Секси кунг фу - Ин-Ян въртене на воденицата (част 3)

По време на предишните класове никога не съм споменавал средната зона на тан тиен. Вече сте запознати с долната област, разположена под пъпа, и горната област, разположена в центъра на мозъка. Всъщност средната зона на тен тиен е разположена в две зони. Тази седмица ще научите как да активирате първата зона и да насочите енергията в нея. Първата зона на средната област tan tien е разположена до слънчевия сплит.

С право се счита за център на високи енергии. Често слънчевият сплит е блокиран. При напреднали нива на вътрешна алхимия този център може да се използва за сублимиране, хармонизиране и трансформиране на енергията, получена отвън. Тази седмица ще концентрираме сексуалната енергия в точката чи чун (T-11), разположена на гърба, на нивото на слънчевия сплит, след което ще „източим“ енергията в „котел“, който мислено ще създадем в зона на слънчевия сплит.

С други думи, ще пренаредим упражнението от предходната седмица, за да се приложи към целите на този урок. Ако сте успели да преместите сексуалната енергия в долната част на тен тиен, тогава можете лесно да овладеете това упражнение.

1. Повторете упражнението, за да преместите енергията в долната зона на тен тиен три пъти. Почувствайте очите си
синхронно се „въртят“ с „водните колела“ на тестисите (яйчниците) и сексуалната енергия се повишава.
2. Насочете вниманието си към водните „колела“. Вижте момче в златна роба и момиче в сребърна рокля, които вървят на „водни колела“ към гръбнака ви.
3. Чрез „въртене“ на очите си насочете сексуалната енергия от „водните колела“ към перинеума.
4. Докато вдишвате, насочете сексуалната енергия нагоре, от перинеума към сакралния отвор и мислено придружете нейния път през сакрума, покрай точката Минг Мен и по-нататък до точката Чи Чун (T-11), разположена на гърба, на нивото на слънчевия сплит.
5. Създайте мисловен образ на „котел” в слънчевия сплит (среден тан тиен).
6. Докато издишвате, "източете" сексуалната енергия от чи-чун в "котела" (слънчевия сплит). В този момент очите започват да се движат по дъга надолу (придружаваща въртенето на „водните колела“).
7. Докато енергията се „готви“ в „казана“, продължете мислено да наблюдавате как енергията слиза от предната линия на тялото (функционален канал) в областта на тестисите или яйчниците.
8. Попълнете сексуалната си енергия и повторете стъпки 3-7.
9. Повторете упражнението поне шест пъти.

И така, създали сме друга микроорбита в тялото. Този път се движи от тестисите (яйчниците) до слънчевия сплит. Работата с малки орбити е отлично обучение, което ви позволява да придобиете умения за управление на енергийните потоци в тялото. Възможно е понякога да сънувате как манипулирате енергията. Такива сънища са добър знак, който показва, че подсъзнанието насърчава вашите усилия.

Упражненията с „водни колела” могат да се изпълняват както във възбудено, така и в спокойно състояние. Въпреки че ще е необходима допълнителна концентрация по време на полов акт, резултатите ще надминат очакванията ви.

За успешно изпълнение на това упражнение е необходима пълна релаксация. Всяко напрежение и усилия ще обезсилят очаквания резултат. Обратно, правилно изпълненото упражнение ще донесе удовлетворение, което може да продължи с часове.