Sexy Kung Fu - Yin-Yang watermolenrotatie (deel 3)

Tijdens eerdere lessen heb ik nooit het middengebied van de tan tien genoemd. Je bent al bekend met het lagere gebied, gelegen onder de navel, en het bovenste gebied, gelegen in het centrum van de hersenen. In feite bevindt het middengebied van de tan tien zich in twee zones. Deze week leer je hoe je de eerste zone activeert en er energie naartoe stuurt. De eerste zone van het middelste tan tien-gebied bevindt zich naast de zonnevlecht.

Het wordt met recht beschouwd als een centrum van hoge energieën. Vaak is de zonnevlecht geblokkeerd. Op geavanceerde niveaus van interne alchemie kan dit centrum worden gebruikt voor het sublimeren, harmoniseren en transformeren van energie die van buitenaf wordt ontvangen. Deze week zullen we de seksuele energie concentreren op het chi chun-punt (T-11), gelegen op de rug, ter hoogte van de zonnevlecht, en vervolgens de energie “afvoeren” in een “ketel” die we mentaal zullen creëren in de zonnevlecht gebied.

Met andere woorden, we zullen de oefening van de vorige week herschikken zodat deze van toepassing is op de doelstellingen van deze les. Als het je is gelukt om seksuele energie naar het lagere gedeelte van de tan tien te verplaatsen, dan kun je deze oefening gemakkelijk onder de knie krijgen.

1. Herhaal de oefening om de energie drie keer naar het onderste tan tien-gebied te verplaatsen. Voel je ogen
synchroon “roteren” met de “waterwielen” van de testikels (eierstokken) en de seksuele energie stijgt.
2. Richt je aandacht op de waterwielen. Zie een jongen in een gouden gewaad en een meisje in een zilveren jurk op ‘waterwielen’ richting je ruggengraat lopen.
3. Door je ogen te ‘draaien’, leid je seksuele energie van de ‘waterwielen’ naar het perineum.
4. Terwijl je inademt, richt je de seksuele energie naar boven, van het perineum naar de opening van het heiligbeen, en begeleid je mentaal zijn pad door het heiligbeen, voorbij het Ming Men-punt en verder omhoog naar het Chi Chun-punt (T-11), gelegen op de rug, ter hoogte van de zonnevlecht.
5. Creëer een mentaal beeld van een ‘ketel’ in de zonnevlecht (middelste tan tien).
6. Terwijl je uitademt, ‘laat’ je de seksuele energie uit chi-chun ‘afvoeren’ naar de ‘ketel’ (zonnevlecht). Op dit moment beginnen de ogen in een neerwaartse boog te bewegen (begeleidend de rotatie van de “waterwielen”).
7. Terwijl de energie in de “ketel” aan het “koken” is, blijf mentaal kijken hoe de energie van de frontlijn van het lichaam (functioneel kanaal) naar het gebied van de testikels of eierstokken afdaalt.
8. Vul uw seksuele energie aan en herhaal stap 3-7.
9. Herhaal de oefening minimaal zes keer.

We hebben dus een nieuwe micro-baan in het lichaam gecreëerd. Deze keer loopt het van de testikels (eierstokken) naar de zonnevlecht. Het werken met kleine banen is een uitstekende training waarmee je vaardigheden kunt verwerven in het beheersen van de energiestromen in het lichaam. Het is mogelijk dat je soms droomt over hoe je energie manipuleert. Dergelijke dromen zijn een goed teken, wat aangeeft dat het onderbewustzijn je inspanningen aanmoedigt.

Oefeningen met "waterwielen" kunnen zowel in opgewonden als rustige toestand worden uitgevoerd. Hoewel tijdens de geslachtsgemeenschap extra concentratie vereist is, zullen de resultaten uw verwachtingen overtreffen.

Om deze oefening succesvol uit te voeren, is volledige ontspanning noodzakelijk. Elke spanning en inspanning zal het verwachte resultaat teniet doen. Omgekeerd zal een correct uitgevoerde oefening voldoening geven die uren kan aanhouden.