Під час попередніх занять я ніколи не згадував середню область данина-тянь. Ви вже знайомі з нижньою областю, розташованою під пупком, та верхньою, розташованою в центрі мозку. Фактично середня область дань-тянь знаходиться у двох зонах. Цього тижня ви навчитеся активізувати першу зону і спрямовувати до неї енергію. Перша зона середньої області данина-тянь розташована поряд із сонячним сплетенням.
Вона вважається центром високих енергій. Нерідко сонячне сплетення буває заблоковане. На просунутих рівнях внутрішньої алхімії за допомогою цього центру можна сублімувати, гармонізувати та трансформувати енергію, отриману ззовні. Цього тижня ми концентруватимемо сексуальну енергію в точці чи-чунь (T-11), розташованій на спині, на рівні сонячного сплетення, а потім «зливатимемо» енергію в «котел», який ми подумки створимо в області сонячного сплетення.
Іншими словами, ми перебудуємо вправу попереднього тижня стосовно завдань цього уроку. Якщо ви досягли успіху в переміщенні сексуальної енергії в нижню область данина-тянь, то легко освоїте і цю вправу.
1. Тричі повторіть вправу з переміщення енергії в область нижньої данини-тяги. Відчуйте, як ваші очі
синхронно "обертаються" з "водяними колесами" яєчок (яєчників), а сексуальна енергія піднімається вгору.
2. Зверніть увагу на водяні «колеса». Подивіться на хлопчика в золотій мантії і дівчинку в срібній сукні, що крокують «водяними колесами» у напрямку вашого хребта.
3. «Обертанням» очей спрямуйте сексуальну енергію від «водяних коліс» до промежини.
4. На вдиху спрямуйте сексуальну енергію вгору, від промежини до сакрального отвору, і подумки супроводжуйте її шлях через криж, минаючи точку мінь-мень, і далі вгору в точку чи-чунь (Т-11), розташовану на спині, на рівні сонячного. сплетення.
5. Створіть уявний образ «котла» у сфері сонячного сплетення (середнього данина-тянь).
6. На видиху "злийте" сексуальну енергію з чи-чунь в "котел" (сонячне сплетення). У цей момент очі починають рух дугою вниз (супроводжуючи обертання «водяних коліс»).
7. Поки енергія "вариться" в "котлі", продовжуйте подумки стежити, як енергія опускається з передньої лінії тіла (функціонального каналу) в область яєчок або яєчників.
8. Поповніть запас сексуальної енергії та повторіть пункти 3-7.
9. Повторіть вправу щонайменше шість разів.
Отже, ми створили у тілі ще одну мікроорбіту. Цього разу вона проходить від яєчок (яєчників) до сонячного сплетення. Робота з малими орбітами є відмінним тренуванням, яке дозволяє набути навичок управління енергетичними потоками всередині тіла. Не виключено, що іноді вам сниться, як ви маніпулюєте енергією. Подібні сновидіння - добрий знак, що свідчить про те, що підсвідомість заохочує ваші зусилля.
Вправи з «водяними колесами» можна виконувати як у збудженому, так і спокійному стані. Незважаючи на те, що під час статевого акту буде потрібна додаткова концентрація, результат перевершить ваші очікування.
Для успішного виконання цієї вправи необхідне повне розслаблення. Будь-яка напруга та зусилля зведуть нанівець очікуваний результат. І навпаки, правильно виконана вправа принесе задоволення, яке може тривати годинами.