Seksual Kung Fu - Yin-Yang Su Dəyirmanı Rotasiyası (3-cü Hissə)

Əvvəlki dərslərdə mən heç vaxt tan tienin orta sahəsini qeyd etməmişdim. Göbəkdən aşağıda yerləşən aşağı bölgə və beynin mərkəzində yerləşən yuxarı bölgə ilə artıq tanışsınız. Əslində, tan tienin orta sahəsi iki zonada yerləşir. Bu həftə siz birinci zonanı necə aktivləşdirməyi və enerjini ona yönəltməyi öyrənəcəksiniz. Orta tan tien bölgəsinin birinci zonası günəş pleksusunun yanında yerləşir.

O, haqlı olaraq yüksək enerjilərin mərkəzi hesab olunur. Tez-tez günəş plexus bloklanır. Daxili kimyagərliyin qabaqcıl səviyyələrində bu mərkəz xaricdən alınan enerjini sublimasiya etmək, uyğunlaşdırmaq və çevirmək üçün istifadə edilə bilər. Bu həftə cinsi enerjini arxada, günəş pleksusunun səviyyəsində yerləşən chi çun nöqtəsində (T-11) cəmləyəcəyik və sonra enerjini zehni olaraq yarada biləcəyimiz "qazan"a "boşaldacağıq". günəş pleksus sahəsi.

Başqa sözlə, biz əvvəlki həftənin məşqini bu dərsin məqsədlərinə tətbiq etmək üçün yenidən təşkil edəcəyik. Cinsi enerjini tan tienin aşağı sahəsinə köçürməyi bacarmısınızsa, bu məşqi asanlıqla mənimsəyə bilərsiniz.

1. Enerjini aşağı tantien sahəsinə daşımaq üçün məşqi üç dəfə təkrarlayın. Gözlərinizi hiss edin
testislərin (yumurtalıqların) “su təkərləri” ilə sinxron “fırlanır” və cinsi enerji yüksəlir.
2. Diqqətinizi su “təkərlərinə” yönəldin. Qızıl xalatlı bir oğlanın və gümüş paltarlı bir qızın "su çarxları" üzərində onurğa sütununuza doğru getdiyini görün.
3. Gözlərinizi “fırladaraq” cinsi enerjini “su çarxlarından” perineuma yönəldin.
4. Nəfəs alarkən cinsi enerjini yuxarıya, perineumdan sakral açılışa doğru yönəldin və onun yolunu sakrumdan keçərək, Min Men nöqtəsini keçərək və daha sonra yerləşən Chi Chun nöqtəsinə (T-11) qədər müşayiət edin. arxa tərəfdə, günəş pleksusunun səviyyəsində.
5. Günəş pleksusunda (orta tan tien) “qazan”ın zehni görüntüsünü yaradın.
6. Nəfəs aldığınız zaman cinsi enerjini çi-çundan “qazan”a (günəş pleksusuna) “boşaldın”. Bu anda gözlər aşağıya doğru hərəkət etməyə başlayır ("su təkərlərinin" fırlanması ilə müşayiət olunur).
7. Enerji “qazanda” “bişirərkən” enerjinin bədənin ön xəttindən (funksional kanal) xaya və ya yumurtalıq sahəsinə necə endiyini zehni olaraq izləməyə davam edin.
8. Cinsi enerjinizi doldurun və 3-7-ci addımları təkrarlayın.
9. Məşqi ən azı altı dəfə təkrarlayın.

Beləliklə, bədəndə daha bir mikroorbit yaratdıq. Bu dəfə testislərdən (yumurtalıqlardan) günəş pleksusuna qədər uzanır. Kiçik orbitlərlə işləmək, bədən daxilində enerji axınlarını idarə etmək bacarığı əldə etməyə imkan verən əla təlimdir. Ola bilsin ki, bəzən enerjini necə manipulyasiya etdiyinizi xəyal edirsiniz. Bu cür yuxular şüuraltı zehnin səylərinizi təşviq etdiyini göstərən yaxşı bir əlamətdir.

"Su təkərləri" ilə məşqlər həm həyəcanlı, həm də sakit vəziyyətdə edilə bilər. Cinsi əlaqə zamanı əlavə konsentrasiya tələb olunsa da, nəticələr gözləntilərinizi aşacaq.

Bu məşqi uğurla yerinə yetirmək üçün tam istirahət lazımdır. İstənilən gərginlik və səy gözlənilən nəticəni inkar edəcək. Əksinə, düzgün yerinə yetirilən bir məşq saatlarla davam edə biləcək məmnunluq gətirəcəkdir.