セクシーカンフー - 陰陽水車回転 (パート 3)

以前の授業では、丹田の中央領域については一度も言及しませんでした。おへその下に位置する下部領域と、脳の中心に位置する上部領域についてはすでにご存知でしょう。実際、丹田の中央エリアは 2 つのゾーンに分かれています。今週は、最初のゾーンを活性化し、エネルギーをそこに導く方法を学びます。中部タンティエン領域の最初のゾーンはみぞおちの隣に位置します。

それは当然のことながら、高エネルギーの中心地であると考えられています。多くの場合、みぞおちが詰まっています。内部錬金術の高度なレベルでは、このセンターを使用して、外部から受け取ったエネルギーを昇華、調和、変換することができます。今週、私たちは背中のみぞおちのレベルにある気春ポイント (T-11) に性的エネルギーを集中させ、そのエネルギーを頭の中で作り出す「大釜」に「排出」します。みぞおちエリア。

言い換えれば、前週の演習をこのレッスンの目的に合わせて再構成します。性的エネルギーを丹田の下部に移動させることに成功した場合は、この練習を簡単に習得できます。

1. エネルギーを下部タンティエン領域に移動させるエクササイズを 3 回繰り返します。目を感じてください
睾丸（卵巣）の「水車」と同期して「回転」し、性エネルギーが高まります。
2. 水の「車輪」に注意を向けます。金色のローブを着た少年と銀色のドレスを着た少女が「水車」の上を背筋に向かって歩いているのを見てください。
3. 目を「回転」させることで、性エネルギーを「水車」から会陰に導きます。
4. 息を吸いながら、性的エネルギーを会陰から仙骨の開口部まで上向きに向け、仙骨を通って明門点を通過し、さらに志春点 (T-11) まで向かうその経路を精神的に伴ってください。背中、みぞおちのレベルにあります。
5. みぞおち（中部丹田）に「大釜」のイメージを思い浮かべます。
6. 息を吐きながら、性的エネルギーをチーチュンから「大釜」（みぞおち）に「排出」します。このとき、目は（「水車」の回転に伴って）下向きの円弧を描き始めます。
7. エネルギーが「大釜」で「調理」されている間、エネルギーが体の最前線（機能チャネル）から睾丸または卵巣の領域にどのように下降するかを心の中で観察し続けます。
8. 性的エネルギーを補充し、ステップ 3 ～ 7 を繰り返します。
9. この演習を少なくとも 6 回繰り返します。

そこで、私たちは体内に別の微小軌道を作成しました。今度は睾丸（卵巣）からみぞおちまで続きます。小さな軌道を扱うことは、体内のエネルギーの流れを管理するスキルを習得できる優れたトレーニングです。エネルギーをどのように操作するかについて夢を見ることがあります。このような夢は、潜在意識があなたの努力を奨励していることを示す良い兆候です。

「水車」を使った運動は、興奮した状態でも落ち着いた状態でも行うことができます。性交中は特別な集中力が必要ですが、結果はあなたの期待を上回ります。

このエクササイズを成功させるには、完全にリラックスする必要があります。いかなる緊張や努力も、期待される結果を打ち消してしまいます。逆に、エクササイズを正しく行えば、何時間も続く満足感が得られます。