchod kyslíku, krve, potažmo nezbytných látek pro normální fungování buněk. Výsledkem je předčasné stárnutí rukou, které se pokrývají nevzhlednými rýhami a oteklými žilkami.

Zejména pokožka celého těla a rukou vyžaduje vitamíny „A“ a „E“, mastné kyseliny a minerály. Musíte zajistit, aby vaše každodenní strava obsahovala potraviny bohaté na tyto mikroelementy.

Nejlepší je navštívit dermatologa, ten může doporučit absolvování multivitaminové kúry.

Je také velmi důležité vypít alespoň jeden a půl litru tekutin denně, přičemž se vyhýbejte sodovce, silné kávě a samozřejmě alkoholickým nápojům.

Domácí recepty na zvlhčení rukou a boj proti vráskám

Kosmetologové doporučují používat lidové recepty k omlazení pokožky rukou. Takové produkty poskytnou epidermis potřebné prvky výživy, hydratace a ochrany.

Masky

"Mléko a brambory"

1. 
   
   
   
   Malé bramborové hlízy - 1 ks.
2. Mléko - 50 ml.

Brambory uvaříme a připravíme řídké pyré, naneseme na štětce a necháme asi 2 hodiny odležet.

"Ovesné vločky a vejce"

1. 
   
   
   
   Čerstvý med - 1 lžička
2. Syrový žloutek z 1 vejce
3. Ovesné vločky - 1 lžíce

Smíchejte všechny ingredience a naneste na pokožku, důkladně rozetřete. Je lepší provést postup před spaním. Neodstraňujte přípravek, noste bavlněné rukavice na ruce až do rána.

"Citron a meloun"

1. 
   
   
   
   Melounová dužina - 3 lžíce
2. Citronová šťáva - 1 lžíce
3. Škrob - 0,5 lžičky

Dužinu nastrouháme, zalijeme šťávou z citrusů, přidáme škrob pro zahuštění hmoty. Naneste tenkou vrstvu na ruce a nechte půl hodiny působit.

"Mrkev a zakysaná smetana"

1. 
   
   
   
   Čerstvá syrová mrkev - 1 ks.
2. Tučná zakysaná smetana - 1 lžíce
3. Olivový olej - 1 lžička

Zeleninu umelte na jemném struhadle, přidejte ostatní ingredience a dobře promíchejte. Naneste tuto směs na čistou pokožku rukou, zabalte ji ručníkem a držte po dobu 35-40 minut.

"Chléb a mléko"

1. 
   
   
   
   1 kus pšeničného nebo žitného chleba
2. Mléko - 100 ml.

Chléb zalijte teplým mlékem a nechte pár minut nabobtnat. Rozmačkejte a promíchejte směs do hladka a naneste na ruce. Nasaďte si igelitové rukavice a 20-30 minut klidně ležte.

Krémy

"Lék"

1. 
   
   
   
   Bylinná sbírka měsíčku, jitrocele, heřmánku - každá 1 lžička
2. Voda - 1 sklenice
3. Med - 1 lžíce
4. Máslo - 50 g

Směs léčivých bylin zalijte vroucí vodou a nechte 8-10 hodin. V samostatné nádobě rozemelte olej a med. Všechny hmoty smícháme a důkladně promícháme.

Namažte si ruce ráno a večer.

"Vosk a olej"

1. 
   
   
   
   Tekutý parafín - 3 lžičky
2. Včelí vosk - 2 lžíce
3. Kakaové a mandlové máslo – každá 1 lžička

Vosk rozpusťte ve vodní lázni, nalijte do něj parafín a oleje.

"Zelená a máslo"

1. 
   
   
   
   Listy petržele, kopru a cibule - každý malý svazek
2. Olivový olej - 500 ml.

Nakrájejte zeleninu, nalijte do olejové tekutiny a nechte týden na tmavém místě. Po uplynutí stanoveného času si jím pravidelně mažte ruce.

"Výživný"

1. 
   
   
   
   Citron - 1 ks.
2. Voda - 1 sklenice
3. Máslo - 100 g
4. Med - 1 lžíce
5. Žloutek z 1 vejce
6. Vitamin "A" tekutina - 10 kapek
7. Kafrový alkohol - 1 lžička

Odstraňte kůru z citronu a zalijte vroucí vodou. Z citrusů vymačkejte šťávu. Zatímco se citronové kůry louhují samostatně, přidejte do šťávy olej, med, vitamínovou tekutinu a rozšlehaný žloutek. Poté opatrně, po kapkách, zavádějte kafrem a vychlazeným nálevem z kůry. Krém nejen vyživuje pokožku rukou, ale také bělí.

Vany

Takové léky „fungují“ podle jednoho principu - připravuje se léčivý odvar, když má tekutina příjemnou teplotu, vloží se do ní ruce a drží se 15–20 minut. Poté je třeba štětce osušit ručníkem a na pokožku nanést výživný krém.

"bylinná sbírka"

Udělejte si odvar ze šalvěje, lípy, heřmánku, kopru, měsíčku (po 1 lžíci), sceďte a přidejte kuchyňskou sůl (2 lžíce).

"Škrob"

1. 
   
   
   
   Bramborový škrob - 1 lžíce
2. Vroucí voda - 1 litr

Zalijeme 1 sklenicí převařené vody a připravíme z ní a škrobu jakési husté želé. Když směs vychladne, nařeďte ji zbývající tekutinou. Ponořte do toho ruce.

"Bramborový vývar"

Když jsou brambory uvařené, vývar slijte, ochlaďte do tepla a přidejte 3 lžíce olivového oleje.

"Glycerol"

1. 
   
   
   
   Teplá voda - 2l.
2. Glycerin - 1 lžička
3. Amoniak - 1 lžička

Smíchejte všechny ingredience a udělejte ruční lázeň po dobu 20 minut.

Bez ohledu na to, jak katastrofálně vám chybí čas na pečující procedury, musíte se snažit a každý den alespoň pár minut věnovat svým pracovitým rukám. A pak už z nich nebudou špinavé Popelky, ale promění se v ruce skutečných princezen.

Pravidelné diety vedou k předčasnému stárnutí kůže na rukou, v důsledku čehož dochází k vyčerpání zásob tokoferolu a retinolu v těle. Prsty a hřbety rukou se zvrásňují v důsledku nedostatečné hydratace a vody z vodovodu obsahující hodně chlóru a solí těžkých kovů. Horní vrstva epidermis se vlivem ultrafialového záření, silného větru a mrazu ztenčuje a ztrácí elasticitu. Ale je opravdu nemožné odolat negativním faktorům? Umět!

Domácí práce

Stárnutí začíná rukama. Jsou to dlaně a prsty, které odhalují skutečný věk ženy a někdy jí přidají několik let nebo dokonce desetiletí. Proč se tohle děje? Dívky dělají všechny domácí práce rukama. Myjí nádobí, namáčejí a vyvěšují prádlo, vytírají podlahy a okna.

Pokožka rukou je neustále v kontaktu s agresivními čisticími prostředky, které rozpouštějí ochrannou tukovou vrstvu a vysušují svrchní vrstvy epidermis. Vlhkost se z dlaní odpařuje spolu s živinami zodpovědnými za regeneraci dermis. Objevují se první jemné vrásky, které se postupně prohlubují.

Jak si udržet mládí? Nejlepší je samozřejmě vzdát se povinností v domácnosti nebo přesunout část práce na manželova ramena. Pokud to není možné, měli byste si pořídit silné gumové rukavice, které ochrání vaše dlaně před vodou s bělidlem, pracím práškem a prostředkem na mytí nádobí.

Před zahájením práce si namočte ruce hydratačním krémem. Domácí nebo koupené v obchodě, na tom nezáleží. Hlavní věc je aplikovat kosmetický přípravek v silné vrstvě, jako je maska. Na ošetřené ruce se navléknou bavlněné rukavice a navrch se položí gumové rukavice. Zatímco žena vysává nebo utírá prach z parapetu, krém se absorbuje do horní vrstvy epidermis a nasytí ji užitečnými látkami.

Do kosmetického přípravku můžete přidat pár kapek tekutého vitamínu A nebo E. Gumové rukavice vytvářejí efekt minisauny, zjemňují drsnou pokožku. A tokoferol a retinol vstřebané do rukou spouštějí regeneraci dermis a vyhlazují mělké vrásky.

Na konci domácího úkolu smyjte zbývající krém teplou vodou. Následující 2–3 hodiny nepoužívejte mýdlo. Přípravek rozpouští tukový film a ruší účinek minisauny.

Vyvážená strava

Druhým krokem na cestě k pěstěným a hladkým dlaním je správná výživa. Stárnutí rukou a obličeje zpomalují antioxidanty, polynenasycené mastné kyseliny, vitamíny A, C a E a také bílkoviny. Žena by se měla vzdát mono-diety a půstu. Kuřecí, hovězí nebo krůtí maso byste naopak měli jíst každý den. Zeleninové saláty ochucené olivovým nebo lněným olejem. Cereálie a lehké polévky. Pokrmy z říčních nebo mořských ryb.

Chcete-li snížit počet vrásek, musíte do svého jídelníčku zahrnout:

1. avokádová dužina;
2. borůvky a ostružiny;
3. brokolice;
4. maliny a jahody;
5. květák a ředkvičky;
6. černé fazole a sójové výrobky;
7. dýně, cuketa a sladké brambory;
8. mrkev a rajčata;
9. česnek a jakékoli ořechy.

Zelený čaj bez cukru, čistá neperlivá voda a suché červené víno mají omlazující vlastnosti. Pouze alkohol by se neměl zneužívat. 1-2 sklenice denně stačí k nasycení těla antioxidanty a zpomalení stárnutí nejen rukou, ale celého těla.

Vyhnout byste se ale měli nakládané zelenině, solenému masu a uzeným rybám. Tyto produkty dehydratují dermis a vedou ke vzniku raných vrásek.

Přírodní masky pro krásné dlaně

Med působí dobře proti stařeckým vráskám. Včelí složka se doporučuje i na drobné prasklinky, záněty a drsnosti dlaní. Složení masky bude záviset na problému, který je třeba vyřešit:

1. Pokud máte ruce pokryté nejen vráskami, ale i pigmentovými skvrnami, smíchejte 80–90 g medu s 10–15 ml citrónové šťávy. Ochutíme 2 rozšlehanými žloutky a ve směsi namočíme dlaně. Maska musí být zajištěna látkovými rukavicemi a uchovávána až do rána.
2. Ovesné vločky zachrání drsné ruce. Namočte 25 g syrových obilovin do 35 ml medu. Když vločky trochu nabobtnají, přidá se k pastě pěna z kuřecího žloutku. Dlaně jsou pokryty silnou vrstvou masky, která se po 8–10 hodinách smyje.
3. Suchou dermis zachrání směs medu a olivového oleje. Tekuté suroviny ušleháme a poté smícháme s 1 žloutkem. Do produktu můžete přidat 3-4 kapky tokoferolu nebo vitaminu A.

Med ale není to jediné, co vrásky odstraňuje. Melounová dužina vrátí mládí do vašich rukou. Rozdrcený obrobek je ochucen škrobem a 25 ml citronové šťávy. Zbytky ovocné hmoty se po čtvrt hodině smyjí.

Pokud potřebujete odstranit vrásky a vybělit dlaně, pomůže chléb. Pšeničný chléb se namočí do teplého mléka. Naneste homogenní pastu na čisté dlaně a prsty. Mléko lze nahradit ohřátým jogurtem nebo sraženým mlékem. Pouze fermentovaný mléčný nápoj by měl mít vysoké procento tuku.

Glycerin odstraní hluboké vrásky. Produkt je kombinován s pšeničnou nebo kukuřičnou moukou za vzniku husté hmoty. Přidejte 20–30 ml medu. Naneste v silné vrstvě na problémové oblasti. Nechte ruce odpočívat 30–35 minut, poté glycerinovou masku smyjte a na dlaně naneste krém.

Drsná pleť bude milovat kávovou sedlinu. Masážními pohyby vetřete přípravek do vlhkých rukou a nechte půl hodiny působit. Masku z kávové sedliny se doporučuje střídat s majonézou nebo plnotučným jogurtem. Ponořte ruce do zahřátého produktu a držte 25–35 minut. Káva odstraňuje odumřelé částice epidermis a majonéza, zejména domácí, nasycuje dlaně mikroelementy a zvlhčuje.

Omlazující koupele

Regenerace horních vrstev epidermis začíná teplými koupelemi rukou. Speciální roztoky a odvary zklidňují záněty, hojí mikrotrhlinky a vyhlazují pokožku na dlaních. Procedura se provádí denně, 30–40 minut před spaním, ale vždy po osprchování.

Mladým dívkám, jejichž hřbety rukou jsou pokryty sotva znatelnými vráskami, se doporučuje koupel s mořskou solí. Roztok nasytí epidermis vlhkostí a obnoví ji. Regenerační roztok se připravuje ze 2–3 polévkových lžic. l. suché přísady a 500–600 ml teplé vody.

Produkty se spojí v malé misce a ponoří do kapaliny dlaně. Nádobu lze zakrýt froté ručníkem a vytvořit tak saunový efekt. Do misky pravidelně přidávejte horkou vodu. Napařené ruce jemně otírá a zvlhčuje krémem obohaceným o vitamíny a esenciální oleje. Navrch je vhodné nosit bavlněné rukavice.

Zralým dámám se doporučují koupele se škrobem. Postačí kukuřice i brambory. Přípravek tonizuje ochablou a příliš tenkou pokožku, zadržuje vlhkost v dermis a zabraňuje vzniku nových vrásek.

V šálku vody rozpusťte 60–65 g škrobu a vzniklé hrudky rozdrťte. Do misky se nalije homogenní tekutina a dlaně se do ní ponoří. Namočte si ruce na 20 minut do roztoku škrobu. Poté je třeba pokožku osušit ručníkem a ošetřit krémem.

Koupele z bramborového vývaru mají také regenerační vlastnosti. Několik velkých hlíz se vaří ve 2–3 litrech tekutiny. Kůra se neodstraní, pouze se obrobek důkladně umyje pod tekoucí vodou. Když brambory změknou, vyjmeme je a rozmačkáme a poté rozmixujeme s horkým vývarem do hladka.

Hmota hlíz se ochladí na 38–40 stupňů a dlaně se ponoří do přípravku až po ruku. Napařte si ruce po dobu 15 minut a opláchněte čistou vodou. Domácí krém s vitamíny vetřete do suché pokožky.

Revitalizační krém

Co byste měli dělat po koupeli a maskách? Přesně tak, vetřete krém do rukou. Který kosmetický přípravek je nejúčinnější? Připraveno vlastníma rukama.

Z páleného kamence se získává levný regenerační krém. Přípravek je zakoupen v lékárně, budete potřebovat pouze 10 g. Bez 5 bobkových listů se také neobejdete. Rostlina se spaří 300 ml vody a louhuje se v parní lázni po dobu 8–9 minut. Scezený vývar se smíchá se 3 bílky. Kuřecí přísada se předem rozšlehá s 35 ml olivového oleje.

Zbývá pouze dochutit smetanou kamencem, přenést do skleněné nádoby a nechat den odležet. Používejte před spaním. Tento lék lze nahradit zakysanou smetanou smíchanou s rostlinným olejem a čerstvě vymačkanou šťávou z rybízu. Tento krém dlouho nevydrží. Je lepší každý večer smíchat 5-10 ml složek a okamžitě vtírat do pokožky.

Stárnutí rukou lze zastavit dietou, maskami a domácími krémy. Složení živin obnovuje dermis a tonus. Ale aby se na dlaních a prstech neobjevily nové vrásky, musí být chráněny před mrazem, domácími chemikáliemi a ultrafialovým zářením. A také si pravidelně masírujte paže a ruce, abyste zlepšili krevní oběh a stav pokožky.

Video: super maska ​​na vrásky na rukou