Как да увеличите шансовете си за постигане на бременност, като използвате симптотермалния метод на контрацепция

наречени търговски тестове за овулация, които ще помогнат за определяне на по-точно време на овулация и ще увеличат шансовете за зачеване.

Един от ефективните методи за естествено семейно планиране е симптоматичният метод на контрацепция, който се основава на наблюдение на цикъла на жената и определяне на нейните фертилни и безплодни дни. За да направите това, трябва да поддържате температурна диаграма и да наблюдавате цервикалната слуз.

Симптоматичният метод на контрацепция се основава на факта, че спермата може да оцелее в женското тяло до 5 дни, а яйцеклетката живее около 24 часа. Следователно, ако полов акт се извършва през фертилни дни, това може да доведе до зачеване.

За да се повиши ефективността на симптоматичен метод за контрацепция и в същото време да се увеличат шансовете за зачеване, е необходимо да се следи температурната диаграма и цервикалната слуз. Освен това се препоръчва да водите здравословен начин на живот, да избягвате стреса и негативните ефекти върху тялото.

Ако планирате бременност, симптоматичният метод на контрацепция може да бъде ефективен инструмент за постигане на тази цел. Тя ви позволява да определите най-благоприятния период за зачеване и да увеличите шансовете за успешна бременност. Ако обаче не планирате бременност, не забравяйте да вземете контрацепция през нефертилните дни.