Sexy Kung Fu - Yin-Yang Water Mill Rotation (Μέρος 3)

Κατά τη διάρκεια των προηγούμενων μαθημάτων, δεν ανέφερα ποτέ τη μεσαία περιοχή του tan tien. Είστε ήδη εξοικειωμένοι με την κάτω περιοχή, που βρίσκεται κάτω από τον ομφαλό, και την άνω περιοχή, που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, η μεσαία περιοχή του tan tien βρίσκεται σε δύο ζώνες. Αυτή την εβδομάδα θα μάθετε πώς να ενεργοποιείτε την πρώτη ζώνη και να κατευθύνετε ενέργεια σε αυτήν. Η πρώτη ζώνη της περιοχής του μεσαίου tan tien βρίσκεται δίπλα στο ηλιακό πλέγμα.

Δικαίως θεωρείται κέντρο υψηλών ενεργειών. Συχνά το ηλιακό πλέγμα είναι φραγμένο. Σε προηγμένα επίπεδα εσωτερικής αλχημείας, αυτό το κέντρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάχνωση, την εναρμόνιση και τη μετατροπή της ενέργειας που λαμβάνεται από το εξωτερικό. Αυτή την εβδομάδα θα συγκεντρώσουμε τη σεξουαλική ενέργεια στο σημείο chi chun (T-11), που βρίσκεται στην πλάτη, στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος, και στη συνέχεια θα «στραγγίξουμε» την ενέργεια σε ένα «καζάνι» που θα δημιουργήσουμε διανοητικά στο περιοχή ηλιακού πλέγματος.

Με άλλα λόγια, θα αναδιατάξουμε την άσκηση της προηγούμενης εβδομάδας ώστε να ισχύει για τους στόχους αυτού του μαθήματος. Εάν έχετε καταφέρει να μετακινήσετε τη σεξουαλική ενέργεια στην κάτω περιοχή του μαυρίσματος, τότε μπορείτε εύκολα να κατακτήσετε αυτήν την άσκηση.

1. Επαναλάβετε την άσκηση για να μετακινήσετε την ενέργεια στην κάτω μαυρισμένη περιοχή τρεις φορές. Νιώστε τα μάτια σας
«περιστρέφονται» ταυτόχρονα με τους «υδάτινους τροχούς» των όρχεων (ωοθηκών) και η σεξουαλική ενέργεια αυξάνεται.
2. Στρέψτε την προσοχή σας στους «τροχούς» του νερού. Δείτε ένα αγόρι με χρυσή ρόμπα και ένα κορίτσι με ασημένιο φόρεμα να περπατούν πάνω σε «υδάτινους τροχούς» προς τη σπονδυλική σας στήλη.
3. «Περιστρέφοντας» τα μάτια σας, κατευθύνετε τη σεξουαλική ενέργεια από τους «υδάτινους τροχούς» στο περίνεο.
4. Καθώς εισπνέετε, κατευθύνετε τη σεξουαλική ενέργεια προς τα πάνω, από το περίνεο προς το ιερό άνοιγμα και συνοδεύστε νοερά την πορεία της μέσω του ιερού οστού, περνώντας από το σημείο Ming Men και περαιτέρω μέχρι το σημείο Chi Chun (T-11), που βρίσκεται στην πλάτη, στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος.
5. Δημιουργήστε μια νοερή εικόνα ενός «καζανιού» στο ηλιακό πλέγμα (middle tan tien).
6. Καθώς εκπνέετε, «στραγγίστε» τη σεξουαλική ενέργεια από το τσι-τσουν στο «καζάνι» (ηλιακό πλέγμα). Αυτή τη στιγμή, τα μάτια αρχίζουν να κινούνται σε ένα προς τα κάτω τόξο (συνοδεύοντας την περιστροφή των «υδάτινων τροχών»).
7. Ενώ η ενέργεια «μαγειρεύεται» στο «καζάνι», συνεχίστε να παρακολουθείτε νοερά πώς η ενέργεια κατεβαίνει από την πρώτη γραμμή του σώματος (λειτουργικό κανάλι) στην περιοχή των όρχεων ή των ωοθηκών.
8. Αναπληρώστε τη σεξουαλική σας ενέργεια και επαναλάβετε τα βήματα 3-7.
9. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον έξι φορές.

Έτσι, δημιουργήσαμε μια άλλη μικρο-τροχία στο σώμα. Αυτή τη φορά τρέχει από τους όρχεις (ωοθήκες) στο ηλιακό πλέγμα. Η εργασία με μικρές τροχιές είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση που σας επιτρέπει να αποκτήσετε δεξιότητες στη διαχείριση των ροών ενέργειας μέσα στο σώμα. Είναι πιθανό μερικές φορές να ονειρευτείτε πώς χειρίζεστε την ενέργεια. Τέτοια όνειρα είναι ένα καλό σημάδι, υποδεικνύοντας ότι το υποσυνείδητο μυαλό ενθαρρύνει τις προσπάθειές σας.

Οι ασκήσεις με «water wheels» μπορούν να εκτελεστούν τόσο σε ενθουσιασμένη όσο και σε ήρεμη κατάσταση. Αν και θα χρειαστεί επιπλέον συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, τα αποτελέσματα θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες σας.

Για την επιτυχή εκτέλεση αυτής της άσκησης, είναι απαραίτητη η πλήρης χαλάρωση. Οποιαδήποτε ένταση και προσπάθεια θα αναιρέσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αντίθετα, μια άσκηση που γίνεται σωστά θα φέρει ικανοποίηση που μπορεί να διαρκέσει για ώρες.