Rynker på hendene hva du skal gjøre

Ofte er det en situasjon når folk, som er på vakt når det gjelder ansiktshudpleie, glemmer eller tar utilstrekkelig oppmerksomhet til huden på hendene, og tror at dette området trenger mindre pleie enn ansiktshuden, har større tetthet og tykkelse, er bedre beskyttet og derfor mer motstandsdyktig mot ytre påvirkninger påvirkninger.

Denne misforståelsen er grunnen til å ignorere behovet for å pleie og beskytte huden på hendene dine.

Som et resultat, med perfekt bevart ansiktshud og generell hudtone på kroppen, Det er hendene dine som ofte gir bort alderen din.

For å holde håndhuden i god stand, må du bruke verneutstyr og ta vare på den ordentlig.

Riktig pleie krever ikke bare lyst og delvis tid, men også en forståelse av essensen av problemet, kunnskap om årsakene til at huden på hendene får et upresentert utseende. Så hvilke funksjoner har huden på hendene?

Mer huden på hendene er mindre fuktet enn huden i ansiktet, den er tørrere i naturen, omtrent fem ganger. Lipidlaget, som utfører beskyttende funksjoner, produseres også mindre enn i andre deler av kroppen, omtrent ti ganger.

Som et resultat eldes huden på utsiden av hendene mye raskere.. En annen ting er med håndflatene, hvor stratum corneum (den ytre delen av epidermis, i direkte kontakt med miljøet) er mest utviklet, samt på fotsålene.

Du har sikkert lagt merke til at en uspesifikk krem ​​neppe kan absorberes i huden på såler og håndflater. Eller den samme olivenoljen som den utarmede huden i ansiktet eller kroppen bokstavelig talt drikker, absorberer som en svamp, oppfører seg helt annerledes i disse områdene.

Årsaker til rynker på hendene

Stratum corneum består av tynne anukleaktige celler som er plassert nær hverandre, noe som resulterer i en kraftig mekanisk beskyttende barriere mot skadelige bakterier og mikrober.

Disse kåte skjellene er dannet av keratin (en albuminoid gruppe av stoffer), det er også en overflod av svovel, og mengden fuktighet er minimal. Derfor kremer som er bra for huden i ansiktet og kroppen er ikke egnet for huden på hender og føtter.

Hvordan gi huden din et vakkert og velstelt utseende?

Vi forteller deg hvilke produkter du kan bruke for å jevne ut rynker på hendene.

Daglig omsorg og beskyttelse

1. Det er nødvendig å iverksette tiltak for å beskytte huden og gi den næring, opprettholde naturlig fuktighet i epidermiscellene ved hjelp av fuktighetskremer, og utføre prosedyrer for å rense huden på hendene fra døde celler.
2. Det er viktig å ikke glemme å bruke krem ​​for å fukte hendene etter vask. Hvis du vasker eller vasker opp, sørg for å bruke gummihansker.
3. Påfør fuktighetskrem en stund før du går ut. I den kalde årstiden - om en time, og i den varme årstiden - om 15 minutter.
4. Gjør selvmassasje av hendene, mykgjørende og nærende masker.

Se en videoopplæring om selvmassasje av hender:

Gjennomgang av effektive virkemidler

Kremer

Håndkremer er delt inn i tre grupper etter effektene – beskyttende, omsorgsfulle og helbredende.

Kremete produkter for daglig håndpleie (pleie) varierer i forventet brukstid, er dag og natt. De kan også merkes for aldersformål, med en aktiv rynkeutjevnende effekt.

Men når huden på hendene, under skadelig påvirkning av det ytre miljø, aldersrelaterte endringer og arvelige faktorer, mister fuktighet i ekstrem grad, blir lipidbalansen forstyrret, sprekker oppstår, det dannes lett sår, det tørker og skreller kraftig. , er det ikke lenger mulig å klare seg med hverdagspleieprodukter.

Vi trenger komplekse kremer eller salver som akselererer regenereringsprosesser, aktivt fukte huden og lindre irritasjon. Dette er allerede en kategori av kremer eller salver med en terapeutisk effekt.

Nærende kremer lages primært på fettbasis, mens fuktighetskremer inneholder omtrent 80 % vann og bare 20 % er aktive ingredienser som transporterer fuktighet inn i huden, i tillegg beriket med bioaktive ingredienser.

Kremer med antialdringsindikasjoner er vanligvis preget av inkludering av stoffer som kollagen, elastin, keratin, aloeekstrakt og hyaluronsyre.

Det må man huske på fuktighetsgivende håndkremer inneholder opptil 80 % fuktighet (vann kommer først), derimot, er ernæringsprodukter fettbaserte. Næringsrike er å foretrekke i kalde perioder, og fuktighetsgivende i varme årstider.

Selve navnet antyder allerede at denne håndkremen er fokusert på aktiv ernæring og beskyttelse.

Godt absorbert, utmerkede ernæringsmessige egenskaper, lukter furu.
Et eksempel fra gruppen medisinske kremer er "Losterine". Losterin krem ​​er egnet for ekstremt dehydrert håndhud. Denne kremen inneholder aktive ingredienser som løser problemet.

Ureaet i kremen trenger dypt inn i huden, og sikrer maksimal transport av de gunstige nærende og fuktighetsgivende ingrediensene i kremen.

Stoffer som salisylsyre, naftalan og Sophora-ekstrakt lindrer hudirritasjon, det flasser mindre, og kløen som er karakteristisk for slike tilfeller forsvinner.

Mandelolje og D-panthenol regenererer huden og leger sår.

Organiske syrer, fytoncider, vitaminer og karoten i sammensetningen nærer og fukter huden, og gir den mykhet og fløyelsmyk.

Du kan forsterke effekten av enhver nærende krem ​​ganske enkelt - påfør den i et tykt lag, og ta på bomullshansker til den er helt absorbert, pluss ytterligere 20 minutter. Hvis du "skrubber" hendene før prosedyren, vil du oppnå en mer uttalt effekt å gi næring til huden og jevne ut rynker.

Høye ernæringsmessige egenskaper til kremen - det er bedre å bruke den som en maske i dette tilfellet, eller for sprekker i huden på hendene eller veldig tydelige rynker - gjelder problemområder.

Masker

I kampen mot rynker på huden på hendene er det verdt å være spesielt oppmerksom på masker; de er tilgjengelige ferdige for salg, eller du kan lage dem selv ved å bruke folkeoppskrifter:

1. Bielita Pro Manicure, alginatmaske for hender. Kraftig foryngende effekt.
2. Skinlite Ultra-fuktighetsgivende håndmaske-hansker (med havreekstrakt). Garanterer samme effekt som bruk av parafinterapi i en salong.

Folkemidler

La oss se nærmere på hvordan du fjerner rynker på hendene hjemme.

Maske:

1. Bruk en blender til å lage en homogen masse av 2 deler persille og 3 deler cottage cheese.
2. Tilsett litt sitronsaft (en teskje per 3 ss av massen), du kan tilsette en teskje fiskeolje.
3. Påfør masken, pakk hendene inn i matfilm og pakk dem inn i et håndkle.
4. Vask av masken etter 20 minutter.

Vi tilbyr en annen fantastisk maske for håndforyngelse:

Skrubbe:

1. Ta honning og havsalt (hvis du ikke har det for hånden, kan du bruke vanlig salt), bland, tilsett litt olivenolje.
2. Pass på å bruke veldig fint salt. Massen skal være tykk, men ikke for tykk.
3. Påfør på fuktig hud på hendene, masser forsiktig, rens huden for døde celler.

Du kan lage en skrubb av nærende oljer og brus:

Nattmaske:

1. Bland glyserin med noen dråper vitamin E.
2. Påfør på fuktig hud på hendene.
3. Bruk bomullshansker.

Glyserin hjelper vitamin E med å trenge inn i lagene av epidermis. Følelsen er ikke veldig behagelig, masken er tyktflytende og klissete, men effekten er fantastisk.

Rynker fra håndflatene kan fjernes ved hjelp av kaffe-salt peeling:

1. Bland veldig fint Ekstra salt med veldig finmalt kaffegrut, tilsett litt honning, du kan berike den med eterisk vaniljeolje. Massen skal være så tykk at den ikke sprer seg, men også fuktig nok til at den lett kan påføres.
2. Ved hjelp av masserende bevegelser, rens huden på hendene.
3. Etter peelingsprosedyren, påfør oppvarmet mandelolje på hendene.

Ønsker du en mer skånsom peeling, tilsett yoghurt.

Du kan også tilsette ylang-ylang eterisk olje og litt olivenolje til håndvaskgelen. Dermed vil hygieneproduktet også få en pleiende effekt.

For hender kan du tilberede en balsam fra mumiyo og bivoks. Det gir ikke bare næring til huden på hendene, men fremmer også regenereringen. Se videoen om hvordan du forbereder dette produktet:

Fysioterapi

Parafinterapi har fungert godt for å glatte ut huden på putene på fingrene og hendene. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, har terapeutiske prosedyrer ved bruk av leire og gjørme en positiv effekt på kampen mot rynker.

For å forhindre rynker på hendene er det først og fremst viktig å ta beskyttende tiltak og rettidig fukte og gi næring til huden. Ikke glem tilstrekkelig væskeinntak, vitaminer og riktig ernæring!

Og litt om dette temaet fra et psykosomatisk synspunkt. Huden på hendene er ikke en separat del, det er området til det største organet i kroppen. Som du husker, eller ikke husker, fra skolens læreplan, er det et så utrolig anatomisk faktum.

Utseendet til rynker avhenger i stor grad av en reduksjon i metabolisme og blodsirkulasjon. Og disse kroppsprosessene er på en måte nært forbundet med vårt humør og tilstand.

En tilstand av lukkethet, nervøs spenning, stress skaper projeksjoner av dette i kroppen i form av fysisk spenning. Og dette i sin tur undertrykker og reduserer hastigheten på vitale prosesser. Tross alt har det blitt lagt merke til at en person er i positivt humør, kommer seg enda mye raskere.

Ytterligere tips

Dette er en anbefaling som vil lindre stress og forbedre og gjøre kosmetiske manipulasjoner mer effektive.

1. Slå på myk avslappende musikk.
2. Tenn lysene.
3. Hell varmt vann i en bolle, tilsett litt salt og lavendel eterisk olje.
4. Legg hendene i bollen. Se for deg at hendene dine blir ett med vann. Slapp av, lukk øynene. La ingen grenser bli følt, hendene og vannet som ett.
5. Etter dette tar du skrubben og masserer forsiktig huden på hendene dine, og fjerner all akkumulert spenning sammen med skrubbestoffet.
6. Etter å ha fullført rensetrinnet, påfør bomullsfrøolje på hendene. Akkurat han! Her må vi snakke om dens fantastiske egenskaper.

Sammensetningen av denne oljen er slik at den har en sterk foryngende og regenererende effekt på huden. Bomullsplukkere, utsatt for brennende sol hele dagen lang, ble raskt gamle, huden ble slitt ut av slikt stress, mens huden på hendene var veldig glatt og ung, fordi ved å kontakte denne planten, plukke den, ble hendene mettet med sunne bomullsoljer.

Rist hendene hardt og raskt i et minutt. Slapp av dem, plasser dem på knærne med håndflatene vendt opp. Se for deg hvordan livgivende krefter strømmer inn i hendene dine, metter huden din, hendene dine blir myke, feminine og tillitsfulle. Harmoni og letthet.

Og avslutningsvis vil Elena Malysheva gi deg noen flere nyttige tips om dette emnet:

Hvilken kvinne drømte ikke som liten jente om en dag å være i Askepotts sted? Hva har eventyrheltinnen med det å gjøre når det kommer til rynker på hendene? Hvis du fantaserer og overfører handlingen til dette verket til din egen kropp, kan du figurativt forestille deg at ansiktet og nakken er elskede "døtre" som får en stor del av oppmerksomhet og omsorg. Hender, utrettelige arbeidere, som "stedøtre", er ufortjent fratatt kjærlighet og riktig omsorg. Men indikatoren på ekte kvinnelig alder er først og fremst hendene, og først da halsen og ansiktet.

Årsaker til rynker på hendene

Huden er ikke lik overalt, i forskjellige deler av kroppen har den sine egne egenskaper og struktur. Huden på hendene er tynn, praktisk talt fri for fett, noe som betyr at lipidsyntesen er begrenset her. Fettlignende organiske forbindelser danner ikke bare det beskyttende laget av epidermis, men er også ansvarlige for nivået av vannbalansen.

Følgelig er fuktighetsinnholdet i dette området flere ganger mindre enn for eksempel i ansiktet.

Hendene er den delen av kroppen som oftest er utsatt for ytre faktorer: frost, vind, sol. I tillegg kommer konstant kontakt med vann, mat og aggressive vaskemidler.

Hendene og fingrene står for det meste av blåmerker, kutt, riper og brannskader. Og som regel gir mangel på oppmerksomhet og omsorgsprosedyrer, forsømmelse av beskyttelsesreglene, ikke skjønnhet og helse til hendene. Alle disse årsakene fører til det faktum at huden på den ytre delen av håndflatene blir grov, flasser og blir dekket med et nettverk av fine rynker.

Aldersrelaterte endringer i kvinnekroppen, som overgangsalder, gir ikke hendene attraktivitet. Immunforsvaret svekkes, det er mangel på vitaminer og mineraler, fysisk og psykologisk balanse blir forstyrret - alt dette fører til enda større uttørking av huden. Paradoksalt nok, jo grovere det blir, jo tynnere blir huden på hendene, og ligner stadig mer pergament.

Håndpleie

For at huden på hendene skal forbli glatt lenger, bør denne delen av kroppen ivaretas regelmessig og beskyttes mot ytre irritanter.

Dette vil faktisk ikke kreve mye tid og penger. Det viktigste er ikke å glemme og hele tiden følge disse reglene:

1. Huden på hendene dine bør fuktes daglig. Kosmetiske kremer, oljer eller hjemmelagde fuktighetsmasker er nyttige for dette. Bare en fantastisk vane vil være dette faktum: hver morgen og kveld, etter langvarig kontakt med vann, husholdningskjemikalier, smør hendene med en fuktighetskrem;
   
   
   
   
2. Hvis mulig, bruk gummihansker når du gjør husarbeid, spesielt med vaskemidler. Noen damer hevder at dette forårsaker en viss ulempe - ikke alle kan vaske oppvask eller tørke støv med slike husholdningsapparater. Men her er det forresten best å huske sannheten: «Skjønnhet krever offer»;
3. Hendene trenger også ekstra næring. Jo flere næringsstoffer epidermis mottar, jo sjeldnere og langsommere rynker dannes på den. Derfor må hender "skjemmes bort" ikke bare med fuktighetsgivende, men også med nærende forbindelser;
4. Når du går ute, spesielt i den kalde årstiden, ikke forsøm votter og hansker. I løpet av høst-vintersesongen trenger hender spesielt beskyttelse og ekstra næring;
5. På stranden, dekk ikke bare kroppen og ansiktet, men også hendene med beskyttende krem ​​med et ultrafiolett filter. Solen tørker ut den tynne huden på håndflatene enda mer.

Hvis ingen av disse reglene tidligere ble tatt før hendene ble dekket av rynker, nå må du prøve veldig hardt for å forynge huden på hendene. Og å gjøre dette er mye vanskeligere enn å "glatte" epidermis i ansiktet. Profesjonelle lotioner og håndkremer som du kan bruke selv, samt hjemmelagde produkter: kompresser, bad, masker, vil komme til unnsetning.

Bruk av masker og håndkremer

Kosmetikkmarkedet tilbyr et stort utvalg av håndpleieprodukter. Dette sortimentet er utrolig mangfoldig, så enhver skjønnhet kan velge riktig produkt, uavhengig av inntekt og sysselsetting.

Og det er slett ikke nødvendig å velge den dyreste kremen fra et kjent kosmetikkmerke. Det er ganske effektive og rimelige midler. Hvis det er vanskelig å bestemme seg for valget av det nødvendige produktet, er det bedre å ta hensyn til kremer, masker og lotioner med følgende egenskaper: beskyttelse, fuktighetsgivende, bekjempe tegn på aldring av huden, ernæring.

For å takle disse manglene, må kremen inneholde følgende komponenter:

1. Lanolin - utmerket ernæring;
2. Tea tree olje - har en anti-inflammatorisk effekt;
   
   
   
   
3. Glyserin - holder på fuktigheten;
4. Panthenol - helbreder hudskader;
5. Parafin - mykner;
6. Vitaminer og naturlige oljer - gjenoppretter glatthet og sunt utseende;
7. Alfa-bisabolol og allantoin - lindrer følelsen av tetthet, irritasjon og lindrer flassing.

Det er ikke rettferdig å anta at produsenter legger mindre vekt på kremer i dette området enn produkter for for eksempel ansiktet. Samlingene til alle verdens merker i skjønnhetsindustrien har linjer med håndprodukter. Ved å kjøpe slike produkter kan du være sikker på at hendene dine får riktig pleie og pålitelig beskyttelse:

1. Krem fra Librederm "Seychellene kokos og sandeltre". Et produkt med vitamin "E", soyabønneolje og allantoin lindrer umiddelbart epidermis for tetthet, gjenoppretter beskyttende funksjoner til celler og vev, og med regelmessig bruk blir rynker betydelig mindre;
   
   
   
   
2. Krem fra Nivea "Nutrition and Care". Den unike konsistensen, beriket med mandel- og sheasmør, er ideell for aldrende hud. Produktet absorberes raskt, opprettholder det nødvendige fuktighetsnivået, nærer huden intensivt, derfor blir den mer elastisk, og rynker på den blir praktisk talt usynlige;
3. Krem fra Boro Plus “Intensive Therapy”. Produktet ble laget for å ta vare på sprukken, flassende, dehydrert og aldrende håndhud. Reklame for produktet hevder at det kan øke fuktighetsinnholdet i lagene av epidermis med 4 ganger. Kremen bremser og jevner ut hudens aldring, stimulerer alle prosesser som skjer i den;
4. Krem fra Arabia "Professional Cream Oil". Søte mandel-, macadamia-, kakao- og sheasmøroljer inkludert i produktet gir en kraftig foryngende effekt, beskytter huden mot ytre irritanter og gjenoppretter strukturen til overhuden. Brukes som en avslappende ekspressmassasje;
   
   
   
   
5. Maske fra Garnier “Intensive care”. Den er beregnet på svært tørr aldrende hud. Produktet med en tykk tekstur inkluderer allantoin, glyserin, blomsterekstrakter, som akselererer vevsregenerering, helbreder, gjenoppretter skadet og ru hud;
6. Maske fra Belita-Vitex “Vinterpleie”. Om vinteren er huden på hendene spesielt følsom for temperaturendringer og trenger forsiktig pleie. En spesiell maske er designet for dette, forsterket med hvetekimoljer, sheasmør, sesamolje, jojobaolje og andre aktive tilsetningsstoffer. Produktet kan brukes uavhengig av alder, men eksperter anbefaler å ta hensyn til det for de som har svekket, aldrende hud;
7. Lotion fra EOS "Hand Lotion". Produktet presenteres i praktiske og vakre flerfargede rør: blå, rosa, grønn og lilla. De inneholder lotioner av følgende variasjoner: henholdsvis friske blomster, bær, agurk og delikate kronblad. Alle er designet for å levere fuktighet og næring til huden på hendene, slik at huden blir mer elastisk og myk. Dette leveres av antioksidanter, makadamolje, sheasmør og aloejuice.
   
   
   
   

Denne listen kan fortsettes i svært lang tid. Fra de kommersielt tilgjengelige produktene må du velge "din" krem, avhengig av personlige preferanser og de individuelle egenskapene til huden på hendene dine.

Balansert kosthold

For å forlenge ungdommen til hendene dine, bør du ikke bare stole på ytre påvirkninger. Å støtte helsen til hele kroppen, samt mengden og kvaliteten på mat og væske som konsumeres, spiller en viktig rolle.

Mangel på vitaminer, mineraler og andre sporstoffer fører til uttømming og ødeleggelse av epidermalt vev. Overdreven inntak av konserveringsmidler, sukker og fett provoserer fortykning av vaskulære vegger og dannelse av blodpropp. Og dette kompliserer passasjen av oksygen, blod og derfor de nødvendige stoffene for normal funksjon av celler. Resultatet er for tidlig aldring av hendene, de blir dekket av skjemmende riller og hovne årer.

Huden på hele kroppen og hendene krever spesielt vitamin "A" og "E", fettsyrer og mineraler. Du må sørge for at ditt daglige kosthold inkluderer mat som er rik på disse mikroelementene.

Det er best å besøke en hudlege; han kan anbefale å ta en kur med multivitaminer.

Det er også veldig viktig å drikke minst halvannen liter væske per dag, samtidig som man unngår brus, sterk kaffe og selvfølgelig alkoholholdige drikker.

Hjemmelagde oppskrifter for å fukte hendene dine og bekjempe rynker

Kosmetologer anbefaler å bruke folkeoppskrifter for å forynge huden på hendene. Slike produkter vil gi epidermis de nødvendige elementene av ernæring, hydrering og beskyttelse.

Masker

"Melk og poteter"

1. 
   
   
   
   Liten potetknoll – 1 stk.
2. Melk - 50 ml.

Kok potetene og lag en tynn puré, påfør på pensler og la stå i ca 2 timer.

"Havregryn og egg"

1. 
   
   
   
   Frisk honning - 1 teskje
2. Rå eggeplomme av 1 egg
3. Havregryn - 1 skje

Bland alle ingrediensene og påfør huden, gni grundig. Det er bedre å utføre prosedyren før sengetid. Ikke fjern produktet, bruk bomullshansker på hendene til morgenen.

"Sitron og melon"

1. 
   
   
   
   Melonmasse - 3 skjeer
2. Sitronsaft - 1 skje
3. Stivelse - 0,5 teskje

Riv fruktkjøttet, hell i sitrusjuice, tilsett stivelse for å tykne massen. Påfør et tynt lag på hendene og la stå i en halv time.

"Gulrøtter og rømme"

1. 
   
   
   
   Friske rå gulrøtter - 1 stk.
2. Fett rømme - 1 skje
3. Olivenolje - 1 teskje

Mal grønnsaken med et fint rivjern, tilsett andre ingredienser, bland godt. Påfør denne blandingen på ren hud på hendene, pakk med et håndkle på toppen og hold i 35-40 minutter.

"Brød og melk"

1. 
   
   
   
   1 stk hvete- eller rugbrød
2. Melk - 100 ml.

Hell varm melk over brødet og la det svelle noen minutter. Mos og bland blandingen til den er jevn og påfør på hendene. Ta på plasthansker og ligg stille i 20-30 minutter.

Kremer

"Legemiddel"

1. 
   
   
   
   Urtesamling av calendula, plantain, kamille - 1 teskje hver
2. Vann - 1 glass
3. Honning - 1 skje
4. Smør - 50 g

Hell kokende vann over blandingen av medisinske urter og la stå i 8-10 timer. Mal oljen og honningen i en separat beholder. Kombiner alle stoffene og bland grundig.

Smør hendene morgen og kveld.

"Voks og olje"

1. 
   
   
   
   Flytende parafin - 3 teskjeer
2. Bivoks - 2 skjeer
3. Kakao- og mandelsmør - 1 ts hver

Smelt voksen i et vannbad, hell parafin og oljer i den.

"Grønt og smør"

1. 
   
   
   
   Persilleblader, dill og løkgrønt - en liten haug hver
2. Olivenolje - 500 ml.

Hakk grønnsakene, hell i en oljeaktig væske og la stå i en uke på et mørkt sted. Etter at den tildelte tiden har gått, smør hendene regelmessig med den.

"Næringsrik"

1. 
   
   
   
   Sitron - 1 stk.
2. Vann - 1 glass
3. Smør - 100 g
4. Honning - 1 skje
5. Eggeplomme av 1 egg
6. Vitamin "A" væske - 10 dråper
7. Kamferalkohol - 1 teskje

Fjern skallet fra sitronen og hell kokende vann over. Press saften fra sitrusen. Mens sitronskallene infunderes separat, tilsett olje, honning, vitaminvæske og sammenpisket eggeplomme i saften. Deretter forsiktig, dråpe for dråpe, introduser kamfer og den avkjølte infusjonen av zest. Kremen gir ikke bare næring til epidermis på hendene, men bleker også.

Bad

Slike midler "fungerer" i henhold til ett prinsipp - et helbredende avkok tilberedes, når væsken har en behagelig temperatur, legges hendene i den og holdes i 15-20 minutter. Etter det må børstene tørkes med et håndkle og en nærende krem ​​påføres huden.

"Urtesamling"

Lag et avkok av salvie, lind, kamille, dill, calendula (1 skje hver), sil og tilsett bordsalt (2 skjeer).

"Stivelse"

1. 
   
   
   
   Potetstivelse - 1 skje
2. Kokende vann - 1 liter

Hell 1 glass kokt vann og tilbered en slags tykk gelé fra det og stivelse. Når blandingen er avkjølt, fortynn den med den resterende væsken. Senk hendene i den.

"potetbuljong"

Når potetene er kokt, tøm buljongen, avkjøl til den er varm og tilsett 3 ss olivenolje.

"Glyserol"

1. 
   
   
   
   Varmt vann - 2 l.
2. Glyserin - 1 skje
3. Ammoniakk - 1 teskje

Kombiner alle ingrediensene og lag et håndbad i 20 minutter.

Uansett hvor katastrofalt du mangler tid til omsorgsprosedyrer, må du prøve å bruke minst et par minutter hver dag til dine hardtarbeidende hender. Og da vil de ikke lenger være rotete Askepotter, men vil bli i hendene på ekte prinsesser.

Regelmessige dietter fører til tidlig aldring av huden på hendene, på grunn av at kroppens tilførsel av tokoferol og retinol er oppbrukt. Fingrene og håndryggen blir rynket på grunn av utilstrekkelig hydrering og springvann som inneholder mye klor og tungmetallsalter. Det øvre laget av epidermis blir tynnere og mister elastisitet på grunn av ultrafiolett stråling, sterk vind og frost. Men er det virkelig umulig å motstå negative faktorer? Kan!

Hjemmelekser

Aldring begynner med hendene. Det er håndflatene og fingrene som avslører en kvinnes virkelige alder, og noen ganger legger til flere år eller tiår til henne. Hvorfor skjer dette? Jenter gjør alt husarbeid med hendene. De vasker opp, bløtlegger og henger ut klesvasken, tørker gulv og vinduer.

Huden på hendene er konstant i kontakt med aggressive rengjøringsmidler, som løser opp det beskyttende fettlaget og tørker ut de øvre lagene av epidermis. Fuktighet fordamper fra håndflatene sammen med næringsstoffer som er ansvarlige for regenerering av dermis. De første fine rynkene vises, som gradvis blir dypere.

Hvordan opprettholde ungdom? Selvfølgelig er det best å gi opp husholdningsansvar eller legge noe av arbeidet over på mannens skuldre. Hvis dette ikke er mulig, bør du skaffe deg tykke gummihansker som beskytter håndflatene dine mot vann med blekemiddel, vaskepulver og oppvaskmiddel.

Før du starter arbeidet, sug hendene med fuktighetskrem. Hjemmelaget eller kjøpt i butikken, det spiller ingen rolle. Det viktigste er å påføre det kosmetiske produktet i et tykt lag, som en maske. Bomullshansker legges på de behandlede hendene, og gummihansker legges på toppen. Mens en kvinne støvsuger eller tørker støv fra vinduskarmen, absorberes kremen i det øvre laget av epidermis og metter det med nyttige stoffer.

Du kan tilsette noen dråper flytende vitamin A eller E i det kosmetiske produktet. Gummihansker skaper effekten av en minibadstue som mykgjør grov hud. Og tokoferol og retinol, absorbert i hendene, utløser regenerering av dermis og jevner ut grunne rynker.

På slutten av leksene dine, vask av den resterende kremen med varmt vann. Ikke bruk såpe de neste 2–3 timene. Produktet løser opp fettfilmen og kansellerer effekten av minibadstuen.

Balansert kosthold

Det andre trinnet på veien til velstelte og glatte håndflater er riktig ernæring. Aldring av hender og ansikt bremses av antioksidanter, flerumettede fettsyrer, vitamin A, C og E, samt proteiner. En kvinne bør gi opp mono-dietter og faste. Tvert imot bør du spise kylling, biff eller kalkun hver dag. Grønnsakssalater krydret med olivenolje eller linfrøolje. Kornblandinger og lette supper. Retter fra elv eller sjøfisk.

For å redusere antall rynker, må du inkludere i kostholdet ditt:

1. avokadomasse;
2. blåbær og bjørnebær;
3. brokkoli;
4. bringebær og jordbær;
5. blomkål og reddiker;
6. svarte bønner og soyaprodukter;
7. gresskar, zucchini og søtpoteter;
8. gulrøtter og tomater;
9. hvitløk og eventuelle nøtter.

Grønn te uten sukker, rent stillestående vann og tørr rødvin har foryngende egenskaper. Bare alkohol skal ikke misbrukes. 1-2 glass om dagen er nok til å mette kroppen med antioksidanter og bremse aldring av ikke bare hendene, men hele kroppen.

Men du bør unngå syltede grønnsaker, saltet kjøtt og røkt fisk. Disse produktene dehydrerer dermis og fører til tidlige rynker.

Naturlige masker for vakre håndflater

Honning fungerer godt mot aldersrynker. Bikomponenten anbefales også for små sprekker, betennelser og ruhet i håndflatene. Sammensetningen av masken vil avhenge av problemet som må løses:

1. Hvis hendene dine ikke bare er dekket med rynker, men også med pigmentflekker, kombinerer du 80–90 g honning med 10–15 ml sitronsaft. Smak til med 2 piskede eggeplommer og bløtlegg håndflatene i blandingen. Masken må festes med stoffhansker og oppbevares til morgenen.
2. Havregryn vil redde grove hender. Bløtlegg 25 g rå frokostblanding i 35 ml honning. Når flakene sveller litt, tilsettes kyllingeplommeskum i pastaen. Håndflatene er dekket med et tykt lag maske, som vaskes av etter 8–10 timer.
3. En blanding av honning og olivenolje vil redde tørr dermis. Pisk de flytende ingrediensene og bland deretter med 1 eggeplomme. Du kan tilsette 3-4 dråper tokoferol eller vitamin A til produktet.

Men honning er ikke det eneste som fjerner rynker. Melonmasse gir ungdommen tilbake til hendene dine. Det knuste arbeidsstykket krydres med stivelse og 25 ml sitronsaft. Restene av fruktmassen vaskes av etter et kvarter.

Hvis du trenger å fjerne rynker og bleke håndflatene, vil brød hjelpe. Hvetebrød dynkes i varm melk. Smør en homogen pasta på rene håndflater og fingre. Melk kan erstattes med oppvarmet yoghurt eller kokt melk. Bare en fermentert melkedrikk bør ha en høy prosentandel av fettinnhold.

Glyserin vil fjerne dype rynker. Produktet kombineres med hvete- eller maismel for å danne en tykk masse. Tilsett 20–30 ml honning. Fordel i et tykt lag over problemområder. Hvil hendene i 30–35 minutter, vask deretter av glyserinmasken og påfør krem ​​på håndflatene.

Ru hud vil elske kaffegrut. Gni produktet inn i våte hender med massasjebevegelser og la det stå i en halv time. Det anbefales å veksle en maske av kaffegrut med majones eller fullfett yoghurt. Dypp hendene i det oppvarmede produktet og hold i 25–35 minutter. Kaffe fjerner døde partikler av epidermis, og majones, spesielt hjemmelaget, metter håndflatene med mikroelementer og fukter.

Foryngende bad

Regenerering av de øvre lagene av epidermis begynner med varme håndbad. Spesielle løsninger og avkok lindrer betennelse, helbreder mikrosprekker og jevner ut huden på håndflatene. Prosedyren utføres daglig, 30–40 minutter før sengetid, men alltid etter å ha tatt en dusj.

Unge jenter hvis håndrygg er dekket med knapt merkbare rynker, anbefales å ta bad med havsalt. Løsningen metter epidermis med fuktighet og fornyer den. Den regenererende løsningen tilberedes fra 2–3 ss. l. tørr ingrediens og 500–600 ml varmt vann.

Produktene kombineres i en liten bolle og senkes i håndflatens væske. Beholderen kan dekkes med et frottéhåndkle for å skape en badstueeffekt. Tilsett varmt vann i bollen med jevne mellomrom. Dampte hender tørkes skånsomt og fuktes med krem ​​beriket med vitaminer og eteriske oljer. Det anbefales å bruke bomullshansker på toppen.

Voksne damer anbefales å ta stivelsesbad. Både mais og potet holder. Produktet toner slapp og for tynn hud, holder på fuktigheten i dermis og forhindrer oppkomsten av nye rynker.

Løs opp 60–65 g stivelse i en kopp vann og del opp de resulterende klumpene. En homogen væske helles i en bolle og håndflatene senkes ned i den. Bløtlegg hendene i en stivelsesløsning i 20 minutter. Deretter skal huden blottes med et håndkle og behandles med krem.

Potetbuljongbad har også regenererende egenskaper. Flere store knoller kokes i 2–3 liter væske. Skallet fjernes ikke, bare arbeidsstykket vaskes grundig under springen. Når potetene blir myke tar du dem ut og moser dem, og blander dem så med varm buljong til de er jevne.

Massen av knoller avkjøles til 38–40 grader og håndflatene dyppes ned i preparatet helt til hånden. Damp hendene i 15 minutter og skyll med rent vann. Gni hjemmelaget krem ​​med vitaminer inn i tørr hud.

Revitaliserende krem

Hva bør du gjøre etter bad og masker? Det stemmer, gni kremen inn i hendene. Hvilket kosmetisk produkt er det mest effektive? Tilberedt med egne hender.

En rimelig gjenopprettende krem ​​oppnås fra brent alun. Preparatet kjøpes på apotek, du trenger bare 10 g. Du kan heller ikke klare deg uten 5 laurbærblader. Planten brygges med 300 ml vann og infunderes i et dampbad i 8–9 minutter. Den silte buljongen blandes med 3 proteiner. Kyllingingrediensen er forpisket med 35 ml olivenolje.

Det gjenstår bare å krydre kremen med alun, overføre den til en glasskrukke og la stå i en dag. Bruk før sengetid. Dette middelet kan erstattes av rømme blandet med vegetabilsk olje og ferskpresset ripsjuice. Denne kremen varer ikke lenge. Det er bedre å blande 5-10 ml komponenter hver kveld og umiddelbart gni inn i huden.

Håndaldring kan stoppes med diett, masker og hjemmelagde kremer. Næringssammensetninger fornyer dermis og tone. Men for å forhindre at nye rynker dukker opp på håndflatene og fingrene, må de beskyttes mot frost, husholdningskjemikalier og ultrafiolett stråling. Masser også armer og hender regelmessig for å forbedre blodsirkulasjonen og hudtilstanden.

Video: super maske for rynker på hendene