Кога се появяват стрии по корема по време на бременност?
Епидермисът съдържа колагенови и еластинови влакна, които обикновено се разтягат при разтягане и след това се връщат в първоначалното си положение. Когато се появят стрии по корема по време на бременност, кожата под въздействието на различни фактори може да не се нормализира. Тъканите се разкъсват, клетките нямат време да се регенерират и се образуват стрии.
Основната причина за това състояние най-често са хормоналните промени и прекомерното производство на естроген, което отслабва регенерацията на кожните клетки. Други рискови фактори включват:
- съдържание в диетата на минимум витамини и минерали. Качеството на храненето трябва да се подобри чрез плодове, зеленчуци и постна риба;
- внезапно наддаване на тегло, когато кожата няма време да се разтегне;
- липса на физическа активност за поддържане на тонуса на цялото тяло;
- генетично предразположение;
- наличието на лоши навици (тютюнопушене) води до отслабване на влакната.
На първо място, стриите започват през втория триместър, когато плодът започва да расте бързо и да наддава на тегло. Кожата се стяга твърде много, което води до малки разкъсвания.
Ако стриите в долната част на корема леко сърбят, това показва бързо разтягане и появата на нови стрии. Изглеждат като червени, бордо и рядко сини вертикални ивици, които с времето избледняват и стават по-малко забележими. Хоризонталните стрии са рядкост по време на бременност и казват, че причината е хормонален дисбаланс.
Какво да правите и как да избегнете стрии по корема по време на бременност
Възможно е да се избегнат стрии по корема по време на бременност, но е необходима постоянна, редовна грижа. Ако се появи стрия, трябва незабавно да използвате специална козметика. Тежките навяхвания, особено старите, са трудни за лечение, само след раждането на дете може да се използва лазерна терапия или други радикални методи.
От първия месец след оплождането бременните жени започват да се подлагат на преструктуриране на тялото. От този момент, а по-добре по-рано, трябва да започнете да се придържате към основните препоръки за превенция:
- Бандажът ще намали разтягането на коремните мускули по време на бременност, създавайки усещане за лекота и комфорт. Това ще намали напрежението върху кожата, което ще доведе до укрепване на епидермиса.
- Коригирайте диетата, като вземете предвид растящия плод в утробата. Разнообразете ежедневното меню с плодове, зеленчукови салати, зърнени храни и постна риба. Ограничете консумацията на сладкиши и нишестени храни, за да избегнете наднорменото тегло.
- Умерената физическа активност е неразделна част от здравето не само на бебето, но и на бъдещата майка. Заниманията по йога, плуването в басейна и специалните фитнес упражнения ще укрепят мускулната рамка и ще повишат тонуса на епидермиса.
- Контрастен душ с лек масаж ще възстанови кръвообращението в клетките, а кръвта от своя страна ще подхрани кожата с полезни вещества, което ще ускори процеса на регенерация и ще увеличи силата.
Натуралното масло за корем по време на бременност срещу стрии ще се превърне в незаменим инструмент, с който можете да масажирате и щипете до леко зачервяване. Високата концентрация на витамин Е ще възстанови еластичността на нишките и ще предотврати появата на стрии.
Какво да приложите към стомаха за стрии по време на бременност?
Лечението на стрии включва използването на специални козметични продукти, които имат пряк ефект върху дълбоките слоеве на епидермиса. В този случай продуктът трябва да се препоръча за употреба по време на бременност, както ще бъде посочено в инструкциите.
Можете да смажете стомаха и други проблемни зони, като използвате както народни, така и професионални средства. Съвременният пазар предлага огромен брой продукти от икономични до луксозни. Най-ефективните, според прегледите на потребителите, са:
- Avent (UK) – овлажнява, тонизира и подобрява еластичността на кожата, благодарение на наличието на бадеми, папая, водорасли и минерални масла.
- Biotherm (Франция) - кремът може да премахне стриите или да ги направи по-малко забележими поради компоненти като орех от ший, соя, органичен силиций и хидроксипролин.
- Clarins (Франция) - има превантивен ефект, като прави кожата по-еластична и издръжлива.
- Clinique (Великобритания) – крем на базата на екстракти от морски водорасли, който се бори с възрастовите промени и старите стрии.
- Donna Mama (Италия) – предотвратява разкъсването на колагеновите влакна, подхранва и омекотява епидермиса.
- Bepanten (Германия) - мехлем с активна съставка декспантенол или провитамин В5, възстановява колагена и еластина, което прави епидермиса по-еластичен.
- Contratubeks (Русия) - продукт, предназначен за борба с белези и белези. Съставът съдържа хепарин, екстракт от лук, алантоин. Тези компоненти премахват само възникващите стрии, облекчават възпалението и сърбежа.
Стриите по кожата са разкъсвания на колагенови влакна, които са заздравени от съединителната тъкан. За да се увеличи еластичността на колагена, е необходимо комплексно въздействие, заедно с професионални средства можете да използвате народни методи.
Скрабът, който нежно ексфолира мъртвите клетки и ви подготвя за последващото нанасяне на подхранващ крем или маска, ще ви помогне да се отървете от стриите. Можете да приготвите продукта с утайка от кафе, захар или сол с добавяне на зехтин.
Маската използва мая, сметана и мед. Нанесете сместа върху корема и оставете за половин час, след което изплакнете с топла вода.
Редовната употреба на различни продукти през целия период на бременност ще намали вероятността от стрии. Кожата ще стане еластична и здрава, влакната на епидермиса ще бъдат по-малко податливи на разкъсване.
Стриите са физиологични промени в структурно поддържащите вътрешни елементи на кожата. Увеличаването на размера на подкожната мастна тъкан създава голям натиск върху съединителната тъкан, състояща се от колагенови клетки и интерстициална субстанция, което след дълго разтягане води до белези вътре в кожата. Такива промени настъпват по време на бременност в областта на корема, бедрата и млечните жлези.
Дефектите могат да се появят по много причини, свързани с физиологията на дермата, поради голям плод, близнаци или тризнаци или бързо наддаване на тегло. Няма място за притеснение, ако по време на бременност се появят стрии по гърдите, те постепенно ще изчезнат сами или ще бъдат ефективно премахнати след раждането на детето.
Защо и кога се появяват стрии по време на бременност
По време на бременността женското тяло претърпява пълен набор от хормонални промени. Всички усилия са насочени към носенето на плода, така че количеството хормони, които намаляват риска от напрежение на матката, за да се изключи спонтанен аборт, се увеличава.
Нараства броят на веществата, които отпускат мускулите на всички органи и системи. Кожата от своя страна също претърпява много промени: тя става по-тънка, мастната тъкан се увеличава поради повишената концентрация на естроген.
Стриите по време на бременност са нормална реакция при бързо натрупване на излишни килограми поради натрупване на мазнини под кожата или вътре в органите.
В допълнение към наддаването на тегло, редица причини водят до появата на стрии:
- Хормонална промяна към повишаване на нивата на естроген. Ако се появят стрии по корема, това означава, че количеството прогестерон е нормално, предпазва гладката мускулатура от напрежение и матката от преждевременни контракции. Колагеновата мрежа на дермата се отпуска и поради увеличаването на телесното тегло вътре в кожата се появяват разкъсвания във влакната на съединителната тъкан.
- Неправилен метаболизъм. Разкъсванията на съединителнотъканния корсет се появяват на гърдите и корема след нездравословна диета с оскъдно съдържание на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерални соли, както и растителни храни, говеждо и птиче месо. Прекомерната употреба на газирани напитки, консерви, бързо хранене, крекери и чипс води до нарушаване на производството на колаген, той се синтезира в минимални количества, така че на корема се появяват ярки стрии, а на бедрата също се наблюдават същите разкъсвания. и млечните жлези.
- Наследствен фактор. Ако майката или братята и сестрите на жената са имали стрии по време на бременност, има 90% шанс тя също да има разкъсвания в дермата. Плътността на структурата на кожата, подкожният мастен слой, количеството колаген и способността за регенерация са четири фактора, които се предават по наследство. Промяната в един от тях води до нарушаване на здравината на кожата и отговаря на въпроса: защо и къде се появяват стрии по време на бременност.
- Консумация на алкохол и никотин. Тези вещества допринасят за износването на веществата на съединителната тъкан в тялото на бъдещата майка. Наличието на лоши навици определя кога се появяват стрии при жени с лоши навици - това е 16-18-24 седмица от бременността, тъй като кожата е тънка, с ниско ниво на колаген и с уголемяване на жлезите и корема , стриите заемат основната площ на кожата.
- Хронични болести. Рисковите фактори включват: инсулинозависим захарен диабет, дифузна токсична гуша, склеродермия, ревматизъм, системен лупус еритематозус и кръвни заболявания. Защо се появяват стрии по корема, гърдите и бедрата с тези патологии: именно в тези области се натрупват повече мастни натрупвания, а кожата с тези заболявания е тънка и бързо се появяват разкъсвания на съединителната тъкан на всеки етап от бременността.
Списъкът с причините за образуването на стрии може да бъде допълнен от промени, свързани с възрастта, носенето на голям плод или близнаци, периода на кърмене и общото състояние на майката. Стриите във всяка категория жени могат да имат различни нюанси и също така се различават по размер (ширина, дължина).
Има периодичност в появата на стрии: по корема и бедрата те се появяват на 3-4 месеца, по гърдите - по време на хранене, по бедрата и краката - след изчезване на отока. Колко време отнема стриите да изчезнат: След раждане и кърмене бледите или лилавите стрии изчезват или стават по-малко забележими, ако се грижите правилно за кожата си.
Предотвратяване на стрии по гърдите и корема
Ако по време на бременност се появят стрии по гърдите и други части на тялото, трябва да изберете правилната тактика, за да се отървете от тях. Тоест, принудете тялото да се „бори“ с белези и самостоятелно да възстанови предишната структура на дермата.
Но трябва да помислите за проблема още преди бременността. Ефективни методи за предотвратяване на стрии:
- Хранене. Лошата храна, тоест храната, която не съдържа необходимото количество микро- и макроелементи, мазнини, въглехидрати, протеини и аминокиселини, води до инхибиране на образуването на колаген, поради което се появяват стрии след раждане и по време на бременност. Диетата трябва да включва: зехтин и масло, млечнокисели продукти, птиче месо, говеждо месо, сирене, яйца, заквасена сметана, всякакви ядки, стафиди, сини сливи, малини, сушени кайсии и бобови растения.
- Козметични инструменти. Всички детски и подсилени кремове, както и гелове на базата на желатин или колаген ще помогнат в борбата с разкъсванията. Кога трябва да използвам тези кремове и гелове? От първия месец на бременността до раждането.
- Народни средства. Има много начини за премахване на стрии по корема с помощта на домашни методи. На първо място е желатинът, следван от билковите отвари, които възстановяват колагеновите клетки. Ако след употребата на тези продукти се появят петна по стомаха, трябва незабавно да спрете да ги използвате и да се консултирате с лекар.
- Студен и горещ душ. Ако всеки ден вземате душ с контрастна температура на водата, стрии няма да се появят по време на бременност. Стресът включва системата за самозащита, особено укрепването на кожата, тъй като тя е външната бариера на тялото. Такъв душ няма да навреди на бебето в утробата.
- Бандаж и сутиен. Бельото за бременни поддържа кожата и я предпазва от разтягане под нарастващата тежест на гърдите и корема. Изберете продукти, изработени от екологично чисти материали. Препоръчително е да носите такива превръзки през цялата бременност, за да намалите значително вероятността от появата на стрии след раждането.
- Физическа дейност. За да предотвратите и премахнете стрии след раждане, трябва да се движите, да правите сутрешни упражнения и да правите специални упражнения. Така всички системи и органи ще бъдат в добра форма, ще има добро кръвоснабдяване, инервация и отличен метаболизъм. Защо „мързеливите“ майки често получават стрии? Тъй като метаболизмът е инхибиран.
Фитнесът за бременни и кърмачки и плуването са силно препоръчителни. Ако редовно масажирате корема, гърдите и бедрата със специални обогатени кремове, има голяма вероятност стрии да не се появят по време на бременност, а съществуващите малки бързо ще изчезнат.
Ако се появят стрии по гърдите по време на бременност, след раждането на бебето и спирането на кърменето, те могат да бъдат лекувани чрез козметични процедури, балансирана диета, гимнастически упражнения и подхранващи кремове.
Ако въпросът е как да премахнете големи и дълбоки пукнатини по кожата, трябва да се свържете с козметолог или дерматолог, за да разрешите проблема професионално.
Как да премахнете стриите
Стриите, които се появяват по време или след бременност, могат да бъдат най-ефективно премахнати през първата година след раждането. Старите разкъсвания се лекуват по-трудно.
Ако се появят стрии по корема и млечните жлези, те могат да бъдат премахнати чрез определени методи на лечение, дори по време на кърмене.
Експертите съветват премахването на стрии по корема чрез следните методи на лечение:
- Козметични инструменти. Цялата гама от бебешки кремове, подхранващи лосиони и обогатени масла овлажняват кожата, повишават нейната еластичност и засилват регенерацията на колагеновите влакна. Прочетете повече за използването на Bepanthen за стрии →
- Народни средства. Билкови отвари (лайка, мента, копър, мед и прополис), домашно приготвена заквасена сметана, кисело мляко, желатин и смлени пресни плодове и зеленчуци са най-ефективните средства за обогатяване на кожата с витамини и микроелементи. Дори малки разкъсвания, които се появяват, изчезват след тези процедури.
- Козметологични процедури: лазерна терапия, мезотерапия, микродермабразио, микротокова терапия - тези методи се основават на принципа на смилане на стрии по корема, млечните жлези и бедрата.
Абдоминопластиката се извършва 2-3 години след раждането на детето, това е най-радикалният метод за коригиране на увредени участъци от кожата.
Интрадермалните разкъсвания са козметичен дефект, който се лекува и не уврежда бебето в утробата. Можете да се справите с него с помощта на различни методи: народни средства, кремове, масажи и козметични процедури.
Няма нужда да се страхувате или срамувате от дефектите на кожата. Необходимо е да се грижите за кожата си по време на бременност за профилактика и да се консултирате с козметолог или дерматолог за съвет, ако вече има проблем. За всяка жена има подходящ вариант за лечение.
Автор: Мария Данко, лекар,
специално за Dermatologiya.pro
Полезно видео за това как да избегнете стрии по време на бременност
След бременност много жени забелязват, че имат стрии, особено по корема и бедрата. Разтягането изглежда различно на снимката. Появата на такива проблеми след раждането на бебето се улеснява от разтягане на кожата на корема по време на бременност. Това причинява много неудобства на нежния пол и предизвиква негативни емоции. Желанието за красота и естетика, за хармония във всичко е съвсем естествено за всяка жена. В същото време е напълно възможно да се предотврати появата на стрии по тялото, ако се вземат всички необходими мерки навреме.
Днес има голям брой различни средства, всяко от които помага да се отървете от такова заболяване. Такива средства могат да се използват още по време на бременност и да продължат след раждането. Лечението на стари стрии може да изисква повече време, но в същото време е напълно възможно.
Причини за появата и появата
По време на бременност коремните стени се разтягат, докато бебето расте в утробата. Трябва да се отбележи, че стриите са вид разкъсвания, които водят до неестетична кожа в определени области на тялото. Колкото по-лоша е еластичността на кожата, толкова по-суха е тя, толкова повече стрии се появяват и толкова по-трудна е борбата с тях. Как изглежда наличието на стрии можете да видите на снимката. Най-добре е да предотвратите появата на такива дефекти, отколкото да се опитвате да се отървете от тях по-късно.
Много тънката кожа може да се разкъса при определени обстоятелства. Това често се случва по време на бременност. Жените обикновено забелязват дефекти по кожата си след раждането. Висококачествен модерен продукт помага да се отървете от подобни проблеми. Ето защо трябва незабавно да започнете лечението, за да се справите бързо с такава неприятност. Но най-лесният начин е да предотвратите появата на стрии, като използвате полезни средства.
Стриите не се характеризират с пълно разкъсване на епидермиса, а само на вътрешния му слой. Най-често това се случва по време на бременност. Разкъсванията водят до грозни белези. В началото на възстановяването си стриите придобиват лилав или розов оттенък. Можете да видите как изглежда на снимката. Сянката се придобива поради големия брой капиляри. Понякога можете да видите образуването на бели белези. В същото време тенът не се получава равномерно, тъй като следите от стрии остават забележими.
В идеалния случай кожата може да се разтегне и да се върне в първоначалното си състояние. Така се избягват разкъсванията, които са неестествени за кожата. В някои случаи нормалната функция на кожата се губи и тя става прекалено суха и тънка. Това води до стрии. Основните причини за стрии:
- прекалено голям плод по време на бременност (този факт води до преразтягане на вътрешния слой на епидермиса);
- многоплодна бременност по време на бременност (също води до преразтягане на коремните стени, които впоследствие изглеждат зле);
- влиянието на хормоналните нива върху появата на стрии по време на бременност (колебания в естрогена и прогестерона - повишаването на тези хормони води до намаляване на производството на колаген);
- намалено производство на еластин, което може да се случи по време на бременност с по-малко разтягане на кожата;
- нарушаване на процеса на възстановяване на преразтегната кожа;
- наследственост;
- недохранване;
- недостатъчна физическа активност;
- бързо наддаване на тегло;
- наличие на лоши навици (пушене, алкохол);
- метаболитни нарушения (за хронични заболявания, ендокринни нарушения);
- затлъстяване (води до отпусната кожа);
- слабост на коремните мускули;
- възраст на бременната жена (колкото по-млада е жената, толкова по-бързо се възстановява кожата й).
За голямо съжаление на жените, процесът на възстановяване на кожата след нейното прекомерно разтягане (и това се случва по време на бременност, по време на дълги периоди) не може да бъде контролиран. В резултат на това често се появяват кожни дефекти по корема и бедрата. Качественият продукт помага да се отървете от този проблем за определено време.
Що се отнася до наследствеността, това е почти първият виновник за грозните стрии след бременност. Ако една баба или майка е страдала от такъв проблем, той може да бъде наследен и от внучка (дъщеря). Жените, които имат късмета да получат ген от майка си, който позволява на кожата да се регенерира бързо, не са изложени на риск от стрии дори след многоплодна бременност.
Така напълно естествените естествени процеси могат да доведат до стрии, както по време на бременност, така и след това. Компетентният подход към този проблем и висококачественото лечение могат или да направят стриите по-малко забележими, или да се отърват от тях. Но в повечето случаи стриите остават завинаги.
Как да го предотвратим?
На първо място, важно е да се установи храненето. Тъй като по време на бременност има голяма консумация на витамини, протеини и микроелементи, е необходимо да се осигури пълното им приемане в тялото. Липсата на протеинови храни може да доведе до най-сериозни здравословни проблеми.
Ето защо е толкова важно да ядете месни храни, както и зеленчуци и плодове. Здравословно е да се ядат кокоши яйца, говеждо, пилешко, заешко, ядки, бобови растения и зърнени храни. В същото време е необходимо да изключите или сведете до минимум брашното и сладките от вашата диета. Това са първите врагове за кожата.
В допълнение към правилното хранене трябва да водите правилен начин на живот - да спите достатъчно и да се разхождате на чист въздух. Трябва да ходите (ако няма противопоказания). В същото време можете да използвате полезна козметика. Многобройни прегледи казват, че използването на крема за премахване и предотвратяване на стрии е много полезно. Такива процедури трябва да започнат преди бременността.
Това позволява на кожата да стане по-устойчива. По време на бременност трябва да консумирате витамин Е, който е отговорен за еластичността и здравето на кожата. Много полезни са мултивитаминните комплекси, предназначени специално за бременни и кърмещи майки.
Много е важно да контролирате теглото си по време на бременност. Наддаването на тегло трябва да е нормално и физиологично, като се увеличава с растежа на плода. Но ако надвишава допустимите норми, е време да алармирате и да се опитате да приемате здравословна храна, която няма да допринесе за прехранване на плода и причиняване на наднормено тегло при майката. Затлъстяването е първото зло на здравето. В резултат на това метаболитните процеси се нарушават и кожата се разтяга прекомерно. И в този случай става все по-трудно да се нормализира кожата.
Превантивните мерки, предприети по време на бременност за предотвратяване на появата на стрии, ви позволяват да не изпитвате проблеми в бъдеще. В днешно време можете да видите как изглеждат стриите на снимки. Днес има значителен избор от всякакви козметични лосиони и кремове, които дават добър ефект.
- бадемово масло;
- масло от лавандула;
- масло от пшеничен зародиш;
- гроздов;
- черен оман;
- конска опашка;
- какаово масло;
- третиноин.
Кремове за борба със стриите:
- Clarins Stretch Mark Control, който съдържа много различни масла и билки, които овлажняват кожата и предотвратяват появата на стрии.
- Еластин 3 – на базата на еластин и колаген. Скъп, но практичен.
- Palmers Cocoa Butter Cream for Stretch Marks - базиран на масла, еластин и колаген. Много популярен овлажнител за кожа. Той е евтин, но съдържа същите компоненти като в предишния продукт.