Kdy se v těhotenství objevují strie na břiše?
Pokožka obsahuje kolagenová a elastinová vlákna, která se při natažení normálně natahují a poté se vracejí do původní polohy. Když se v těhotenství objeví strie na břiše, kůže se pod vlivem různých faktorů nemusí vrátit do normálu. Tkáně praskají, buňky nemají čas na regeneraci a tvoří se strie.
Hlavním důvodem této situace jsou nejčastěji hormonální změny a nadměrná produkce estrogenu, který oslabuje regeneraci kožních buněk. Mezi další rizikové faktory patří:
- obsah ve stravě minimum vitamínů a minerálů. Kvalita výživy by se měla zlepšit prostřednictvím ovoce, zeleniny a libových ryb;
- náhlý přírůstek hmotnosti, když kůže nemá čas se protáhnout;
- nedostatek fyzické aktivity k udržení tónu celého těla;
- genetická predispozice;
- přítomnost špatných návyků (kouření) vede k oslabení vláken.
Za prvé, strie začínají ve druhém trimestru, kdy plod začíná rychle růst a přibírat na váze. Kůže se příliš napíná, což vede k malým slzám.
Pokud strie v podbřišku mírně svědí, svědčí to o rychlém natahování a vzniku nových strií. Vypadají jako červené, vínové a zřídka modré svislé pruhy, které časem vyblednou a stanou se méně nápadnými. Horizontální strie jsou během těhotenství vzácné a říkají, že příčinou je hormonální nerovnováha.
Co dělat a jak se vyhnout striím na břiše během těhotenství
Vyhnout se striím na břiše v těhotenství je možné, ale je nutná stálá, pravidelná péče. Pokud se strie objeví, měli byste okamžitě použít speciální kosmetiku. Těžké podvrtnutí, a zejména staré, se léčí obtížně, teprve po narození dítěte lze použít laserovou terapii nebo jiné radikální metody.
Od prvního měsíce po oplodnění začínají těhotné ženy podstupovat restrukturalizaci těla. Od této chvíle, nebo ještě lépe dříve, je třeba začít dodržovat základní doporučení pro prevenci:
- Bandáž sníží natahování břišních svalů během těhotenství a vytvoří pocit lehkosti a pohodlí. Tím se sníží napětí na kůži, což povede k posílení epidermis.
- Upravte stravu s ohledem na rostoucí plod v děloze. Denní menu zpestřete ovocem, zeleninovými saláty, cereáliemi a libovými rybami. Omezte konzumaci sladkostí a škrobových potravin, abyste se vyhnuli nadváze.
- Mírná fyzická aktivita je nedílnou součástí zdraví nejen miminka, ale i nastávající maminky. Lekce jógy, plavání v bazénu a speciální fitness cvičení posílí svalovou kostru a zvýší tonus epidermis.
- Kontrastní sprcha s lehkou masáží obnoví krevní oběh v buňkách a krev zase vyživí pokožku užitečnými látkami, které urychlí proces regenerace a zvýší sílu.
Přírodní olej na břicho v těhotenství proti striím se stane nepostradatelným nástrojem, kterým můžete masírovat a štípat, dokud se neobjeví lehké zarudnutí. Vysoká koncentrace vitamínu E obnoví elasticitu vláken a zabrání vzniku strií.
Co aplikovat na břicho na strie v těhotenství?
Léčba strií zahrnuje použití speciálních kosmetických přípravků, které mají přímý účinek na hluboké vrstvy epidermis. V tomto případě by měl být přípravek doporučen pro použití během těhotenství, jak bude uvedeno v návodu.
Můžete mazat žaludek a další problémové oblasti pomocí lidových i profesionálních prostředků. Moderní trh nabízí obrovské množství produktů od ekonomických až po luxusní. Nejúčinnější jsou podle recenzí spotřebitelů:
- Avent (UK) – hydratuje, tonizuje a zlepšuje elasticitu pokožky díky přítomnosti mandlí, papáje, řas a minerálních olejů.
- Biotherm (Francie) - krém dokáže odstranit strie nebo je zmírnit díky složkám, jako jsou bambucké ořechy, sója, organický křemík a hydroxyprolin.
- Clarins (Francie) - působí preventivně, činí pokožku pružnější a odolnější.
- Clinique (UK) – krém na bázi výtažků z mořských řas, který bojuje proti změnám souvisejícím s věkem a starým striím.
- Donna Mama (Itálie) – zabraňuje praskání kolagenových vláken, vyživuje a zjemňuje epidermis.
- Bepanten (Německo) - mast s účinnou látkou dexpanthenol nebo provitamin B5, obnovuje kolagen a elastin, díky čemuž je epidermis pružnější.
- Contratubeks (Rusko) - přípravek určený k boji s jizvami a jizvou. Kompozice obsahuje heparin, cibulový extrakt, alantoin. Tyto komponenty odstraňují pouze vznikající strie, zmírňují záněty a svědění.
Strie na kůži jsou trhliny v kolagenových vláknech, které se hojí pojivovou tkání. Pro zvýšení elasticity kolagenu je nutné mít komplexní účinek, spolu s profesionálními prostředky můžete použít lidové metody.
Zbavit se strií vám pomůže peeling, který jemně odstraní odumřelé buňky a připraví vás na následnou aplikaci výživného krému nebo masky. Produkt můžete připravit z kávové sedliny, cukru nebo soli s přídavkem olivového oleje.
Maska používá droždí, smetanu a med. Směs naneste na bříško a nechte půl hodiny působit, poté opláchněte teplou vodou.
Pravidelné používání různých přípravků po celou dobu těhotenství sníží pravděpodobnost vzniku strií. Kůže se stane elastickou a pevnou, vlákna epidermis budou méně náchylná k prasknutí.
Strie jsou fyziologické změny ve strukturních podpůrných vnitřních prvcích kůže. Zvětšení podkožního tuku vytváří velký tlak na pojivovou tkáň, tvořenou kolagenovými buňkami a intersticiální látkou, což po dlouhém natahování vede k jizvám uvnitř kůže. K takovým změnám dochází během těhotenství v oblasti břicha, boků a mléčných žláz.
Vady se mohou objevit z mnoha důvodů souvisejících s fyziologií dermis, v důsledku velkého plodu, dvojčat nebo trojčat nebo rychlého nárůstu hmotnosti. Pokud se strie na prsou v těhotenství objeví, není třeba se obávat, postupně se samy upraví nebo budou účinně odstraněny po narození dítěte.
Proč a kdy se strie během těhotenství objevují
Během těhotenství prochází ženský organismus celou řadou hormonálních změn. Veškeré úsilí směřuje k vynoření plodu, takže se zvyšuje množství hormonů, které snižují riziko napětí dělohy, aby se vyloučil potrat.
Roste počet látek, které uvolňují svaly všech orgánů a systémů. Kůže také prochází mnoha změnami: ztenčuje se, tuková tkáň se zvětšuje v důsledku zvýšené koncentrace estrogenu.
Strie během těhotenství jsou normální reakcí na rychlé nabírání dalších kilogramů v důsledku hromadění tuku pod kůží nebo uvnitř orgánů.
Kromě přibírání na váze vede ke vzniku strií řada důvodů:
- Hormonální posun směrem ke zvýšení hladiny estrogenu. Pokud se na břiše objeví strie, znamená to, že množství progesteronu je normální, chrání hladké svaly před napětím a dělohu před předčasnými stahy. Kolagenní síť dermis se uvolňuje a díky nárůstu tělesné hmotnosti uvnitř kůže se ve vláknech pojivové tkáně objevují slzy.
- Nesprávný metabolismus. Slzy v korzetu pojivové tkáně se objevují na hrudi a břiše po nezdravé stravě obsahující málo bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů, minerálních solí, ale i rostlinné stravy, hovězího a drůbežího masa. Nadměrné používání sycených nápojů, konzervovaných potravin, rychlého občerstvení, sušenek a chipsů vede k narušení produkce kolagenu; syntetizuje se v nepatrném množství, takže se na břiše objevují světlé strie a stejné přestávky jsou také pozorovány na bocích a mléčné žlázy.
- Dědičný faktor. Pokud měla matka nebo sourozenci ženy během těhotenství strie, existuje 90% pravděpodobnost, že bude mít také trhliny v dermis. Hustota struktury pokožky, vrstva podkožního tuku, množství kolagenu a schopnost regenerace jsou čtyři faktory, které se dědí. Změna jednoho z nich vede k porušení pevnosti kůže a odpovídá na otázku: proč a kde se strie během těhotenství objevují.
- Konzumace alkoholu a nikotinu. Tyto látky přispívají k opotřebení pojivové tkáně v celém těle nastávající matky. Přítomnost špatných návyků určuje, kdy se strie objeví u žen se špatnými návyky - to je 16-18-24 týdnů těhotenství, protože kůže je tenká, s nízkou hladinou kolagenu a se zvětšením žláz a břicha strie zabírají hlavní oblast kůže.
- Chronická onemocnění. Mezi rizikové faktory patří: inzulin-dependentní diabetes mellitus, difuzní toxická struma, sklerodermie, revmatismus, systémový lupus erythematodes a krevní onemocnění. Proč se u těchto patologií objevují strie na břiše, prsou a stehnech: právě v těchto oblastech se hromadí více tukových usazenin a kůže s těmito onemocněními je tenká a rychle dochází k prasknutí vláken pojivové tkáně v jakékoli fázi těhotenství.
Seznam důvodů pro vznik strií lze doplnit o změny související s věkem, nošení velkého plodu nebo dvojčat, období laktace a celkový stav matky. Strie v každé kategorii žen mohou mít různé odstíny, liší se i velikostí (šířkou, délkou).
Strie se objevují pravidelně: v břiše a stehnech se objevují ve 3-4 měsících, na hrudi - během krmení, na stehnech a nohách - poté, co otok zmizí. Jak dlouho trvá, než se strie vyřeší: Po porodu a kojení bledé nebo fialové strie zmizí nebo se stanou méně nápadnými, pokud se o svou pokožku řádně staráte.
Prevence strií na hrudi a břiše
Pokud se během těhotenství objeví strie na hrudi a jiných částech těla, musíte zvolit správnou taktiku, jak se jich zbavit. To znamená, že přinutí tělo „bojovat“ s jizvami a nezávisle obnovit předchozí strukturu dermis.
Na problém byste ale měla myslet už před otěhotněním. Účinné metody prevence strií:
- Výživa. Špatné jídlo, tedy jídlo, které neobsahuje potřebné množství mikro- a makroprvků, tuků, sacharidů, bílkovin a aminokyselin, vede k inhibici tvorby kolagenu, a proto se po porodu a v těhotenství objevují strie. Strava musí obsahovat: olivy a máslo, mléčné výrobky, drůbež, hovězí maso, sýr, vejce, zakysanou smetanu, jakékoli ořechy, rozinky, sušené švestky, maliny, sušené meruňky a luštěniny.
- Kosmetické pomůcky. V boji s rupturou pomohou všechny dětské a zpevněné krémy, ale i gely na bázi želatiny nebo kolagenu. Kdy mám tyto krémy a gely používat? Od prvního měsíce těhotenství až do porodu.
- Lidové léky. Existuje mnoho způsobů, jak odstranit strie na žaludku pomocí domácích metod. Na prvním místě je želatina a poté bylinné odvary, které obnovují kolagenové buňky. Pokud se po použití těchto přípravků objeví skvrny na břiše, měli byste je okamžitě přestat používat a poradit se s lékařem.
- Studená a teplá sprcha. Pokud se budete sprchovat každý den s kontrastní teplotou vody, strie se během těhotenství neobjeví. Stres zapíná sebeobranný systém, zejména zpevňuje pokožku, která je vnější bariérou těla. Taková sprcha miminku v bříšku neublíží.
- Bandáž a podprsenka. Těhotenské prádlo podporuje pokožku a zabraňuje jejímu natahování pod narůstající tíhou prsou a bříška. Vybírejte produkty vyrobené z materiálů šetrných k životnímu prostředí. Takové obvazy se doporučuje nosit po celou dobu těhotenství, aby se výrazně snížila pravděpodobnost vzniku strií po porodu.
- Fyzická aktivita. Chcete-li předejít a odstranit strie po porodu, musíte se hýbat, dělat ranní cvičení a provádět speciální cvičení. Všechny systémy a orgány tedy budou v dobré kondici, bude dobré prokrvení, inervace a navíc výborný metabolismus. Proč se „líným“ matkám často objevují strie? Protože metabolismus je inhibován.
Velmi doporučujeme fitness pro těhotné a kojící ženy a plavání. Pokud pravidelně masírujete břicho, prsa a stehna speciálními obohacenými krémy, je velká pravděpodobnost, že se strie v těhotenství neobjeví a stávající malé se rychle vyřeší.
Pokud se strie objeví na hrudi během těhotenství, po narození dítěte a ukončení laktace, lze je léčit pomocí kosmetických procedur, vyvážené stravy, gymnastických cvičení a výživných krémů.
Pokud je otázka, jak odstranit velké a hluboké trhliny v kůži, musíte kontaktovat kosmetologa nebo dermatologa, abyste problém vyřešili profesionálně.
Jak odstranit strie
Strie, které se objevují během těhotenství nebo po něm, lze nejúčinněji odstranit v prvním roce po porodu. Staré slzy se léčí hůře.
Pokud se strie objeví na břiše a mléčných žlázách, lze je některými léčebnými metodami odstranit, a to i během kojení.
Odborníci doporučují odstranit strie na břiše pomocí následujících léčebných metod:
- Kosmetické pomůcky. Celá řada dětských krémů, výživných mlék a obohacených olejů hydratuje pokožku, zvyšuje její elasticitu a podporuje regeneraci kolagenových vláken. Přečtěte si více o používání Bepanthenu na strie →
- Lidové léky. Bylinné odvary (heřmánek, máta, kopr, med a propolis), domácí zakysaná smetana, jogurt, želatina a mleté čerstvé ovoce a zelenina jsou nejúčinnějšími prostředky pro obohacení pokožky o vitamíny a mikroelementy. Po těchto zákrocích zmizí i drobné slzičky, které se objeví.
- Kosmetologické procedury: laseroterapie, mezoterapie, mikrodermabraze, mikroproudová terapie - tyto metody jsou založeny na principu broušení strií na břiše, mléčných žlázách a stehnech.
Abdominoplastika se provádí 2–3 roky po narození dítěte, je to nejradikálnější metoda korekce poškozených oblastí kůže.
Intradermální ruptury jsou kosmetická vada, kterou lze léčit a neškodí miminku v děloze. Můžete se s tím vyrovnat pomocí různých metod: lidových prostředků, krémů, masáží a kosmetických procedur.
Za kožní defekty se není třeba bát ani stydět. V těhotenství je nutné o pleť preventivně pečovat a v případě, že již problém existuje, poradit se s kosmetičkou nebo dermatologem. Pro každou ženu existuje vhodná varianta léčby.
Autor: Maria Danko, lékařka,
speciálně pro Dermatologiya.pro
Užitečné video o tom, jak se vyhnout striím během těhotenství
Po těhotenství si mnoho žen všimne, že mají strie, zejména na břiše a stehnech. Na fotce vypadá protažení jinak. Vzhled takových potíží po narození dítěte je usnadněn protahováním kůže na břiše během těhotenství. To způsobuje mnoho nepříjemností pro spravedlivé pohlaví a způsobuje negativní emoce. Touha po kráse a estetice, po harmonii ve všem je zcela přirozená pro každou ženu. Současně je docela možné zabránit vzniku strií na těle, pokud jsou včas přijata všechna požadovaná opatření.
Dnes existuje značné množství různých prostředků, z nichž každý pomáhá zbavit se takového onemocnění. Takové prostředky lze použít již během těhotenství a pokračovat po porodu. Léčba starých strií může vyžadovat více času, ale zároveň je to docela možné.
Příčiny vzhledu a vzhledu
Během těhotenství se břišní stěny protahují, jak dítě roste v děloze. Je třeba poznamenat, že strie jsou druhem slz, které vedou k neestetické pokožce v určitých oblastech těla. Čím horší je elasticita kůže, je sušší, vzniká více strií a hůře se s nimi bojuje. Jak vypadá přítomnost strií, můžete vidět na fotografii. Takovým závadám je nejlepší předcházet, než se jich později snažit zbavit.
Velmi tenká kůže se může za určitých okolností roztrhnout. To se často stává během těhotenství. Ženy si většinou po porodu všímají defektů na kůži. Vysoce kvalitní moderní produkt pomáhá zbavit se takových problémů. Proto musíte okamžitě zahájit léčbu, abyste se s takovou nepříjemností rychle vyrovnali. Nejjednodušším způsobem je však vzniku strií zabránit pomocí užitečných prostředků.
Strie se nevyznačují úplnými rupturami epidermis, ale pouze její vnitřní vrstvy. Nejčastěji se to děje během těhotenství. Trhliny mají za následek nevzhledné jizvy. Na začátku obnovy získávají strie fialový nebo narůžovělý odstín. Jak to vypadá, můžete vidět na fotce. Stín je získán díky velkému počtu kapilár. Někdy můžete vidět tvorbu bílých jizev. Zároveň opálení nevypadá rovnoměrně, protože stopy strií zůstávají patrné.
V ideálním případě se kůže dokáže natáhnout a vrátit se do původního stavu. Vyhnete se tak slzám, které jsou pro pokožku nepřirozené. V některých případech dochází ke ztrátě normální funkce kůže a její nadměrné suchosti a tenkosti. To vede ke vzniku strií. Hlavní příčiny strií:
- nadměrně velký plod během těhotenství (tato skutečnost vede k přetažení vnitřní vrstvy epidermis);
- vícečetné těhotenství během těhotenství (vede také k přetažení břišních stěn, které následně vypadají špatně);
- vliv hormonálních hladin na vznik strií v těhotenství (kolísání estrogenu a progesteronu – zvýšení těchto hormonů vede ke snížení produkce kolagenu);
- snížená produkce elastinu, ke které může dojít během těhotenství s menším natahováním kůže;
- narušení procesu obnovy přetažené kůže;
- dědičnost;
- podvýživa;
- nedostatečná fyzická aktivita;
- rychlý nárůst hmotnosti;
- přítomnost špatných návyků (kouření, alkohol);
- metabolické poruchy (pro chronická onemocnění, endokrinní poruchy);
- obezita (vede k povislé kůži);
- slabost břišních svalů;
- věk těhotné ženy (čím je žena mladší, tím rychleji se její pokožka zotavuje).
K velké lítosti žen nelze proces obnovy kůže po jejím nadměrném natahování (a k tomu dochází během těhotenství, během dlouhých období) kontrolovat. V důsledku toho se často objevují kožní defekty na břiše a stehnech. Kvalitní produkt pomáhá zbavit se tohoto problému do určité doby.
Co se dědičnosti týče, je to téměř první viník nevzhledných strií po těhotenství. Pokud takovým problémem trpěla babička nebo matka, může ho zdědit i vnučka (dcera). Ženám, které mají to štěstí, že dostanou od své matky gen umožňující rychlou regeneraci pokožky, žádné strie ani po vícečetném těhotenství nehrozí.
Ke vzniku strií tak mohou vést zcela přirozené přirozené procesy, a to jak v těhotenství, tak po něm. Kompetentní přístup k tomuto problému a vysoce kvalitní léčba mohou strie buď snížit, nebo se jich zbavit. Ale ve většině případů zůstávají strie navždy.
Jak tomu předejít?
V první řadě je důležité stanovit výživu. Vzhledem k tomu, že v těhotenství dochází k velké spotřebě vitamínů, bílkovin a mikroprvků, je nutné zajistit jejich plný příjem do těla. Nedostatek bílkovinných potravin může vést k nejzávažnějším zdravotním problémům.
To je důvod, proč je tak důležité jíst masité potraviny, stejně jako zeleninu a ovoce. Je zdravé jíst slepičí vejce, hovězí maso, kuřecí maso, králíka, ořechy, luštěniny a obiloviny. Zároveň je nutné z jídelníčku vyloučit nebo minimalizovat mouku a sladkosti. To jsou první nepřátelé pro kůži.
Kromě správné výživy byste měli vést správnou životosprávu – dostatek spánku a procházky na čerstvém vzduchu. Musíte chodit (pokud neexistují žádné kontraindikace). Zároveň můžete používat užitečnou kosmetiku. Četné recenze říkají, že použití krému k odstranění a prevenci strií je velmi užitečné. Takové postupy by měly být zahájeny před těhotenstvím.
To umožňuje, aby se pokožka stala odolnější. Během těhotenství musíte konzumovat vitamín E, který je zodpovědný za pružnost a zdraví pokožky. Multivitaminové komplexy, které jsou navrženy speciálně pro těhotné a kojící matky, jsou docela užitečné.
Během těhotenství je velmi důležité kontrolovat svou váhu. Přibývání na váze by mělo být normální a fyziologické, s růstem plodu se zvyšuje. Pokud však překročí přípustné normy, je čas bít na poplach a pokusit se jíst zdravé jídlo, které nepřispěje k překrmování plodu a způsobí nadváhu u matky. Obezita je první zlo zdraví. V důsledku toho jsou metabolické procesy narušeny a kůže se nadměrně natahuje. A v tomto případě je stále obtížnější normalizovat pokožku.
Preventivní opatření přijatá během těhotenství, aby se zabránilo vzniku strií, umožňují, aby se v budoucnu nevyskytovaly problémy. V dnešní době můžete vidět, jak strie vypadají na fotografiích. Dnes existuje značný výběr všech druhů kosmetických vod a krémů, které mají dobrý účinek.
- mandlový olej;
- levandulový olej;
- Olej z pšeničných klíčků;
- hroznové víno;
- kostival;
- přeslička;
- kakaové máslo;
- tretinoin.
Krémy proti striím:
- Clarins Stretch Mark Control, který obsahuje mnoho různých olejů a bylin, které hydratují pokožku a zabraňují vzniku strií.
- Elastin 3 – na bázi elastinu a kolagenu. Drahé, ale praktické.
- Palmers krém na strie s kakaovým máslem - na bázi olejů, elastinu a kolagenu. Velmi oblíbený hydratační krém na pokožku. Je levný, ale obsahuje stejné komponenty jako v předchozím produktu.