Масажирайте с чудотворен буркан: как да го направите правилно

Целулитът се счита за козметичен проблем, причинен от възрастта (колкото по-голям е, толкова по-изразен е) и наднорменото тегло (колкото повече, толкова по-забележим). Тези, които вече са се сблъсквали с него, знаят за неговата хитрост. При редовна употреба на обвивки и кремове портокаловата кора изглежда изчезва, но веднага щом курсът приключи, след известно време се появява отново. Ето защо тук са необходими драстични мерки, които няма да позволят на мастните капсули да навлязат по-дълбоко, а ще ги разбият и изведат от тялото. По-специално те включват вендузен или вакуумен масаж.

p, блоков цитат 1,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 2,0,0,0,0 —>

Същност на процедурата

p, блоков цитат 3,0,0,0,0 —>

Не позволявайте на името да ви заблуди. Не принуждава никого да използва домакински стъклени буркани за процедурата - тук се използват специални масажни буркани. Те могат да бъдат гумени и силиконови, стъклени и магнитни, с вендузи и помпи.

p, блоков цитат 4,0,0,0,0 —>

Те се прикрепят към проблемната зона на тялото (където цари целулит) поради вакуума, създаден в тях. Въздухът е или предварително отстранен от тях (например, просто трябва да стиснете силиконов буркан с ръцете си), или се изпомпва след монтажа със специални помпи.

p, блоков цитат 5,0,0,0,0 —>

Тогава те или остават неподвижни, или започват да се движат около тялото. Вторият метод е по-агресивен, тъй като хематомите и болковите синдроми са гарантирани като странични ефекти. Той обаче е и по-ефективен, тъй като в края на курса на такъв масаж няма следа от мастните капсули.

p, блоков цитат 6,0,0,0,0 —>

За да извършите процедурата у дома, можете да закупите цялото необходимо оборудване, но е трудно да се научите. При липса на определени познания както кожата, така и вътрешните органи могат да бъдат сериозно наранени. Ето защо експертите силно препоръчват да се запишете за вендузен масаж за целулит в салон с професионалист.

p, блоков цитат 7,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 8,0,0,0,0 —>

Принцип на работа

Как вендузният масаж помага срещу целулита? Чрез същия вакуум. Принципът на работа е следният:

p, блоков цитат 9,0,0,0,0 —>

1. кожата изглежда изтеглена вътре в буркана;
2. дразни рецепторите си;
3. тялото включва механизми за саморегенерация - кръвта се влива в дадена област на тялото, лимфният поток се ускорява, нервните окончания се изострят;
4. резултат - тъканите получават максимално количество хранителни вещества, лимфата отнема вредните токсини и отпадъци;
5. но най-важното е, че на този „остров“ в тъканите се увеличава количеството кислород, което е известно като отлично средство за изгаряне на мазнини;
6. под въздействието на кислород и вакуум мастните капсули се пукат и съдържанието им се изхвърля – чрез лимфата и през потните жлези.

Въпреки факта, че ефективността на вендузния масаж в борбата с целулита е научно доказана и потвърдена от много примери в практиката, не всеки се осмелява да се подложи на процедурата. Има много подводни камъни: не очаквайте приятни усещания, в повечето случаи по тялото остават много синини, а без диета и упражнения никой няма да ви даде 100% гаранция, че проблемът няма да се върне отново.

p, блоков цитат 10,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 11,0,1,0,0 —>

Противопоказания

Вакуумното налягане, което консервите създават, има мощен ефект върху много подкожни слоеве. Това засяга различни биохимични процеси в тъканите. И ако нещо първоначално не е наред с тялото, има риск да му навредите още повече. Следователно тази процедура има свои собствени противопоказания, които не позволяват използването на този метод в борбата срещу целулита:

p, блоков цитат 12,0,0,0,0 —>

1. атеросклероза;
2. бременност, кърмене;
3. инфекции;
4. камъни в бъбреците и жлъчката;
5. кожни заболявания: дерматит, екзема, трофична язва, лишеи;
6. големи бенки и релефни старчески петна;
7. розацея;
8. онкология;
9. счупвания, наранявания;
10. увреждане на кожата: натъртвания, драскотини, рани, свежи шевове, порязвания;
11. Ако имате разширени вени, не можете да правите вендузен масаж на краката си;
12. диабет;
13. сърдечно-съдови патологии.

Когато решавате да се борите с целулита с вендузен масаж, първо трябва да преминете медицински преглед, за да идентифицирате противопоказанията. И не забравяйте внимателно да инспектирате третираната зона, за да не повредите нищо върху нея.

p, блоков цитат 13,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 14,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 15,0,0,0,0 —>

Предимства и недостатъци

Масажът с вендузи за целулит има както предимства, така и недостатъци. Преди да вземете окончателно решение, претеглете плюсовете и минусите.

p, блоков цитат 16,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 17,0,0,0,0 —>

1. лекота на използване;
2. наличност;
3. висока ефективност;
4. резултатът е видим още след първата процедура.

p, блоков цитат 18,0,0,0,0 —>

1. болка;
2. множество и понякога опасни странични ефекти;
3. дълъг списък от противопоказания;
4. при работа с по-модерни устройства са необходими специални умения;
5. На някои места е трудно да се масажира без помощ.

Ползите от вендузния масаж в борбата с целулита несъмнено са добри. Но в същото време все пак си струва да обърнете специално внимание на недостатъците, за да не ви разочароват.

p, блоков цитат 19,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 20,0,0,0,0 —>

Как да изберем банки

Ако планирате да направите всичко сами, първо трябва да изберете банки, така че е добре да се запознаете с основните им видове и характеристики.

p, блоков цитат 21,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 22,1,0,0,0 —>

1. конвенционални кутии (силиконови и гумени): чрез ръчно изстискване на тялото се създава вакуум;
2. стъкло с гумена дюза: след изстискване на дюзата се образува вакуум;
3. с помпа, която изпомпва въздух.

Вкъщи е по-добре да използвате обикновени и стъклени буркани. Тези с помпа изискват определени умения и се използват най-често в салоните. Кратък преглед на основните им предимства и недостатъци ще ви помогне да направите правилния избор.

p, блоков цитат 23,0,0,0,0 —>

1. Стъклена чаша

p, блоков цитат 24,0,0,0,0 —>

Дори във фиксирано състояние стъклените масажни буркани могат да се регулират, което им позволява да се използват на почти всички места - дори чувствителни и труднодостъпни. Стъклото не абсорбира масажен крем, така че е лесно да се грижи за тях. Но в същото време те могат да се счупят, а студът на стъклото причинява не съвсем приятни усещания, когато влезе в контакт с тялото.

p, блоков цитат 25,0,0,0,0 —>

1. Каучук

Комплектите съдържат буркани с различни размери. Ниска цена, безопасност и лекота на използване са основните им предимства. Но те абсорбират крем и пот от тялото, трудно се измиват и допринасят за размножаването на патогенни микроорганизми в такава среда. Така че от гледна точка на хигиената това не е най-добрият вариант.

p, блоков цитат 26,0,0,0,0 —>

1. Силикон

p, блоков цитат 27,0,0,0,0 —>

У дома масажът срещу целулит се прави най-добре със силиконови чаши, тъй като те практически нямат недостатъци. Те са евтини, безопасни за употреба, изключително хигиенични, лесни за почистване и причиняват минимален дискомфорт в сравнение с други. Те са идеални за третиране на бедрата и дупето.

p, блоков цитат 28,0,0,0,0 —>

1. Латекс

Характеристиките са много подобни на силикона. Предимството им е по-дългата експлоатация. За тях обаче ще трябва да платите повече пари. Единият масажен буркан в комплекта е с кръгъл отвор. Работи с целулит върху големи участъци от тялото. Вторият е овален, чиято задача е да улесни достъпа до труднодостъпни проблемни зони.

p, блоков цитат 29,0,0,0,0 —>

1. С помпа

p, блоков цитат 30,0,0,0,0 —>

Въздухът се отстранява от тях чрез специална помпа. Материал: медицинска пластмаса. Хубавото е, че можете да контролирате и регулирате силата на въздействието. Те не „слизат“ до края на процедурата. Но в същото време те са опасни, тъй като прилепват твърде плътно към тялото и често нараняват мястото.

p, блоков цитат 31,0,0,0,0 —>

1. С магнитни приставки

Някои комплекти включват специални магнити (вградени и подвижни), които трябва да бъдат поставени вътре в кутиите. Те създават специално магнитно поле, което прониква в тялото на значителна дълбочина и действа като игла. Това е уникален масаж, съчетаващ акупунктура, магнитна терапия и вакуумна терапия.

p, блоков цитат 32,0,0,0,0 —>

1. Вендузи с вентил

Бидоните с вентил за регулиране на разредения въздух са нови. Те действат през по-дълбоките слоеве, разграждайки мастните капсули, без да оставят следа. Те често се допълват с магнитни приставки.

p, блоков цитат 33,0,0,1,0 —>

p, блоков цитат 34,0,0,0,0 —>

Характеристики на процедурата

За да направите вендузен масаж у дома, трябва да проучите много информация. Освен това е най-добре да се доверите на професионалистите за първи път, да не пестите средства и да се запишете в салон. Първо ще видите реакцията на тялото си към тази процедура и ще оцените резултатите. Второ, вие ще почувствате и запомните как майсторът го прави, за да можете да го повторите сами.

p, блоков цитат 35,0,0,0,0 —>

Ако това не е възможно, гледайте обучителни видеоклипове и майсторски класове за това как правилно да правите вендузен масаж за целулит. Там техниката обикновено е описана много подробно и най-важното е, че всичко е ясно демонстрирано. Приблизително трябва да действате според следните инструкции.

p, блоков цитат 36,0,0,0,0 —>

1. Вземете горещ душ или вана, за да затоплите кожата си.
2. Третирайте зоната на тялото с целулит с вазелин, гел, масло или крем за изгаряне на мазнини.
3. Стиснете буркана със сила и го поставете на желаното място.
4. След това можете да отидете по два начина. Метод 1 - статичен. Поставете тези буркани на разстояние 10-15 см един от друг върху цялата повърхност на проблемната зона и оставете в тази форма за 10-30 минути. Метод 2 - кинетичен. Правете кръгови и зигзагообразни движения с вакумирания буркан за 5-10 минути.
5. Извадете кутията, като я натиснете.
6. Третирайте кожата с всеки крем. По-добре - успокояващо.
7. След масажа трябва да легнете в спокойно състояние. Можете да излезете навън само след половин или час.
8. Курс - от 10 до 20 сесии. Ще бъде възможно да го повторите не по-рано от 3-4 месеца.
9. По време на целия курс не е необходимо да злоупотребявате със сауни и солариуми.

Но да знаете това не е достатъчно. Преди да извършите процедурата, трябва да проучите схемата на масажа. Той показва в кои посоки могат да се движат кутиите върху определена част от тялото. По същество това е карта на лимфната система и всички масажни линии съвпадат с лимфния поток. Ако движенията са хаотични, можете сериозно да навредите на здравето си.

p, блоков цитат 37,0,0,0,0 —>

За да подобрите резултатите, опитайте се да използвате целия арсенал от средства срещу него: изберете специален набор от упражнения, отидете на ефективна диета, спете достатъчно и спазвайте дневния режим. Всичко това в крайна сметка ще ви зарадва с бърз и невероятен ефект.

p, блоков цитат 38,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 39,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 40,0,0,0,0 —>

p, блоков цитат 41,0,0,0,0 —>

Усложнения

Когато избирате вендузен масаж, трябва да имате предвид, че през целия курс тялото ще бъде покрито със синини. При някои те са по-изразени, при други са почти невидими и престават да се образуват само след няколко сесии. Но ако това е естествен страничен ефект, с който е лесно да се справите, тогава могат да възникнат други усложнения, които ще изискват сериозна медицинска намеса.

p, блоков цитат 42,0,0,0,0 —>

1. Можете да се отървете от хематоми с помощта на bodyagi, хепаринов мехлем, лиотон гел, троксевазин, лекарството "Bruise-off", индовазин, арнигел и др.
2. Ако започнете да правите масаж за целулит на краката си, докато имате опит с разширени вени, тогава може да се отвори венозно кървене. Те ще изискват продължително болнично лечение.
3. Едно от най-сериозните усложнения е отделянето на кръвен съсирек под въздействието на вакуум, което създава силен натиск върху кръвоносната система. Ако това доведе до запушване на жизненоважен съд (като белодробната артерия), това може да бъде фатално.
4. Ако в тялото се развие раков тумор, под въздействието на вакуум растежът на метастазите може да се ускори няколко пъти.

Както показва практиката, тези, които вече са разбрали, че е много трудно да се бори с целулита с конвенционална козметика, се обръщат за помощ към вендузния масаж. Докато използвате крема, мастните капсули проникват в дълбочина, премахвайки портокаловата кора от повърхността на кожата. Щом свърши, те се връщат отново. И това се случва по време на повечето антицелулитни процедури. Но вакуумната техника не оставя шанс на мастните натрупвания, действайки директно върху тях. В същото време трябва да разберете колко агресивен е този метод и с какви странични ефекти ще трябва да се сблъскате.

p, блоков цитат 43,0,0,0,0 —> p, блоков цитат 44,0,0,0,1 —>

Прочетете и за други методи за борба с целулита:

Антицелулитният масаж е най-ефективният метод за борба с "портокаловата кожа". Извършва се с обичайните медицински буркани с различна големина. В традиционните стъклени съдове вакуумът се създава чрез изгаряне на въздуха вътре. На гишето в аптеките се продават модерни масажни чаши от различни материали с круша, които помагат бързо да се отървете от целулита.

Когато бурканът се постави върху кожата, се създава зона с ниско налягане. Част от кожата се изтегля навътре, като по този начин се подобрява кръвообращението и се нормализира микроциркулацията на интерстициалната течност. По време на процеса на масаж бурканът се движи по тялото, променяйки налягането в различни области. Това насърчава резорбцията на уплътненията. Външните симптоми на целулита изчезват.

Предимства и недостатъци

Вакуумният масаж има следните предимства:

1. стимулира кръвообращението и подобрява функционирането на лимфната система;
2. благоприятен ефект върху функционирането на потните и мастните жлези;
3. изчезват едематозни и застойни процеси;
4. мастният слой става по-малък, което помага за премахване на целулита;
5. Стимулира се производството на колаген, настъпва подмладяване на кожата (особено ефективно за лицето) и се получава лифтинг ефект.

Масажът с вендузи за премахване на целулита е ефективен само когато се комбинира с балансирана диета и физическа активност. Всичко зависи от упоритостта и желанието на човека. Мнозина, надявайки се на бързи резултати, спират редовните процедури.

Този метод за отслабване не е подходящ за всички, има противопоказания. Не се препоръчва да извършвате някои процедури сами, по-добре е да се свържете със специалист в салон за красота.

Избор на чаши за масаж

Има няколко вида чаши за масаж:

1. Стъклени изделия имат гумена крушка, предназначена да създава вакуум. Извършваният масаж е най-болезнен и труден за изпълнение. Освен това стъклото е крехък материал. Предимствата включват липсата на абсорбиране на миризми и лекота на измиване.
2. Масажни буркани от гума, лесен за използване, евтин. Отрицателните характеристики включват: абсорбиране на миризми и оцветяващи частици, така че те са много трудни за почистване.

Кутиите за целулитен масаж могат да бъдат закупени от гума, силикон, стъкло или друг материал, в зависимост от личните предпочитания.

Подготовка за масаж

В допълнение към антицелулитния масажен буркан, по време на процедурата се използват специални масла, които се продават свободно в аптеките. Възможно е сместа да се приготви от естествени съставки. Трябва да вземете 100 ml базово масло (зехтин, грозде и др.) И 20 капки етерично масло, но не повече от 6 вида.

Препоръчва се следното:

1. Маслото от здравец дехидратира, активира лимфния дренаж и прави кожата еластична.
2. Хвойна – елиминира вредните вещества, облекчава подуването.
3. Кипарис - ускорява процеса на регенерация на кожата.
4. Кедровото масло засилва кръвообращението, изпълвайки слоевете на дермата с кислород.
5. Грейпфрутът е ефективен за премахване на целулита и затлъстяването.
6. Портокалът може да обогати кожата с кислород, витамини, насърчава отстраняването на вредни вещества и регенерацията.

Трябва да се помни, че съдовете трябва да са чисти, за да се подготви сместа. Въведете етерични масла в базови масла, а не обратното.

Техника стъпка по стъпка

Преди да извършите процедурата, е необходимо да загреете проблемните зони: масажирайте до зачервяване на кожата. Така достъпната зона на тялото се затопля сама.

След това използвайте следните препоръки:

1. Намажете кожата с масажно масло. Ръцете трябва да са сухи, тъй като консервата трябва да се плъзга по тялото, а не в ръцете.
2. Когато поставяте буркана върху проблемната зона, трябва да спазвате следното: кожата не трябва да се прибира повече от 1,5 см, в противен случай може да се получи нараняване.
3. Извършваме непрекъснати кръгови движения с буркана отдолу нагоре по посока на часовниковата стрелка. Ако уплътнението е счупено, кутията трябва да се постави отново.
4. По време на процедурата трябва да се избягва подколенната област, областта на слабините и вътрешната част на бедрото;
5. Продължителността на масажа е до 20 минути, до появата на зачервяване.
6. След сесията е препоръчително третираната зона да се овлажни с крем или масло.

Препоръчително е бурканите за антицелулитен масаж да се изплакнат добре и да се подсушат след приключване на процедурата. През ден е необходимо да се прави втори масаж за постигане на подобрен ефект от един курс процедури.

Схема за вендузен масаж

Така се извършва вендузният масаж.

Характеристики на коремния масаж

Антицелулитният масаж на корема е много ефективен за премахване на излишните мазнини. Трябва да започнете процедурата, като почистите третираната зона с алкохолен разтвор. Нанесете масло. Когато бурканът влезе в контакт с кожата, се получава вакуум. Необходимо е да се гарантира, че вътре в кожата има 1,5 см.

Кутията трябва да се движи по посока на часовниковата стрелка на зигзаг, отдалечавайки се от дебелото черво. По време на сесията не трябва да се появяват симптоми на болка. Продължителността на процедурата е около 7 минути. След сесията могат да се появят и бързо да изчезнат синини. За най-забележим ефект е необходим курс на масаж от 10-15 сесии веднъж месечно.

Характеристики на масаж на бедрата и задните части

Целулитът обикновено се появява в областта на бедрата и дупето. Вакуумът, създаден от буркана, активира циркулацията на лимфата и кръвта.

Това е зона, достъпна за самомасаж, загряването за седем минути може да се извърши по следния начин:

1. поставете крака си на стол;
2. движете се нагоре от коляното с кръгови движения;
3. легнете настрани със свити крака. Поставете буркана на бедрото си и непрекъснато се движете отдолу нагоре, след това на зигзаг и вълнообразни движения.

Ако е необходим масаж на краката, тогава с помощта на кутия се правят кръгови непрекъснати движения в посока нагоре. Процедурата трябва да бъде завършена на мястото на венозния отлив.

Характеристики на масажа на лицето

Масажът на лицето с чаша има подмладяващ ефект.

Как работи вакуумът:

1. Мускулната тъкан се отпуска.
2. Стимулира се лимфния обмен.
3. В долните слоеве на дермата се създават микротравми, които провокират регенерация. Образува се допълнителна капилярна мрежа, която насърчава насищането с кислород и подобрява кръвообращението. Порите са намалени.

За процедурата използвайте същите силиконови буркани, които се използват за масаж срещу целулит.

Необходими са 2 опции:

1. 1 см в диаметър - за изглаждане на малки бръчки около очите, назолабиални гънки.
2. Използва се 2-3 см буркан за интензивен ефект върху долните слоеве на дермата и мускулите. Използва се за челото и бузите.

За процедурата за зоната на лицето трябва внимателно да обмислите избора на масло. Трябва да е студено пресовано и без консерванти. Трябва да се спазват и условията за съхранение. Развалено масло не е подходящо за масаж.

Трябва да се помни, че маслото се абсорбира много добре в кожата на лицето, така че трябва да е с добро качество.

Предполага се, че може да се използва всяко растително масло. Сред тях можем да подчертаем маслото от черен кимион, което има благоприятен ефект върху кожата. Трябва да вземете малко от него и да го смесите в равни пропорции с друго масло.

Приготвяне:

1. Загрейте лицето си под душа, не парете и не правете сеанс след сауната;
2. Не забравяйте да почистите старателно кожата, всичко от външния слой се абсорбира лесно;
3. Нанесете обилно масло.

Има 2 основни техники за вакуумен масаж на лице:

1. Статично. Стиснете малко буркана и го поставете върху лицето си. Необходимо е да се гарантира, че вакуумът е малък и кожата се прибира с няколко mm. Изчакайте 5 секунди. Внимателно извадете, като освободите вакуума. В никакъв случай бурканът не трябва да се отстранява от кожата.
2. Динамичен Техниката включва непрекъснато движение на кутията през лицето. Трябва да сте много внимателни, за да сте сигурни, че кожата е отпусната.

Трябва да започнете процедурата със среден буркан. Масажирането на бузите се извършва от носа до ушната мида, без да се засяга зоната под очите. Поставяме буркана близо до носа, довеждаме го до ухото и го изваждаме. Спускаме го по-надолу и правим същото движение. На бузите визуално подчертайте 4 успоредни линии, по които трябва да преместите кутията.

Визуално разделяме челюстта наполовина. Слагаме пръст в средата и от него притегляме консервата към брадичката и я махаме. След това правим същото движение, но към ухото. Брадичката се масажира в кръг с помощта на средно голям буркан. Мускулите трябва да бъдат отпуснати.

Същият буркан се използва за масаж на областта в долната част на брадичката, за да се отървете от мазнините. Движението се извършва от средата на дъното настрани (ляво и дясно). Направете масаж на челото със средно голям буркан. Движейки се от моста на носа нагоре. След това по масажните линии от средата към страните. Необходимо е да се гарантира, че бурканът не докосва веждите.

Извършете всички движения със средно голям буркан 4 пъти.

Когато сме малки започваме да масажираме назолабиалните гънки. Кожата трябва да се държи леко. Поставете буркана и го движете нагоре с плавни кръгови движения. Върнете се долу и повторете. По същия начин се масажира и зоната около устните. Движете буркана в двете посоки. Премахваме пачия крак чрез масажиране по дължината на костта. Необходимо е да се предотврати деформирането на кожата.

Масажът на клепачите изисква много деликатен подход. Горният клепач се третира чрез преместване на кутията към външния ръб, като държите кожата близо до кутията с пръст. По протежение на долния клепач бурканът се движи по линия отвън навътре. Правете всички масажи с малко бурканче 2 пъти. За клепачите повторете 5 пъти.

Колко време отнема различните зони?

За всяка третирана зона се разпределя различно време за сесия. За да бъде процедурата ефективна, тези срокове трябва да се спазват. Антицелулитният масаж трябва да продължи 5-15 минути. Трябва да започнете с минимално време, като увеличавате всяка сесия с 2 минути.

Процедурата на краката може да продължи до 20 минути. Особено внимателно трябва да масажирате лицето си. Бурканът трябва да стои върху кожата само за няколко секунди.

Честота

Има 2 схеми за честота на вендузния масаж:

1. Редовно, през ден по 10-15 сесии. Изпълнете до един месец. Направете почивка от 2-4 седмици между курсовете.
2. Интензивният курс се провежда всеки ден в продължение на една седмица. След това веднъж на 7-14 дни правете поддържащ масаж.

Ако е необходимо, методът на интензивен масаж трябва да се повтори и да се върне към поддържащата сесия. Трябва да се помни, че резултатът от процедурата (отърваване от целулита с помощта на вендузи) не се появява веднага. За да направите това, има период на почивка, когато кожата се реанимира от микротравми, получени по време на сесията.

Противопоказания

В тези ситуации не се препоръчва масаж:

1. Наличие на тромбоза или склонност към нейното образуване.
2. Лошо съсирване на кръвта.
3. Наличието на родилни петна върху масажираната област.
4. Всяко увреждане на кожата.
5. Възпаление на лицевия нерв.
6. Етап 3 хипертония или склонност към хипотония.
7. Възпалителни, гъбични заболявания.
8. Наличие на пейсмейкър.
9. Разширени вени или близко разположение на венозната мрежа.
10. Заболявания на бъбреците и пикочния мехур.
11. Състояние на умора, преумора.

Ако има поне едно от изброените противопоказания, тогава е по-добре да се консултирате със специалист, за да не си навредите. Ако съдовете са близо до повърхността, вендузният масаж не е противопоказан. Но в този случай е по-добре да се свържете с опитен козметолог. Процедурата помага за стягане на кожата и леко намалява проблема.

Препоръки от експерти

Според експерти, масажът с вендузи помага да се отървете от целулита само с интегриран подход. За да постигнете най-добри резултати, трябва да преразгледате диетата си. Откажете брашно и сладкиши, ограничете консумацията на пушени меса и кисели краставички.

Необходимо е да се поддържа водно-солев режим: тялото се нуждае от поне 1,5 литра вода на ден. За да се отървете от „портокаловата кожа“, спортът помага. Ако фитнесът не е за вас, тогава ходенето по 5-6 км всеки ден ще ви помогне. Основното в борбата с целулита е систематичността и правилното съчетаване на различни методи.

Видео: масажни буркани за целулит

Разберете как да правите вакуумен масаж с чаши във видеото:

Намаляване на обемите с вендузен масаж:

Целулитът е един от най-важните проблеми на 21 век. Всяка жена иска да има красиви, гладки крака и стегнати задни части, без онази грозна „портокалова кора“. Най-добрият лек за този проблем е масажът с вендузи. Такава сесия може да бъде поръчана в салон поне 10 пъти - няма да е евтино, защото масажът с целулитен буркан има най-добри отзиви, поради което този вид масаж набира все по-голяма популярност сред жените. Всъщност тази процедура е толкова проста, че можете лесно да правите антицелулитен вендузен масаж у дома.

Правила за масаж с антицелулитни вендузи

Основното правило е, че масажът трябва да се извършва строго по посока на кръвния поток, тоест към сърцето - отдолу нагоре, а не обратното. Също така не можете да правите движения от една страна на друга - само по линията нагоре. Единственото изключение е конкретно глутеалният мускул - на него е позволено да прави движения към тазобедрената става. Препоръчително е също да обходите вътрешната част на бедрото и областта на слабините - там се намират болковите точки и нервните окончания.

Антицелулитен буркан и правила за използването му

Има няколко вида чаши чудо за целулит.

Първият е най-простите стъклени буркани, които се поставят на гърба, но са доста трудни за използване.

Вторият е силикон, който изглежда по същия начин като стъклото, само че е от еластичен силикон. Те са много удобни за използване, просто трябва да поддържате ръцете си чисти, ако са покрити с масло, бурканът може да се изплъзне от дланта ви.

Третият вид са вакуумни буркани за масаж - състоящи се от две части, като дъното е стъклено, а горната е плътна гумена топка, която лесно издухва въздуха при натиск.

Допълнителни средства

Допълнителните продукти включват на първо място масажното масло. В никакъв случай не трябва да правите вакуумен вендузен масаж на суха кожа - тя може да се нарани. Много добре действат маслата от портокал, грозде, здравец или просто можете да закупите готово антицелулитно масло от аптеката, което комбинира няколко от тези компоненти. Също така е позволено да се използва крем за тяло с много мазна консистенция, той също така отлично подхранва и предпазва кожата от увреждане по време на масаж.

Антицелулитен масаж с чаши: как да го направите правилно

Първо трябва да подготвите тялото - масажът трябва да се извършва само върху чиста кожа. Ефектът ще се засили, ако измиете тялото си след нанасяне на скраб и за да го загреете, задръжте проблемните зони под течаща гореща вода за известно време. След това избършете и смажете кожата с масло или крем. След това трябва да стиснете буркана с пръсти, освобождавайки въздуха, да го притиснете плътно към повърхността на кожата и да го освободите - бурканът трябва да засмуче кожата около 1 см. След това трябва незабавно да го преместите нагоре, без да оставате на едно място за дълго време, в противен случай могат да останат синини. След като стигнете до края на въображаемата линия, откъснете кутията.

Как действа вендузният масаж

В класическия масаж има такава техника като месене. Месенето е най-ефективното от всички съществуващи, тъй като засяга дълбоко както мускулната тъкан, така и подкожния слой, в който са скрити тези омразни структурни мастни снопове, създавайки неравна повърхност на кожата. Бурканът изпълнява ръчна масажна техника на месене, наречена „ролково търкаляне“, нарушавайки стабилната структура на мастните снопове. Кръвта, нахлуваща на повърхността на кожата, отнася тези разбити мазнини и постепенно се елиминира от тялото.

Най-добре е да използвате вакуумни или силиконови буркани за масаж. Те са лесни за използване - лесно се всмукват и откъсват, а също така преодоляват прехода към релефна повърхност на тялото, като глутеалния мускул. Ако само теорията не е достатъчна - всичко изглежда ясно, но би било хубаво да го видите - предлагаме да се запознаете с видеоклипа „Антицелулитен масаж с вендузи, как да го направите правилно“

Противопоказания

1. Разширени вени;
2. Червена съдова мрежа на повърхността на кожата;
3. Високо кръвно налягане;
4. Бременност;
5. Фебрилни състояния (висока температура);
6. Наличието на алергичен обрив или кожни заболявания.

Хранене

Доказано е, че целулитът е проблем не само за пълните, но и за слабите хора, тъй като често е кожно заболяване, свързано с процес на недохранване. Всички видове химически хранителни добавки, подобрители на вкуса и Е-стабилизатори нарушават киселинността на стомашния сок и водят до образуване на синини по кожата. Горните химикали се намират в големи количества в колбаси (подобрители на вкуса, селитра и др.), крекери, чипс, ракови пръчици и сладка газирана вода.

Правилната комбинация от натурални продукти постепенно връща кожата към нормалния й здрав вид. Препоръчително е да комбинирате варена или печена риба, говеждо или домашно пиле (фабричното пиле често добавя растежни хормони и антибиотици към храната) със зърнени храни и зеленчуци. Тези, които обичат сладкото, трябва да се ограничат до малка порция от вкусното лакомство преди обяд. И е препоръчително да приучите тялото да не яде след около седем и половина вечерта, тъй като според биологичния часовник след 18 стомахът започва да се подготвя за сън и спира да отделя активни сокове. Там храната за вечеря ферментира до пет сутринта.

Обвивки

За да подсилите ефекта от масажа, можете да правите и увивания на тялото у дома. Обвивките имат затоплящ и охлаждащ ефект. Една от най-ефективните рецепти за затоплящо обвиване:

1. Черна глина + вода или готова (продава се в буркани) лечебна кал;
2. 1 чаена лъжичка горчица на прах;
3. 1 чаена лъжичка мед.

В продажба има и огромен избор от всякакви антицелулитни кремове с моделиращ ефект, затоплящ (с кафе и черен пипер) или охлаждащ (с лимон и ментолови масла). Използването на всички горепосочени техники и препоръки ви позволява да извършвате висококачествени салонни процедури у дома, спестявайки това, което често липсва: време и бюджет.

">