Seksi Kung Fu - Yin-Yang Su Değirmeni Dönüşü (Bölüm 3)

Önceki derslerde ten renginin orta bölgesinden hiç bahsetmemiştim. Göbeğin altında yer alan alt bölge ve beynin merkezinde yer alan üst bölgeyi zaten biliyorsunuz. Aslında ten renginin orta bölgesi iki bölgede bulunur. Bu hafta ilk bölgeyi nasıl etkinleştireceğinizi ve enerjiyi oraya nasıl yönlendireceğinizi öğreneceksiniz. Orta ten rengi bölgenin ilk bölgesi solar pleksusun yanında yer alır.

Haklı olarak yüksek enerjilerin merkezi olarak kabul edilir. Genellikle solar pleksus bloke edilir. İç simyanın ileri seviyelerinde bu merkez, dışarıdan alınan enerjiyi yüceltmek, uyumlu hale getirmek ve dönüştürmek için kullanılabilir. Bu hafta cinsel enerjiyi, solar pleksus seviyesinde, arkada bulunan chi chun noktasında (T-11) yoğunlaştıracağız ve ardından enerjiyi zihinsel olarak yaratacağımız bir “kazana” “boşaltacağız”. Solar pleksus alanı.

Başka bir deyişle, önceki haftanın alıştırmasını bu dersin hedeflerine uyacak şekilde yeniden düzenleyeceğiz. Cinsel enerjiyi bronzluğun alt bölgesine taşımayı başardıysanız, bu egzersizde kolayca ustalaşabilirsiniz.

1. Enerjiyi bronzluğun alt kısmına doğru hareket ettirmek için egzersizi üç kez tekrarlayın. Gözlerini hisset
testislerin (yumurtalıkların) “su çarkları” ile eşzamanlı olarak “döner” ve cinsel enerji yükselir.
2. Dikkatinizi suyun “tekerleklerine” çevirin. Altın elbiseli bir erkek çocuk ve gümüş elbiseli bir kızın “su çarkları” üzerinde omurganıza doğru yürüdüğünü görün.
3. Gözlerinizi "döndürerek" cinsel enerjiyi "su çarklarından" perineye yönlendirin.
4. Nefes alırken, cinsel enerjiyi perineden sakral açıklığa kadar yukarıya doğru yönlendirin ve zihinsel olarak sakrum boyunca Ming Men noktasını geçerek Chi Chun noktasına (T-11) kadar olan yoluna eşlik edin. arkada, solar pleksus seviyesinde.
5. Solar pleksustaki (orta ten rengi) bir “kazanın” zihinsel görüntüsünü oluşturun.
6. Nefes verirken, cinsel enerjiyi chi-chun'dan "kazana" (solar pleksus) "boşaltın". Bu anda gözler aşağıya doğru bir yay şeklinde hareket etmeye başlar (“su çarklarının” dönüşüne eşlik eder).
7. Enerji “kazanda” “pişirilirken”, enerjinin vücudun ön hattından (fonksiyonel kanal) testis veya yumurtalık bölgesine nasıl indiğini zihinsel olarak izlemeye devam edin.
8. Cinsel enerjinizi yenileyin ve 3-7. adımları tekrarlayın.
9. Egzersizi en az altı kez tekrarlayın.

Böylece vücutta başka bir mikro yörünge yarattık. Bu sefer testislerden (yumurtalıklardan) solar pleksusa kadar uzanır. Küçük yörüngelerle çalışmak, vücuttaki enerji akışlarını yönetme becerisi kazanmanıza olanak tanıyan mükemmel bir eğitimdir. Bazen enerjiyi nasıl manipüle ettiğinizi rüyanızda görmeniz mümkündür. Bu tür rüyalar, bilinçaltının çabalarınızı teşvik ettiğini gösteren iyi bir işarettir.

“Su çarkları” ile yapılan egzersizler hem heyecanlı hem de sakin bir durumda yapılabilir. Her ne kadar ilişki sırasında ekstra konsantrasyon gerektirecek olsa da sonuçlar beklentilerinizi aşacaktır.

Bu egzersizi başarıyla gerçekleştirmek için tam bir rahatlama gereklidir. Herhangi bir gerginlik ve çaba, beklenen sonucu boşa çıkaracaktır. Tam tersi, doğru yapılan bir egzersiz ise saatlerce sürebilecek tatmini beraberinde getirecektir.