Μασάζ με ένα θαυματουργό βάζο: πώς να το κάνετε σωστά

Η κυτταρίτιδα θεωρείται ένα αισθητικό πρόβλημα που προκαλείται από την ηλικία (όσο μεγαλύτερη, τόσο πιο έντονη είναι) και το υπερβολικό βάρος (όσο περισσότερο, τόσο πιο αισθητό). Όσοι τον έχουν ήδη συναντήσει ξέρουν για την πονηριά του. Με την τακτική χρήση περιτυλιγμάτων και κρεμών, η φλούδα πορτοκαλιού φαίνεται να φεύγει, αλλά μόλις τελειώσει η πορεία, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εμφανίζεται ξανά. Γι' αυτό εδώ χρειάζονται δραστικά μέτρα που δεν θα επιτρέψουν στις κάψουλες λίπους να μπουν πιο βαθιά, αλλά θα τις σπάσουν και θα τις απομακρύνουν από τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, αυτά περιλαμβάνουν βεντούζες ή μασάζ κενού.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Η ουσία της διαδικασίας

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Μην αφήσετε το όνομα να σας ξεγελάσει. Δεν αναγκάζει κανέναν να χρησιμοποιήσει οικιακά γυάλινα βάζα για τη διαδικασία - χρησιμοποιούνται ειδικά βάζα μασάζ εδώ. Μπορούν να είναι από καουτσούκ και σιλικόνη, γυαλί και μαγνητικά, με βεντούζες και αντλίες.

p, μπλοκ 4,0,0,0,0 —>

Προσκολλώνται στην προβληματική περιοχή του σώματος (όπου κυριαρχεί η κυτταρίτιδα) λόγω του κενού που δημιουργείται μέσα τους. Ο αέρας είτε αφαιρείται εκ των προτέρων από αυτά (για παράδειγμα, απλά πρέπει να πιέσετε ένα βάζο σιλικόνης με τα χέρια σας) είτε να αντληθεί μετά την εγκατάσταση με ειδικές αντλίες.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Τότε είτε μένουν ακίνητοι, είτε αρχίζουν να κινούνται γύρω από το σώμα. Η δεύτερη μέθοδος είναι πιο επιθετική, αφού τα αιματώματα και τα σύνδρομα πόνου είναι εγγυημένα ως παρενέργειες. Ωστόσο, είναι επίσης πιο αποτελεσματικό, επειδή στο τέλος της πορείας ενός τέτοιου μασάζ δεν υπάρχει ίχνος από τις κάψουλες λίπους.

p, μπλοκ 6,0,0,0,0 —>

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να αγοράσετε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, αλλά είναι δύσκολο να το μάθετε. Ελλείψει ορισμένων γνώσεων, τόσο το δέρμα όσο και τα εσωτερικά όργανα μπορεί να τραυματιστούν σοβαρά. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να εγγραφείτε για ένα μασάζ για βεντούζα για την κυτταρίτιδα σε ένα σαλόνι με έναν επαγγελματία.

p, μπλοκ 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Λειτουργική αρχή

Πώς βοηθά το cupping μασάζ κατά της κυτταρίτιδας; Μέσα από το ίδιο κενό. Η αρχή λειτουργίας είναι η εξής:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

1. το δέρμα φαίνεται να τραβιέται μέσα στο βάζο.
2. Ερεθίζει τους υποδοχείς του.
3. το σώμα ενεργοποιεί μηχανισμούς αυτο-αναγέννησης - το αίμα τρέχει σε μια δεδομένη περιοχή του σώματος, η ροή της λέμφου επιταχύνεται, οι νευρικές απολήξεις γίνονται πιο αιχμηρές.
4. αποτέλεσμα - οι ιστοί λαμβάνουν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, η λέμφος απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες και τα απόβλητα.
5. αλλά το πιο σημαντικό, σε αυτό το «νησί» στους ιστούς αυξάνεται η ποσότητα οξυγόνου, που είναι γνωστό ως εξαιρετικός καυστήρας λίπους.
6. υπό την επίδραση του οξυγόνου και του κενού, οι κάψουλες λίπους σκάνε και το περιεχόμενό τους αποβάλλεται - από τη λέμφο και μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

Παρά το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα του cupping massage στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχει αποδειχθεί επιστημονικά και έχει επιβεβαιωθεί από πολλά παραδείγματα στην πράξη, δεν τολμούν όλοι να υποβληθούν στη διαδικασία. Υπάρχουν πολλές παγίδες: μην περιμένετε ευχάριστες αισθήσεις, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν πολλοί μώλωπες στο σώμα και χωρίς δίαιτα και άσκηση, κανείς δεν θα σας δώσει 100% εγγύηση ότι το πρόβλημα δεν θα επιστρέψει ξανά.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Αντενδείξεις

Η πίεση κενού που δημιουργούν τα δοχεία έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά υποδόριο στρώματα. Αυτό επηρεάζει διάφορες βιοχημικές διεργασίες στους ιστούς. Και αν κάτι δεν πάει καλά αρχικά με το σώμα, υπάρχει κίνδυνος να το βλάψετε ακόμα περισσότερο. Επομένως, αυτή η διαδικασία έχει τις δικές της αντενδείξεις που δεν επιτρέπουν τη χρήση αυτής της μεθόδου στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

1. αθηροσκλήρωση?
2. εγκυμοσύνη, γαλουχία?
3. λοιμώξεις?
4. πέτρες στα νεφρά και στη χολή?
5. δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, έκζεμα, τροφικό έλκος, λειχήνες.
6. Μεγάλοι κρεατοελιές και ανυψωμένες κηλίδες ηλικίας.
7. ροδόχρου ακμή?
8. ογκολογία?
9. κατάγματα, τραυματισμοί?
10. βλάβη στο δέρμα: μώλωπες, γρατσουνιές, πληγές, φρέσκα ράμματα, κοψίματα.
11. Εάν έχετε κιρσούς, δεν μπορείτε να κάνετε cupping μασάζ στα πόδια σας.
12. Διαβήτης;
13. καρδιαγγειακές παθολογίες.

Όταν αποφασίζετε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα με cupping massage, θα πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση για να εντοπίσετε αντενδείξεις. Και μην ξεχάσετε να επιθεωρήσετε προσεκτικά την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία, ώστε να μην καταστρέψετε τίποτα πάνω της.

p, μπλοκ 13,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 14,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 15,0,0,0,0 —>

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Πριν πάρετε μια τελική απόφαση, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά.

σ, μπλοκ 16,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 17,0,0,0,0 —>

1. ευκολία στη χρήση;
2. διαθεσιμότητα;
3. υψηλής απόδοσης;
4. το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη διαδικασία.

σ, μπλοκ 18,0,0,0,0 —>

1. πόνος;
2. πολλαπλές και μερικές φορές επικίνδυνες παρενέργειες.
3. ένας μακρύς κατάλογος αντενδείξεων.
4. όταν εργάζεστε με πιο σύγχρονες συσκευές, απαιτούνται ειδικές δεξιότητες.
5. Είναι δύσκολο να κάνετε μασάζ σε ορισμένα σημεία χωρίς βοήθεια.

Τα οφέλη του cupping massage στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι αναμφίβολα καλά. Αλλά ταυτόχρονα, αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις ελλείψεις για να μην σας απογοητεύσουν.

σ, μπλοκ 19,0,0,0,0 —>

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Πώς να επιλέξετε τράπεζες

Αν σκοπεύετε να τα κάνετε όλα μόνοι σας, θα πρέπει πρώτα να επιλέξετε τράπεζες, οπότε καλό θα ήταν να εξοικειωθείτε με τα κύρια είδη και τα χαρακτηριστικά τους.

p, μπλοκ 21,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 22,1,0,0,0 —>

1. συμβατικά δοχεία (σιλικόνη και καουτσούκ): δημιουργείται ένα κενό με το χέρι συμπίεση του σώματος.
2. γυαλί με ακροφύσιο από καουτσούκ: σχηματίζεται κενό μετά τη συμπίεση του ακροφυσίου.
3. με μια αντλία που αντλεί αέρα.

Στο σπίτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικά και γυάλινα βάζα. Εκείνοι με αντλία απαιτούν ορισμένες δεξιότητες και χρησιμοποιούνται συχνότερα στα σαλόνια. Μια σύντομη επισκόπηση των κύριων πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων τους θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

p, μπλοκ 23,0,0,0,0 —>

1. Ποτήρι

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Ακόμη και σε σταθερή κατάσταση, τα γυάλινα βάζα μασάζ μπορούν να ρυθμιστούν, γεγονός που τους επιτρέπει να χρησιμοποιούνται σχεδόν σε όλα τα μέρη - ακόμη και σε ευαίσθητα και δυσπρόσιτα. Το γυαλί δεν απορροφά την κρέμα μασάζ, επομένως είναι εύκολο στη φροντίδα τους. Αλλά ταυτόχρονα μπορούν να σπάσουν και η ψυχρότητα του ποτηριού δεν προκαλεί καθόλου ευχάριστες αισθήσεις όταν έρχεται σε επαφή με το σώμα.

p, μπλοκ 25,0,0,0,0 —>

1. Καουτσούκ

Τα σετ περιέχουν βάζα διαφορετικών μεγεθών. Το χαμηλό κόστος, η ασφάλεια και η ευκολία χρήσης είναι τα κύρια πλεονεκτήματά τους. Αλλά απορροφούν κρέμα και ιδρώτα από το σώμα, πλένονται δύσκολα και συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών σε ένα τέτοιο περιβάλλον. Άρα από άποψη υγιεινής, αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

p, μπλοκ 26,0,0,0,0 —>

1. Σιλικόνη

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Στο σπίτι, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας γίνεται καλύτερα με κύπελλα σιλικόνης, καθώς ουσιαστικά δεν έχουν κανένα μειονέκτημα. Είναι φθηνά, ασφαλή στη χρήση, εξαιρετικά υγιεινά, καθαρίζονται εύκολα και προκαλούν ελάχιστη ενόχληση σε σύγκριση με άλλα. Είναι ιδανικά για την περιποίηση των μηρών και των γλουτών.

p, μπλοκ 28,0,0,0,0 —>

1. Κόμμι

Τα χαρακτηριστικά μοιάζουν πολύ με τη σιλικόνη. Το πλεονέκτημά τους είναι η μεγαλύτερη διάρκεια λειτουργίας. Ωστόσο, θα πρέπει να πληρώσετε περισσότερα χρήματα για αυτά. Ένα βάζο μασάζ στο σετ έχει μια στρογγυλή τρύπα. Δουλεύει με την κυτταρίτιδα σε μεγάλες περιοχές του σώματος. Το δεύτερο είναι οβάλ, το καθήκον του είναι να διευκολύνει την πρόσβαση σε δυσπρόσιτες προβληματικές περιοχές.

σ, μπλοκ 29,0,0,0,0 —>

1. Με αντλία

p, μπλοκ 30,0,0,0,0 —>

Ο αέρας αφαιρείται από αυτά με ειδική αντλία. Υλικό: ιατρικό πλαστικό. Το καλό είναι ότι μπορείτε να ελέγξετε και να ρυθμίσετε την ένταση της κρούσης. Δεν «ξεκολλάνε» μέχρι το τέλος της διαδικασίας. Ταυτόχρονα όμως είναι και επικίνδυνα, αφού κολλάνε πολύ σφιχτά στο σώμα και συχνά τραυματίζουν την περιοχή.

σ, μπλοκ 31,0,0,0,0 —>

1. Με μαγνητικά εξαρτήματα

Ορισμένα κιτ περιλαμβάνουν ειδικούς μαγνήτες (ενσωματωμένους και αφαιρούμενους) που πρέπει να τοποθετηθούν μέσα στα κουτιά. Δημιουργούν ένα ειδικό μαγνητικό πεδίο που διεισδύει στο σώμα σε σημαντικό βάθος και λειτουργεί σαν βελόνα. Πρόκειται για ένα μοναδικό μασάζ που συνδυάζει βελονισμό, μαγνητική θεραπεία και θεραπεία κενού.

p, μπλοκ 32,0,0,0,0 —>

1. Βεντούζες με βαλβίδα

Τα δοχεία με βαλβίδα για τη ρύθμιση του αραιωμένου αέρα είναι νέα. Λειτουργούν μέσα από τα βαθύτερα στρώματα, διασπώντας τις κάψουλες λίπους χωρίς να αφήνουν ίχνη. Συχνά συμπληρώνονται με μαγνητικά προσαρτήματα.

p, μπλοκ 33,0,0,1,0 —>

p, μπλοκ 34,0,0,0,0 —>

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Για να κάνετε cupping μασάζ στο σπίτι, πρέπει να μελετήσετε πολλές πληροφορίες. Επιπλέον, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τους επαγγελματίες για πρώτη φορά, να μην κάνετε κανένα κόστος και να εγγραφείτε σε ένα κομμωτήριο. Αρχικά, θα δείτε την αντίδραση του σώματός σας σε αυτή τη διαδικασία και θα αξιολογήσετε τα αποτελέσματα. Δεύτερον, θα νιώσετε και θα θυμάστε πώς το κάνει ο κύριος, ώστε να μπορείτε να το επαναλάβετε μόνοι σας.

p, μπλοκ 35,0,0,0,0 —>

Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο και master classes για το πώς να κάνετε σωστά το μασάζ cupping για την κυτταρίτιδα. Εκεί η τεχνική περιγράφεται συνήθως με μεγάλη λεπτομέρεια και το πιο σημαντικό είναι ότι όλα αποδεικνύονται ξεκάθαρα. Περίπου πρέπει να ενεργήσετε σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες.

p, μπλοκ 36,0,0,0,0 —>

1. Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να ζεστάνετε το δέρμα σας.
2. Αντιμετωπίστε την περιοχή του σώματος με κυτταρίτιδα με βαζελίνη, gel, λάδι ή κρέμα καύσης λίπους.
3. Πιέστε το βάζο με δύναμη και τοποθετήστε το στην επιθυμητή θέση.
4. Τότε μπορείτε να πάτε με δύο τρόπους. Μέθοδος 1 - στατική. Τοποθετήστε αυτά τα βάζα σε απόσταση 10-15 cm το ένα από το άλλο σε όλη την επιφάνεια της προβληματικής περιοχής και αφήστε σε αυτή τη φόρμα για 10-30 λεπτά. Μέθοδος 2 - κινητική. Κάντε κυκλικές και ζιγκ-ζαγκ κινήσεις με το βάζο κενού για 5-10 λεπτά.
5. Αφαιρέστε το δοχείο πιέζοντάς το.
6. Περιποιηθείτε το δέρμα με οποιαδήποτε κρέμα. Καλύτερα - ηρεμώντας.
7. Μετά το μασάζ πρέπει να ξαπλώσετε σε χαλαρή κατάσταση. Μπορείτε να βγείτε έξω μόνο μετά από μισή ή μία ώρα.
8. Μάθημα - από 10 έως 20 συνεδρίες. Θα είναι δυνατό να το επαναλάβετε όχι νωρίτερα από 3-4 μήνες.
9. Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του μαθήματος, δεν χρειάζεται να κάνετε κατάχρηση της σάουνας και των σολάριουμ.

Αλλά το να γνωρίζεις αυτό δεν αρκεί. Πριν πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε το σχέδιο μασάζ. Δείχνει προς ποιες κατευθύνσεις μπορούν να κινηθούν τα δοχεία σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Ουσιαστικά, αυτός είναι ένας χάρτης του λεμφικού συστήματος και όλες οι γραμμές μασάζ συμπίπτουν με τη ροή της λέμφου. Εάν οι κινήσεις είναι χαοτικές, μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το οπλοστάσιο των φαρμάκων εναντίον του: επιλέξτε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, ακολουθήστε μια αποτελεσματική δίαιτα, κοιμηθείτε αρκετά και ακολουθήστε μια καθημερινή ρουτίνα. Όλα αυτά τελικά θα σας ενθουσιάσουν με ένα γρήγορο και εκπληκτικό αποτέλεσμα.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 39,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 40,0,0,0,0 —>

σ, μπλοκ 41,0,0,0,0 —>

Επιπλοκές

Όταν αποφασίζετε για ένα μασάζ cupping, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος το σώμα θα καλύπτεται με μώλωπες. Για κάποιους είναι πιο έντονοι, για άλλους είναι σχεδόν αόρατοι και παύουν να σχηματίζονται μετά από μερικές μόνο συνεδρίες. Αλλά εάν αυτή είναι μια φυσική παρενέργεια που είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, τότε μπορεί να προκύψουν άλλες επιπλοκές που θα απαιτήσουν σοβαρή ιατρική παρέμβαση.

p, μπλοκ 42,0,0,0,0 —>

1. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αιματώματα με τη βοήθεια bodyagi, αλοιφής ηπαρίνης, γέλης lyoton, troxevasin, του φαρμάκου "Bruise-off", indovazin, arnigel κ.λπ.
2. Εάν αρχίσετε να κάνετε μασάζ για την κυτταρίτιδα στα πόδια σας, ενώ έχετε εμπειρία με κιρσούς, τότε μπορεί να ανοίξει η φλεβική αιμορραγία. Θα χρειαστούν μακροχρόνια νοσοκομειακή περίθαλψη.
3. Μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές είναι η αποκόλληση ενός θρόμβου αίματος υπό την επίδραση κενού, που δημιουργεί ισχυρή πίεση στο κυκλοφορικό σύστημα. Εάν αυτό έχει ως αποτέλεσμα την απόφραξη ενός ζωτικού αγγείου (όπως η πνευμονική αρτηρία), μπορεί να είναι θανατηφόρο.
4. Εάν αναπτυχθεί καρκινικός όγκος στο σώμα, υπό την επίδραση του κενού η ανάπτυξη των μεταστάσεων μπορεί να επιταχυνθεί αρκετές φορές.

Όπως δείχνει η πρακτική, όσοι έχουν ήδη καταλάβει ότι είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί η κυτταρίτιδα με συμβατικά καλλυντικά, απευθύνονται στο cupping massage για βοήθεια. Όσο χρησιμοποιείτε την κρέμα, οι κάψουλες λίπους πηγαίνουν βαθιά, αφαιρώντας τη φλούδα πορτοκαλιού από την επιφάνεια του δέρματος. Μόλις τελειώσει επιστρέφουν ξανά. Και αυτό συμβαίνει κατά τις περισσότερες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας. Αλλά η τεχνική του κενού δεν αφήνει καμία πιθανότητα για εναποθέσεις λίπους, ενεργώντας σε αυτές άμεσα. Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε πόσο επιθετική είναι αυτή η μέθοδος και ποιες παρενέργειες θα έχετε να αντιμετωπίσετε.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

Διαβάστε επίσης για άλλες μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας:

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της «φλοιού πορτοκαλιού». Εκτελείται με τα συνηθισμένα ιατρικά βάζα διαφορετικών μεγεθών. Στα παραδοσιακά γυάλινα σκεύη, δημιουργήθηκε ένα κενό με την καύση του αέρα στο εσωτερικό. Στο ταμείο, στα φαρμακεία, πωλούν σύγχρονα ποτήρια μασάζ από διαφορετικά υλικά με αχλάδι, τα οποία βοηθούν στη γρήγορη απαλλαγή από την κυτταρίτιδα.

Όταν το βάζο τοποθετηθεί στο δέρμα, δημιουργείται μια ζώνη χαμηλής πίεσης. Μέρος του δέρματος έλκεται προς τα μέσα, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και ομαλοποιώντας τη μικροκυκλοφορία του διάμεσου υγρού. Κατά τη διαδικασία του μασάζ, το βάζο κινείται σε όλο το σώμα, αλλάζοντας την πίεση σε διάφορες περιοχές. Αυτό προάγει την απορρόφηση των συμπαγών. Τα εξωτερικά συμπτώματα της κυτταρίτιδας εξαφανίζονται.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το μασάζ κενού έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

1. διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος.
2. ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων.
3. οι οιδηματικές και συμφορητικές διεργασίες εξαφανίζονται.
4. το στρώμα λίπους γίνεται μικρότερο, γεγονός που βοηθά στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας.
5. Διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου, εμφανίζεται αναζωογόνηση του δέρματος (ιδιαίτερα αποτελεσματική για το πρόσωπο) και εμφανίζεται ένα αποτέλεσμα ανόρθωσης.

Το μασάζ με cupping για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα είναι αποτελεσματικό μόνο όταν συνδυάζεται με μια ισορροπημένη διατροφή και σωματική δραστηριότητα. Όλα εξαρτώνται από την επιμονή και την επιθυμία του ατόμου. Πολλοί, ελπίζοντας σε γρήγορα αποτελέσματα, σταματούν τις τακτικές διαδικασίες.

Αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι κατάλληλη για όλους, υπάρχουν αντενδείξεις. Δεν συνιστάται να κάνετε ορισμένες διαδικασίες μόνοι σας, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό σε ένα σαλόνι ομορφιάς.

Επιλογή φλυτζανιών για μασάζ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φλυτζανιών για μασάζ:

1. Προϊόντα από γυαλί έχουν μια λαστιχένια λάμπα σχεδιασμένη να δημιουργεί κενό. Το μασάζ που εκτελείται είναι το πιο επώδυνο και δύσκολο στην εκτέλεση. Επίσης, το γυαλί είναι ένα εύθραυστο υλικό. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν την έλλειψη απορρόφησης οσμών και την ευκολία στο πλύσιμο.
2. Βαζάκια μασάζ από καουτσούκ, εύκολο στη χρήση, φθηνό. Τα αρνητικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν: απορρόφηση οσμών και σωματιδίων χρωματισμού, επομένως είναι πολύ δύσκολο να καθαριστούν.

Τα κουτιά για μασάζ κυτταρίτιδας μπορούν να αγοραστούν από καουτσούκ, σιλικόνη, γυαλί ή άλλο υλικό, ανάλογα με την προσωπική προτίμηση.

Προετοιμασία για μασάζ

Εκτός από το βάζο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας χρησιμοποιούνται ειδικά έλαια, τα οποία πωλούνται ελεύθερα στα φαρμακεία. Είναι δυνατή η παρασκευή του μείγματος από φυσικά συστατικά. Πρέπει να πάρετε 100 ml βασικού ελαίου (ελιά, σταφύλι κ.λπ.) και 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο, αλλά όχι περισσότερους από 6 τύπους.

Συνιστώνται τα ακόλουθα:

1. Το έλαιο γερανιού αφυδατώνει, ενεργοποιεί τη λεμφική παροχέτευση και κάνει το δέρμα ελαστικό.
2. Juniper - εξαλείφει τις βλαβερές ουσίες, ανακουφίζει από το πρήξιμο.
3. Κυπαρίσσι - επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης του δέρματος.
4. Το έλαιο κέδρου αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, γεμίζοντας τα στρώματα του χορίου με οξυγόνο.
5. Το γκρέιπφρουτ είναι αποτελεσματικό για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και την παχυσαρκία.
6. Το πορτοκάλι μπορεί να εμπλουτίσει το δέρμα με οξυγόνο, βιταμίνες, προάγει την απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών και την αναγέννηση.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα πιάτα πρέπει να είναι καθαρά για την προετοιμασία του μείγματος. Εισάγετε αιθέρια έλαια στα βασικά έλαια και όχι το αντίστροφο.

Τεχνική βήμα προς βήμα

Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να ζεστάνετε τις προβληματικές περιοχές: κάντε μασάζ μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει. Έτσι, η προσβάσιμη περιοχή του σώματος θερμαίνεται από μόνη της.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Λιπάνετε το δέρμα με λάδι μασάζ. Τα χέρια πρέπει να είναι στεγνά, καθώς η κονσέρβα πρέπει να γλιστρά πάνω από το σώμα και όχι στα χέρια.
2. Όταν τοποθετείτε το βάζο στην προβληματική περιοχή, πρέπει να προσέξετε τα εξής: το δέρμα δεν πρέπει να ανασυρθεί περισσότερο από 1,5 cm, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί τραυματισμός.
3. Κάνουμε συνεχόμενες κυκλικές κινήσεις με το βάζο από κάτω προς τα πάνω με φορά δεξιόστροφα. Εάν η τσιμούχα σπάσει, το δοχείο πρέπει να εγκατασταθεί ξανά.
4. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ιγνυακή περιοχή, η περιοχή της βουβωνικής χώρας και το εσωτερικό του μηρού πρέπει να αποφεύγονται.
5. Ο χρόνος μασάζ είναι έως και 20 λεπτά, μέχρι να εμφανιστεί κοκκίνισμα.
6. Μετά τη συνεδρία, καλό είναι να ενυδατώνετε την περιοχή που αντιμετωπίζετε με κρέμα ή λάδι.

Συνιστάται να ξεπλένετε καλά τα βάζα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και να στεγνώνετε μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Κάθε δεύτερη μέρα, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα δεύτερο μασάζ για να επιτύχετε βελτιωμένο αποτέλεσμα από μία πορεία διαδικασιών.

Σχέδιο μασάζ cupping

Έτσι γίνεται το cupping massage.

Χαρακτηριστικά του μασάζ στην κοιλιά

Το αντικυτταριτιδικό μασάζ κοιλιάς είναι πολύ αποτελεσματικό για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λίπος. Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία καθαρίζοντας την περιοχή που έχει υποστεί επεξεργασία με διάλυμα αλκοόλης. Εφαρμόστε λάδι. Όταν το βάζο έρχεται σε επαφή με το δέρμα, δημιουργείται κενό. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι υπάρχει 1,5 cm στο εσωτερικό του δέρματος.

Το κουτί πρέπει να μετακινηθεί δεξιόστροφα σε ζιγκ-ζαγκ, απομακρύνεται από το παχύ έντερο. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, δεν πρέπει να εμφανίζονται συμπτώματα πόνου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 7 λεπτά. Μετά τη συνεδρία, μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες και να εξαφανιστούν γρήγορα. Για το πιο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, ένα πρόγραμμα μασάζ 10-15 συνεδριών είναι απαραίτητο μια φορά το μήνα.

Χαρακτηριστικά του μασάζ στους γοφούς και τους γλουτούς

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συνήθως στην περιοχή των μηρών και των γλουτών. Το κενό που δημιουργείται από το βάζο ενεργοποιεί την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος.

Αυτή είναι μια περιοχή προσβάσιμη για αυτομασάζ· η προθέρμανση για επτά λεπτά μπορεί να γίνει ως εξής:

1. βάλτε το πόδι σας σε μια καρέκλα.
2. κινηθείτε προς τα πάνω από το γόνατο με κυκλική κίνηση.
3. ξαπλώστε στο πλάι με τα πόδια λυγισμένα. Τοποθετήστε το βάζο στον μηρό σας και μετακινήστε συνεχώς από κάτω προς τα πάνω, μετά με ζιγκ-ζαγκ και κινήσεις που μοιάζουν με κύμα.

Εάν το μασάζ είναι απαραίτητο για τα πόδια, τότε με τη βοήθεια ενός κουτιού γίνονται κυκλικές συνεχείς κινήσεις προς την ανοδική κατεύθυνση. Η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί στο σημείο της φλεβικής εκροής.

Χαρακτηριστικά του μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου με ένα φλιτζάνι έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Πώς λειτουργεί το κενό:

1. Ο μυϊκός ιστός χαλαρώνει.
2. Διεγείρεται η λεμφική ανταλλαγή.
3. Στα κατώτερα στρώματα του χορίου δημιουργούνται μικροτραύματα, προκαλώντας αναγέννηση. Δημιουργείται ένα επιπλέον τριχοειδές δίκτυο, το οποίο προάγει τον κορεσμό του οξυγόνου και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Οι πόροι μειώνονται.

Για τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε τα ίδια βάζα σιλικόνης που χρησιμοποιούνται για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Απαιτούνται 2 επιλογές:

1. Διάμετρος 1 cm - για εξομάλυνση μικρών ρυτίδων γύρω από τα μάτια, ρινοχειλικές πτυχές.
2. Ένα βάζο 2-3 cm χρησιμοποιείται για έντονο αποτέλεσμα στα κατώτερα στρώματα του χορίου και των μυών. Χρησιμοποιείται για το μέτωπο και τα μάγουλα.

Για τη διαδικασία της περιοχής του προσώπου, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή του λαδιού. Πρέπει να είναι ψυχρής έκθλιψης και να μην περιέχει συντηρητικά. Πρέπει επίσης να τηρούνται οι συνθήκες αποθήκευσης. Το χαλασμένο λάδι δεν είναι κατάλληλο για μασάζ.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το λάδι απορροφάται πολύ καλά στο δέρμα του προσώπου, επομένως πρέπει να είναι καλής ποιότητας.

Υποτίθεται ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Ανάμεσά τους μπορούμε να ξεχωρίσουμε το έλαιο μαύρου κύμινου, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην επιδερμίδα. Πρέπει να πάρετε λίγο από αυτό και να το ανακατέψετε σε ίσες αναλογίες με άλλο λάδι.

Παρασκευή:

1. Ζεστάνετε το πρόσωπό σας στο ντους, μην κάνετε ατμό ή μην κάνετε συνεδρία μετά τη σάουνα.
2. Φροντίστε να καθαρίσετε σχολαστικά το δέρμα· όλα όσα βρίσκονται στο εξωτερικό στρώμα απορροφώνται εύκολα.
3. Απλώστε το λάδι γενναιόδωρα.

Υπάρχουν 2 κύριες τεχνικές για μασάζ προσώπου με κενό:

1. Στατικός. Πιέστε λίγο το βάζο και τοποθετήστε το στο πρόσωπό σας. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το κενό είναι μικρό και το δέρμα αποσύρεται μερικά mm. Περιμένετε 5 δευτερόλεπτα. Αφαιρέστε προσεκτικά, απελευθερώνοντας το κενό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρείται το βάζο από το δέρμα.
2. Δυναμικός Η τεχνική περιλαμβάνει συνεχή κίνηση του κουτιού σε όλο το πρόσωπο. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα είναι χαλαρό.

Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με ένα μεσαίο βάζο. Το μασάζ στα μάγουλα πραγματοποιείται από τη μύτη μέχρι το αυτί, χωρίς να επηρεάζεται η περιοχή κάτω από τα μάτια. Βάζουμε το βάζο κοντά στη μύτη, το φέρνουμε στο αυτί και το αφαιρούμε. Το κατεβάζουμε πιο χαμηλά και κάνουμε την ίδια κίνηση. Στα μάγουλα, τονίστε οπτικά 4 παράλληλες γραμμές κατά μήκος των οποίων πρέπει να μετακινήσετε το δοχείο.

Διαχωρίζουμε οπτικά το σαγόνι στο μισό. Βάζουμε ένα δάχτυλο στη μέση και από αυτό τραβάμε την κονσέρβα προς το πηγούνι και την αφαιρούμε. Μετά κάνουμε την ίδια κίνηση, αλλά προς το αυτί. Το πηγούνι μασάζ κυκλικά χρησιμοποιώντας ένα μεσαίου μεγέθους βάζο. Οι μύες πρέπει να χαλαρώσουν.

Το ίδιο βάζο χρησιμοποιείται για να κάνετε μασάζ στην περιοχή στο κάτω μέρος του πηγουνιού για να απαλλαγείτε από το λίπος. Η κίνηση εκτείνεται από τη μέση του κάτω προς τα πλάγια (αριστερά και δεξιά). Κάντε μασάζ στο μέτωπο με ένα βάζο μεσαίου μεγέθους. Μετακίνηση από τη γέφυρα της μύτης προς τα πάνω. Στη συνέχεια, κατά μήκος των γραμμών μασάζ, από τη μέση προς τα πλάγια. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το βάζο δεν αγγίζει τα φρύδια.

Εκτελέστε όλες τις κινήσεις με ένα βάζο μεσαίου μεγέθους 4 φορές.

Όταν είμαστε μικροί, αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ στις ρινοχειλικές πτυχές. Το δέρμα πρέπει να κρατιέται ελαφρά. Τοποθετήστε το βάζο και μετακινηθείτε προς τα πάνω με ομαλές κυκλικές κινήσεις. Πηγαίνετε πίσω και επαναλάβετε. Με τον ίδιο τρόπο γίνεται μασάζ στην περιοχή γύρω από τα χείλη. Μετακινήστε το βάζο και προς τις δύο κατευθύνσεις. Αφαιρούμε τα πόδια της χήνας κάνοντας μασάζ κατά μήκος του οστού. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η παραμόρφωση του δέρματος.

Το μασάζ βλεφάρων απαιτεί μια πολύ λεπτή προσέγγιση. Το άνω βλέφαρο αντιμετωπίζεται μετακινώντας το κουτί στην εξωτερική άκρη, κρατώντας το δέρμα κοντά στο δοχείο με το δάχτυλό σας. Κατά μήκος του κάτω βλεφάρου, το βάζο κινείται κατά μήκος μιας γραμμής από έξω προς τα μέσα. Κάντε όλα τα μασάζ με ένα μικρό βαζάκι 2 φορές. Για τα βλέφαρα, επαναλάβετε 5 φορές.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για διαφορετικές ζώνες;

Διατίθεται διαφορετικός χρόνος συνεδρίας για κάθε περιοχή που θεραπεύεται. Για να είναι αποτελεσματική η διαδικασία, πρέπει να τηρούνται αυτές οι περίοδοι. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας πρέπει να διαρκεί 5-15 λεπτά. Πρέπει να ξεκινήσετε με ελάχιστο χρόνο, αυξάνοντας κάθε συνεδρία κατά 2 λεπτά.

Η διαδικασία του ποδιού μπορεί να διαρκέσει έως και 20 λεπτά. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας ιδιαίτερα προσεκτικά. Το βάζο πρέπει να είναι στο δέρμα μόνο για λίγα δευτερόλεπτα.

Συχνότητα

Υπάρχουν 2 σχήματα για τη συχνότητα του cupping massage:

1. Τακτικά, κάθε δεύτερη μέρα για 10-15 συνεδρίες. Συμπληρώστε έως και ένα μήνα. Κάντε ένα διάλειμμα 2-4 εβδομάδων μεταξύ των μαθημάτων.
2. Το εντατικό μάθημα πραγματοποιείται καθημερινά για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, μία φορά κάθε 7-14 ημέρες, κάντε ένα μασάζ συντήρησης.

Εάν είναι απαραίτητο, η μέθοδος εντατικού μασάζ θα πρέπει να επαναληφθεί και να επιστρέψει στη συνεδρία συντήρησης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το αποτέλεσμα της διαδικασίας (απαλλαγή από την κυτταρίτιδα με βεντούζες) δεν εμφανίζεται αμέσως. Για να γίνει αυτό, υπάρχει μια περίοδος ανάπαυσης όταν το δέρμα αναζωογονείται από μικροτραύματα που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Αντενδείξεις

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το μασάζ δεν συνιστάται:

1. Η παρουσία θρόμβωσης ή τάση σχηματισμού της.
2. Κακή πήξη του αίματος.
3. Η παρουσία σημαδιών στην περιοχή με μασάζ.
4. Οποιαδήποτε βλάβη στο δέρμα.
5. Φλεγμονή του προσωπικού νεύρου.
6. Στάδιο 3 υπέρταση ή τάση για υπόταση.
7. Φλεγμονώδεις, μυκητιασικές ασθένειες.
8. Παρουσία βηματοδότη.
9. Κιρσοί ή στενή θέση του φλεβικού δικτύου.
10. Ασθένειες των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.
11. Κατάσταση κόπωσης, υπερκόπωσης.

Εάν υπάρχει τουλάχιστον μία από τις αναφερόμενες αντενδείξεις, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μην βλάψετε τον εαυτό σας. Εάν τα αγγεία βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια, το μασάζ με βεντούζες δεν αντενδείκνυται. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο κοσμετολόγο. Η διαδικασία βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και μειώνει ελαφρώς το πρόβλημα.

Συστάσεις από ειδικούς

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το cupping μασάζ βοηθά στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Απορρίψτε το αλεύρι και τα γλυκά, περιορίστε την κατανάλωση καπνιστών κρεάτων και τουρσιών.

Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα καθεστώς νερού-αλατιού: το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Για να απαλλαγείτε από τη «φλούδα πορτοκαλιού», το άθλημα βοηθάει. Εάν το γυμναστήριο δεν είναι για εσάς, τότε το περπάτημα 5-6 χλμ καθημερινά θα σας βοηθήσει. Το κύριο πράγμα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι η συστηματικότητα και ο σωστός συνδυασμός διαφορετικών μεθόδων.

Βίντεο: βάζα μασάζ για την κυτταρίτιδα

Μάθετε πώς να κάνετε μασάζ κενού με κύπελλα στο βίντεο:

Μείωση όγκου με cupping massage:

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα πιο ζωτικά προβλήματα του 21ου αιώνα. Κάθε γυναίκα θέλει να έχει όμορφα, λεία πόδια και σφιχτούς γλουτούς, χωρίς αυτή την αντιαισθητική εμφάνιση «φλοιού πορτοκαλιού». Η καλύτερη λύση για αυτό το πρόβλημα είναι το μασάζ με βεντούζα. Μια τέτοια συνεδρία μπορεί να παραγγελθεί σε ένα σαλόνι τουλάχιστον 10 φορές - δεν θα είναι φθηνό, επειδή το μασάζ με ένα βάζο κυτταρίτιδας έχει τις καλύτερες κριτικές, γι 'αυτό αυτό το είδος μασάζ κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ των γυναικών. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία είναι τόσο απλή που μπορείτε εύκολα να κάνετε μασάζ με cupping κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι.

Κανόνες για μασάζ με κύπελλα κατά της κυτταρίτιδας

Ο κύριος κανόνας είναι ότι το μασάζ πρέπει να γίνεται αυστηρά προς την κατεύθυνση της ροής του αίματος, δηλαδή προς την καρδιά - από κάτω προς τα πάνω και όχι το αντίστροφο. Επίσης, δεν μπορείτε να κάνετε κινήσεις από πλευρά σε πλευρά - μόνο κατά μήκος της γραμμής. Η μόνη εξαίρεση είναι συγκεκριμένα ο γλουτιαίος μυς - επιτρέπεται να κάνει κινήσεις προς την άρθρωση του ισχίου. Συνιστάται επίσης να περιηγηθείτε στην εσωτερική περιοχή του μηρού και της βουβωνικής χώρας - σημεία πόνου και νευρικές απολήξεις βρίσκονται εκεί.

Βάζο κατά της κυτταρίτιδας και κανόνες χρήσης του

Υπάρχουν διάφοροι τύποι θαυματουργών φλυτζανιών για την κυτταρίτιδα.

Το πρώτο είναι τα πιο απλά γυάλινα βάζα, τα οποία τοποθετούνταν στο πίσω μέρος, αλλά είναι αρκετά δύσχρηστα.

Το δεύτερο είναι η σιλικόνη, η οποία μοιάζει με γυαλί, μόνο από ελαστική σιλικόνη. Είναι πολύ βολικά στη χρήση, απλά πρέπει να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά· εάν είναι καλυμμένα με λάδι, το βάζο μπορεί να γλιστρήσει από την παλάμη σας.

Ο τρίτος τύπος είναι βάζα κενού για μασάζ - που αποτελείται από δύο μέρη, το κάτω μέρος είναι γυάλινο και το επάνω μέρος είναι μια πυκνή λαστιχένια μπάλα που φυσά εύκολα αέρα όταν πιέζεται.

Πρόσθετα κεφάλαια

Τα πρόσθετα προϊόντα περιλαμβάνουν, πρώτα απ 'όλα, λάδι μασάζ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε μασάζ με κενό αέρος σε ξηρό δέρμα - μπορεί να τραυματιστεί. Τα έλαια πορτοκαλιού, σταφυλιού και γερανιού λειτουργούν πολύ καλά ή μπορείτε απλά να αγοράσετε έτοιμο λάδι κατά της κυτταρίτιδας από το φαρμακείο, το οποίο συνδυάζει αρκετά από αυτά τα συστατικά. Επιτρέπεται επίσης η χρήση κρέμας σώματος με πολύ λιπαρή σύσταση· επίσης θρέφει τέλεια και προστατεύει το δέρμα από τη φθορά κατά το μασάζ.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με κύπελλα: πώς να το κάνετε σωστά

Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα - το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο σε καθαρό δέρμα. Το αποτέλεσμα θα ενισχυθεί εάν πλύνετε το σώμα σας μετά την εφαρμογή ενός scrub και, για να το ζεστάνετε, κρατήσετε τις προβληματικές περιοχές κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό για λίγο. Στη συνέχεια, σκουπίστε και λιπάνετε το δέρμα με λάδι ή κρέμα. Στη συνέχεια, πρέπει να πιέσετε το βάζο με τα δάχτυλά σας, απελευθερώνοντας τον αέρα, εφαρμόστε το σφιχτά στην επιφάνεια του δέρματος και αφήστε το - το βάζο πρέπει να ρουφήξει το δέρμα περίπου 1 εκ. Μετά από αυτό, πρέπει να το μετακινήσετε αμέσως προς τα πάνω, χωρίς να μείνετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαφορετικά μπορεί να παραμείνουν μώλωπες. Έχοντας φτάσει στο τέλος της φανταστικής γραμμής, σκίστε το κουτί.

Πώς λειτουργεί το cupping massage

Στο κλασικό μασάζ υπάρχει μια τέτοια τεχνική όπως το ζύμωμα. Το ζύμωμα είναι το πιο αποτελεσματικό από όλα τα υπάρχοντα, καθώς επηρεάζει βαθιά τόσο τον μυϊκό ιστό όσο και το υποδόριο στρώμα στο οποίο κρύβονται αυτές οι μισητές δεσμίδες δομικού λίπους, δημιουργώντας μια ανώμαλη επιφάνεια του δέρματος. Το βάζο εκτελεί μια τεχνική χειροκίνητου μασάζ ζύμωσης που ονομάζεται "roller rolling", σπάζοντας τη σταθερή δομή των δεσμών λίπους. Το αίμα που τρέχει στην επιφάνεια του δέρματος απομακρύνει αυτά τα σπασμένα λίπη και σταδιακά αποβάλλεται από το σώμα.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βάζα κενού ή σιλικόνης για μασάζ. Είναι εύκολο στη χρήση - απορροφώνται εύκολα και αποκόπτονται και επίσης ξεπερνούν τη μετάβαση σε μια ανακουφιστική επιφάνεια του σώματος, όπως ο γλουτιαίος μυς. Εάν η θεωρία από μόνη της δεν είναι αρκετή - όλα φαίνονται ξεκάθαρα, αλλά θα ήταν ωραίο να τα δείτε - σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με το βίντεο "Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με βεντούζες, πώς να το κάνετε σωστά"

Αντενδείξεις

1. Κιρσοί;
2. Κόκκινο αγγειακό δίκτυο στην επιφάνεια του δέρματος.
3. Υψηλή πίεση του αίματος;
4. Εγκυμοσύνη;
5. Πυρετώδεις καταστάσεις (υψηλή θερμοκρασία).
6. Η παρουσία αλλεργικού εξανθήματος ή δερματικών παθήσεων.

Θρέψη

Έχει αποδειχθεί ότι η κυτταρίτιδα δεν είναι πρόβλημα μόνο για τα παχύσαρκα άτομα, αλλά και για τα αδύναμα άτομα, αφού συχνά είναι μια δερματική ασθένεια που σχετίζεται με μια διαδικασία υποσιτισμού. Όλα τα είδη χημικών πρόσθετων τροφίμων, ενισχυτικά γεύσης και E-σταθεροποιητές διαταράσσουν την οξύτητα του γαστρικού υγρού και οδηγούν στο σχηματισμό μελανιασμένου δέρματος. Οι παραπάνω χημικές ουσίες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα λουκάνικα (βελτιωτικά γεύσης, αλάτι κ.λπ.), κράκερ, πατατάκια, ραβδιά καβουριών και γλυκό ανθρακούχο νερό.

Ο σωστός συνδυασμός φυσικών προϊόντων επαναφέρει σταδιακά το δέρμα στην κανονική του υγιή όψη. Συνιστάται να συνδυάζετε βραστό ή ψημένο ψάρι, μοσχαρίσιο ή οικόσιτο κοτόπουλο (το εργοστασιακό κοτόπουλο συχνά προσθέτει αυξητικές ορμόνες και αντιβιοτικά στην τροφή) με δημητριακά και λαχανικά. Όσοι έχουν γλυκό δόντι θα πρέπει να περιοριστούν σε μια μικρή μερίδα της νόστιμης λιχουδιάς πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Και, καλό είναι να συνηθίσετε το σώμα να μην τρώει μετά τις επτά και μισή περίπου το βράδυ, αφού σύμφωνα με το βιολογικό ρολόι, μετά τις 18, το στομάχι αρχίζει να προετοιμάζεται για ύπνο και σταματά να εκκρίνει ενεργούς χυμούς. Το φαγητό για βραδινό ζυμώνεται εκεί μέχρι τις πέντε το πρωί.

Αναδιπλώνεται

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μασάζ, μπορείτε επίσης να κάνετε body wraps στο σπίτι. Τα περιτυλίγματα έρχονται με αποτέλεσμα θέρμανσης και ψύξης. Μία από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές θερμαντικού περιτυλίγματος:

1. Μαύρος πηλός + νερό ή έτοιμη (πωλείται σε βάζα) θεραπευτική λάσπη.
2. 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα σε σκόνη?
3. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Υπάρχει επίσης μια τεράστια ποικιλία από κάθε είδους κρέμες κατά της κυτταρίτιδας σε προσφορά με αποτέλεσμα μοντελοποίησης, θερμαντική (με καφέ και πιπέρι) ή ψύξη (με λεμόνι και έλαια μινθόλης). Η χρήση όλων των παραπάνω τεχνικών και συστάσεων σάς επιτρέπει να πραγματοποιείτε υψηλής ποιότητας διαδικασίες κομμωτηρίου στο σπίτι, εξοικονομώντας ό,τι συχνά λείπει: χρόνο και προϋπολογισμό.

">