보다 정확한 배란 시간을 결정하고 임신 가능성을 높이는 데 도움이 되는 상업용 배란 테스트라고 합니다.
자연 가족 계획의 효과적인 방법 중 하나는 여성의 주기를 모니터링하고 가임일과 불임일을 결정하는 증상에 따른 피임법입니다. 이렇게 하려면 체온 차트를 유지하고 자궁 경부 점액을 모니터링해야 합니다.
증상에 따른 피임법은 정자가 여성의 몸에서 최대 5일 동안 생존할 수 있고 난자는 약 24시간 동안 생존할 수 있다는 사실에 근거합니다. 따라서 임신 가능성이 있는 날에 성관계를 하면 임신으로 이어질 수 있습니다.
증상에 따른 피임 방법의 효과를 높이고 동시에 임신 가능성을 높이려면 체온 차트와 자궁경부 점액을 모니터링해야 합니다. 또한 건강한 생활 방식을 유지하고 스트레스와 신체에 대한 부정적인 영향을 피하는 것이 좋습니다.
임신을 계획 중이라면 증상에 따른 피임법이 이 목표를 달성하는 데 효과적인 도구가 될 수 있습니다. 이를 통해 임신에 가장 유리한 기간을 결정하고 성공적인 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 하지만 임신을 계획하고 있지 않다면, 가임기가 없는 날에도 피임약을 복용하는 것을 잊지 마세요.