Sexy Kung Fu - Yin-Yang vannmøllerotasjon (del 3)

Under tidligere klasser nevnte jeg aldri det midterste området av tan tien. Du er allerede kjent med den nedre regionen, som ligger under navlen, og den øvre regionen, som ligger i sentrum av hjernen. Faktisk er det midtre området av tan tienen plassert i to soner. Denne uken lærer du hvordan du aktiverer den første sonen og leder energi inn i den. Den første sonen i den midterste tan tien-regionen ligger ved siden av solar plexus.

Det regnes med rette som et senter for høye energier. Ofte er solar plexus blokkert. På avanserte nivåer av intern alkymi kan dette senteret brukes til å sublimere, harmonisere og transformere energi mottatt fra utsiden. Denne uken vil vi konsentrere seksuell energi ved chi chun-punktet (T-11), plassert på baksiden, på nivå med solar plexus, og deretter "tømme" energien til en "gryte" som vi mentalt vil skape i solar plexus området.

Med andre ord, vi vil omorganisere forrige ukes øvelse for å gjelde målene for denne leksjonen. Hvis du har lykkes med å flytte seksuell energi til det nedre området av tan tien, så kan du enkelt mestre denne øvelsen.

1. Gjenta øvelsen for å flytte energien til det nedre tan tien-området tre ganger. Kjenn på øynene dine
synkront "roter" med "vannhjulene" til testiklene (eggstokkene), og seksuell energi stiger.
2. Vend oppmerksomheten mot vann-"hjulene". Se en gutt i en gyllen kappe og en jente i en sølvkjole som går på "vannhjul" mot ryggraden din.
3. Ved å "rotere" øynene dine, rett seksuell energi fra "vannhjulene" til perineum.
4. Mens du inhalerer, rett den seksuelle energien oppover, fra perineum til den sakrale åpningen, og følg den mentalt gjennom korsbenet, forbi Ming Men-punktet og videre opp til Chi Chun-punktet (T-11), som ligger på baksiden, på nivå med solar plexus.
5. Lag et mentalt bilde av en "gryte" i solar plexus (midt tan tien).
6. Mens du puster ut, "tøm" den seksuelle energien fra chi-chun inn i "gryten" (solar plexus). I dette øyeblikket begynner øynene å bevege seg i en nedadgående bue (medfølger rotasjonen av "vannhjulene").
7. Mens energien "koker" i "gryten", fortsett å mentalt se hvordan energien synker fra frontlinjen av kroppen (funksjonell kanal) inn i området av testiklene eller eggstokkene.
8. Fyll på din seksuelle energi og gjenta trinn 3-7.
9. Gjenta øvelsen minst seks ganger.

Så vi har skapt en annen mikrobane i kroppen. Denne gangen går den fra testiklene (ovarier) til solar plexus. Å jobbe med små baner er en utmerket trening som lar deg få ferdigheter i å håndtere energistrømmer i kroppen. Det er mulig at du noen ganger drømmer om hvordan du manipulerer energi. Slike drømmer er et godt tegn, noe som indikerer at underbevisstheten oppmuntrer din innsats.

Øvelser med "vannhjul" kan utføres både i en spent og rolig tilstand. Selv om ekstra konsentrasjon vil være nødvendig under samleie, vil resultatene overgå dine forventninger.

For å lykkes med å utføre denne øvelsen, er fullstendig avslapning nødvendig. Enhver spenning og innsats vil motvirke det forventede resultatet. Omvendt vil en øvelse gjort riktig gi en tilfredsstillelse som kan vare i timevis.