Video dərsi: qarın əzələləri üçün yoga

“Hər şey yaxşı olacaq” proqramının eksperti Anita Lutsenko yoqanı çox sevir. O deyir ki, yoqa təkcə istirahət və arıqlamağa kömək etmir, həm də bədənimizin potensialını ortaya qoyur. Məlum olub ki, qarın əzələləri üçün xüsusi məşqlər var. “Hər şey yaxşı olacaq” proqramının qonağı olan Anna Bessonova ilə birlikdə fitnes məşqçisi Evgeniya Baqlik bizə istədiyiniz altı paketə tez nail olmağa kömək edəcək kompleksi göstərəcək!