Como aumentar suas chances de engravidar usando o método sintotérmico de contracepção

chamados testes de ovulação comerciais, que ajudarão a determinar um momento de ovulação mais preciso e aumentarão as chances de concepção.

Um dos métodos eficazes de planejamento familiar natural é um método contraceptivo sintomático, que se baseia no monitoramento do ciclo da mulher e na determinação de seus dias férteis e inférteis. Para fazer isso, você precisa manter um gráfico de temperatura e monitorar o muco cervical.

O método contraceptivo sintomático baseia-se no fato de que o esperma pode sobreviver no corpo feminino por até 5 dias e o óvulo vive por cerca de 24 horas. Portanto, se a relação sexual for realizada em dias férteis, isso pode levar à concepção.

Para aumentar a eficácia de um método contraceptivo sintomático e ao mesmo tempo aumentar as chances de concepção, é necessário monitorar o gráfico de temperatura e o muco cervical. Além disso, é recomendável levar um estilo de vida saudável, evitar o estresse e os efeitos negativos no organismo.

Se você está planejando uma gravidez, um método contraceptivo sintomático pode ser uma ferramenta eficaz para atingir esse objetivo. Permite determinar o período mais favorável para a concepção e aumentar as chances de uma gravidez bem-sucedida. No entanto, se você não está planejando uma gravidez, não se esqueça de tomar anticoncepcionais durante os dias não férteis.